30 tärkeää lainausta liiallisesta ajattelusta (Thinking Too Much)

Lainauksia Overthinking

Ihmisen mieli on äärimmäisen voimakas ja monimutkainen. Valitettavasti olemme alttiita kaikenlaisille mielen häiriöille. Olipa kyse sitten ihmissuhteiden, elämäntilanteiden, jonkun motiivien jne. liiallisesta miettimisestä, me kaikki olemme tehneet sitä ennenkin.

Äänet päässämme voimistuvat ja voimistuvat, ja synnytämme yliajattelevan mielen. Jos kamppailet tämän kanssa, tässä on muutamia lainauksia, jotka voivat auttaa sinua.

Et ole yksin

Useammat ihmiset kamppailevat tämän kanssa kuin luuletkaan. Minä kamppailen tämän kanssa. Olen syvällinen ajattelija, mistä on etunsa, mutta sillä on myös haittapuolensa. Yksi haittapuolista on se, että saatan usein ajatella liikaa. Omassa elämässäni olen huomannut, että liiallinen ajattelu voi luoda tarpeetonta vihaa, huolta, pelkoa, tuskaa, lannistumista, ahdistuneisuutta, levottomuutta jne.

1. "En usko, että ihmiset ymmärtävät, kuinka stressaavaa on selittää, mitä päässäsi liikkuu, kun et edes itse ymmärrä sitä."

2. "Jos tilanteiden yliajattelu polttaisi kaloreita, olisin kuollut."

3. "Ajatukseni tarvitsevat ulkonaliikkumiskiellon."

4. "Rakas mieli, lopeta ajatteleminen niin paljon yöllä, minun on nukuttava".

Ajattelu on OK.

Ajattelussa ei ole mitään väärää. Ajattelemme joka päivä. Kriittisen ajattelun taitoja tarvitaan monissa töissä. On hyvä miettiä asioita loppuun asti, jotta voi tehdä parhaita päätöksiä elämässä. Jotkut maailman taiteellisimmista ihmisistä ovat äärimmäisen mietteliäitä. Ajatteleminen ei ole ongelma. Kun alat kuitenkin miettiä liikaa, syntyy ongelmia. Liiallinen ajatteleminen voi johtaa siihen, että menetät tilaisuuksia. Se luo"Entä jos se ei toimi?" "Entä jos he hylkäävät minut?" Liiallinen ajattelu sulkee sinut laatikkoon ja estää sinua saavuttamasta mitään.

5. "Varaa aikaa harkintaan, mutta kun toiminnan aika koittaa, lopeta ajattelu ja mene sisään ."

6. "Et ole koskaan vapaa, ennen kuin vapautat itsesi omien väärien ajatustesi vankilasta."

Liika ajattelu on vaarallista

Liiallinen ajattelu johtaa stressiin ja huoleen. Itse asiassa mielenterveysongelmat voivat johtaa fyysisiin ongelmiin. Liiallinen ajattelu voi aiheuttaa terveydentilan heikkenemistä ja se voi vaikuttaa suhteeseesi muihin ihmisiin. On niin helppoa luoda päähämme ongelmia, joita ei edes ole. On niin helppoa analysoida yhtä pientä tilannetta liikaa niin pitkään, että siitä tulee valtava myrsky mielessämme. Liiallinen ajattelu tekee asioista kaukanahuonommin kuin niiden pitäisi olla, ja se voi johtaa masennukseen.

7. "Kuolemme liialliseen ajatteluun. Tapamme hitaasti itsemme ajattelemalla kaikkea. Ajattele, ajattele, ajattele. Ihmismieleen ei voi muutenkaan koskaan luottaa, se on kuolemanloukku."

8. "Joskus pahin paikka, jossa voit olla, on pääsi sisällä."

9. " Liiallinen ajatteleminen pilaa sinut . Pilaa tilanteen, kääntää asiat toisinpäin, saa sinut huolestumaan & tekee kaikesta paljon pahempaa kuin se todellisuudessa on."

10. "Yliajattelu on taidetta luoda ongelmia, joita ei edes ollut olemassa."

11. "Liiallinen ajattelu saa ihmismielen luomaan negatiivisia skenaarioita ja/tai toistamaan tuskallisia muistoja."

12. "Liiallinen ajattelu on sairaus."

13. "Liiallinen ajattelu voi kirjaimellisesti tehdä hulluksi ja aiheuttaa henkisen romahduksen."

