Სარჩევი
ციტატები ზედმეტი აზროვნების შესახებ
ადამიანის გონება უკიდურესად ძლიერი და რთულია. სამწუხაროდ, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ გონების ყველა სახის აშლილობის მიმართ. იქნება ეს ურთიერთობების გადაჭარბებული ფიქრი, ცხოვრებისეული სიტუაციები, ვიღაცის მოტივები და ა.შ. ჩვენ ეს ადრეც გავაკეთეთ.
Იხილეთ ასევე: 30 წამახალისებელი ციტატა სახლიდან გასვლის შესახებ (ახალი ცხოვრება) 
ჩვენს თავში ხმები სულ უფრო ძლიერდება და ზედმეტად მოაზროვნე გონებას ვშობთ. თუ ეს არის ის, რასაც ებრძვით, აქ მოცემულია რამდენიმე ციტატა, რომელიც დაგეხმარებათ.
თქვენ მარტო არ ხართ
უფრო მეტი ადამიანი ებრძვის ამას, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. მე ამას ვებრძვი. მე ღრმა მოაზროვნე ვარ, რომელსაც აქვს თავისი სარგებელი, მაგრამ ასევე აქვს თავისი ნაკლოვანებები. ერთ-ერთი ნაკლი ის არის, რომ ხშირად შემიძლია ზედმეტი ფიქრი. ჩემს ცხოვრებაში შევამჩნიე, რომ გადაჭარბებულმა ფიქრმა შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ბრაზი, შფოთვა, შიში, ტკივილი, იმედგაცრუება, შფოთვა, მოუსვენრობა და ა.შ. ხდება შენს თავში, როცა შენ თვითონაც არ გესმის ეს.”
Იხილეთ ასევე: 10 მნიშვნელოვანი ბიბლიური ლექსი საკუთარი საქმის კეთების შესახებ2. „თუ ზედმეტი ფიქრი წვავს კალორიებს, მე მკვდარი ვიქნებოდი“.
3. „ჩემს აზრებს კომენდანტის საათი სჭირდება“.
4. "ძვირფასო გონება, გთხოვ, შეწყვიტე ღამით ამდენი ფიქრი, მე უნდა დავიძინო."
ფიქრი კარგია.
ფიქრში ცუდი არაფერია. ჩვენ ყოველდღე ვფიქრობთ. თქვენ გჭირდებათ კრიტიკული აზროვნების უნარი მრავალი სამუშაოსთვის. კარგია, რომ კარგად იფიქროთ, რომ მიიღოთ საუკეთესო გადაწყვეტილებები ცხოვრებაში. ზოგიერთი ყველაზეხელოვანი ადამიანები ამ სამყაროში უკიდურესად დაფიქრებულები არიან. ფიქრი არ არის საქმე. თუმცა, როცა ზედმეტ ფიქრს დაიწყებთ, პრობლემები წარმოიქმნება. ზედმეტმა ფიქრმა შეიძლება გამოტოვოთ შესაძლებლობები. ეს შიშს გიქმნის და ნდობის დაკარგვას იწვევს. "რა მოხდება, თუ ეს არ მუშაობს?" "რა მოხდება, თუ ისინი უარს მეუბნებიან?" გადაჭარბებული ფიქრი ყუთში ჩაგყავს და ხელს უშლის რაიმეს მიღწევაში.
5. „დაუთმეთ დრო მსჯელობას, მაგრამ როცა მოქმედების დრო მოვა, შეწყვიტე ფიქრი და შედი“.
6. „ვერასდროს იქნები თავისუფალი, სანამ არ გათავისუფლდები საკუთარი ცრუ აზრების ციხიდან“.
