TRABAJANDO CON LOS ROLES DEL EGO Y LAS EMOCIONES NEGATIVAS

Todos nosotros como seres humanos tenemos en la vida un trabajo común que debemos realizar, ese trabajo no es cambiar a nadie, ese trabajo es “Cambiarnos a nosotros mismos”.

El trabajo más dificil

Es muy difícil trabajar directamente con el ego (nuestro niño interior caprichoso y demandante).

Rol ego-0

Veamos el siguiente enlace “No intentes cambiar a nadie”

Tenemos que escoger la forma en que queremos vivir en el entorno que estamos

Vivir de dos formas

El trabajar con el ego es de por vida porque el Ego ya es parte de nuestra naturaleza y no lo podemos quitar, más bien tenemos que aprender a tenerlo bajo control.

Rol ego-3

Para poder llegar a controlar el Ego es importante saber que el Ego no nos permite reconocer nuestros errores y fallas

Peor enemigo

Al Ego le gusta pedir y ser coplacido en sus deseos sin importarle el daño que cause

Rol ego-4

¿Qué escalones estamos subiendo?, ¿Emociones positivas o negativas?

Escalera negativa

No nos convertimos en mejores personas cuando dejamos que nos domines las emociones negativas.

Mente

Primero tenemos que sacar todo lo negativo de nuestra mente solo así habrá lugar para llenarla de cosas positivas.

La gran verdad

El Ego busca la revancha en todo, al complacerlo tenemos que estar conscientes de que no hay ninguna diferencia entre lo que hace una persona que nos causó daño y lo que hacemos nosotros cuando dañamos a esa persona, ya que estamos haciendo exactamente lo mismo.

Acciones

El Ego nos dice: si alguna personas se dan o no cuenta que nos ha hecho un daño, no tenemos porque soportarlo o permitirlo, lo que podemos hacer es a poner límites.

Odio

El ego minimiza y nos hace compasivos ante nuestros errores; pero demanda “justicia inmediata y venganza” cuando somos nosotros los que sufrimos la ofensa

Antes de empezar

La ambición, el poder, la venganza son causas por las cuales se empieza las guerras

En la guerra

Este tipo de actitudes negativas nos hacen retroceder lo que hemos avanzado en el camino hacia la luz.

Rencor

Cuando se daña intencionalmente nos hacemos culpables de nuestros actos, creamos divisiones, formamos circulos viciosos.

Buena suerte

Como sabemos las leyes del universo son intolerantes a este respecto y cada quién dará cuenta de sus actos.

Eres especial

Vivimos en un mundo en donde solo se muestra la apariencia externa la cual es muy engañosa.

Belleza

La belleza exterior y nuestra forma de vestir no es indicio de que así sea nuestra belleza interior, la verdadera belleza se refleja en actitudes de comprensión, amabilidad, bondad, alegría.

La vida se mide

No importa como actúen los demás lo importante es como actúas tú.

Poder no tienen

No podemos hacernos cargo de las fallas de otros como si fuéramos responsables de sus equivocaciones.

Eligelos bien

Tampoco podemos obligar a nadie a que se interese por nuestras cosas, cada uno tiene que trabajar en su persona, en sus errores porque si no caeríamos en similares roles de Ego demandando y haciendo lo mismo.

Comodidad

Tenemos que ocuparnos de estar bien nosotros, sin aceptar conductas que nos perjudiquen, sin ser esclavos de situaciones que no son necesarias.

Acciones de otros

Uno de los roles del ego más común es victimizarnos (forma fácil y cómoda de echar culpas) es mejor poner límites ante situaciones intolerables.

Poner límites

Permitir que nos dañen, esperar una disculpa o reparación del otro es buscar su aprobación, es otro rol del Ego.

No hagas

Veamos la siguiente reflexión

TU RABIA Y MI RABIA

Era un profesor muy comprometido y estricto, pero conocido también por sus alumnos como un hombre justo y comprensivo.

