Позитивті ойлау (қуатты) туралы Киелі кітаптың 25 маңызды аяты

Позитивті ойлау туралы Киелі кітап аяттар

Біздің ойымыз Мәсіхпен бірге жүруімізде пайдалы болуы мүмкін немесе бұл өте кедергі болуы мүмкін. Бұл біздің өмір сүруімізге кедергі келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар Құдайға деген көзқарасымызды өзгертеді.

Позитивті ойлаудың көптеген артықшылықтары бар, соның ішінде сенімділікті арттыру, стресс деңгейін төмендету, жақсырақ күресу дағдылары және т.б.. Егер сіз осы салада қиналып жатсаңыз, сізге көмектесетін кейбір Жазбалар берілген.

Христиандық дәйексөздер

«Құдай басқарады, сондықтан мен бәріне алғыс айта аламын». – Кэй Артур

«Көңілділік қырды қайрайды, санадағы тотты кетіреді. Қуанышты жүрек біздің ішкі техникамызды маймен қамтамасыз етеді және біздің барлық күштерімізді жеңіл және тиімді жұмыс істейді; сондықтан біз қанағаттанарлық, көңілді, мейірімді мінезді сақтау өте маңызды ». – Джеймс Х. Охи

«Біз дәл қазір қандай көзқараста болатынымызды таңдаймыз. Және бұл жалғасатын таңдау». – Джон Максвелл

«Сіздің биіктікке бейімділігіңіз емес, көзқарасыңыз анықтайды».

«Осы күннің нығметтерін қабыл алыңыздар, егер Алла оларды жіберсе; және оның зұлымдықтары шыдамдылықпен және тәтті: өйткені бұл күн біздікі, біз кешеге дейін өлдік, ал ертеңге әлі туылған жоқпыз». Джереми Тейлор

Иса біледі

Раббымыз біздің сезімдерімізді және не ойлайтынымызды біледі. Бұл саладағы күресіңізді жасырудың қажеті жоқ.Оның орнына мұны Иемізге жеткізіңіз. Ол сіздің ойлау өміріңізге теріс әсер ететін нәрселерді көруге мүмкіндік беруі үшін дұға етіңіз және ойлау өміріңізде позитивті болу үшін дұға етіңіз.

1. Марқа 2:8 “ Иса олардың жүректерінде осылай ойлайтынын бірден түсініп, оларға: “Неге бұлай ойлап отырсыңдар?”— деді.

Позитивті ойлау жүрегіңізге әсер етеді

Кейбіреулер үшін бұл таңқаларлық болуы мүмкін, бірақ зерттеулер позитивті ойлау жүрек науқастарына көмектесетінін көрсетті. Ақыл мен дене байланысы өте күшті. Сіздің ойларыңыз сіздің өміріңіздегі кез келген физикалық ауырсынуға әсер етуі мүмкін. Кейбір адамдарда қатты дүрбелең шабуылдары және қан қысымы көтеріледі, бұл тек өз ойларымен басталады. Осылайша цикл, сіз ойлайсыз -> сіз сезінесіз -> сіз істейсіз.

Біздің ойымыз жаман жаңалықтар мен көңілсіздіктерге қалай қарайтынымызға әсер етеді. Сынақтарда ойлауымыз депрессияға әкелуі мүмкін немесе Иемізді қуанышпен мадақтауға әкелуі мүмкін. Біз санамызды жаңарту тәжірибесін жасауымыз керек. Менің өмірімде үмітсіздік сезіміне әкелетін сынақтар болды. Дегенмен, мен ой-санамды жаңарту тәжірибесін жасаған кезде, бір кездері мені үмітсіздікке душар еткен сынақтар мені Иемізді мадақтауға жетелегенін байқадым.

Мен Оның билігіне сендім. Сәл көңілсіздік болса да, қуаныш пен тыныштық болды, өйткені менің ойым өзгерді. Мен Мәсіхтің менің үстімнен жоғары екенін білдімжағдай, Ол мені менің жағдайымда жақсы көрді және Оның сүйіспеншілігі менің жағдайымнан жоғары болды. Мен оның мені түсінетінін білдім, өйткені ол мен бастан өткерген нәрселерді басынан өткерді. Жазбалардан көретін бұл шындықтар жай сөз болуы мүмкін немесе олар сіздің өміріңізде шындық болуы мүмкін! Мен шындықты қалаймын және Жазбалардан көретін Құдайдың сүйіспеншілігін сезінгім келеді! Бүгін Жаратқан Иенің жүрегі мен ақыл-ойына ие болуымыз үшін дұға етейік. Құдайдың жүрегі мен ақылына ие болу өміріңіздің барлық аспектілеріне әсер етеді.

2. Нақыл сөздер 17:22 «Шаттанған жүрек – жақсы дәрі, ал жаншылған рух сүйекті құрғатады».

