Sadržaj
Šta Biblija kaže o vježbanju?
Biblija ima puno toga za reći o fizičkoj kondiciji i vježbanju našeg tijela. Vježbanje je neophodna jer je briga o našem tijelu neophodna. Sveto pismo nam govori da poštujemo Gospoda svojim telima. Pokažimo da cijenimo ono što nam je Bog dao tako što ćemo vježbati i zdravije se hraniti. Evo nekih 30 motivacijskih i moćnih stihova o vježbanju.
Svakodnevno vježbanje olakšava život
Postoji nekoliko prednosti vježbanja nogu, grudi, ruku i još mnogo toga. Vježbanje vam pomaže da kontrolirate svoju težinu, smanjite stres, obavite stvari, podižete energiju, bolje spavate, poboljšavate zdravlje kostiju i pomaže vašoj koži. U Bibliji primjećujemo da ima prednosti biti jak.
1. Marko 3:27 „Dozvolite mi da ovo dodatno ilustrujem. Ko je dovoljno moćan da uđe u kuću jakog čovjeka i opljačka njegovu imovinu? Samo neko još jači – neko ko bi ga mogao vezati i onda mu opljačkati kuću.”
2. Mudre izreke 24:5 “Mudar je pun snage, a čovjek od znanja jača svoju moć.”
3. Mudre izreke 31:17 “Ona snagom okružuje svoj struk i čini svoje ruke jakima.”
4. Ezekiel 30:24 “Ja ću ojačati ruke kralja Babilona i staviti svoj mač u njegovu ruku, ali ću slomiti ruke faraonu, i on će stenjati pred njim kao smrtno ranjen.”
5. Zaharija 10:12 „Ja ću ih ojačatiGOSPOD, i u njegovo će ime hodati,” govori GOSPOD.”
Pobožnost je vrednija
Postoji nekoliko koristi od vježbanja. Međutim, pobrinite se da duhovno vježbate. Ako možete naporno raditi u teretani, neka vam bude cilj još teže slijediti Isusa. Zašto? On je veći! On je daleko dragoceniji. On je vredniji. Pobožnost treba da dođe prije fizičkog treninga.
6. 1. Timoteju 4:8 “Jer fizička obuka ima neku vrijednost, ali pobožnost ima vrijednost za sve, obećavajući i sadašnji i budući život.”
7. 2. Korinćanima 4:16 „Zato ne gubimo duh. Iako se naše vanjsko ja gubi, ipak se naše unutrašnje ja obnavlja iz dana u dan.”
8. 1. Korinćanima 9:24-25 „Zar ne znate da u trci trče svi trkači, ali samo jedan dobija nagradu? Trčite na način da dobijete nagradu. 25 Svi koji se takmiče u igrama idu na strogi trening. Oni to rade da bi dobili krunu koja neće trajati, ali mi to radimo da bismo dobili krunu koja će trajati zauvijek.”
9. 2. Timoteju 4:7 “Dobru borbu borih, trku završih, vjeru sačuvah.”
10. 2. Petrova 3:11 “Budući da se sve to tako treba razriješiti, kakvi bi ljudi trebali biti u životu svetosti i pobožnosti.”
11. 1. Timoteju 6:6 “Ali pobožnost sa zadovoljstvom velika je dobit.”
Hvalite se u Gospodu
To jetako lako postati uobraženi i tašti kada počnemo da primećujemo promene u svom telu. Držite oči usredotočene na Gospodina kako biste se hvalili Njime. Način na koji se oblačimo je još jedan način da se hvalimo. Kada počnete da primjećujete poboljšanja u svom tijelu, budite oprezni. Moramo procijeniti naše motive da govorimo, nosimo i radimo određene stvari.
12. Jeremija 9:24 „ali neka se hvali onaj koji se hvali ovim: da imaju razuma da me poznaju, da sam ja GOSPOD, koji činim dobrotu, pravdu i pravdu na zemlji, jer u tome mi je drago“, govori GOSPOD .”
13. 1. Korinćanima 1:31 „Zato, kao što je pisano: „Ko se hvali, neka se hvali Gospodom. “
14. 1. Timoteju 2:9 „Takođe i da se žene ukrašavaju uglednom odjećom, skromnošću i samokontrolom, a ne upletenom kosom i zlatom ili biserima ili skupom odjećom.”
