LA HUMILDAD, LA AUTOESTIMA Y EL EGO

 

Espero que esto les sea de gran utilidad, menciono algunas pautas a seguir para poderlas llevar a la práctica.

LA HUMILDAD

Es la actitud de una persona que no presume sus logros, reconociendo sus limitaciones, fracasos y debilidades haciéndola su forma de ser y su modo de vida.

Humildad-1

Es una de las virtudes más nobles del espíritu, como lo muestra el siguiente poema:

HUMILDAD EXCELENCIA DEL ALMA.

Humildad es semilla difícil de sembrar,.
Que precisa de un terreno fértil para madurar,
Liberar al alma de lo superfluo,
Sin ego sin pretensiones.
Un corazón virtuoso,
Aceptar nuestra naturaleza y limitaciones.
Sin pretender ser lo que no somos,
Viviendo con total autenticidad,
Sin pregonar nuestros logros,
O el magnífico corazón que poseemos;
Pero sin olvidar nuestro valor.
Aceptando a los demás como lo que son, por lo que son.
“Esencia Divida, chispa creadora de Dios en nosotros”.
Reconocer nuestros errores y enmendarlos,
Apreciar el valor de los demás,
No somos dueños de la verdad.
Hasta los niños tienen mucho que enseñarnos,
Si nos permitimos la oportunidad de escucharlos.
Aprender de los demás,
Abriendo el corazón para escuchar las verdades del alma,
Sin luchas de egos,
Solo dejándonos ser como en realidad somos,
“Creaciones maravillosas de Dios”.
El alma carece de ego, no pretende ser,
Porque simplemente ya es,
Potenciar nuestras virtudes como la sencillez,
Autenticidad, honestidad, perseverancia.
Y la humildad entre otras más es muy loable.
En el proceso de aprendizaje que nuestra alma experimenta,
La humildad como la excelencia del alma,
Requiere de un proceso de introspección exhaustivo y profundo
Que conlleva confrontarnos con nosotros mismos,
Y con las verdades intrínsecas del alma.
Recorrer un largo camino,
Un profundo aprendizaje que se desarrolla,
En los lugares más inhóspitos del alma
Liberándonos del ego, la prepotencia, la soberbia, el resentimiento
Y todo aquello que impida al alma evolucionar.
Buscando ser humildes de corazón,
Una proeza para alcanzar pero no imposible de conseguir
Lucía

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La humildad nos hace tolerantes, pacientes y condescendientes con nuestros semejantes y nos permite escuchar otras opiniones y críticas.

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Ser tolerantes no es ser permisivos, cuando una persona le hace daño a otra es porque su mentalidad es muy pequeña espiritualmente y no lo hace por crueldad sino por ignorancia.

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El que es humilde no significa ser sumiso, no es servilismo.
El secreto es ser, dejarse fluir. Cada quien debe trazar su destino, no que alguien lo trace por nosotros.

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Para ser sabio primero hay que aprender a ser humildes, brillar con humildad.

LEON

Es importante querer saber, lo negativo es cuando ese conocimiento se trasforma en ego y se desborda.
Veamos el siguiente enlace que lo ejemplifica la humildad:

LA AUTOESTIMA

Es sabernos y sentirnos sanamente importantes desde el interior, siendo dignos con nuestro propio ser, conciencia y esencia, aprender a querernos, respetarnos, aceptarnos con todos nuestros errores.

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No se tiene que aparentar más de lo que somos, no podemos amar a los demás sin amamos a nosotros mismos primero.

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El no fallarnos a nosotros mismos, el tomar conciencia de que todos somos personas únicas y distintas a los demás, de que no somos iguales; pero tampoco somos ni más ni menos importantes, todos tenemos las mismas oportunidades y la misma Luz interior.

Don

“No permitas que nada ni nadie destruya ese don precioso que brilla dentro de ti. No permitas que se termine le brillo del amor en tu alma, porque quienes te han amado tanto, aún, con el paso del tiempo te siguen amando y deseándote el bien. Ámate como ellos te han amado y respétate como el divino sueño de Dios”

No hay razón para tener baja estima con todo el potencial que llevamos dentro y lo que podemos lograr.
Veamos el siguiente el enlace “Un cuento sobre la autoestima”:

Como parte de aquella Esencia Divina somos partículas que brillamos, capaces de captar, entender, comprender y podemos establecer una conexión real, absoluta, que nada la puede cortar.

Autoestima-2

Es ser felices sin lastimar a terceros, procurando el bienestar propio y el de los demás.

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EL EGO

Tener una gran opinión de nosotros mismos (que no es lo mismo que tener una gran autoestima). Es algo que se encuentra muy escondido dentro de nosotros y no es fácil verlo y menos admitirlo a eso es lo que llamamos EGO.

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Son los defectos que no vemos en nosotros mismos y justamente son los que más condenamos en los demás, el que otros los descubran y nos los muestren hace que nos defendemos porque nuestro pobre Ego ha sido ofendido, herido. No podemos superar un defecto que no creemos poseer.

