Բովանդակություն
Աստվածաշնչյան հատվածներ դրական մտածողության մասին
Մեր մտածելակերպը կամ կարող է օգտակար լինել Քրիստոսի հետ մեր քայլելու համար, կամ կարող է դառնալ ծայրահեղ խոչընդոտ: Դա ոչ միայն կխոչընդոտի, թե ինչպես ենք մենք ապրում, այլև կփոխի Աստծո մասին մեր տեսակետը:
Դրական մտածողությունը շատ առավելություններ ունի, ներառյալ վստահության բարձրացումը, սթրեսի ցածր մակարդակը, հաղթահարելու ավելի լավ հմտությունները և այլն: Ահա մի քանի Սուրբ Գրություններ, որոնք կօգնեն ձեզ, եթե դուք պայքարում եք այս ոլորտում:
Քրիստոնյաը մեջբերում է
«Աստված վերահսկում է, ուստի ամեն ինչում ես կարող եմ շնորհակալություն հայտնել»: – Քեյ Արթուր
«Ուրախությունը սրում է ծայրը և հեռացնում ժանգը մտքից։ Ուրախ սիրտը յուղ է մատակարարում մեր ներքին ապարատին և ստիպում է մեր ամբողջ ուժն աշխատել հեշտությամբ և արդյունավետությամբ. հետևաբար, չափազանց կարևոր է, որ մենք պահպանենք գոհունակ, ուրախ, հանճարեղ տրամադրվածություն»: – James H. Aughey
Տես նաեւ: 21 Աստվածաշնչի կարևոր համարներ կեղծ աստվածների մասին«Մենք ընտրում ենք, թե ինչպիսի վերաբերմունք ունենք հենց հիմա: Եվ դա շարունակական ընտրություն է»: – Ջոն Մաքսվել
«Ձեր վերաբերմունքը, ոչ թե ձեր ունակությունը, կորոշի ձեր բարձրությունը»:
«Վայելեք այս օրվա օրհնությունները, եթե Աստված ուղարկի դրանք. և դրա չարիքները համբերատար ու քաղցր են տանում, որովհետև այս օրը միայն մերն է, մենք մեռած ենք երեկվա համար և դեռ չենք ծնվել մինչև վաղը»։ Ջերեմի Թեյլոր
Հիսուսը գիտի
Մեր Տերը գիտի, թե ինչպես ենք մենք զգում և ինչ ենք մտածում: Այս ոլորտում ձեր պայքարը թաքցնելու կարիք չկա:Փոխարենը, սա բերեք Տիրոջը: Աղոթեք, որ Նա թույլ տա ձեզ տեսնել այն բաները, որոնք բացասաբար են ազդում ձեր մտքի կյանքի վրա և աղոթեք, որ ավելի դրական լինեք ձեր մտքի կյանքում:
1. Մարկոս 2.8 «Անմիջապես Հիսուսն իր հոգում իմացավ, որ դա այն է, ինչ նրանք մտածում էին իրենց սրտերում, և ասաց նրանց. «Ինչո՞ւ եք այս բաները մտածում»:
Դրական մտածողությունը ազդում է ձեր սրտի վրա
Ոմանց համար դա կարող է զարմանալի լինել, սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրական մտածողությունը օգնում է սրտային հիվանդներին: Մտքի/մարմնի կապը չափազանց ուժեղ է: Ձեր մտքերը կարող են ազդել ցանկացած ֆիզիկական ցավի վրա, որը դուք ունեք ձեր կյանքում: Որոշ մարդիկ ստանում են խուճապի ուժեղ նոպաներ և արյան ճնշման բարձրացում, որը պայմանավորված է բացառապես նրանց մտքերով: Այսպիսով, ցիկլը, կարծում եք, -> դու զգում ես -> դու անում ես.
