25 Adnodau Pwysig o’r Beibl Am Feddwl yn Gadarnhaol (Pwerus)

Adnodau o’r Beibl am feddwl cadarnhaol

Gall y ffordd rydyn ni’n meddwl naill ai fod yn fuddiol wrth gerdded gyda Christ neu fe all ddod yn rhwystr eithafol. Nid yn unig y bydd yn rhwystro sut yr ydym yn byw ein bywydau, ond bydd hefyd yn newid ein barn am Dduw.

Mae llawer o fanteision i feddwl yn bositif gan gynnwys mwy o hyder, lefelau straen is, sgiliau ymdopi gwell, ac ati. Dyma rai Ysgrythurau i'ch helpu os ydych chi'n cael trafferth yn y maes hwn.

dyfyniadau Cristnogol

“Duw sydd yn rheoli ac felly ym mhopeth y gallaf roi diolch.” – Kay Arthur

“Mae sirioldeb yn hogi'r ymyl ac yn tynnu'r rhwd o'r meddwl. Mae calon lawen yn cyflenwi olew i'n peirianwaith mewnol, ac yn peri i'n holl alluoedd weithio yn rhwydd ac effeithiol; felly mae o'r pwys mwyaf ein bod yn cynnal agwedd bodlon, siriol, hynaws.” – James H. Aughey

“Rydym yn dewis pa agweddau sydd gennym ar hyn o bryd. Ac mae’n ddewis parhaus.” – John Maxwell

“Eich agwedd, nid eich dawn, fydd yn pennu eich uchder.”

“Mwynhewch fendithion y dydd hwn, os bydd Duw yn eu hanfon; ac y mae ei drygau yn dwyn yn amyneddgar ac yn beraidd: canys eiddom ni y dydd hwn yn unig, meirw ydym hyd ddoe, ac nid ydym eto wedi ein geni hyd drannoeth.” Jeremy Taylor

Iesu yn gwybod

Mae ein Harglwydd yn gwybod sut rydyn ni'n teimlo a beth rydyn ni'n ei feddwl. Nid oes angen i chi guddio'ch brwydrau yn y maes hwn.Yn hytrach, dygwch hwn at yr Arglwydd. Gweddïwch ei fod Ef yn caniatáu ichi weld pethau sy'n effeithio ar eich bywyd meddwl mewn ffordd negyddol a gweddïwch i fod yn fwy cadarnhaol yn eich bywyd meddwl.

1. Marc 2:8 “Yn syth bin, fe wybu Iesu yn ei ysbryd mai dyna yr oeddent yn ei feddwl yn eu calonnau, a dywedodd wrthynt, “Pam yr ydych yn meddwl y pethau hyn?”

Meddwl cadarnhaol yn effeithio ar eich calon

Gallai fod yn syndod i rai, ond mae astudiaethau wedi dangos bod meddwl yn gadarnhaol yn helpu cleifion y galon. Mae'r cysylltiad meddwl / corff yn hynod o gryf. Gall eich meddyliau effeithio ar unrhyw boen corfforol sydd gennych yn eich bywyd. Mae rhai pobl yn cael pyliau o banig difrifol a phigau pwysedd gwaed sy'n cael eu hachosi gan eu meddyliau yn unig. Felly mae'r cylch, rydych chi'n meddwl -> rydych chi'n teimlo -> rwyt ti yn.

Y ffordd rydyn ni'n meddwl fydd yn effeithio ar y ffordd rydyn ni'n ymateb i newyddion drwg a siomedigaethau. Mewn treialon gall ein meddwl arwain at iselder neu gall arwain at ganmol yr Arglwydd yn llawen. Mae'n rhaid i ni wneud arfer o adnewyddu ein meddyliau. Yn fy mywyd rydw i wedi cael treialon sy'n arwain at ymdeimlad o anobaith. Fodd bynnag, wrth imi wneud arfer o adnewyddu fy meddwl rwyf wedi sylwi bod yr un treialon a fu unwaith yn fy arwain i anobaith yn fy arwain i ganmol yr Arglwydd.