ზედმეტად ბევრი ფიქრი საშიშია
ზედმეტი ფიქრი იწვევს სტრესს და შეშფოთებას. სინამდვილეში, ფსიქიკურმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური პრობლემები. გადაჭარბებულმა ფიქრმა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ჯანმრთელობის დაქვეითება და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ურთიერთობაზე სხვებთან. ასე ადვილია შენს თავში ისეთი პრობლემების შექმნა, რომლებიც არც კი არსებობს. იმდენად ადვილია ერთი პატარა სიტუაციის ამდენი ხნის განმავლობაში ზედმეტად გაანალიზება, რომ ის ჩვენს გონებაში უზარმაზარ ქარიშხალში გადაიქცევა. გადაჭარბებული ფიქრი იმაზე უარესს ხდის, ვიდრე უნდა იყოს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.
7. „ჩვენ ვკვდებით ზედმეტი ფიქრისგან. ყველაფერზე ფიქრით ნელ-ნელა თავს ვიკლავთ. დაფიქრდი. დაფიქრდი. დაფიქრდი. ადამიანის გონებას მაინც ვერასდროს ენდობი. ეს არის სიკვდილის ხაფანგი. ”
8. "ზოგჯერ ყველაზე ცუდი ადგილი, სადაც შეიძლება იყო, არის შენს თავში."
9. „ზედმეტად ფიქრი განადგურებს. ანგრევს სიტუაციას,აბრუნებს საგნებს, გაწუხებს და აძლიერებს; ყველაფერს იმაზე უარესად აქცევს, ვიდრე რეალურად არის“.
10. „ზედმეტად ფიქრი არის ისეთი პრობლემების შექმნის ხელოვნება, რომლებიც არც კი არსებობდა“.
11. „გადაჭარბებული აზროვნება იწვევს ადამიანის გონებას, შექმნას უარყოფითი სცენარები და ან გაიმეოროს მტკივნეული მოგონებები“.
12. "ზედმეტად ფიქრი დაავადებაა."
13. „ზედმეტმა ფიქრმა შეიძლება ფაქტიურად გაგაგიჟოს და შეიძლება გამოიწვიოს გონებრივი აშლილობა“.
გადაჭარბებული ფიქრი კლავს თქვენს სიხარულს
ეს ართულებს სიცილს, ღიმილს და ბედნიერების გრძნობას. ჩვენ ძალიან დაკავებულები ვართ ყველას გამოკითხვით და ყველაფერი ძნელი ხდება მომენტით ტკბობა. ამან შეიძლება მოკლას თქვენი მეგობრობა სხვებთან, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათი მოტივების განსჯა ან მათ მიმართ უკმაყოფილება. ზედმეტი ფიქრი შეიძლება მკვლელობაში გადაიზარდოს. დაუცველი ბრაზი გულს გაგიფუჭებს. ვიღაცის წინააღმდეგ მკვლელობა ხდება გულში, სანამ ფიზიკურად მოხდება.
14. „ზედმეტად ფიქრი ჩვენი უბედურების ყველაზე დიდი მიზეზია. დაიკავეთ თავი. მოერიდეთ იმას, რაც არ გეხმარებათ.”
15. „ზედმეტად ფიქრი ანგრევს ბედნიერებას. სტრესი იპარავს მომენტს. შიში აფუჭებს მომავალს."
16. "არაფერი ისე არ დაგიშავებს, როგორც შენს საკუთარ აზრებს დაუცველი."
17. „ზედმეტად ფიქრი ანგრევს მეგობრობას და ურთიერთობებს. ზედმეტი ფიქრი ქმნის პრობლემებს, რომლებიც არასდროს გქონიათ. ნუ იფიქრებთ ზედმეტად, უბრალოდ გადატვირთეთ კარგი ვიბრებით. ”
18. „ნეგატიური გონება არასოდეს იქნებამოგცემთ პოზიტიურ ცხოვრებას."
19. „გადაჭარბებული ფიქრი გაანადგურებს თქვენს განწყობას. ამოისუნთქე და გაუშვი“.