Մեր մտածելակերպը կազդի վատ նորություններին և հիասթափություններին մեր արձագանքի վրա: Փորձությունների ժամանակ մեր մտածողությունը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, կամ կարող է հանգեցնել նրան, որ մենք ուրախությամբ փառաբանենք Տիրոջը: Մենք պետք է մեր միտքը թարմացնելու պրակտիկա կատարենք: Իմ կյանքում ես փորձություններ եմ ունեցել, որոնք հանգեցրել են հուսահատության: Այնուամենայնիվ, երբ ես սովորեցի թարմացնել իմ միտքը, ես նկատեցի, որ նույն փորձությունները, որոնք մի ժամանակ ինձ տարան հուսահատության, տանում էին ինձ փառաբանելու Տիրոջը:
Ես վստահում էի Նրա ինքնիշխանությանը: Թեև փոքր հիասթափություն կար, բայց ուրախություն և խաղաղություն կար, քանի որ իմ մտածողությունը փոխվեց: Ես գիտեի, որ Քրիստոսն իմ վրա գերագույն էիրավիճակում, Նա սիրում էր ինձ իմ իրավիճակում, և Նրա սերն ավելի մեծ էր, քան իմ դրությունը: Ես գիտեի, որ Նա հասկանում է ինձ, որովհետև Նա անցել է նույն բաները, որոնց միջով ես եմ ապրել: Այս ճշմարտությունները, որոնք մենք տեսնում ենք Սուրբ Գրքում, կարող են լինել միայն խոսքեր կամ դրանք իրականություն լինել ձեր կյանքում: Ես ուզում եմ իրականություն և ուզում եմ զգալ Աստծո սերը, որը ես տեսնում եմ Սուրբ Գրքում: Եկեք այսօր աղոթենք, որ Տերը թույլ տա մեզ ունենալ Իր սիրտն ու միտքը: Աստծո սիրտն ու միտքը ունենալը կազդի ձեր կյանքի բոլոր ոլորտների վրա:
2. Առակաց 17.22 «Ուրախ սիրտը լավ դեղ է, բայց փշրված ոգին չորացնում է ոսկորները»։
3. Առակաց 15։13 «Ուրախ սիրտը զվարթ տեսք է տալիս, բայց սրտի վիշտը փշրում է հոգին»։
4. Երեմիա 17.9 «Սիրտն ամեն ինչից ավելի խաբեբա է և հուսահատ հիվանդ. ո՞վ կարող է դա հասկանալ»։
Լեզվի մեջ ուժ կա
Հետևե՛ք, թե ինչ եք ասում ինքներդ ձեզ: Դուք ինքներդ ձեզ ասում եք կյանքի կամ մահվան մասին: Որպես հավատացյալներ, մենք պետք է ամեն օր հիշեցնենք ինքներս մեզ, թե ով ենք մենք Քրիստոսում: Մենք պետք է հիշեցնենք ինքներս մեզ, թե որքան է Նա սիրում մեզ: Մեզ ասում են բարի խոսքեր ասել ուրիշների հետ, բայց ինչ-ինչ պատճառներով մենք դժվարանում ենք բարի խոսքեր ասել ինքներս մեզ: Ուրիշներին խրախուսելը մեզ համար հեշտ է, բայց ինքներս մեզ քաջալերելը նման պայքար է։
Որքան շատ ես քեզ ասոցացնում դրականի հետ, այնքան ավելի դրական ես դառնում: Եթե ինչ-որ բան ես խոսումբավականաչափ անգամ ինքներդ ձեզ, ի վերջո կհավատաք դրան: Եթե դուք մահվան մասին խոսեք ձեր կյանքի մեջ, դուք ավելի ու ավելի վատատես կդառնաք: Ի վերջո, դուք կզգաք, որ դուք այն բացասական խոսքերն եք, որոնք ասում եք ինքներդ ձեզ: Եթե ձեր կյանքում դրականորեն խոսեք, դուք կդառնաք դրական մարդ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր դադարեցնում են իրենց բացասական խոսակցությունները, նույնպես նկատում են սթրեսի մակարդակի նվազում:
Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ քաջալերող խոսքեր ասել, և ես երաշխավորում եմ, որ ձեր տրամադրության մեջ տարբերություն կնկատեք: Սա պրակտիկա դարձնելու հիանալի բանն այն է, որ ուրիշները կսկսեն նկատել: Դա վարակիչ կդառնա, և ձեր շրջապատում գտնվողները նույնպես ավելի դրական կլինեն:
5. Առակաց 16.24 «Հաճելի խոսքերը մեղրախիսխ են, հոգու համար քաղցր, ոսկորներին՝ բժշկություն»:
Տես նաեւ: Աստվածաշնչի 25 կարևոր համարներ կեղծավորների և կեղծավորության մասին6. Առակաց 12.25 «Անհանգստությունը ծանրացնում է մարդու սիրտը, բայց բարի խոսքը ուրախացնում է նրան»։
7. Առակաց 18.21 «Լեզվի զորությունը կյանքն ու մահն է. նրանք, ովքեր սիրում են խոսել, կուտեն այն, ինչ նա արտադրում է»։
Ժամանակն է պատերազմել ձեր մտքերի հետ:
Սկսեք բացահայտել ձեր մտքի կյանքի բոլոր բացասական կողմերը: Այժմ, երբ դուք բացահայտեցիք բացասականությունը, այժմ ժամանակն է պայքարել դրա դեմ: Անկախ նրանից, թե դուք պայքարում եք ինքնաքննադատության, ցանկասիրության կամ հոռետեսության դեմ, ցած նետեք այդ բոլոր բացասական մտքերը: Մի՛ կանգ առեք դրանց վրա: Փոխեք դեկորացիան ձեր մտքում: Սովորություն դարձրեքբնակվելով Քրիստոսի և Նրա Խոսքի վրա: Սա կարող է թվալ այնպիսի բաներ, որոնք դուք արդեն լսել եք նախկինում: Այնուամենայնիվ, այն աշխատում է և գործնական է:
Դուք պետք է ձեր մտքում առողջ միջավայր ստեղծեք, եթե ցանկանում եք դրականի պտուղներ տալ: Եթե բռնում եք ինքներդ ձեզ քննադատելիս, ապա կանգ առեք և ձեր մասին դրական բան ասեք՝ օգտագործելով Աստծո Խոսքը: Գերի վերցրու յուրաքանչյուր միտք և միշտ հիշիր այս ճշմարտությունը։ Դու այնպիսին ես, ինչպիսին Աստված ասում է, որ դու ես: Նա ասում է, որ դու փրկագնված ես, սիրված ես, սարսափով և սքանչելիորեն ստեղծված, ընտրված, լույս, նոր ստեղծագործություն, թագավորական քահանայություն, ժողովուրդ՝ Իր սեփականության համար և այլն:
8. Փիլիպպեցիս 4:8 «Եվ հիմա Սիրելի եղբայրներ և քույրեր, վերջին մի բան. Ուղղեք ձեր մտքերը ճշմարիտ, պատվաբեր, ճիշտ, մաքուր, սիրուն և հիացմունքի մասին: Մտածեք այն բաների մասին, որոնք գերազանց են և արժանի են գովասանքի»։
9. Կողոսացիս 3:1-2 «Ուրեմն, եթե դուք հարություն եք առել Քրիստոսի հետ, փնտրեք վերևում գտնվողները, որտեղ Քրիստոսն է՝ նստած Աստծո աջ կողմում: Ձեր միտքը դրեք վերևում գտնվող բաների վրա, ոչ թե երկրի վրա»:
10. Եփեսացիս 4.23 «Թող Հոգին փոխի ձեր մտածելակերպը»։