3. Нақыл сөздер 15:13 «Қуанышты жүрек жүзді жадыратады, ал жүрек мұңы жанды күйретеді».

4. Еремия 17:9 «Жүрек бәрінен де алдамшы және қатты ауру; Оны кім түсіне алады?»

Тілде құдірет бар

Өзіңе не айтып жатқаныңды байқа. Сіз өзіңізге өмір немесе өлім туралы айтасыз ба? Сенушілер ретінде біз күн сайын Мәсіхте кім екенімізді еске түсіруіміз керек. Біз оның бізді қаншалықты жақсы көретінін еске түсіруіміз керек. Бізге басқаларға жылы сөз айтуды айтады, бірақ неге екені белгісіз өзімізге жылы сөз айту қиынға соғады. Басқаларды жігерлендіру біз үшін оңай, ал өзімізді жігерлендіру – бұл күрес.

Өзіңізді позитивтілікпен қаншалықты көп байланыстырсаңыз, соғұрлым позитивті боласыз. Бірдеңе айтсаңөзіңізге жеткілікті рет, сіз ақырында сенесіз. Егер сіз өз өміріңізге өлім туралы айтып жатсаңыз, сіз одан сайын пессимистік бола аласыз. Ақырында сіз өзіңізге айтып жатқан жағымсыз сөздер екеніңізді сезінесіз. Егер сіз өз өміріңізде позитивті сөйлесеңіз, сіз позитивті адамға айналасыз. Зерттеулер көрсеткендей, жағымсыз сөздерді тоқтатқан адамдар стресс деңгейінің төмендегенін байқайды.

Өзіңізге жігерлендіретін сөздерді айтуды үйреніңіз, мен сіздің көңіл-күйіңізде айырмашылықты байқайтыныңызға кепілдік беремін. Мұны тәжірибеге айналдырудың керемет жағы - басқалар байқай бастайды. Ол жұқпалы болады және айналаңыздағы адамдар да позитивті болады.

5. Нақыл сөздер 16:24 «Жақсы сөз – бал ұясы, жанға тәтті, сүйекке шипа».

6. Нақыл сөздер 12:25 «Адамның жүрегін уайым ауыртады, ал жақсы сөз оның көңілін көтереді».

7. Нақыл сөздер 18:21 “Тілдің күші – өмір мен өлім, сөйлегенді ұнататындар оның шығарғанын жейді”.

Ойларыңызбен соғысатын кез келді.

Ойлау өміріңіздегі барлық негативті анықтауды бастаңыз. Енді сіз жағымсыздықты анықтағаннан кейін онымен күресудің уақыты келді. Сіз өзіңізді сынаумен, нәпсіқұмарлықпен немесе пессимизммен күресіп жатсаңыз да, барлық жағымсыз ойларды тастаңыз. Оларға тоқталмаңыз. Ойыңыздағы көріністі өзгертіңіз. Әдетке айналдырыңызМәсіх пен Оның Сөзіне тоқталады. Бұл сіз бұрын естіген нәрсе сияқты көрінуі мүмкін. Дегенмен, ол жұмыс істейді және практикалық.

Егер сіз позитив жемісін жасағыңыз келсе, сіздің ойыңызда салауатты ортаны орнатуыңыз керек. Егер сіз өзіңізді сынап жатсаңыз, тоқтап, Құдай Сөзін пайдаланып өзіңіз туралы жақсы нәрсе айтыңыз. Әрбір ойды тұтқынға алыңыз және әрқашан осы шындықты есте сақтаңыз. Сіз Құдайдың айтқанындайсыз. Ол сендерді сатып алынған, сүйікті, қорқынышты және керемет жаратылған, таңдалған, нұр, жаңа жаратылыс, патша діни қызметкер, Өзінің меншігіндегі халық және т.б. деп айтады.

8. Філіпіліктерге 4:8 «Ал енді , құрметті бауырлар, соңғы бір нәрсе. Шындық, құрметті, дұрыс, таза, сүйкімді және таңғаларлық деген ойларыңызды түзетіңіз. Керемет және мақтауға тұрарлық нәрселер туралы ойланыңыз ».

9. Қолостықтарға 3:1-2 «Егер сендер Мәсіхпен бірге қайта тірілген болсаңдар, Құдайдың оң жағында отырған Мәсіх тұрған жерде жоғарыдағы нәрселерді іздеңдер. Ойыңды жердегі нәрселерге емес, жоғарыдағы нәрселерге аудар».

10. Ефестіктерге 4:23 «Рух сіздің ойларыңызды өзгертсін».

11. Қорынттықтарға 2-хат 10:5 «Қиялдарды және Құдай туралы білімге қарсы өзін жоғарылататын барлық нәрселерді тастап, Мәсіхке мойынсұну үшін әрбір ойды тұтқынға алу».

