60 Iachau Adnodau o'r Beibl Am Dristwch A Phoen (Iselder)

Beth mae’r Beibl yn ei ddweud am dristwch?

Mae tristwch yn deimlad dynol cyffredin. Mae’n normal teimlo tristwch a thristwch am golli anwylyd neu fynd trwy dymor caled yn eich bywyd. Fel Cristion, efallai y byddwch chi’n meddwl tybed beth mae Gair Duw yn ei ddweud am dristwch. Ydy'r Beibl yn siarad am dristwch a sut i ymdopi ag ef?

dyfyniadau Cristnogol am dristwch

“Mae'n gwybod pob loes a phob pig. Mae wedi cerdded y dioddefaint. Mae'n gwybod.”

“Mae ffitiau o iselder yn dod drosom y rhan fwyaf ohonom. Fel arfer yn siriol fel y byddo, rhaid i ni gael ein bwrw i lawr o bryd i'w gilydd. Nid yw’r cryf bob amser yn egnïol, y doeth ddim bob amser yn barod, y dewr ddim bob amser yn ddewr, a’r llawen ddim bob amser yn hapus.” Charles Spurgeon

“Gweddïau yw dagrau hefyd. Maen nhw’n teithio at Dduw pan na allwn ni siarad.”

Ydy bod yn drist yn bechod?

Mae bodau dynol yn fodau emosiynol. Rydych chi'n teimlo hapusrwydd, ofn, dicter a llawenydd. Fel Cristion, mae'n anodd deall sut i lywio'ch emosiynau ar y cyd â'ch bywyd ysbrydol. Nid yw teimladau'n bechadurus, ond mae sut rydych chi'n delio â nhw yn bwysig. Dyna lle mae'r frwydr dros gredinwyr. Sut i gael emosiynau twymgalon am sefyllfa anodd, ac eto ymddiried yn Nuw ar yr un pryd? Mae'n brofiad dysgu gydol oes ac yn un y mae Duw wedi ymrwymo'n llwyr i'ch helpu chi ag ef.

1. Ioan 11:33-35 “Pan welodd Iesu hi yn wylo, a'r Iddewon oedd wedi dod gyda hi hefyd.i chi. Dewch o hyd i ffyrdd o edrych i fyny mewn ffydd at Dduw. Chwiliwch am fendithion bach, neu bethau y gallwch chi fod yn ddiolchgar amdanyn nhw hyd yn oed yn ystod cyfnod anodd. Mae rhywbeth i fod yn ddiolchgar amdano bob amser.

38. Salm 4:1 “Ateb fi pan alwaf, O Dduw fy nghyfiawnder! Lleddaist fy ngofid; dangos i mi ras a gwrando fy ngweddi.”

39. Salm 27:9 “Paid â chuddio dy wyneb oddi wrthyf, ac na thro ymaith dy was mewn dicter. Buost yn gynorthwywr i mi; paid â'm gadael a'm gadael, O Dduw fy iachawdwriaeth.”

40. Salm 54:4 “Yn sicr Duw yw fy nghynorthwywr; yr Arglwydd yw cynhaliwr fy enaid.”

41. Philipiaid 4:8 “Yn olaf, frodyr a chwiorydd, beth bynnag sy'n wir, beth bynnag sy'n fonheddig, beth bynnag sy'n iawn, beth bynnag sy'n bur, beth bynnag sy'n hyfryd, beth bynnag sy'n gymeradwy - os yw unrhyw beth yn rhagorol neu'n ganmoladwy - meddyliwch am bethau o'r fath.”<5

42. 1 Pedr 5:6-7 “Gostyngwch eich hunain, felly, dan law nerthol Duw, er mwyn iddo eich dyrchafu mewn amser priodol. 7 Bwriwch eich holl ofid arno, oherwydd y mae gofal ganddo amdanoch.”

43. 1 Thesaloniaid 5:17 “Gweddïwch yn ddi-baid.”