Ymddiriedais yn Ei sofraniaeth. Er bod yna ychydig o siom roedd yna lawenydd a heddwch oherwydd newidiodd fy meddwl. Gwyddwn fod Crist yn oruchaf dros fysefyllfa, Fe'm carodd yn fy sefyllfa, ac yr oedd Ei gariad Ef yn fwy na'm sefyllfa. Roeddwn i'n gwybod ei fod yn fy neall i oherwydd mae wedi bod trwy'r un pethau ag rydw i wedi bod trwyddynt. Gall y gwirioneddau hyn a welwn yn yr Ysgrythur fod yn eiriau yn unig neu gallant fod yn realiti yn eich bywyd! Rydw i eisiau realiti ac rydw i eisiau profi cariad Duw rydw i'n ei weld yn yr Ysgrythur! Gweddïwn heddiw fod yr Arglwydd yn caniatáu inni gael Ei galon a’i feddwl. Bydd cael calon a meddwl Duw yn effeithio ar bob agwedd ar eich bywyd.

2. Diarhebion 17:22 “Meddyginiaeth dda yw calon lawen, ond ysbryd gwasgaredig sy'n sychu'r esgyrn.”

3. Diarhebion 15:13 “Calon lawen a wna wyneb siriol, ond y mae tristwch y galon yn mathru'r ysbryd.”

4. Jeremeia 17:9 “Y mae'r galon yn dwyllodrus uwchlaw pob peth, ac yn ddirfawr wael; pwy all ei ddeall?"

Mae nerth yn y tafod

Gwyliwch yr hyn yr ydych yn ei ddweud wrthych eich hun. Ydych chi'n siarad bywyd neu farwolaeth â chi'ch hun? Fel credinwyr, dylem fod yn atgoffa ein hunain bob dydd o bwy ydym ni yng Nghrist. Dylem atgoffa ein hunain faint y mae Ef yn ein caru ni. Dywedir wrthym i siarad geiriau caredig ag eraill, ond am ryw reswm rydym yn cael trafferth siarad geiriau caredig i ni ein hunain. Mae annog eraill yn hawdd i ni, ond mae annog ein hunain yn gymaint o frwydr.

Po fwyaf y byddwch yn cysylltu eich hun â bod yn gadarnhaol, y mwyaf cadarnhaol y byddwch yn dod. Os ydych yn siarad rhywbethi ti dy hun ddigon o weithiau, byddwch yn y diwedd yn ei gredu. Os ydych chi'n siarad marwolaeth yn eich bywyd, byddwch chi'n dod yn fwyfwy besimistaidd. Yn y pen draw byddwch chi'n teimlo mai chi yw'r geiriau negyddol rydych chi'n eu siarad â chi'ch hun. Os ydych chi'n siarad positifrwydd yn eich bywyd byddwch chi'n tyfu i fod yn berson positif. Mae astudiaethau wedi dangos bod pobl sy'n rhoi'r gorau i hunan-siarad negyddol hefyd yn sylwi ar lefelau straen is.

Gwnewch arferiad o siarad geiriau calonogol â chi'ch hun ac rwy'n gwarantu y byddwch yn sylwi ar wahaniaeth yn eich hwyliau. Y peth gwych am wneud hyn yn arferiad yw y bydd eraill yn dechrau sylwi. Bydd yn dod yn heintus a bydd eraill o'ch cwmpas yn dod yn fwy cadarnhaol hefyd.

5. Diarhebion 16:24 “Mae geiriau dymunol yn diliau mêl, yn felys i'r enaid ac yn iachâd i'r esgyrn.”

6. Diarhebion 12:25 “Y mae gorbryder yn pwyso calon dyn, ond y mae gair da yn ei godi.”

7. Diarhebion 18:21 “Grym y tafod yw bywyd a marwolaeth; bydd y rhai sy'n caru siarad yn bwyta'r hyn y mae'n ei gynhyrchu.”

Mae'n bryd rhyfela â'ch meddyliau.

Dechreuwch nodi'r holl negyddoldeb yn eich bywyd meddwl. Nawr eich bod wedi nodi'r negyddolrwydd mae'n bryd ymladd yn ei erbyn. P'un a ydych chi'n cael trafferth gyda hunan-feirniadaeth, chwant, neu besimistiaeth, bwriwch yr holl feddyliau negyddol hynny i lawr. Peidiwch ag aros arnyn nhw. Newidiwch y golygfeydd yn eich meddwl. Gwnewch arferiad oyn trigo ar Grist a'i Air. Gallai hyn ymddangos fel pethau rydych chi eisoes wedi'u clywed o'r blaen. Fodd bynnag, mae'n gweithio ac mae'n ymarferol.

