Daftar Isi
Apa yang Alkitab katakan tentang istirahat?
Bagaimana saya tahu, Anda bertanya? Saya tahu karena dulu saya bergumul dengan insomnia, tetapi Tuhan membebaskan saya. Hal ini sangat menyakitkan dan mempengaruhi Anda dengan cara yang tidak dimengerti oleh orang lain. Setan ingin Anda lelah. Dia tidak ingin Anda beristirahat. Sepanjang hari saya selalu merasa lelah.
Setan akan menyerang saya pada saat ini karena saya tidak dapat berpikir jernih. Inilah saat yang paling rentan terhadap penipuan. Dia akan terus-menerus mengirimkan kata-kata yang mematahkan semangat dan meragukan jalan saya.
Ketika Anda terus-menerus hidup tanpa istirahat, Anda akan lelah secara jasmani dan rohani. Sulit untuk melawan godaan, lebih mudah untuk berbuat dosa, lebih mudah untuk memikirkan pikiran-pikiran fasik, dan Setan tahu itu. Kita butuh tidur!
Semua gadget dan berbagai hal yang tersedia untuk kita meningkatkan kegelisahan. Itulah mengapa kita harus berpisah dari hal-hal ini. Cahaya dari berselancar di internet, Instagram, dll. Merugikan kita dan membuat pikiran kita terus aktif sepanjang malam dan pagi hari.
Beberapa dari Anda bergumul dengan pikiran-pikiran yang tidak saleh, kecemasan, depresi, tubuh Anda lelah sepanjang hari, Anda terus-menerus berkecil hati, berat badan Anda bertambah, Anda marah, kepribadian Anda berubah, dan masalahnya mungkin karena Anda kurang beristirahat dan tidur terlalu larut. Berdoalah untuk beristirahat. Hal ini sangat penting dalam kehidupan seorang Kristen.
Kutipan Kristen tentang istirahat
"Waktu istirahat bukanlah waktu yang sia-sia, melainkan waktu yang ekonomis untuk mengumpulkan tenaga baru... Mengambil cuti sesekali adalah kebijaksanaan, dan dalam jangka panjang, kita akan melakukan lebih banyak hal dengan sesekali melakukan lebih sedikit hal." Charles Spurgeon
"Istirahat adalah senjata yang diberikan Tuhan kepada kita. Musuh membencinya karena dia ingin Anda stres dan sibuk."
"Beristirahatlah! Ketika kita beristirahat, kita menyelaraskan diri dengan Tuhan, ketika kita beristirahat, kita berjalan dalam kodrat Tuhan, ketika kita beristirahat, kita akan mengalami gerakan Tuhan dan mukjizatNya."
"Tuhan, Engkau telah menciptakan kami untuk diri-Mu sendiri, dan hati kami gelisah hingga menemukan ketenangan di dalam Engkau." Agustinus
"Pada masa-masa ini, umat Allah harus mempercayai Dia untuk ketenangan jiwa dan raga." David Wilkerson
"Istirahat adalah masalah kebijaksanaan, bukan hukum." Woodrow Kroll
"Serahkan saja kepada Tuhan dan tidurlah."
"Tidak ada jiwa yang dapat benar-benar tenang sampai ia melepaskan semua ketergantungan pada segala sesuatu yang lain dan dipaksa untuk bergantung pada Tuhan saja. Selama kita berharap pada hal-hal lain, tidak ada yang lain kecuali kekecewaan yang menanti kita." Hannah Whitall Smith
"Manisnya istirahatmu jika hatimu tidak mencela kamu." Thomas a Kempis
"Hidup bagi Tuhan dimulai dengan bersandar pada-Nya."
"Dia yang tidak dapat beristirahat, tidak dapat bekerja; dia yang tidak dapat melepaskan, tidak dapat bertahan; dia yang tidak dapat menemukan pijakan, tidak dapat melangkah maju." Harry Emerson Fosdick
Tubuhnya dibuat untuk beristirahat.
Tuhan tahu pentingnya istirahat.
Beberapa orang mengajukan pertanyaan seperti, "mengapa saya sangat malas, mengapa saya merasa lelah setelah makan, mengapa saya merasa lelah dan mengantuk sepanjang hari?" Sering kali masalahnya adalah karena Anda telah menyalahgunakan tubuh Anda.
Anda memiliki jadwal tidur yang buruk, Anda pergi tidur jam 4:00 pagi, Anda hampir tidak tidur, Anda terlalu banyak bekerja, dll. Anda dapat memperbaikinya jika Anda mulai memperbaiki jadwal tidur Anda dan mendapatkan 6 jam atau lebih untuk tidur. Belajarlah untuk beristirahat. Tuhan menjadikan hari Sabat sebagai hari peristirahatan karena suatu alasan. Sekarang kita diselamatkan oleh kasih karunia dan Yesus adalah hari Sabat kita, tetapi memiliki hari di mana kita bisa bersantai dan beristirahat adalah hal yang sangat penting.bermanfaat.