Gwarchod eich meddwl bywyd

Os ydych chi ar y cyfryngau cymdeithasol yn rheolaidd, rydych chi’n cael eich peledu’n gyson â gwybodaeth. Mae’n orlwyth o gyngor ariannol, awgrymiadau iechyd, tueddiadau ffasiwn, technoleg newydd, newyddion enwogion a gwleidyddiaeth. Mae llawer o'r hyn a gewch yn ddiwerth. Nid yw'n effeithio ar eich bywyd bob dydd. Gall cyfran fach fod yn ddefnyddiol neu'n angenrheidioli gwybod. Anfantais cymaint o wybodaeth yw ei fod yn effeithio ar eich meddwl a'ch calon. Mae llawer o'r hyn rydych chi'n ei ddarllen neu'n ei glywed yn syfrdanol, wedi'i orliwio neu'n wirionedd dirdro i ddal sylw darllenwyr. Y canlyniad yw eich bod chi'n teimlo'n bryderus, yn ofnus neu'n drist am yr hyn rydych chi'n ei glywed. Os gwelwch mai chi yw hwn, efallai ei bod hi'n bryd gweithredu. Dyma rai pethau i'w cadw mewn cof er mwyn gwarchod eich calon a'ch cyfryngau cymdeithasol.

• Cofiwch, eiddo Crist ydych. Rydych chi eisiau ei anrhydeddu a'i ogoneddu yn y pethau rydych chi'n eu gwylio ac yn gwrando arnyn nhw. Rheol dda yw gofyn i chi'ch hun a fyddai Iesu'n dychwelyd yn iawn ar hyn o bryd, a fyddai'r hyn rydych chi'n ei wylio neu'n ei wrando yn dod â gogoniant iddo? A fyddai'n anrhydeddu Duw sanctaidd?
• Cofiwch, mae'r bobl sy'n postio ar gyfryngau cymdeithasol yn wahanol i chi. Efallai nad anrhydeddu Duw fydd eu nod.
• Cofiwch, nid ydych chi ar eich colled os na chewch chi’r wybodaeth ddiweddaraf. Siawns da na fydd tueddiadau mewn ffasiwn na'r clecs diweddaraf am rywun enwog yn effeithio o gwbl ar eich bywyd. Canfyddwch eich llawenydd a'ch cyflawniad yn Nuw a'i bobl.
• Cofiwch, rhaid i chi fod yn fwriadol. Peidiwch ag ildio i wylio pethau rydych chi'n gwybod na fydd yn gogoneddu Duw.
• Cofiwch adnewyddu eich meddwl â gair Duw, y Beibl. Cymerwch amser bob dydd i ddarllen yr ysgrythur a gweddïo. Cadwch eich perthynas â Christ yn bennaf.

Bydded yr adnod hon yn arweiniad i chi. Yn olaf, brodyr, (a chwiorydd) beth bynnag sy'n wir, beth bynnag sy'n wiranrhydeddus, beth bynnag sy'n gyfiawn, beth bynnag sy'n bur, beth bynnag sy'n hyfryd, beth bynnag sy'n gymeradwy, os oes unrhyw ragoriaeth, os oes unrhyw beth sy'n haeddu canmoliaeth, meddyliwch am y pethau hyn. (Philipiaid 4:8 ESV)

44. Philipiaid 4:8 “Yn olaf, frodyr a chwiorydd, beth bynnag sy'n wir, beth bynnag sy'n fonheddig, beth bynnag sy'n iawn, beth bynnag sy'n bur, beth bynnag sy'n hyfryd, beth bynnag sy'n gymeradwy - os yw unrhyw beth yn rhagorol neu'n ganmoladwy - meddyliwch am bethau o'r fath.”<5

45. Diarhebion 4:23 “Yn anad dim, gofalwch eich calon, oherwydd mae popeth yr ydych yn ei wneud yn llifo ohoni.”

46. Rhufeiniaid 12:2 “Peidiwch â chydymffurfio â'r byd hwn, ond trawsnewidiwch trwy adnewyddiad eich meddwl, er mwyn i chi trwy brofi beth yw ewyllys Duw, beth sy'n dda, yn gymeradwy ac yn berffaith.”