Yliajattelu tappaa ilon

Se vaikeuttaa nauramista, hymyilyä ja onnellisuuden tunnetta. Olemme niin kiireisiä kyseenalaistamaan kaikki ja kaiken, että hetkestä nauttiminen on vaikeaa. Se voi tappaa ystävyyden toisten kanssa, koska se voi saada sinut tuomitsemaan heidän motiivinsa tai luomaan kaunaa heitä kohtaan. Liiallinen ajattelu voi muuttua murhaksi. Suojaamaton viha mädättää sydämesi. Murha toista kohtaan tapahtuu sydämessä.ennen kuin se tapahtuu fyysisesti.

14. " Liiallinen ajattelu on suurin syy onnettomuuteemme . Pidä itsesi kiireisenä. Pidä mielesi poissa asioista, jotka eivät auta sinua."

15. "Liiallinen ajattelu pilaa onnen. Stressi varastaa hetken. Pelko pilaa tulevaisuuden."

16. "Mikään ei voi vahingoittaa sinua niin paljon kuin omat ajatuksesi vartioimatta."

17. "Liiallinen ajattelu pilaa ystävyyssuhteita ja ihmissuhteita. Liiallinen ajattelu luo ongelmia, joita sinulla ei koskaan ollutkaan. Älä ajattele liikaa, vaan ylitäydy hyvistä viboista."

18. "Negatiivinen mieli ei koskaan anna sinulle positiivista elämää."

19. "Liiallinen ajattelu tuhoaa mielialasi. Hengitä ja anna mennä."

Taistelu huolta vastaan

Olen huomannut, että kun en puhu Jumalalle ongelmistani ja tietyistä tilanteista, silloin syntyy huolta ja yliajattelua. Ongelma on tapettava juurta jaksain, tai se jatkaa kasvuaan, kunnes se on riistäytynyt käsistä. Ongelman voi tilapäisesti parantaa puhumalla ystävän kanssa, mutta jos ei mene Herran puheille asiasta, niin yliajatteluvirus voi uudistua. Sydämessäni on niin paljon rauhaa.kun minulla on hyvä yö palvonnan parissa. Palvonta muuttaa mielesi ja sydämesi ja se vie huomion pois itsestäsi ja asettaa sen Jumalaan. Sinun täytyy taistella! Jos sinun täytyy nousta sängystä, niin nouse ylös ja mene rukoilemaan Jumalaa. Palvele Häntä! Tajua, että Hän on suvereeni, ja Hän on luvannut olla kanssasi.

20. "Murehtiminen on kuin keinutuoli, se antaa sinulle tekemistä, mutta ei johda mihinkään ."

21. "Minulla on ollut elämässäni paljon huolia, joista suurin osa ei ole koskaan toteutunut."

22. "Huolehtiminen on sumentavaa se estää sinua näkemästä selvästi."

23. "Joskus meidän on astuttava taaksepäin ja annettava Jumalan ottaa ohjat käsiinsä."

24. "Vaihda huolesi palvomiseen ja katso, kuinka Jumala saa ahdistuksen vuoren kumartumaan Hänen eteensä."

25. "Huolehtiminen ei muuta mitään, mutta luottamus Jumalaan muuttaa kaiken."

26. "Luulen, että murehdimme liikaa tapahtumien lopputulosta, ettemme pysähdy ja tajua, että Jumala on jo huolehtinut siitä."

27. "Huolehtiminen ei poista huomispäivän murheita, se vie tämän päivän rauhan."

28. " Ahdistusta syntyy, kun ajattelemme, että meidän on selvitettävä kaikki. Kääntykää Jumalan puoleen, hänellä on suunnitelma!"

Jumala muuttaa uskovia ja auttaa sinua tämän henkisen vankilan kanssa.

Me kaikki kamppailemme jossain määrin mielisairauksien kanssa, koska me kaikki kamppailemme syntiinlankeemuksen vaikutusten kanssa. Meillä kaikilla on psykologisia taisteluita, joita käymme. Vaikka saatammekin kamppailla yliajattelun kanssa, meidän ei tarvitse antaa sen vallata elämäämme. Kristityt uudistuvat Jumalan kuvaksi. Uskovalle tuo syntiinlankeemuksesta johtuva rikkinäisyys palautuu. Tämän pitäisi antaa meille niinpaljon iloa. Meillä on Vapahtaja, joka auttaa meitä taisteluissamme. Uppoudu Raamattuun taistellaksesi Saatanan valheita vastaan, jotka saavat sinut ajattelemaan liikaa. Mene Sanaan ja tutustu paremmin siihen, kuka Jumala on.

29. " Täytä mielesi Jumalan sanalla, niin sinulla ei ole tilaa Saatanan valheille."

30. "Rukoile ennen kuin ajattelet liikaa."