1. Markus 2:27-28 Lalu Yesus berkata kepada mereka: "Hari Sabat diadakan untuk memenuhi kebutuhan manusia, dan bukan manusia untuk memenuhi kebutuhan hari Sabat, karena itu Anak Manusia adalah Tuhan atas hari Sabat."
2. Keluaran 34:21 "Enam hari lamanya engkau harus bekerja, tetapi pada hari ketujuh engkau harus beristirahat, bahkan pada waktu membajak dan menuai pun engkau harus beristirahat."
3. Keluaran 23:12 "Enam hari lamanya engkau bekerja, tetapi pada hari ketujuh janganlah engkau bekerja, supaya lembumu dan keledaimu dapat beristirahat, dan supaya hambamu yang lahir dalam rumah tanggamu dan orang asing yang tinggal di tengah-tengahmu dapat beristirahat."
Istirahat adalah salah satu hal utama yang kita butuhkan untuk merawat tubuh kita.
4. 1 Korintus 6:19-20 Tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah tempat kudus Roh Kudus yang ada di dalam kamu, yang kamu peroleh dari Allah; kamu bukan milikmu sendiri, karena kamu telah dibeli dengan suatu harga, karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu.
5. Roma 12:1 Karena itu, saudara-saudara, demi kemurahan Allah, aku menasihatkan kamu, demi kemurahan Allah, supaya kamu mempersembahkan tubuhmu sebagai persembahan yang hidup, kudus dan berkenan kepada Allah: itu adalah ibadahmu yang sejati, yang berkenan kepada Allah: itu adalah ibadahmu yang sejati.
Bahkan dalam pelayanan pun Anda perlu istirahat.
Beberapa dari Anda bekerja terlalu keras bahkan dalam melakukan pekerjaan Tuhan dalam pelayanan, Anda perlu istirahat untuk melakukan kehendak Tuhan.
Lihat juga: 25 Ayat Alkitab yang Bermanfaat Tentang Tuduhan Palsu6. Markus 6:31 Karena begitu banyak orang datang dan pergi sehingga mereka tidak sempat makan, Ia berkata kepada mereka: "Marilah kamu sendiri ke tempat yang sunyi dan beristirahatlah."
Tuhan beristirahat di dalam Alkitab
Mengikuti teladan Tuhan. Pemikiran bahwa istirahat yang berkualitas berarti Anda malas adalah sebuah kebodohan. Bahkan Tuhan pun beristirahat.
7. Matius 8:24 Tiba-tiba datanglah badai yang hebat di danau itu, sehingga ombak menghantam perahu, tetapi Yesus sedang tidur.
8. Kejadian 2:1-3 Demikianlah diselesaikan langit dan bumi dengan segala isinya, pada hari ketujuh Allah menyelesaikan pekerjaan yang dibuat-Nya itu, lalu Ia berhenti dari segala pekerjaan-Nya itu, dan Allah memberkati hari ketujuh itu dan menguduskannya, karena pada hari itulah Ia berhenti dari segala pekerjaan penciptaan yang telah dibuat-Nya itu.
9. Keluaran 20:11 Sebab enam hari lamanya TUHAN menjadikan langit dan bumi, laut dan segala isinya, tetapi Ia berhenti pada hari ketujuh; itulah sebabnya TUHAN memberkati hari Sabat dan menguduskannya.
10. Ibrani 4:9-10 Karena itu masih ada perhentian Sabat bagi umat Allah, sebab barangsiapa masuk ke dalam perhentian Allah, ia juga akan berhenti dari pekerjaannya, sama seperti Allah berhenti dari pekerjaan-Nya.
Istirahat adalah anugerah dari Tuhan.
11. Mazmur 127:2 Tidak ada gunanya engkau bekerja keras dari pagi sampai larut malam, dengan cemas mencari makanan untuk dimakan, sebab Allah memberi kelegaan kepada orang-orang yang dikasihi-Nya.
12. Yakobus 1:17 Setiap pemberian yang baik dan sempurna, datangnya dari atas, diturunkan dari Bapa sumber segala terang, yang tidak berubah-ubah seperti bayang-bayang yang berubah-ubah.
Anda dapat bekerja keras, tetapi jangan terlalu memaksakan diri.
Banyak orang berpikir bahwa jika saya tidak bekerja terlalu keras, maka saya tidak akan berhasil dalam apa pun yang saya lakukan. Tidak! Pertama-tama, alihkan pandangan Anda dari hal-hal duniawi. Jika Tuhan ada di dalamnya, Dia akan membuat jalan. Kita harus meminta Tuhan memberkati pekerjaan tangan kita. Pekerjaan Tuhan tidak akan maju dengan kekuatan daging. Jangan pernah melupakan hal ini. Istirahatlah dan percayalah kepada Tuhan dan biarkan Tuhan yang bekerja.