47. Effesiaid 6:17 (NKJV) “A chymerwch helm yr iachawdwriaeth, a chleddyf yr Ysbryd, sef gair Duw.”

Ni fydd Duw byth yn eich gadael

Mae gan y Beibl lawer o adnodau lle mae Duw yn atgoffa Ei ddilynwyr o'i ofal a'i ymroddiad cyson i wylio drostynt. Dyma rai yn unig i’ch helpu i ddod o hyd i gysur pan fyddwch chi’n teimlo’n drist ac yn unig.

48. Deuteronomium 31:8 “Yr Arglwydd sy'n mynd o'ch blaen chi. Bydd ef gyda chwi; ni fydd ef yn eich gadael nac yn eich gadael. Peidiwch ag ofni na chael eich siomi.”

49. Deuteronomium 4:31 “Oherwydd Duw trugarog yw'r ARGLWYDD eich Duw; ni fydd yn cefnu arnoch nac yn difetha nac yn anghofio'r cyfamod â'thhynafiaid, a gadarnhaodd efe iddynt trwy lw.”

50. 1 Cronicl 28:20 “Oherwydd Duw trugarog yw'r ARGLWYDD eich Duw; ni fydd yn cefnu arnoch nac yn difetha, nac yn anghofio'r cyfamod a'ch hynafiaid, a gadarnhaodd efe iddynt trwy lw.”

51. Hebreaid 13:5 “Cadwch eich einioes yn rhydd oddi wrth gariad at arian, a byddwch fodlon ar yr hyn sydd gennych, oherwydd y mae wedi dweud, “Ni'ch gadawaf ac ni'ch gadawaf.”

52. Mathew 28:20 “Ac wele, yr wyf fi gyda chwi bob amser, hyd ddiwedd yr oes.”

53. Josua 1:5 “Fydd neb yn gallu dy wrthwynebu di holl ddyddiau dy fywyd. Yn union fel y bûm gyda Moses, byddaf gyda chwi; Ni'th gadawaf ac ni'th gefnu.”

54. Ioan 14:18 “Ni adawaf chwi yn amddifad; dof atat ti.”

Enghreifftiau o dristwch yn y Beibl

O blith holl lyfrau’r Beibl, llyfr y Salmau yw lle y gwelwch dristwch a anobaith yn cael ei arddangos yn glir. Ysgrifennir llawer o'r salmau gan y Brenin Dafydd, a ysgrifennodd yn onest am ei dristwch, ei ofn a'i anobaith. Mae Salmau 13 yn esiampl wych o'r Brenin Dafydd yn tywallt ei galon at Dduw.

Am ba hyd, O Arglwydd? A anghofi di fi am byth?

Am ba hyd y cuddi dy wyneb oddi wrthyf?

Am ba hyd y byddaf yn cymryd cyngor yn fy enaid

a thristwch yn fy nghalon trwy'r dydd?

Am ba hyd y dyrchafer fy ngelyn o'm hachos?

0> Ystyr ac ateb fi, O Arglwydd fy Nuw;

goleua fy llygaid, rhag i mi gysgu cwsg angau,

Rhag i'm gelyn ddweud, “Trechais ef,”

rhag i'm gelynion lawenhau am fy mod wedi fy ysgwyd.

Ond yr wyf wedi ymddiried yn dy gariad diysgog;

y llawenycha fy nghalon yn dy iachawdwriaeth.

Canaf i'r Arglwydd,

am iddo wneud yn hael â mi.

Sylwch ar y geiriau y mae'n eu defnyddio i ddisgrifio sut mae'n teimlo:

• Mae'n teimlo'n angof
• Mae'n teimlo fel bod Duw yn cuddio ei wyneb (a oedd yn yr amser hwnnw'n golygu daioni Duw)
• Efe yn teimlo tristwch yn ei galon 24/7
• Mae'n teimlo fel bod ei elynion yn ei watwar
• Mae'r bobl hyn yn gobeithio y bydd yn cwympo.

