Ynhâldsopjefte
Bibelfersen foar slapeloosheid
Yn dizze wrâld wrakselje in protte minsken mei slapeloosheid, ynklusyf my. Ik stride eartiids mei chronike slapeloosheid wêr't ik eartiids de hiele dei op wie en de reden dat it sa slim waard wie om't ik in gewoante makke om ekstreem let te sliepen.
Myn stappen foar it oerwinnen fan slapeloosheid wiene ienfâldich. Ik woe net myn geast racing dus ik stoppe late nacht TV en ynternet gebrûk. Ik bea en frege God om help.
Ik makke myn geast yn frede troch myn geast op Kristus te setten en ik gong te sliepen op normale bedtime oeren. De earste pear dagen wiene rotsich, mar ik bleau geduldich yn God te fertrouwen en op in dei lei ik myn holle del en ik wie ferrast om te sjen dat it moarn wie.
Doe't ik de flater makke om myn slieppatroan wer te ferpletterjen, brûkte ik deselde stappen en waard genêzen. Alle kristenen moatte geduldich wêze, stopje mei soargen, fertrouwe op God, en set dizze Skrift-sitaten yn jo hert.
Sitaat
- "Dear sliep, it spyt my dat ik dy hate doe't ik in bern wie, mar no koesterje ik elk momint mei dy."
Gebed en leauwen
1. Markus 11:24 Dêrom sis ik jo, wat jo ek freegje as jo bidde, hawwe leauwe dat do silst it ûntfange. Dan krije jo it.
2. Jehannes 15:7 As jimme yn My bliuwe, en myn wurden yn jimme bliuwe, scille jimme freegje wat jimme wolle, en it scil jimme dien wurde.
Sjoch ek: 30 epyske bibelfersen oer sparrows en soargen (God sjocht dy)3. Filippiërs 4:6-7 Nea soargen oer wat. Mar yn elksituaasje lit God witte wat jo nedich binne yn gebeden en fersiken wylst jo tankje. Dan sil Gods frede, dy't boppe alles giet wat wy ús kinne foarstelle, jo gedachten en emoasjes beskermje troch Kristus Jezus.
4. Psalm 145:18-19 De Heare is tichtby allegearre dy't Him oanroppe, allegearre dy't Him yn wierheid oanroppe. Hy scil de winsk folbringe fan dyjingen dy't him freze: Hy sil ek har gjalp hearre en hjar rêde.
5. 1 Petrus 5:7 Werp al jo eangsten op him, om't hy foar jo soarget.
Hâld op mei te hurd wurkjen.
6. Prediker 2:22-23 Want wat krijt in minske fan al syn wurk en muoite ûnder de sinne? Want syn wurk bringt pine en fertriet al syn dagen. Ek nachts rêst syn geast net. Dit is ek foar neat.
7. Psalm 127:2 It is omdôch foar jo om betiid op te stean, let oerein te sitten, it brea fan fertriet te iten: want sa jout er syn leafste sliep.
Goed sliepe
8. Psalmen 4:8 Ik sil my yn frede dellizze en sliepe: hwent Jo, Heare, lit my allinne yn feilichheid wenje.
9. Spreuken 3:24 As jo lizze, scilstû net bang wêze: ja, dû scilst lizze, en dyn sliep scil swiet wêze.
10. Psalm 3:4-5 Ik rôp ta de Heare mei myn stim, en Hy hearde my út syn hillige heuvel. Selah. Ik lei my del en sliepte; ik waard wekker; hwent de Heare hat my ûnderholden.
Hâld jo geast yn frede.
11. Jesaja26:3 Jo sille him yn perfekte frede hâlde, waans geast op jo bliuwt: om't hy op jo fertrout.
12. Kolossers 3:15 Lit de frede fan Kristus yn jo herten hearskje, om't jo as leden fan ien lichem ta frede roppen binne. En wês tankber.
Sjoch ek: 22 Wichtige bibelfersen oer it bleatstellen fan kwea13. Romeinen 8:6 De geast dy't bestjoerd wurdt troch it fleis is de dea, mar de geast dy't troch de Geast bestjoerd wurdt is libben en frede.
14. Jehannes 14:27 Frede lit ik jimme nei; myn frede jou ik dy. Ik jou jo net sa't de wrâld jout. Lit jo herten net ûnrêstich wêze en wês net bang.
Te folle soargen meitsje.
15. Mattéus 6:27 Kin ien fan jimme troch soargen ien oere oan dyn libben taheakje?
16. Mattéus 6:34 Meitsje jo dêrom gjin soargen oer moarn, want moarn sil har soargen meitsje. Elke dei hat genôch problemen fan har eigen.
Advys
17. Kolossers 3:2 Stel jo gedachten op dingen boppe, net op ierdske dingen.
18. Jakobus 1:5 As ien fan jimme wiisheid mist, lit him God freegje, dy't royaal jout oan allegearre sûnder smaad, en it sil him jûn wurde.
19. Kolossers 3:16 Lit it wurd fan Kristus ryklik yn jimme wenje, inoar learje en fermanje yn alle wiisheid, psalmen en hymnen en geastlike lieten sjonge, mei tankberens yn jimme herten ta God.
20. Efeziërs 5:19 sjonge psalmen en hymnen en geastlike lieten ûnder inoar, en meitsje muzyk foar de Heare yn jo herten.
Herinneringen
21. Filippiërs 4:13 Ik kin alles dwaan troch Kristus dy't my fersterket.
22. Mattéus 11:28 Kom nei my, allegearre dy’t arbeidzje en swier binne, en ik sil jim rêst jaan.