Un día de verano, al terminar la última clase del curso y mientras organizaba unos documentos encima de su escritorio, se le acercó uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo:

-Profesor, lo que más me alegra de que haya terminado su clase es que no tendré que escuchar más sus tonterías y podré descansar, por fin, de verle esa cara aburridora.

El alumno estaba erguido, con semblante arrogante, en espera de que el maestro reaccionara ofendido y descontrolado.

El profesor miró al alumno por un instante y en forma muy tranquila, le preguntó:

-Cuando alguien te ofrece algo que no quieres, ¿lo recibes?”

-El alumno quedó desconcertado por la calidez de la sorpresiva pregunta, por lo que el muchacho contestó de nuevo en tono despectivo:

-Por supuesto que no.

-Bueno, -prosiguió el profesor- cuando alguien intenta ofenderme o me dice algo desagradable, me está ofreciendo algo; en este caso, una emoción de rabia y rencor, que puedo decidir no aceptar

-No entiendo a qué se refiere -dijo el alumno confundido-

-Muy sencillo -replicó el profesor- tú me estás ofreciendo rabia y desprecio y si yo me siento ofendido o me pongo furioso, estaré aceptando tu regalo, y yo, mi amigo, en verdad, prefiero obsequiarme mi propia serenidad.

-Muchacho, -concluyó el profesor en tono gentil- tu rabia pasará, pero no trates de dejarla conmigo, porque no me interesa. Yo no puedo controlar lo que tú llevas en tu corazón, pero de mí depende lo que yo cargo en el mío.

Cada día, en todo momento, tú puedes escoger qué emociones o sentimientos quieres poner en tu corazón y lo que elijas lo tendrás hasta que decidas cambiarlo.

Es tan grande la libertad que nos da la vida
que hasta tenemos la opción de amargarnos o ser felices.

TU DECIDES

Tenemos que hacernos responsables de nuestra vida con nuestros aciertos y errores. Si cometemos un error corregirlo.

Fracaso

Cada uno tiene que darse cuenta de sus propios errores sin ser dependientes de los errores del otro

Agradecer

No podemos perder tiempo con una situación que nos haga que nuestra vida dependa de otra persona, tenemos que ocupar nuestro tiempo en vivirlo para nosotros.

Auréntico

Vive tu vida, disfrútala, se feliz, ocúpate de ti, ese es el trabajo que tenemos

En tu vida

Ten siempre pensamientos positivos

Pensamientos

Se indiferentes ante los roles del Ego

No me molesta

Cuida lo que está en tu mente ¿Son cosas positivas o negativas?. Y lo que haces ¿te acerca o te aleja de Dios?

lLa mente

Tenemos cada uno de nosotros diferentes habilidades, dones, capacidades que debemos usarlas para hacer el bien y ser una mejor persona.

No compitas

Conservermos actitudes positivas en la mente que reflejen una buena vibra

Cambio

Lo que hoy hagamos será lo que determinará nuestro futuro

Toda la vida

“Nunca olvides que basta una persona o una idea para cambiar tu vida para siempre, ya sea para bien o para mal” James Brown

Cambia

Ser feliz es aprender a ser dueño de nuestra vida, aceptarnos, amarnos, respetarnos, primero a nosotros mismos, después disfrutar y compartir las cosas que son importantes con los demás.

Reseta

Recuerda mantener siempre equilibrio en todo y tu vida estará en armonía

Se siempre luz

“ Tal vez el ateo no puede encontrar a Dios por la misma razón que un ladrón no puede encontrar a un policía”. Autor desconocido

Rumbo

Al final todo se reduce en amar, hacer el bien sin esperar de ello nada, ser compresivos y compasivos.

Siembra amor

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2 Responses to TRABAJANDO CON LOS ROLES DEL EGO Y LAS EMOCIONES NEGATIVAS

  1. Aminta Muñoz. says:

    Exelentes mensajes e imprtantes definiciones q nos ayudan a mantener el equilibrio de nuestras vidas… gracias por compartir…

  2. BAS says:

    Es un gusto poder compartir, gracias por tu visita.

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