Ond sylwch hefyd pa fodd yn y pedair llinell olaf, y mae y salmydd yn troi ei syllu i fyny. Mae bron fel pe bai'n atgoffa ei hun pwy yw Duw er gwaethaf sut mae'n teimlo. Dywed:

• Mae ei galon yn mynd i lawenhau yn iachawdwriaeth Duw (mae yna bersbectif tragwyddol)
• Mae'n mynd i ganu i'r Arglwydd
• Mae'n cofio mor garedig Mae Duw wedi bod iddo

55. Nehemeia 2:2 “Felly gofynnodd y brenin imi, “Pam mae dy wyneb yn edrych mor drist pan nad wyt yn sâl? Gall hyn fod yn ddim byd ond tristwch calon.” Roeddwn i'n ofnus iawn.”

56. Luc 18:23 “Pan glywodd hyn, aeth yn drist iawn, oherwydd ei fod yn gyfoethog iawn.”

57. Genesis 40:7 “Felly gofynnodd i swyddogion Pharo oedd yn y ddalfa gydag efty meistr, “Pam yr wyt yn edrych mor drist heddiw?”

58. Ioan 16:6 “Yn hytrach, llenwir eich calonnau â thristwch oherwydd i mi ddweud y pethau hyn wrthych.”

59. Luc 24:17 Gofynnodd iddyn nhw, “Beth ydych chi'n ei drafod gyda'ch gilydd wrth gerdded ymlaen?” Safodd eu hwynebau yn llonydd.”

60. Jeremeia 20:14-18 “Melltith ar y diwrnod y cefais fy ngeni! Na fydded bendith ar y diwrnod y magodd mam fi! 15 Melltigedig fyddo'r gŵr a ddaeth â'r newydd i'm tad, a'i lawenhau'n fawr, gan ddywedyd, Ganed i ti fab, mab. 16 Bydded y dyn hwnnw fel y trefi a ddymchwelwyd gan yr Arglwydd yn ddi-drugaredd. Boed iddo glywed wylofain y bore, gwaedd brwydr ganol dydd. 17 Canys ni laddodd efe fi yn y groth, â'm mam yn fedd i mi, ei chroth a helaethwyd am byth. 18 Paham y deuthum allan o'r groth i weld trallod a thristwch, ac i derfynu fy nyddiau mewn cywilydd?”

61. Marc 14:34-36 “Mae fy enaid wedi ei lethu gan dristwch hyd at farwolaeth,” meddai wrthynt. “Arhoswch yma a gwyliwch.” 35 Aeth ychydig ymhellach, a syrthiodd ar lawr, a gweddïo, os oedd modd, i'r awr fynd heibio iddo. 36 “Abba, Dad,” meddai, “mae popeth yn bosibl i chi. Cymerwch y cwpan hwn oddi wrthyf. Ond nid yr hyn a ewyllysiaf, ond yr hyn a ewyllysiwch.”

Casgliad

Mae eich emosiynau yn rhodd hyfryd gan Dduw i'ch helpu i uniaethu ag Ef ac ag eraill. Mae tristwch a thristwch yn emosiynau dynol cyffredin. Gan mai Duw yw eich creawdwr, mae'n gwybod popeth amdanoch chi. Tynnu llunyn nes ato a gofynnwch iddo am help i fyw gyda'ch teimladau o dristwch mewn ffordd sy'n gogoneddu Duw.

yn wylo, yr oedd wedi ei symmud yn fawr yn ei yspryd, a mawr ofid. 34 Ac efe a ddywedodd, Pa le y gosodaist ef? Dywedasant wrtho, "Arglwydd, tyrd i weld." 35 Iesu a wylodd.”

2. Rhufeiniaid 8:20-22 (NIV) “Oherwydd yr oedd y greadigaeth yn destun rhwystredigaeth, nid o'i dewis ei hun, ond trwy ewyllys yr un a'i darostyngodd, yn y gobaith 21 y bydd y greadigaeth ei hun yn cael ei rhyddhau o'i chaethiwed i bydredd. ac a ddygwyd i ryddid a gogoniant plant Duw. 22 Gwyddom fod yr holl greadigaeth wedi bod yn griddfan fel ym mhoenau genedigaeth hyd heddiw.”

3. Salm 42:11 “Pam, fy enaid, yr wyt yn ddigalon? Pam cynhyrfu cymaint o fewn i mi? Rhowch eich gobaith yn Nuw, oherwydd clodforaf ef eto, fy Ngwaredwr a'm Duw.”

