30 epiese Bybelverse oor rus en ontspanning (Rus in God)

Wat sê die Bybel oor rus?

Om geen rus te kry nie is een van die slegste dinge in die wêreld. Hoe weet ek vra jy? Ek weet, want ek het vroeër met slapeloosheid gesukkel, maar God het my verlos. Dit is uiters pynlik en dit raak jou op maniere wat mense nie verstaan ​​nie. Satan wil hê jy moet moeg wees. Hy wil nie hê jy moet rus nie. Deur die dag was ek altyd moeg.

Satan sou my in hierdie tyd aanval omdat ek nie helder sou kon dink nie. Dit is wanneer ek die kwesbaarste is vir misleiding. Hy sou gedurig woorde van moedeloosheid stuur en oor my pad twyfel.

Wanneer jy voortdurend sonder rus leef, maak dit jou fisies en geestelik moeg. Dit is moeilik om teen versoeking te veg, dit is makliker om te sondig, dit is makliker om by daardie goddelose gedagtes te woon, en Satan weet dit. Ons het slaap nodig!

Al hierdie verskillende gadgets en dinge wat tot ons beskikking is, verhoog onrustigheid. Daarom moet ons van hierdie dinge skei. Die lig van voortdurend op die internet, Instagram, ensovoorts navigeer, benadeel ons en dit veroorsaak dat ons ons gedagtes deur die nag en vroeg in die oggend aktief hou.

Sommige van julle sukkel met goddelose gedagtes, angs, depressie, jou liggaam is moeg in die dag, jy is voortdurend moedeloos, jy tel gewig op, jy is kwaad, jou persoonlikheid verander, en die probleem kan wees dat jy nie is niegenoeg rus kry en jy gaan heeltemal te laat slaap. Bid vir rus. Dit is noodsaaklik in die lewe van 'n Christen.

Christelike aanhalings oor rus

“Rustyd is nie tyd mors nie. Dit is ekonomie om nuwe krag te versamel ... Dit is wysheid om af en toe verlof te neem. Op die lang termyn sal ons meer doen deur soms minder te doen.” Charles Spurgeon

“Rus is 'n wapen wat deur God aan ons gegee is. Die vyand haat dit omdat hy wil hê jy moet gestres en besig wees.”

“Rus! Wanneer ons rus, sinchroniseer ons met God. Wanneer ons rus, wandel ons in God se natuur. Wanneer ons rus, sal ons God se beweging en Sy wonderwerke ervaar.”

“God, U het ons vir U gemaak, en ons harte is rusteloos totdat hulle hul rus in U vind.” Augustinus

“In hierdie tye moet God se mense Hom vertrou vir rus van liggaam en siel.” David Wilkerson

"Rus is 'n kwessie van wysheid, nie wet nie." Woodrow Kroll

"Gee dit vir God en gaan slaap."

“Geen siel kan werklik in rus wees voordat sy alle afhanklikheid van alles anders opgegee het en gedwing is om op die Here alleen staat te maak nie. Solank ons ​​verwagting van ander dinge is, wag daar niks anders as teleurstelling op ons nie.” Hannah Whitall Smith

"Soet sal jou rus wees as jou hart jou nie verwyt nie." Thomas a Kempis

“Lewe vir God begin met rus in Hom.”

“Hy wat nie kan rus nie, kan nie werk nie; wie nie kan los nie, kan nie vashou nie;wie nie staanplek kan vind nie, kan nie vorentoe gaan nie.” Harry Emerson Fosdick

Die liggaam is gemaak om te rus.

God weet hoe belangrik rus is.

Jy benadeel jou liggaam deur nie genoeg te kry nie rus. Sommige mense vra vrae soos, "hoekom is ek so lui, hoekom voel ek moeg na 'n maaltyd, hoekom voel ek moeg en lomerig deur die dag?" Dikwels is die probleem dat jy jou liggaam misbruik het.