Mae'n rhaid i chi sefydlu amgylchedd iach yn eich meddwl os ydych am gynhyrchu ffrwyth positifrwydd. Os wyt ti’n dal dy hun yn beirniadu dy hun, stopiwch a dweud rhywbeth positif amdanoch chi’ch hun gan ddefnyddio Gair Duw. Cymerwch bob meddwl yn gaeth a chofiwch bob amser y gwirionedd hwn. Ti yw pwy mae Duw yn dweud wyt ti. Mae'n dweud eich bod wedi'ch achub, eich caru, eich gwneud yn ofnus ac yn rhyfeddol, wedi'ch dewis, yn oleuni, yn greadigaeth newydd, yn offeiriadaeth frenhinol, yn bobl i'w feddiant ei hun, ayb.

8. Philipiaid 4:8 “Ac yn awr , brodyr a chwiorydd annwyl, un peth olaf. Meddylia am yr hyn sydd wir, ac anrhydeddus, a chyfiawn, a phur, a hyfryd, a chymeradwy. Meddyliwch am bethau sy’n ardderchog ac yn haeddu canmoliaeth.”

9. Colosiaid 3:1-2 “Felly os cyfodwyd chwi gyda Christ, ceisiwch y pethau sydd uchod, lle y mae Crist, yn eistedd ar ddeheulaw Duw. Gosodwch eich meddwl ar y pethau uchod, nid ar bethau'r ddaear.”

10. Effesiaid 4:23 “Gadewch i'r Ysbryd newid eich ffordd o feddwl.”

11. 2 Corinthiaid 10:5 “Bwrw i lawr ddychymygion, a phob peth uchel sydd yn ei ddyrchafu ei hun yn erbyn gwybodaeth Duw, ac yn dwyn i gaethiwed bob meddwl i ufudd-dod Crist.”

12. Rhufeiniaid 12:2 “A pheidiwch â chydymffurfio â'r byd hwn, ond byddwchwedi eich trawsnewid trwy adnewyddiad eich meddwl, er mwyn i chwi brofi beth yw ewyllys Duw , yr hyn sydd dda a chymeradwy a pherffaith.”

Amgylchynwch eich hun yn bositif

Os byddwch yn hongian o gwmpas negyddiaeth, yna byddwch yn dod yn negyddol. Er bod hyn yn berthnasol i'r bobl rydyn ni'n hongian o gwmpas, mae hyn hefyd yn berthnasol i'r bwydydd ysbrydol rydyn ni'n eu bwyta. Sut ydych chi'n bwydo'ch hun yn ysbrydol? Ydych chi'n amgylchynu eich hun â Gair Duw? Ewch yn y Beibl ac arhoswch yn y Beibl ddydd a nos! Yn fy mywyd fy hun rwy'n sylwi ar wahaniaeth enfawr yn fy mywyd meddwl pan fyddaf yn y Gair a phan nad wyf yn y Gair. Bydd presenoldeb Duw yn eich rhyddhau o'ch pesimistiaeth, anobaith, digalondid, ac ati.

Treuliwch amser ym meddwl Duw a byddwch yn sylwi ar newid yn eich meddwl eich hun. Treuliwch amser gyda Christ mewn gweddi a byddwch llonydd ger ei fron Ef. Gadewch i Grist ddweud wrthych y pethau y mae angen ichi eu clywed. Byddwch yn dawel a myfyriwch arno. Gadewch i'w wirionedd dyllu'ch calon. Po fwyaf y byddwch chi'n treulio amser gyda Christ mewn addoliad dilys, y mwyaf y byddwch chi'n adnabod Ei bresenoldeb a'r mwyaf y byddwch chi'n profi Ei ogoniant. Lle mae Crist mae buddugoliaeth yn erbyn y brwydrau rydyn ni'n eu hwynebu. Gwnewch hi'n nod i chi ddod i'w adnabod mewn gweddi ac yn ei Air. Gwna arfer o roi mawl i'r Arglwydd bob dydd. Mae canmoliaeth yn rhoi golwg fwy cadarnhaol i chi ar fywyd.

13. Salm 19:14 “Gadewchbydd geiriau fy ngenau, a myfyrdod fy nghalon, yn gymeradwy yn dy olwg, O ARGLWYDD, fy nerth, a'm gwaredwr.”

14. Rhufeiniaid 8:26 “Oherwydd ni wyddom beth i weddïo amdano fel y dylem, ond y mae'r Ysbryd ei hun yn ymbil drosom ag ocheneidiau rhy ddwfn i eiriau.”

15. Salm 46:10 “Byddwch yn llonydd, a gwybyddwch mai myfi yw Duw. Dyrchefir fi ymhlith y cenhedloedd, dyrchefir fi ar y ddaear.”

