جدول المحتويات
اقتباسات حول الإفراط في التفكير
العقل البشري قوي ومعقد للغاية. لسوء الحظ ، نحن عرضة لجميع أنواع الاضطرابات الذهنية. سواء كان الأمر يتعلق بالإفراط في التفكير في العلاقات ، أو المواقف في الحياة ، أو دوافع شخص ما ، وما إلى ذلك ، فقد فعلناها جميعًا من قبل. (5) إذا كنت تعاني من هذا الأمر ، فإليك بعض الاقتباسات التي يمكن أن تساعدك.
لست وحدك
المزيد من الناس يعانون من هذا أكثر مما تعتقد. أنا أعاني مع هذا. أنا مفكر عميق له فوائده ، لكن له أيضًا عيوبه. أحد العوائق هو أنني أستطيع التفكير كثيرًا. لاحظت في حياتي الخاصة أن الإفراط في التفكير يمكن أن يؤدي إلى غضب غير ضروري ، وقلق ، وخوف ، وألم ، وإحباط ، وقلق ، وأرق ، وما إلى ذلك.
1. "لا أعتقد أن الناس يفهمون كم هو مرهق لشرح يحدث في رأسك حتى عندما لا تفهمه بنفسك ".
2. "إذا أدى التفكير الزائد في المواقف إلى حرق السعرات الحرارية ، فسأكون ميتًا."
3. "أفكاري بحاجة إلى حظر تجول."
4. "عزيزي العقل ، من فضلك توقف عن التفكير كثيرًا في الليل ، أنا بحاجة إلى النوم."
التفكير جيد
لا بأس في التفكير. نعتقد كل يوم. أنت بحاجة إلى مهارات التفكير النقدي للعديد من الوظائف. من الجيد التفكير مليًا في الأمور لاتخاذ أفضل القرارات في الحياة. بعض الاغلبيهالفنانون في هذا العالم متأملون للغاية. التفكير ليس هو القضية. ومع ذلك ، عندما تبدأ في التفكير الزائد ستحدث المشاكل. قد يؤدي التفكير كثيرًا إلى تفويت الفرص. يخلق الخوف ويفقدك الثقة. "ماذا لو لم يعمل؟" "ماذا لو رفضوني؟" التفكير الزائد يضعك في صندوق ويعيقك عن تحقيق أي شيء.
5. "خذ وقتًا للتداول ، ولكن عندما يحين وقت العمل ، توقف عن التفكير واذهب."
6. "لن تتحرر أبدًا حتى تحرر نفسك من سجن أفكارك الزائفة."
أنظر أيضا: 25 آيات مهمة من الكتاب المقدس عن ثمار الروح (9)الإفراط في التفكير أمر خطير
الإفراط في التفكير يؤدي إلى التوتر والقلق. في الواقع ، يمكن أن تؤدي المشكلات العقلية إلى مشاكل جسدية. يمكن أن يؤدي الإفراط في التفكير إلى تدهور صحتك وقد يؤثر على علاقتك بالآخرين. من السهل جدًا أن تخلق مشاكل في رأسك ليست موجودة حتى. من السهل جدًا الإفراط في تحليل موقف واحد صغير لفترة طويلة بحيث يتحول إلى عاصفة هائلة في أذهاننا. الإفراط في التفكير يجعل الأمور أسوأ بكثير مما ينبغي ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب.
7. "نحن نموت من الإفراط في التفكير. نحن نقتل أنفسنا ببطء من خلال التفكير في كل شيء. يفكر. يفكر. يفكر. لا يمكنك أبدًا الوثوق بالعقل البشري على أي حال. إنه فخ موت ".
8. "أحيانًا يكون أسوأ مكان يمكن أن تكون فيه في ذهنك."
أنظر أيضا: كم كان عمر يسوع عندما جاء إليه المجوس؟ (1 ، 2 ، 3؟)9. "الإفراط في التفكير يفسدك. يفسد الوضع ،يقلب الأشياء ، يجعلك تقلق & أمبير ؛ ؛ يجعل كل شيء أسوأ بكثير مما هو عليه في الواقع ".
10. "التفكير الزائد هو فن خلق المشاكل التي لم تكن موجودة حتى."
11. "الإفراط في التفكير يجعل العقل البشري يخلق سيناريوهات سلبية و / أو يعيد ذكر الذكريات المؤلمة."
12. "التفكير كثيرًا هو مرض."
13. "الإفراط في التفكير يمكن أن يجعلك مجنونا حرفيا ، ويمكن أن يتسبب في انهيار عقلي."
