Taula de continguts
Què diu la Bíblia sobre l'exercici?
La Bíblia té molt a dir sobre la forma física i l'entrenament del nostre cos. Fer exercici és fonamental perquè tenir cura del nostre cos és fonamental. L'Escriptura ens diu que hem d'honrar el Senyor amb el nostre cos. Mostrem el nostre agraïment pel que Déu ens va donar fent exercici i menjant més sa. Aquí teniu uns 30 versos motivadors i poderosos sobre l'exercici.
L'exercici diari facilita la vida
Hi ha diversos beneficis per entrenar les cames, el pit, els braços i molt més. L'exercici t'ajuda a controlar el teu pes, reduir l'estrès, fer les coses, augmenta l'energia, dormir millor, millora la salut dels ossos i ajuda a la teva pell. A la Bíblia, observem que ser fort té beneficis.
1. Marc 3:27 “Permeteu-me il·lustrar-ho més. Qui és prou poderós per entrar a la casa d'un home fort i saquejar els seus béns? Només algú encara més fort, algú que podria lligar-lo i després saquejar-li casa.”
2. Proverbis 24:5 "L'home savi està ple de força, i l'home de coneixement augmenta la seva força."
3. Proverbis 31:17 "Ella envolta la seva cintura amb força i enforteix els seus braços."
4. Ezequiel 30:24 «Enfortiré els braços del rei de Babilònia i posaré la meva espasa a la seva mà, però trencaré els braços del faraó, i gemegarà davant seu com un home ferit de mort».
5. Zacaries 10:12 “Jo els enfortiréel Senyor, i en el seu nom caminaran”, diu el Senyor.”
La pietat és més valuosa
Hi ha diversos beneficis per treballar. Tanmateix, assegureu-vos que esteu treballant espiritualment. Si pots anar dur al gimnàs, fes que sigui el teu objectiu perseguir Jesús encara més. Per què? Ell és més gran! Ell és molt més preuat. Ell és més valuós. La pietat hauria d'anar abans de l'entrenament físic.
6. 1 Timoteu 4:8 "Perquè l'entrenament físic és d'algun valor, però la pietat té valor per a totes les coses, amb promeses tant per a la vida present com per a la vida futura."
7. 2 Corintis 4:16 “Per tant, no ens desanimam. Encara que el nostre jo exterior s'està desaprofitant, el nostre jo interior s'està renovant dia a dia.”
8. 1 Corintis 9:24-25 “No sabeu que en una cursa tots els corredors corren, però només un rep el premi? Corre de tal manera que aconsegueixi el premi. 25 Tots els que competeixen als jocs segueixen un entrenament estricte. Ho fan per aconseguir una corona que no durarà, però nosaltres ho fem per aconseguir una corona que durarà per sempre.”
9. 2 Timoteu 4:7 «He lluitat la bona lluita, he acabat la carrera, he guardat la fe»
10. 2 Pere 3:11 "Com que totes aquestes coses s'han de dissoldre així, quina mena de persones hauríeu de ser en una vida de santedat i de pietat."
11. 1 Timoteu 6:6 "Però la pietat amb contentament és un gran guany."
Gartar en el Senyor
Éstan fàcil de tornar-se vanidosos i vanidosos quan comencem a notar canvis en el nostre cos. Mantingueu els vostres ulls centrats en el Senyor perquè us glorifiqueu en Ell. La manera de vestir és una altra manera de presumir també. Quan comenceu a veure millores al vostre cos, aneu amb compte. Hem de jutjar els nostres motius per dir, portar i fer certes coses.
12. Jeremies 9:24 "Però qui es glorifiqui d'això: que tingui l'enteniment per conèixer-me, que jo sóc el Senyor, que exerceixo la bondat, la justícia i la justícia a la terra, perquè en això m'agrada", diu el Senyor. .”
13. 1 Corintis 1:31 "Per tant, com està escrit: "Que es glorifiqui en el Senyor. “
14. 1 Timoteu 2:9 “També també que les dones s'hagin d'adornar amb vestits respectables, amb modèstia i autocontrol, no amb cabells trenats i or o perles o vestits costosos.”