A yw Duw yn mynd yn drist?

Y mae emosiynau Duw wedi eu gwreiddio yn Ei sanctaidd natur. Mae ei emosiynau mor gymhleth, maen nhw ymhell uwchlaw gallu dynol i ddeall yn llawn. Nid oes gan Dduw unrhyw hwyliau ansad. Fel y Creawdwr, mae'n gweld y digwyddiadau ar y ddaear mewn ffyrdd na all unrhyw fod wedi'i greu. Mae'n gweld dinistr pechod a thristwch. Mae'n teimlo dicter a galar, ond mae'n wahanol i'n hemosiynau. Nid yw hynny i ddweud nad yw Duw yn deall ein tristwch nac yn ein condemnio amdano. Mae'n gwybod holl fanylion cywrain pob sefyllfa. Mae'n gweld effeithiau pechod a thristwch a brofwn o olwg tragwyddoldeb. Mae Creawdwr y bydysawd i gyd yn wybodus ac yn gariadus.

• Ond ti,fy Arglwydd, wyt Dduw tosturi a thrugaredd; rydych yn amyneddgar iawn ac yn llawn cariad ffyddlon. (Salm 86:15)

Dangosodd Duw ei gariad inni trwy anfon Iesu, i dynnu ymaith bechodau'r byd. Aberth Iesu ar y groes oedd yr arddangosiad eithaf o gariad Duw tuag atoch chi.

4. Salm 78:40 (ESV) “Pa mor aml y gwrthryfelasant yn ei erbyn yn yr anialwch, ac y galarasant ef yn yr anialwch!”

5. Effesiaid 4:30 (NIV) “A pheidiwch â galaru Ysbryd Glân Duw, yr hwn y'ch seliwyd ag ef ar gyfer dydd y prynedigaeth.”

6. Eseia 53:4 “Yn sicr, efe a oddefodd ein gofidiau ni, ac a ddygodd ein gofidiau; eto yr oeddem yn ei barchu, yn cael ei daro gan Dduw, a'i gystuddiau.”

Beth mae'r Beibl yn ei ddweud am galon drist?

Mae'r Beibl yn defnyddio llawer o eiriau i ddisgrifio tristwch . Mae rhai ohonyn nhw'n cynnwys:

• Tristwch
• Calon doredig
• Gwasgedig mewn ysbryd
• Galar
• Galw ar Dduw
• Galar
• Gwylo

Wrth i chi ddarllen yr ysgrythur, edrychwch am y geiriau hyn. Efallai y byddwch chi'n synnu faint o weithiau mae Duw yn cyfeirio at y teimladau hyn. Gall hyn eich cysuro i wybod ei fod Ef yn adnabod eich calon ddynol a'r anhawsderau a brofwch mewn bywyd.

7. Ioan 14:27 “Tangnefedd yr wyf yn ei adael i chwi, fy nhangnefedd yr wyf yn ei roi i chwi; nid fel y mae'r byd yn ei roddi, yr wyf fi yn ei roddi i chwi. Peidiwch â gadael eich calonnau yn ofnus ac yn ofnus.”

8. Salm 34:18 “Yr Arglwydd sydd agos at y rhai drylliedig o galon; and savethmegis bod o ysbryd contrite.”

Gweld hefyd: 50 Prif Adnod y Beibl Am Fyfyrdod (Gair Duw Dyddiol)

9. Salm 147:3 (NIV) “Y mae'n iacháu'r rhai drylliedig ac yn rhwymo eu clwyfau.”

10. Salm 73:26 “Efallai y bydd fy nghnawd a’m calon yn pallu, ond Duw yw nerth fy nghalon a’m rhan am byth.”

11. Salm 51:17 “Fy aberth, O Dduw, yw ysbryd drylliedig; calon ddrylliog a drylliedig ni ddirmygi di, Dduw.”

12. Diarhebion 4:23 “Yn anad dim, gofalwch eich calon, oherwydd mae popeth yr ydych yn ei wneud yn llifo ohoni.”

13. Diarhebion 15:13 “Calon lawen a wna wyneb siriol, ond pan drista’r galon, dryllia’r ysbryd.”

Mae Duw yn deall pan fyddi’n teimlo’n drist

Duw a'ch gwnaeth. Mae'n gwybod popeth amdanoch chi. Rhoddodd emosiynau i chi i'ch helpu chi. Maen nhw'n offer a roddir i chi gan Dduw i'w ogoneddu ac i garu eraill. Mae eich emosiynau yn eich helpu i weddïo, canu, siarad â Duw a rhannu'r efengyl. Pan fyddwch chi'n drist, gallwch chi arllwys eich calon i Dduw. fe'th wrendy.