Jy het 'n verskriklike slaapskedule, jy gaan slaap om 04:00, jy slaap skaars, jy oorwerk jouself, ens. Dit gaan jou inhaal. Jy kan dit regmaak as jy jou slaapskedule begin regmaak en 6 of meer ure slaap kry. Leer hoe om te rus. God het die Sabbatsrus vir 'n rede gemaak. Nou is ons uit genade gered en Jesus is ons Sabbat, maar om 'n dag te hê wanneer ons net ontspan en rus, is voordelig.

1. Markus 2:27-28 Toe sê Jesus vir hulle: “Die Sabbat is gemaak om in die behoeftes van mense te voorsien, en nie mense om aan die vereistes van die Sabbat te voldoen nie. So is die Seun van die mens Here, ook oor die Sabbat!”

2. Eksodus 34:21 “Ses dae moet jy arbei, maar op die sewende dag moet jy rus ; selfs gedurende die ploegseisoen en die oestyd moet jy rus.”

3. Eksodus 23:12 “Doen ses dae jou werk, maar op die sewende dag moet jy nie werk nie, sodat jou bees en jou donkie kan rus, en sodat die slaaf wat in jou huis gebore is en die vreemdeling onder julle kan verkwik word. “

Rus is een van die belangrikste dinge wat ons nodig het om vir ons liggame te sorg.

4. 1 Korintiërs 6:19-20 Weet julle nie dat julle liggaam is 'n heiligdom van die Heilige Gees wat in jou is, wat jy van God het? Jy is nie jou eie nie, want jy is teen 'n prys gekoop. Verheerlik God daarom in jou liggaam.

5. Romeine 12:1 Daarom vermaan ek julle, broeders, by die ontferminge van God, om julle liggame te stel as 'n lewende en heilige offer, aan God welgevallig, wat julle geestelike diens van aanbidding is.

Selfs in die bediening het jy rus nodig.

Sommige van julle oorwerk jouself selfs met die doen van God se werk in die bediening. Jy het rus nodig om die wil van God te doen.

6. Markus 6:31 Toe, omdat so baie mense gekom en gegaan het dat hulle nie eers kans gehad het om te eet nie, sê Hy vir hulle: “Kom saam met my alleen na 'n stil plek en kry bietjie rus.”

God het in die Bybel gerus

Volg die voorbeeld van God. Die idee dat om kwaliteit rus te kry beteken dat jy lui is, is dwaasheid. Selfs God het gerus.

7. Matteus 8:24 Skielik het 'n woedende storm op die meer opgekom, sodat die golwe oor die skuit getrek het. Maar Jesus het geslaap.

8. Genesis 2:1-3 So is die hemele en die aarde voltooi in al hulle groot menigte. Teen die sewende dag het God die werk voltooi wat hy gedoen het; en op die sewende dag het hy gerus van al sy werk . Toe het God die sewende dag geseën enhet dit heilig gemaak, omdat hy daarop gerus het van al die skeppingswerk wat hy gedoen het.

9. Eksodus 20:11 Want in ses dae het die HERE die hemel en die aarde gemaak, die see en alles wat daarin is, maar op die sewende dag het Hy gerus. Daarom het die HERE die sabbatdag geseën en dit geheilig.

10. Hebreërs 4:9-10 Daar bly dus 'n sabbatsrus oor vir die volk van God; want elkeen wat in die rus van God ingaan, rus ook van sy werke, net soos God van syne gedoen het.

Rus is 'n gawe van God.

11. Psalm 127:2 Dit is nutteloos vir jou om so hard te werk van vroegoggend tot laat in die nag, angstig te werk. vir kos om te eet; want God gee rus aan sy geliefdes.

12. Jakobus 1:17   Elke goeie en volmaakte gawe kom van bo af, wat neerdaal van die Vader van die hemelse ligte, wat nie soos wisselende skaduwees verander nie.

Jy kan hard werk, maar moenie jouself oorwerk nie.

Baie mense dink dat as ek myself nie oorwerk nie, dan sal ek nie suksesvol wees in enigiets wat ek doen. Geen! Haal eers jou oë van die wêreldse dinge af. As God daarin is, sal Hy 'n pad maak. Ons moet die Here vra om die werk van ons hande te seën. Die werk van God sal nie in die krag van die vlees bevorder word nie. Moet jy dit nooit vergeet nie. Kry bietjie rus wat vertroue in God toon en laat God toe om te werk.