15. Proverbis 29:23 "L'orgull l'abaixarà, però el humil d'esperit obtindrà honor."
16. Proverbis 18:12 "Abans de la destrucció el cor de l'home és altiu, i davant l'honor hi ha la humilitat."
L'exercici glorifica Déu
L'exercici glorifica i honra Déu tenint cura. del cos que ens va donar.
Vegeu també: 25 versets bíblics importants que diuen que Jesús és Déu17. 1 Corintis 6:20 “Vostè vau ser comprat a un preu. Per tant, honoreu Déu amb els vostres cossos.”
18. Romans 6:13 “No presenteu les parts del vostre cos al pecat com a instruments de maldat, sinópresenteu-vos a Déu com els que han estat portats de la mort a la vida; i presenta-li les parts del teu cos com a instruments de justícia.”
19. Romans 12:1 «Per tant, germans i germanes, en vista de la misericòrdia de Déu, us convido a oferir els vostres cossos com a sacrifici viu, sant i agradable a Déu; aquest és el vostre culte veritable i adequat».
20. 1 Corintis 9:27 "Però em guardo sota el meu cos i el sotmet, perquè de cap manera, quan hagi predicat als altres, jo mateix sigui un nàufrag."
Vegeu també: La màgia és real o falsa? (6 veritats per saber sobre la màgia)Exercici per a la glòria de Déu
Si som honestos, lluitem per exercir per a la glòria de Déu. Quan va ser l'última vegada que vas començar a córrer per la glòria de Déu? Quan va ser l'última vegada que vas lloar el Senyor per la seva capacitat d'exercici? Déu és tan bo i la forma física és una visió de la bondat de Déu. M'encanta honrar el Senyor resant abans de fer exercici i fins i tot parlant amb Ell mentre entreno. Tothom és diferent. però us animo a veure l'alegria de fer exercici. Mireu com és una benedicció. Mira-ho com una oportunitat per glorificar Déu!
21. 1 Corintis 10:31 «Així, tant si mengeu com beveu, o feu qualsevol cosa, feu-ho tot per a la glòria de Déu.»
22. Colossencs 3:17 "I tot el que feu de paraula o d'actes, feu-ho tot en el nom del Senyor Jesús, donant gràcies per ell a Déu i Pare."
23. Efesis 5:20 “sempre donantgràcies a Déu Pare per tot en nom de nostre Senyor Jesucrist.”
Versos de la Bíblia per animar l'exercici
24. Gàlates 6:9 “No ens cansem de fer el bé, perquè al seu moment collirem la collita si no ens rendim.”
25. Filipenses 4:13 “Tot ho puc fer mitjançant Crist, que em reforça.”
26. Hebreus 12:1-2 «Per tant, com que també tenim un núvol tan gran de testimonis al nostre voltant, deslliurem-nos de tot obstacle i del pecat que tan fàcilment ens embolica, i correm amb perseverància la carrera que se'ns proposa, 2 mirant només a Jesús, l'originador i el perfeccionador de la fe, que per l'alegria que se li posava davant d'ell va suportar la creu, menyspreant la vergonya, i s'ha assegut a la dreta del tron de Déu.»
27. 1 Joan 4:4 «Vosaltres, estimats fills, veniu de Déu i els heu vençut, perquè el que està en vosaltres és més gran que el que és al món»
28. Colossencs 1:11 «Enfortits amb tota potència segons la seva força gloriosa, perquè tingueu plena paciència, paciència i alegria
29. Isaïes 40:31 “Però els qui esperen en el Senyor renovaran les seves forces; pujaran amb ales com àguiles; correran i no es cansaran; caminaran i no es desmaiaran.”
30. Deuteronomi 31:6 “Sigues fort i valent. No tingueu por ni por d'ells, perquè el Senyor, el vostre Déuva amb tu; mai us deixarà ni us abandonarà.”