Vidi_takođe: Debata o egalitarizmu protiv komplementarizma: (5 glavnih činjenica)15. Mudre izreke 29:23 “Oholost će ga poniziti, a ko je ponizan duhom, zadobiće čast.”
Vidi_takođe: Oprostiti onima koji su vas povrijedili: biblijska pomoć16. Mudre izreke 18:12 “Prije uništenja srce čovjeka je oholo, a ispred časti je poniznost.”
Vježbanje slavi Boga
Vježbanje slavi i časti Boga brigom tijela koje nam je dao.
17. 1. Korinćanima 6:20 „kupljeni ste po cijeni. Zato poštujte Boga svojim tijelima.”
18. Rimljanima 6:13 „Ne predstavljajte dijelove svog tijela grijehu kao oruđe zla, negopredstavite se Bogu kao oni koji su dovedeni iz smrti u život; i predstavi Mu dijelove svog tijela kao oruđe pravednosti.”
19. Rimljanima 12:1 „Zato vas pozivam, braćo i sestre, s obzirom na Božje milosrđe, da prinesete svoja tijela kao živu žrtvu, svetu i Bogu ugodnu – ovo je vaše pravo i ispravno obožavanje.”
20. 1. Korinćanima 9:27 “Ali ja se držim pod svojim tijelom i pokoravam ga, da ne bih i sam, kad sam drugima propovijedao, nestao.”
Vježba za slavu Božju
Ako smo pošteni, borimo se da vježbamo za slavu Boga. Kada ste zadnji put počeli trčati za Božju slavu? Kada ste posljednji put hvalili Gospoda zbog sposobnosti da vježbate? Bog je tako dobar i fizička spremnost je uvid u Božiju dobrotu. Volim da poštujem Gospoda tako što se molim pre vežbanja, pa čak i razgovaram sa Njim dok vežbam. Svi su različiti. ali ohrabrujem vas da vidite radost vježbanja. Vidite koliki je to blagoslov. Gledajte na to kao na priliku da proslavite Boga!
21. 1. Korinćanima 10:31 „Dakle, jedete li ili pijete, ili šta god činite, sve to činite na slavu Božju.“
22. Kološanima 3:17 “I što god činite riječju ili djelom, sve činite u ime Gospodina Isusa, zahvaljujući Bogu i Ocu preko njega.”
23. Efežanima 5:20 “uvijek dajehvala Bogu Ocu za sve u ime našeg Gospodina Isusa Krista.”
Biblijski stihovi za podsticanje vježbanja
24. Galatima 6:9 „Nemojmo se umoriti čineći dobro, jer ćemo u svoje vrijeme požnjeti žetvu ako ne odustanemo.“
25. Filipljanima 4:13 “Sve mogu u Kristu koji me jača.”
26. Jevrejima 12:1-2 „Zato, pošto i mi imamo tako veliki oblak svjedoka koji nas okružuje, oslobodimo se svake prepreke i grijeha koji nas tako lako zapliće, i trčimo s izdržljivošću u trci koja je pred nama, 2 gledajući samo na Isusa, začetnika i savršitelja vjere, koji je za radost postavljenu pred Njega podnio krst, prezrevši sramotu, i sjeo s desne strane prijestolja Božjeg.”
27. 1. Jovanova 4:4 “Vi ste, draga djeco, od Boga i pobijedili ste ih, jer je onaj koji je u vama veći od onoga koji je u svijetu.”
28. Kološanima 1:11 “ojačani svom silom prema Njegovoj veličanstvenoj moći, da biste imali punu izdržljivost i strpljenje, i radosno
29. Izaija 40:31 “ali oni koji čekaju Jahvu obnovit će svoju snagu; oni će se uzdići s krilima kao orlovi; oni će trčati i neće biti umorni; hodaće i neće se onesvijestiti.”
30. Ponovljeni zakon 31:6 „Budite jaki i hrabri. Ne boj se i ne plaši se zbog njih, jer Gospod Bog tvojide s vama; on te nikada neće ostaviti niti napustiti.”