13. Prediker 2:22-23 Wat kry mense vir al die moeite en angsstrewe waarmeearbei hulle onder die son? Al hulle dae is hulle werk droefheid en pyn; selfs in die nag rus hulle gedagtes nie. Dit is ook betekenisloos.

14. Prediker 5:12 Die slaap van 'n arbeider is soet, of hulle min of baie eet, maar wat die rykes betref, hulle oorvloed laat hulle geen slaap nie.

15. Psalm 90:17 Laat die guns van die Here ons God oor ons wees; En bevestig vir ons die werk van ons hande; Ja, bevestig die werk van ons hande.

Kry bietjie rus

Om rus te kry toon vertroue in God en laat God toe om te werk. Vertrou op God en niks anders nie.

16. Psalm 62:1-2 Waarlik, my siel vind rus by God; my redding kom van hom . Waarlik, Hy is my rots en my heil; hy is my vesting, ek sal nooit wankel nie.

17. Psalm 46:10 Wees stil en weet dat Ek God is: Ek wil hoog wees onder die heidene, hoog op die aarde wees.

18. Psalm 55:6 Ag, het ek vlerke gehad soos 'n duif; dan sal ek wegvlieg en rus!

19. Psalm 4:8 “As ek gaan lê, gaan slaap ek in vrede; U alleen, Here, bewaar my volkome veilig.”

20. Psalm 3:5 “Ek het gaan lê en slaap, maar ek het veilig wakker geword, want die HERE het oor my gewaak.”

21. Spreuke 6:22 “As jy rondwandel, sal hulle (die goddelike leringe van jou ouers) jou lei; As jy slaap, sal hulle oor jou wag hou; En wanneer jy wakker word, sal hulle met jou praat.”

22. Jesaja 26:4 “Vertrou op die HERE vir ewig, wantGOD die HERE is die ewige Rots.”

23. Jesaja 44:8 “Moenie bewe of vrees nie. Het ek dit nie lankal vir jou gesê en verklaar nie? Julle is My getuies! Is daar enige God behalwe Ek? Daar is geen ander Rots nie; Ek ken nie een nie.”

Jesus beloof rus vir jou siel

Wanneer jy sukkel met vrees, angs, bekommernis, geestelik uitgebrand, ens. Jesus Christus belowe julle rus en verkwikking.

24. Matteus 11:28-30 “ Kom na My toe, almal wat vermoeid en oorlaai is, en Ek sal julle rus gee . Neem My juk op julle en leer van My, want Ek is sagmoedig en nederig van hart, en julle sal rus vind vir julle siele. Want my juk is sag en my las is lig.”

25. Filippense 4:6-7 Wees oor niks besorg nie, maar laat julle begeertes in alles deur gebed en smeking met danksegging bekend word by God. En die vrede van God wat alle verstand te bowe gaan, sal julle harte en julle sinne bewaar in Christus Jesus.

26. Johannes 14:27 Vrede laat Ek vir julle na; my vrede gee ek vir jou. Ek gee nie vir jou soos die wêreld gee nie. Moenie dat julle harte ontsteld word nie en moenie bang wees nie.

Diere moet ook rus.

27. Hooglied 1:7 Sê vir my, jy wie Ek liefhet, waar jy jou kudde wei en waar jy jou kleinvee laat rus. Waarom sou ek soos 'n gesluierde vrou wees langs die kuddes van jou vriende?

28. Jeremia 33:12 “Dit is wat die HERE van die leërskare sê: Inhierdie verlate plek – sonder mens of dier – en in al sy stede sal daar weer 'n weiveld wees waar herders kuddes kan rus .

Geen rus is een van die maniere waarop mense in die hel gepynig sal word nie.

29. Openbaring 14:11 “En die rook van hulle pyniging gaan op tot in ewigheid en ooit; hulle het dag en nag geen rus nie, hulle wat die dier en sy beeld aanbid, en elkeen wat die merk van sy naam ontvang.”

30. Jesaja 48:22 “Daar is geen vrede vir die goddelose nie,” sê die HERE.