• “ Cyn galw, mi a atebaf; tra y maent eto yn llefaru fe glywaf. ” (Eseia 65:24 ESV)

Duw yn ei gymharu ei hun â Thad cariadus ac yn mynegi pa mor gariadus a thrugarog yw Duw i'w blant.<5

• “ Fel y bydd tad yn tosturio wrth ei blant, felly y mae'r Arglwydd yn tosturio wrth y rhai sy'n ei ofni. Canys efe a ŵyr ein ffrâm; Mae’n cofio mai llwch ydyn ni.” (Salm 103:13-14)

• “ Mae’r Arglwydd yn gwrando ar ei bobl pan fyddan nhw’n galw arno am help. Mae'n eu hachubrhag eu holl gyfyngderau. Y mae'r Arglwydd yn agos at y drylliedig; y mae yn achub y rhai y mae eu hysbrydoedd wedi eu gwasgu. ” (Salm 34:17 ESV)

Dywed yr Ysgrythur fod ein Hiachawdwr, Iesu Grist, wedi cael llawer o ofidiau a thrallod yn ei amser Ef yma ar y ddaear. Mae’n deall sut brofiad yw dioddef, cael eich gwrthod, unigrwydd a chasineb. Roedd ganddo frodyr a chwiorydd, rhieni a ffrindiau. Cafodd ei fyd lawer o heriau tebyg i'ch un chi.

14. Eseia 53:3 “Cafodd ei ddirmygu a'i wrthod gan ddynion, yn ddyn gofidus ac yn gyfarwydd â galar; ac fel un y cuddiwyd ei wynebau oddi wrtho fe'i dirmygwyd, ac nid ydym yn ei barchu.”

15. Mathew 26:38 Yna dywedodd wrthynt, “Y mae fy enaid yn drist iawn, hyd at farwolaeth; arhoswch yma, a gwyliwch gyda mi.”

16. Ioan 11:34-38 -Iesu yn wylo. Felly dyma'r Iddewon yn dweud, “Gwelwch sut yr oedd yn ei garu ef!” Ond dywedodd rhai ohonynt, “Oni allasai'r dyn hwn, a agorodd lygaid y dall, gadw'r dyn hwn hefyd rhag marw?” Felly yr oedd yr Iesu eto wedi ymgynhyrfu yn ddwfn oddi mewn, a daeth at y bedd.

Gweld hefyd: 8 Rhinweddau Gwerthfawr I Edrych Amdanynt Mewn Gŵr Duwiol

17. Salm 34:17-20 (NLT) “Mae'r Arglwydd yn clywed ei bobl pan fyddan nhw'n galw arno am help. Mae'n eu hachub o'u holl drafferthion. 18 Agos yw'r Arglwydd at y drylliedig; y mae yn achub y rhai y mae eu hysbrydoedd wedi eu malurio. 19 Y mae'r cyfiawn yn wynebu llawer o gyfyngderau, ond daw'r Arglwydd i'r adwy bob tro. 20 Canys yr Arglwydd sydd yn amddiffyn esgyrn y cyfiawn; does dim un ohonyn nhw wedi torri!”

18. Hebreaid4:14-16 “Ers hynny mae gennym ni archoffeiriad mawr sydd wedi mynd trwy'r nefoedd, sef Iesu, Mab Duw, gadewch inni ddal ein cyffes yn gaeth. 15 Oherwydd nid archoffeiriad y mae gennym ni sy'n methu cydymdeimlo â'n gwendidau, ond yr un sydd wedi'i demtio ym mhob ffordd fel ninnau, ac eto heb bechod. 16 Yna gadewch inni nesáu yn hyderus at orsedd gras, er mwyn inni dderbyn trugaredd a chael gras yn gymorth yn amser angen.”