შეშფოთებასთან ბრძოლა
მე შევამჩნიე, რომ როდესაც ღმერთს არ ველაპარაკები ჩემს პრობლემებსა და გარკვეულ სიტუაციებზე, მაშინ ხდება წუხილი და ზედმეტი ფიქრი. ჩვენ უნდა მოვკლათ პრობლემა ძირეულად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის გააგრძელებს ზრდას, სანამ ის კონტროლიდან არ გამოვა. თქვენ შეგიძლიათ დროებით განკურნოთ პრობლემა მეგობართან საუბრით, მაგრამ თუ ამაზე უფალს არ მიმართავთ, მაშინ ზედმეტად მოაზროვნე ვირუსი შეიძლება აღდგეს. იმდენი სიმშვიდეა ჩემს გულში, როცა კარგი ღამისთევა მაქვს. თაყვანისცემა ცვლის შენს გონებას და გულს, ის ართმევს ყურადღებას საკუთარ თავს და აყენებს მას ღმერთზე. უნდა იბრძოლო! თუ საწოლიდან უნდა ადგე, ადექი და წადი ღმერთს ილოცეთ. თაყვანი ეცი მას! გააცნობიერე, რომ ის არის სუვერენული და დაპირდა, რომ შენთან იქნება.
20. „საზრუნავი საქანელას ჰგავს, რაღაცის გაკეთებას გაძლევს, მაგრამ ვერსად მიგიყვანს“.
21. "ჩემს ცხოვრებაში ბევრი საზრუნავი მქონია, რომელთა უმეტესობა არასდროს მომხდარა."
22. „საზრუნავი დაბინდვაა, ის ხელს უშლის ნათლად დანახვას“.
23. „ზოგჯერ ჩვენ გვჭირდება უკან დავიხიოთ და ღმერთს მივცეთ საშუალება აიღოს კონტროლი“.
24. „გაცვალე შენი საზრუნავი თაყვანისცემაზე და უყურე ღმერთს, როგორ აქცევს შფოთის მთას მის წინაშე“.
25. „ღელვა არაფერს ცვლის. მაგრამ ღმერთისადმი მინდობა ცვლის ყველაფერს“.
26. „ვფიქრობ, ჩვენ ძალიან ვღელავთ შედეგზემოვლენების, რომ ჩვენ არ ვჩერდებით და ვაცნობიერებთ, ღმერთმა უკვე იზრუნა ამაზე“.
27. „წუხილი არ აშორებს ხვალინდელ უბედურებებს. ეს ართმევს დღევანდელ სიმშვიდეს. ”
28. ” შფოთვა ხდება მაშინ, როცა ვფიქრობთ, რომ ყველაფერი უნდა გავარკვიოთ. მიუბრუნდით ღმერთს, მას აქვს გეგმა!”
ღმერთი გარდაქმნის მორწმუნეებს. ის გეხმარება ამ ფსიქიკურ ციხეში.
ჩვენ ყველანი გარკვეულწილად ებრძვით ფსიქიკურ დაავადებებს, რადგან ყველანი ვიბრძვით დაცემის შედეგებთან. ჩვენ ყველას გვაქვს ფსიქოლოგიური ბრძოლა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ შეიძლება გვიჭირდეს ზედმეტი ფიქრი, ჩვენ არ უნდა მივცეთ უფლება, რომ ეს ჩვენს ცხოვრებას დაეუფლოს. ქრისტიანები განახლდებიან ღვთის ხატად. მორწმუნესთვის დაცემის გამო ეს გატეხვა აღდგება. ამან დიდი სიხარული უნდა მოგვცეს. ჩვენ გვყავს მხსნელი, რომელიც გვეხმარება ჩვენს ბრძოლებში. ჩაეფლო ბიბლიაში სატანის სიცრუის წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომელიც ზედმეტ ფიქრს გიბიძგებს. შედით სიტყვაში და გაიგეთ მეტი ვინ არის ღმერთი.
29. „აავსე შენი გონება ღვთის სიტყვით და აღარ გექნება ადგილი სატანის ტყუილებისთვის“.
30. „ილოცე, სანამ ზედმეტად იფიქრებ“.