11. 2 Կորնթացիս 10:5 «Գետնին գցելով երևակայությունները և ամեն բարձր բան, որ բարձրանում է Աստծո գիտության դեմ, և գերության մեջ գցելով ամեն միտք՝ Քրիստոսի հնազանդության համար»:
12. Հռովմայեցիս 12.2 «Եվ այս աշխարհին մի՛ նմանվեք, այլ եղեք.փոխակերպվելով ձեր մտքի նորոգմամբ, որպեսզի կարողանաք ապացուցել, թե որն է Աստծո կամքը, ինչը լավն է, ընդունելին և կատարյալը»:
Շրջապատեք ձեզ դրականությամբ
Եթե դուք շփվեք բացասականի շուրջ, ապա կդառնաք բացասական: Թեև սա վերաբերում է այն մարդկանց, ում մենք շրջապատում ենք, դա վերաբերում է նաև հոգևոր կերակուրներին, որոնք մենք ուտում ենք: Ինչպե՞ս եք հոգեպես սնվում: Դուք ձեզ շրջապատում եք Աստծո Խոսքով: Մտեք Աստվածաշնչի մեջ և մնացեք Աստվածաշնչում օր ու գիշեր: Իմ կյանքում ես հսկայական տարբերություն եմ նկատում իմ մտքի կյանքում, երբ ես Խոսքի մեջ եմ և երբ ես Խոսքի մեջ չեմ: Աստծո ներկայությունը ձեզ կազատի ձեր հոռետեսությունից, հուսահատությունից, հուսահատությունից և այլն:
Ժամանակ անցկացրեք Աստծո մտքում և կնկատեք փոփոխություն ձեր սեփական մտքում: Ժամանակ անցկացրեք Քրիստոսի հետ աղոթքով և հանգիստ եղեք Նրա առջև: Թույլ տվեք Քրիստոսին ասել ձեզ այն, ինչ դուք պետք է լսեք: Հանգիստ եղեք և մտածեք Նրա մասին: Թույլ տվեք, որ Նրա ճշմարտությունը թափանցի ձեր սիրտը: Որքան շատ ժամանակ անցկացնեք Քրիստոսի հետ իսկական երկրպագության մեջ, այնքան ավելի շատ կճանաչեք Նրա ներկայությունը և ավելի շատ կզգաք Նրա փառքը: Այնտեղ, որտեղ Քրիստոսն է, այնտեղ հաղթանակ է այն մարտերի դեմ, որոնց մենք դիմագրավում ենք: Ձեր նպատակը դարձրեք ճանաչել Նրան աղոթքով և Նրա Խոսքով: Սովորություն դարձրեք ամեն օր փառք տալ Տիրոջը: Գովաբանելը ձեզ ավելի դրական հայացք է տալիս կյանքին:
13. Սաղմոս 19։14 «ԹողԻմ բերանի խոսքերը և իմ սրտի խորհումները ընդունելի լինեն քո առջև, ով Տե՛ր, իմ զորություն և իմ փրկիչ»։
14. Հռովմայեցիս 8.26 «Որովհետև մենք չգիտենք, թե ինչի համար աղոթենք, ինչպես հարկն է, բայց ինքը Հոգին բարեխոսում է մեզ համար խոսքերի համար չափազանց խոր հառաչանքներով»:
15. Սաղմոս 46.10 «Հանգիստ մնա և իմացիր, որ ես Աստված եմ. Ես կբարձրանամ ազգերի մեջ, կբարձրանամ երկրի վրա»։
16. Կողոսացիս 4.2 «Նվիրիր ձեզ աղոթքի, արթուն և երախտապարտ լինելով»:
17. Սաղմոս 119.148 «Իմ աչքերը բաց են մնում գիշերվա ժամերին, որպեսզի խորհեմ քո խոստումների շուրջ»։
18. Առակաց 4:20-25 «Որդի՛կս, ուշադրություն դարձրու իմ խոսքերին. Բացեք ձեր ականջները իմ ասածների համար: Մի կորցրեք այս բաները: Պահեք դրանք ձեր սրտի խորքում, քանի որ դրանք կյանք են նրանց համար, ովքեր գտնում են դրանք, և նրանք բուժում են ողջ մարմինը: Պահպանեք ձեր սիրտը առավել քան որևէ այլ բան, քանի որ ձեր կյանքի աղբյուրը բխում է դրանից: Հեռացրեք անազնվությունը ձեր բերանից: Ձեր շուրթերից հեռու դրեք խաբուսիկ խոսքը։ Թող ձեր աչքերը նայեն ուղիղ առաջ, և ձեր տեսողությունը կենտրոնացած լինի ձեր առջև»:
19. Մատթեոս 11:28-30 «Ինձ մոտ եկեք, բոլորդ, որ տքնում և ծանրաբեռնված եք, և ես ձեզ հանգիստ կտամ: Վերցրո՛ւ իմ լուծը քո վրա և սովորի՛ր ինձնից. քանզի ես հեզ եմ և սրտով խոնարհ, և դուք հանգիստ կգտնեք ձեր հոգիների համար: Որովհետև իմ լուծը հեշտ է, և իմ բեռը՝ թեթև»։
20. Հովհաննես 14:27 «Խաղաղություն եմ թողնումքո հետ; իմ խաղաղությունը տալիս եմ ձեզ. Ես այն քեզ չեմ տալիս, ինչպես աշխարհն է տալիս: Թույլ մի տվեք, որ ձեր սրտերը նեղվեն կամ չունենան քաջություն»։
Բարի եղեք ուրիշների նկատմամբ
Ձեր բարությունը և դրական վերաբերմունքը ուրիշների հանդեպ ապացուցված է, որ ձեր կյանքում դրական մտածողությունը մեծացնում է: Բարությունը նպաստում է երախտագիտությանը և օգնում է մեզ ազատել սթրեսից: Ես նկատել եմ, որ իմ կյանքում ավելի շատ ուրախություն կա, երբ ես բարի եմ և զոհաբերող: Ես սիրում եմ օրհնություն լինել ուրիշների համար և ինչ-որ մեկի օրը դարձնել: Բարությունը վարակիչ է։ Դա ոչ միայն դրականորեն է ազդում ստացողի վրա, այլեւ դրական է ազդում տվողի վրա։ Եղեք միտումնավոր և բարության պրակտիկա կատարեք:
21. Առակաց 11.16-17 «Գթասիրտ կինը պատիվ է պահում, իսկ ուժեղ տղամարդիկ՝ հարստություն։ Ողորմած մարդը լավ է անում իր անձին, իսկ դաժանը խռովեցնում է իր մարմինը»։
22. Առակաց 11։25 «Առատաձեռն մարդը բարգավաճում է. ով թարմացնում է ուրիշներին, նա կթարմանա»։
Ավելի շատ ժպտացեք և ծիծաղեք
Ժպիտը շատ առավելություններ ունի: Ժպտալը վարակիչ է, և այն բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը՝ միաժամանակ բարձրացնելով ձեր վստահությունը: Ժպտալը նպաստում է դրականության: Սովորեք ժպտալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք չեք ցանկանում ժպտալ:
23. Առակաց 17։22 « Կենսուրախ լինելը ձեզ առողջ է պահում . Դանդաղ մահ է անընդհատ մռայլ լինելը»։
24. Առակաց 15.13-15 «Ուրախ սիրտը լուսավորում է երեսը, բայց տխուր սիրտն արտացոլում է.կոտրված ոգի. Խորաթափանց միտքը գիտելիք է փնտրում, բայց հիմարների բերանը սնվում է հիմարությամբ: Տուժածների ողջ կյանքը աղետալի է թվում, բայց բարի սիրտը անընդհատ խնջույք է անում»։
25. Հակոբոս 1:2-4 «Մեծ ուրախություն համարեք, եղբայրնե՛րս, երբ զանազան փորձություններ եք ունենում՝ իմանալով, որ ձեր հավատքի փորձությունը տոկունություն է բերում: Բայց տոկունությունը պետք է կատարի իր ամբողջական գործը, որպեսզի հասուն լինեք և կատարյալ լինեք, ոչինչ չպակասի»։