19. Mathew 10:30 “Ac y mae hyd yn oed union flew eich pen i gyd wedi eu rhifo.”

20. Salm 139:1-3 “Yr wyt wedi fy chwilio, Arglwydd, ac yr wyt yn fy adnabod. 2 Ti a wyddost pan eisteddwyf, a phan godwyf ; rydych chi'n canfod fy meddyliau o bell. 3 Yr wyt yn dirnad fy nychdod a'm gorweddfa ; rwyt ti'n gyfarwydd â fy holl ffyrdd i.”

21. Eseia 65:24 “Cyn galw, fe atebaf; tra byddan nhw'n dal i siarad fe glywaf.”

Grym cariad Duw yn eich tristwch

Mae cariad Duw bob amser ar gael i chi. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw gweiddi arno. Mae'n addo eich clywed a'ch helpu. Efallai na fydd Duw yn ateb eich gweddïau yn y ffordd neu'r amser rydych chi eisiau, ond mae'n addo na fydd byth yn eich gadael. Mae hefyd yn addo gwneud daioni yn eich bywyd.

22. Hebreaid 13:5-6 “Ni’th adawaf byth, ac ni’th adawaf.” Felly gallwn ddweud yn hyderus, “Yr Arglwydd yw fy nghynorthwywr; Nid ofnaf, beth a all dyn ei wneud i mi?”

23. Salm 145:9 “Da yw'r Arglwydd i bawb, a'i drugaredd sydd dros bopeth sydd ganddowedi gwneud.”

24. Rhufeiniaid 15:13 “Bydded i Dduw’r gobaith eich llenwi â phob llawenydd a thangnefedd wrth i chi ymddiried ynddo, er mwyn ichwi orlifo â gobaith trwy nerth yr Ysbryd Glân.”

25. Rhufeiniaid 8:37-39 (NKJV) “Eto yn y pethau hyn i gyd rydyn ni'n fwy na choncwerwyr trwy'r hwn a'n carodd ni. 38 Canys yr wyf yn argyhoeddedig na ddichon nac angau nac einioes, nac angylion, na thywysogaethau, na galluoedd, na phethau presennol na phethau i ddyfod, 39 nac uchder, na dyfnder, na dim arall, ein gwahanu ni oddi wrth gariad Duw yr hwn. sydd yng Nghrist Iesu ein Harglwydd.”

26. Seffaneia 3:17 “Y mae'r Arglwydd dy Dduw gyda thi, y rhyfelwr nerthol sy'n achub. Bydd yn ymhyfrydu ynot ti; yn ei gariad ni bydd yn eich ceryddu mwyach, ond yn llawenhau o'ch plegid â chanu.”

27. Salm 86:15 (KJV) “Ond tydi, O Arglwydd, wyt Dduw llawn tosturi, a graslon, hir-ddioddefaint, a digonedd o drugaredd a gwirionedd.”

28. Rhufeiniaid 5:5 “Ac nid yw gobaith yn peri cywilydd arnom ni, oherwydd y mae cariad Duw wedi ei dywallt i’n calonnau trwy’r Ysbryd Glân, yr hwn a roddwyd i ni.”

Gyda thristwch

Os wyt ti’n teimlo’n drist, llefain ar Dduw. Ar yr un pryd, peidiwch â gadael i'ch emosiynau eich rheoli. Dewch o hyd i ffyrdd o edrych i fyny. Ceisiwch ddod o hyd i ddaioni Duw hyd yn oed yng nghanol sefyllfa anodd. Chwiliwch am bethau i fod yn ddiolchgar amdanynt a chwiliwch am lygedynau golau yn eich tywyllwch. Gallai fod yn ddefnyddiol icadwch ddyddlyfr o'r bendithion y sylwch arnynt. Neu ysgrifennwch adnodau sy'n ymddangos yn arbennig o ystyrlon i chi wrth i chi gerdded trwy gyfnod caled o golled. Mae llyfr y salmau yn lle gwych i ddod o hyd i gysur a gobaith pan fyddwch chi'n delio â thristwch. Dyma rai adnodau i'w hastudio.