13. Pengkhotbah 2:22-23 Apakah yang diperoleh orang dengan jerih payah dan kesusahan yang mereka lakukan di bawah matahari? Sepanjang hari pekerjaan mereka adalah kesedihan dan kepedihan, bahkan pada waktu malam pun pikiran mereka tidak beristirahat, dan itu pun sia-sia belaka.
14. Pengkhotbah 5:12 Tidur seorang pekerja adalah nyenyak, baik ia makan sedikit maupun banyak, tetapi bagi orang kaya, kelimpahannya tidak membuat mereka tidur.
15. Mazmur 90:17 Biarlah kemurahan TUHAN, Allah kita, menimpa kita, dan teguhkanlah bagi kita pekerjaan tangan kita, ya, teguhkanlah pekerjaan tangan kita.
Istirahatlah.
Beristirahat menunjukkan kepercayaan kepada Tuhan dan membiarkan Tuhan bekerja. Percayalah kepada Tuhan dan tidak ada yang lain.
Lihat juga: 10 Ayat Alkitab Penting Tentang Mengurus Bisnis Anda Sendiri16. Mazmur 62:1-2 Sungguh, jiwaku beroleh ketenangan pada Allah, keselamatanku dari pada-Nya, sungguh, Dialah gunung batuku dan keselamatanku, Dialah bentengku, aku takkan tergoncangkan.
17. Mazmur 46:10 Diamlah dan ketahuilah, bahwa Akulah Allah, Aku akan ditinggikan di antara bangsa-bangsa, Aku akan ditinggikan di bumi.
18. Mazmur 55:6 Oh, sekiranya aku mempunyai sayap seperti merpati, maka aku akan terbang dan beristirahat!
19. Mazmur 4:8 "Apabila aku berbaring, aku tidur dengan tenang; hanya Engkau saja, ya TUHAN, yang menjaga aku dengan aman."
20. Mazmur 3:5 "Aku berbaring dan tidur, tetapi aku bangun dengan aman, sebab TUHAN mengawasiku."
21. Amsal 6:22 "Apabila engkau berjalan, mereka (ajaran-ajaran orang tuamu yang saleh) akan menuntun engkau; apabila engkau tidur, mereka akan mengawasi engkau; dan apabila engkau bangun, mereka akan berbicara kepadamu."
22. Yesaya 26:4 "Percayalah kepada TUHAN untuk selama-lamanya, sebab ALLAH, TUHAN, adalah Gunung Batu yang kekal."
23. Yesaya 44:8 "Janganlah gemetar dan janganlah takut, bukankah sudah Kukatakan kepadamu dan sudah Kuberitahukan dari dahulu kala, dan kamulah saksi-saksi-Ku, adakah Allah selain Aku, dan gunung batu yang lain tidak ada, Aku tidak mengetahuinya."
Yesus menjanjikan ketenangan bagi jiwamu
Setiap kali Anda bergumul dengan rasa takut, cemas, khawatir, lelah secara rohani, dll. Yesus Kristus menjanjikan istirahat dan penyegaran bagi Anda.
24. Matius 11:28-30 "Marilah kepada-Ku, semua yang letih lesu dan berbeban berat, Aku akan memberi kelegaan kepadamu. Pikullah kuk yang Kupasang dan belajarlah pada-Ku, karena Aku lemah lembut dan rendah hati dan jiwamu akan mendapat ketenangan. Karena kuk yang Kupasang itu enak dan beban-Ku pun ringan."
25. Filipi 4:6-7 Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apapun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur, dan damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus.
26. Yohanes 14:27 Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu, damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu, bukan seperti yang diberikan dunia kepadamu; janganlah kuatir dan janganlah takut.
Hewan juga harus beristirahat.
27. Kidung Agung 1:7 Katakanlah kepadaku, hai engkau yang kukasihi, di mana engkau menggembalakan kawanan dombamu, dan di mana engkau mengistirahatkan domba-dombamu pada tengah hari, mengapa aku harus menjadi seperti seorang perempuan yang berkerudung di samping kawanan domba sahabat-sahabatmu?
28. Yeremia 33:12 "Beginilah firman TUHAN semesta alam: Di tempat yang sunyi sepi ini-tanpa manusia dan binatang-dan di semua kotanya akan ada lagi padang rumput, di mana gembala-gembala dapat mengistirahatkan kawanan domba mereka.
Tidak ada istirahat adalah salah satu cara orang akan disiksa di Neraka.
29. Wahyu 14:11 "Dan asap siksaan mereka naik sampai selama-lamanya, dan mereka tidak mendapat istirahat siang dan malam, yaitu mereka yang menyembah binatang itu dan patungnya dan setiap orang yang menerima tanda namanya."
30. Yesaya 48:22 "Tidak ada damai sejahtera bagi orang fasik," demikianlah firman TUHAN.