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El Ego forma parte de nosotros los seres humanos por eso no se puede eliminar. Le gusta acumular, tener poder, posición, fama, gloria, buscar la aprobación de los demás y no necesariamente por baja autoestima. Eso es el ego el papel que estamos desempeñando, la máscara, algo que está dentro de nosotros, controlando nuestra vida cotidiana y ejerciendo una gran influencia en mostrar lo que queremos que los demás vean.

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Al ego le gusta la aprobación y quiere controlar situaciones y personas, se apoya en el poder. Trasfiriendo complejos de culpa y responsabilidad.
Veamos el siguiente enlace de una sencilla explicación del ego:

El ego además de ser una postura narcisista, tiene muchas características distintas y todas protagonistas. Algunas de ellas es ser desagradable, egoísta, soberbio, traídor, engreído, vanidoso, tener baja autoestima.

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Otros roles del ego son la indiferencia, el desinterés hacia uno mismo o lo contrario solo fijarse en uno mismo, sin que pueda captar el sufrimiento de los demás y de ahí viene el desinterés por todo, no le interesa aprender, cultivarse, crecer, elevarse.

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Otras veces por razones de ego nos sentimos cómodos con roles de víctima y nos es más fácil echarle la culpa a otra persona esta postura negativa, lo único que logra es que la persona se envicie dentro de ese círculo y no salga adelante.

Autentico

Tenemos que cuidar cuando hay un falso orgullo, una falsa humildad que le da cavidad a algo más peligroso que es el halago, la vanidad que no es lo mismo que dignidad.

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El ego se aferra a las emociones a tal punto que muchas veces las descontrola, opacando el discernimiento de una persona.

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FORMA DE INTEGRARLO

El rol del ego no se puede eliminar porque forma parte del espíritu, es benéfico cuando lo logramos equilibrar e integrar.

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Veamos algunas recomendaciones:
Pensar primero en nosotros mismos, para lograr nuestros proyectos en forma equilibrada.

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“Tu visión devendrá más claramente solo cuando mires adentro de tu corazón. Quién mira afuera sueña, quién mira adentro despierta”

Se necesita contener en forma analítica las emociones descontroladas, sin ser insensibles con el sufrimiento ajeno.

Palabras de buda

Con una emoción equilibrada se tiene el control de los impulsos y se puede dar y recibir amor.

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Toma conciencia y reconoce la dependencia del ego, como somos manipulados, susceptibles, permeables de las opiniones o actitudes del entorno, etc., como el ego es un gran protagonista que siempre necesita, relega el don de dar por el de necesitar (rol de víctima).

Ego-2

Sentimientos como el amor, que son buenos cuando se intercambian con equilibrio, pero cuando son manipulados con impulsos negativos se alimenta desmedidamente el ego.

DEPENDER

Veamos este enlace de valórate más que nunca:

Al percatarnos que está obrando el ego en nosotros, cuándo influye y domina nuestra vida, como cuando se recibe un trato incorrecto, de insulto, de ofensa, no ser apreciado, ser herido, etc.

Extistencia

Darnos cuenta de que proyectamos anhelos, deseos, temores hacia otras personas, lo que no termina de aceptase en nuestro propio ser, lo rechaza inconscientemente y lo atribuye a otros seres de nuestro entorno.

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Libérate del ego quitándole poder, uno es el que le da o le quita el poder a las personas para lastimarnos. No vivas de la aprobación del otro, tampoco manipules ni dejes que te manipulen.

Negar

Los siguientes pasos nos serán de gran ayuda.

Pasos

Este video nos será de gran utilidad para dominar el ego:

Dejar que nuestro razonamiento nos ayude a tener el control de nuestros actos y no los impulsos.

Auténtico

Tolerar las equivocaciones de los demás no significa aprobar sido darle más importancia a nuestra Elevación espiritual.

Respetarse

Es importante escuchar y no centrarse en uno mismo, sin permitirle al ego que domine nuestra vida.

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Practique la meditación diaria.

Meditacion

Trate de borrar de su mente la palabra “especial”. Especial implica mejor que, o más importante que otros. Todos somos especiales a los ojos de Dios: por lo tanto, nadie necesita la etiqueta de “especial”. No hay favoritos. No se relega a nadie. Todos somos Uno.

Somos iguales

Dé más de sí mismo y pida menos a cambio. Te liberas del ego cuando no te molesta en absoluto, cuando estás desprendido, cuando te es indiferente, no que la persona te sea indiferente, es que te sea indiferente ese hecho. La autocrítica nos ayuda a manejarlo.

Somos únicos

Si entendemos que todos somos hijos de Dios y todos tenemos las mismas oportunidades, abrazarnos fraternalmente, dándonos amor, no podemos dar lo que no tenemos, tenemos que sentir primero ese amor que nace en nuestro interior para poderlo dar a los demás, en donde nos daríamos cuenta de que son absurdas las guerras, las separaciones, las fronteras, las traiciones, en este estado de amor no hay cabida para el ego.

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3 Responses to LA HUMILDAD, LA AUTOESTIMA Y EL EGO

  1. DZS says:

    Muy buen trabajo! Felicidades!

  2. meriseleg says:

    Me encanta la entrada… muy dinámica. Enhorabuena!!

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