• Os wyt yn galaru – “ Bydd drugarog wrthyf, O Arglwydd, oherwydd yr wyf mewn trallod; mae fy llygad wedi ei wastraffu o alar.” (Salm 31:9 ESV)

• Os oes angen cymorth arnoch – “ Gwrando, O Arglwydd, a bydd drugarog wrthyf! O Arglwydd, bydd yn gynorthwywr i mi!” (Salm 30:10 ESV)

• Os teimlwch yn wan – “Tro ataf a bydd drugarog wrthyf; rho dy nerth i'th was ." (Salm 86:16 ESV)

7>

Os oes arnoch angen iachâd – “Bydd drugarog wrthyf, O Arglwydd, oherwydd yr wyf yn llesg; iachâ fi, O Arglwydd. (Salm 6:2 ESV)

• Os wyt ti’n teimlo wedi dy amgylchynu – “Bydd drugarog wrthyf, O Arglwydd! Gwel fy nghystudd oddi wrth y rhai sy'n fy nghasáu. (Salm 9:13)
12> 29. Salm 31:9 “Bydd drugarog wrthyf, Arglwydd, oherwydd yr wyf mewn cyfyngder; fy llygaid yn gwanhau gan dristwch, fy enaid a chorff gan alar.”

30. Salm 30:10 “Gwrando, ARGLWYDD, a thrugarha wrthyf; ARGLWYDD, bydd fy nghynorthwywr!”

31. Salm 9:13 “Trugarha wrthyf, ARGLWYDD; ystyria fy nghyfyngder yr wyf yn ei ddioddef gan y rhai sy'n fy nghasáu, ti sy'n fy nyrchafu o byrth angau.”

32. Salm 68:35 “O Dduw, yr wyt yn ofnadwy yn dy gysegr; y mae Duw Israel ei Hun yn rhoddi nerth a gallu i'w eiddo Efpobl. Bendigedig fyddo Duw!”

33. Salm 86:16 “Tro ataf a thrugarha wrthyf; dangos dy nerth o ran dy was; achub fi, oherwydd yr wyf yn dy wasanaethu yn union fel y gwnaeth fy mam.”

34. Salm 42:11 “Pam, fy enaid, yr wyt yn ddigalon? Pam cynhyrfu cymaint o fewn i mi? Rhowch eich gobaith yn Nuw, oherwydd clodforaf ef, fy Ngwaredwr a'm Duw.”

35. Diarhebion 12:25 “Y mae gorbryder yn pwyso’r galon, ond y mae gair caredig yn ei chodi.”

36. Diarhebion 3:5-6 (KJV) “Ymddiried yn yr Arglwydd â'th holl galon; ac na bwysa wrth dy ddeall dy hun. 6 Yn dy holl ffyrdd cydnabydda ef, ac efe a gyfarwydda dy lwybrau.”

37. 2 Corinthiaid 1:3-4 (ESV) “Bendigedig fyddo Duw a Thad ein Harglwydd Iesu Grist, Tad y trugareddau a Duw pob diddanwch, 4 sy'n ein cysuro ni yn ein holl gystudd, er mwyn inni allu diddanu. y rhai sydd mewn unrhyw gystudd.”

Gweddïo yn erbyn tristwch

Ni allwch weddïo na fyddwch byth yn drist, ond gallwch ddod o hyd i ffyrdd i wylo i Dduw yng nghanol eich tristwch. Rhoddodd y Brenin Dafydd, a ysgrifennodd lawer o'r salmau, esiampl wych i ni o sut i weiddi ar Dduw mewn ffydd.

• Salm 86
• Salm 77
• Salm 13
• Salm 40
• Salm 69

Efallai y byddwch yn cael trafferth gyda thristwch. Hyd yn oed pan nad ydych chi'n teimlo fel gweddïo neu ddarllen yr Ysgrythur, ceisiwch ddarllen ychydig bob dydd. Gall hyd yn oed ychydig o baragraffau neu salm eich helpu. Siaradwch â Christnogion eraill a gofynnwch iddyn nhw weddïo