16. Colosiaid 4:2 “Ymrwymwch eich hunain i weddi, gan fod yn wyliadwrus ac yn ddiolchgar.”

17. Salm 119:148 “Mae fy llygaid yn agored trwy wyliadwriaeth y nos, er mwyn imi fyfyrio ar dy addewidion.”

18. Diarhebion 4:20-25 “Fy mab, rho sylw i'm geiriau. Agorwch eich clustiau i'r hyn a ddywedaf. Peidiwch â cholli golwg ar y pethau hyn. Cadwch nhw'n ddwfn yn eich calon oherwydd maen nhw'n fywyd i'r rhai sy'n dod o hyd iddyn nhw ac maen nhw'n iacháu'r corff cyfan. Gwarchodwch eich calon yn fwy na dim arall, oherwydd mae ffynhonnell eich bywyd yn llifo ohoni. Tynnwch anonestrwydd o'ch ceg. Rhowch lefaru twyllodrus ymhell oddi wrth eich gwefusau. Gadewch i'ch llygaid edrych yn syth ymlaen a chanolbwyntio'ch golwg o'ch blaen."

19. Mathew 11:28-30 “Dewch ataf fi, bawb sy'n llafurio ac yn llwythog, a rhoddaf orffwystra i chwi. Cymer fy iau arnat, a dysg gennyf; canys addfwyn ydwyf fi a gostyngedig o galon: a chwi a gewch orffwystra i'ch eneidiau. Oherwydd y mae fy iau yn hawdd, a'm baich yn ysgafn.”

20. Ioan 14:27 “Yr wyf yn gadael heddwchgyda ti; fy nhangnefedd yr wyf yn ei roddi i chwi ; Nid wyf yn ei roi i chi fel y mae'r byd yn ei wneud. Peidiwch â gadael eich calonnau yn ofidus neu'n ddiffygiol mewn dewrder.”

Byddwch yn garedig ag eraill

Profwyd bod eich caredigrwydd a'ch positifrwydd tuag at eraill yn cynyddu meddwl cadarnhaol yn eich bywyd eich hun. Mae caredigrwydd yn hybu diolchgarwch ac yn helpu i leddfu straen. Rwyf wedi sylwi bod mwy o lawenydd yn fy mywyd pan fyddaf yn garedig ac yn aberthol. Rwyf wrth fy modd bod yn fendith i eraill a gwneud diwrnod rhywun. Mae caredigrwydd yn heintus. Nid yn unig y mae'n cael effaith gadarnhaol ar y derbynnydd, ond mae hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar y rhoddwr. Byddwch yn fwriadol a gwnewch arfer o garedigrwydd.

21. Diarhebion 11:16-17 “Gwraig rasol a geidw anrhydedd: a dynion cryfion a geidw gyfoeth. Y trugarog a wna dda i'w enaid ei hun : ond yr hwn sydd greulon a dralloded ei gnawd ei hun."

22. Diarhebion 11:25 “Bydd person hael yn ffynnu; bydd pwy bynnag sy'n adfywio eraill yn cael ei adfywio."

Gwenu a chwerthin mwy

Mae llawer o fanteision i wenu. Mae gwenu yn heintus, ac mae'n gwella'ch hwyliau tra'n cynyddu eich hyder. Mae gwenu yn hybu positifrwydd. Gwnewch arfer o wenu hyd yn oed pan nad ydych chi eisiau gwenu.

23. Diarhebion 17:22 “Mae bod yn siriol yn eich cadw'n iach . Marwolaeth araf yw bod yn dywyll drwy’r amser.”

24. Diarhebion 15:13-15 “Calon hapus sy'n goleuo'r wyneb, ond mae calon drist yn adlewyrchuysbryd drylliedig. Y mae meddwl craff yn ceisio gwybodaeth, ond mae genau ffyliaid yn bwydo ar wiriondeb. Mae holl fywyd y cystuddiedig yn ymddangos yn drychinebus, ond y mae calon dda yn gwledda yn barhaus.”

25. Iago 1:2-4 “Ystyriwch ef yn llawenydd mawr, fy mrodyr, pryd bynnag y byddwch yn profi treialon amrywiol, gan wybod bod profi eich ffydd yn cynhyrchu dygnwch. Ond rhaid i ddygnwch wneud ei waith cyflawn, er mwyn i chi fod yn aeddfed ac yn gyflawn, heb ddim.”