الإفراط في التفكير يقتل فرحتك
يجعل من الصعب الضحك والابتسام والشعور بالسعادة. نحن مشغولون جدًا باستجواب الجميع ويصبح كل شيء يستمتع باللحظة صعبًا. يمكن أن يقتل صداقتك مع الآخرين لأنه قد يجعلك تحكم على دوافعهم أو يثير الاستياء تجاههم. يمكن أن يتحول الإفراط في التفكير إلى جريمة قتل. الغضب بلا حراسة سوف يفسد قلبك. تحدث جريمة قتل في القلب قبل أن تحدث جسديًا.
14. "الإفراط في التفكير هو أكبر سبب لعدم سعادتنا. ابق نفسك مشغولا. ابعد تفكيرك عن الأشياء التي لا تساعدك. "
15. "الإفراط في التفكير يفسد السعادة. التوتر يسرق اللحظة. الخوف يفسد المستقبل ".
16. "لا شيء يمكن أن يؤذيك مثل أفكارك دون حراسة."
17. "الإفراط في التفكير يفسد الصداقات والعلاقات. التفكير الزائد يخلق مشاكل لم تواجهها من قبل. لا تفرط في التفكير ، فقط تفيض بالمشاعر الجيدة ".
18. "العقل السلبي لن يحدث أبدًايمنحك حياة إيجابية ".
19. "الإفراط في التفكير سوف يدمر مزاجك. تنفس واتركه ".
محاربة القلق
لقد لاحظت أنه عندما لا أتحدث مع الله عن مشاكلي ومواقف معينة ، يحدث القلق والإفراط في التفكير. علينا القضاء على المشكلة من جذورها أو أنها ستستمر في النمو حتى تخرج عن نطاق السيطرة. يمكنك علاج المشكلة مؤقتًا من خلال التحدث إلى صديق ، ولكن إذا لم تتعامل مع هذا الأمر مع الرب ، فيمكن للفيروس المفرط في التفكير أن يتجدد. يسود قلبي الكثير من السلام عندما يكون لي ليلة عبادة جيدة. العبادة تغير عقلك وقلبك وتزيل تركيزك عن الذات وتضعها على الله. عليك أن تقاتل! إذا كان عليك النهوض من الفراش ، فقم واذهب صلي إلى الله. نسجد له! اعلم أنه صاحب السيادة ، وقد وعد أن يكون معك.
20. "القلق مثل الكرسي الهزاز ، يمنحك شيئًا تفعله ، لكنه لا يقودك إلى أي مكان."
21. "كان لدي الكثير من المخاوف في حياتي ، معظمها لم يحدث أبدًا."
22. "القلق هو عدم الوضوح فهو يمنعك من الرؤية بوضوح."
23. "نحتاج أحيانًا إلى التراجع وترك الله يتولى زمام الأمور."
24. "استبدل قلقك بالعبادة وانظر الله يجعل جبل القلق يسجد له".
25. "القلق لا يغير شيئًا. لكن الإيمان بالله يغير كل شيء ".
26. "أعتقد أننا قلقون كثيرًا بشأن النتيجةمن الأحداث ، التي لا نتوقفها وندركها ، لقد اعتنى بها الله بالفعل ".
27. "القلق لا يزيل مشاكل الغد. إنه يسلب سلام اليوم ".
28. "القلق يحدث عندما نعتقد أنه يتعين علينا معرفة كل شيء. التفتوا إلى الله ، لديه خطة! "
الله يغير المؤمنين. إنه يساعدك في هذا السجن العقلي.
نعاني جميعًا من المرض العقلي إلى حد ما لأننا جميعًا نكافح مع آثار السقوط. لدينا جميعًا معارك نفسية نواجهها. على الرغم من أننا قد نكافح مع الإفراط في التفكير ، إلا أنه لا يتعين علينا السماح لهذا بأن يسيطر على حياتنا. يتجدد المسيحيون على صورة الله. بالنسبة للمؤمن ، يتم استعادة هذا الانكسار بسبب السقوط. هذا يجب أن يمنحنا الكثير من الفرح. لدينا مخلص يساعدنا في معاركنا. انغمس في الكتاب المقدس لمحاربة أكاذيب الشيطان التي تجعلك تفكر كثيرًا. ادخل إلى الكلمة وتعرّف على المزيد حول من هو الله.
29. "املأ عقلك بكلمة الله ولن يكون لديك مكان لأكاذيب الشيطان."
30. "صلّ قبل أن تفرط في التفكير."