12. Римдіктерге 12:2 «Осы дүниеге бейімделмеңдер, бірақҚұдайдың еркі не екенін, жақсы, ұнамды және кемелді екенін дәлелдеу үшін санаңның жаңаруымен өзгерді».

Айналаңды позитивпен қоршап ал

Негативтілікке бой алдырсаң, теріс айналасың. Бұл біз араласатын адамдарға қатысты болса да, бұл біз жеп жатқан рухани тағамдарға да қатысты. Сіз өзіңізді рухани азықтандырасыз ба? Сіз өзіңізді Құдай Сөзімен қоршап жатырсыз ба? Киелі кітапқа кіріп, күндіз-түні Киелі кітапта болыңыз! Өз өмірімде мен Сөзде болғанда және Сөзде болмаған кездегі ойлау өмірімдегі үлкен айырмашылықты байқаймын. Құдайдың қатысуы сізді пессимизмнен, үмітсіздіктен, үмітсіздіктен және т.б. босатады.

Құдайдың санасында уақыт өткізіңіз, сонда сіз өз ойыңыздың өзгергенін байқайсыз. Мәсіхпен дұғада уақыт өткізіңіз және Оның алдында тыныш болыңыз. Мәсіх сізге естуіңіз керек нәрселерді айтуына рұқсат етіңіз. Тыныш болыңыз және Оны ойлаңыз. Оның шындығы сіздің жүрегіңізді тесіп өтуіне мүмкіндік беріңіз. Мәсіхпен шынайы ғибадат етуде неғұрлым көп уақыт өткізсеңіз, соғұрлым Оның қатысуын көбірек біліп, Оның ұлылығын сезінесіз. Мәсіх бар жерде біз күтіп тұрған шайқастарда жеңіс бар. Дұғада және Сөзінде Оны білуді мақсат ет. Күн сайын Иемізді мадақтауды әдетке айналдырыңыз. Мақтау өмірге оң көзқараспен қарауға мүмкіндік береді.

13. Забур 19:14 « МейліАузымнан шыққан сөздер мен жүрегімдегі ойлар сенің алдыңда қабыл болсын, Уа, Жаратқан Ие, менің күшім және құтқарушым».

14. Римдіктерге 8:26 «Өйткені біз не үшін дұға ету керектігін білмейміз, бірақ Киелі Рухтың өзі біз үшін сөзбен жеткізгісіз ыңылдап арашалайды».

15. Забур 45:10 «Тыныш бол, Менің Құдай екенімді біл. Мен халықтар арасында жоғары боламын, жер бетінде биік боламын».

16. Қолостықтарға 4:2 «Сергек әрі ризашылықпен дұға етуге арнаңдар».

17. Забур 118:148 «Уәделерің туралы ой жүгірту үшін, түннің сағаттарында көзім ашық».

18. Нақыл сөздер 4:20-25 «Балам, сөзіме құлақ сал. Менің айтқаныма құлағыңызды ашыңыз. Бұл нәрселерді назардан тыс қалдырмаңыз. Оларды жүрегіңіздің тереңінде сақтаңыз, өйткені олар оларды тапқандар үшін өмір және олар бүкіл денені емдейді. Бәрінен де жүрегіңді сақта, өйткені сенің өміріңнің қайнар көзі одан шығады. Аузыңыздан арамдықты кетіріңіз. Өтірік сөздерді ерніңізден алыс қойыңыз. Көздерің алға қарай тік, ал көздерің алдыңда болсын».

19. Матай 11:28-30 «Еңбектеніп, ауыр жүк түскендер, Маған келіңдер, мен сендерге тыныштық беремін. Менің қамытымды мойныңа ал, мен туралы біл. Өйткені мен момынмын және жүрегім кішіпейілмін, сонда жандарың тыныштық табасың. Өйткені менің қамытым жеңіл, жүгім жеңіл».

20. Жохан 14:27 «Мен тыныштықты қалдырамынсенімен; Мен саған тыныштық беремін; Мен оны саған әлем сияқты бермеймін. Жүректерің мұңайып, батылдық танытпасын».

Басқаларға мейірімді болыңыз

Сіздің басқаларға деген мейірімділігіңіз бен позитивтілігіңіз сіздің өміріңізде позитивті ойлауды арттырады. Мейірімділік ризашылықты арттырады және стресстен арылуға көмектеседі. Мен мейірімді және құрбан болған кезде өмірімде қуаныш көп болатынын байқадым. Мен басқаларға бата болуды және біреудің күнін жасауды жақсы көремін. Мейірімділік жұқпалы. Алушыға ғана емес, берушіге де оң әсер етеді. Әдейі болыңыз және мейірімділік тәжірибесін жасаңыз.

21. Нақыл сөздер 11:16-17 «Сүйікті әйел абыройды сақтайды, күшті ер байлықты сақтайды. Мейірімді адам өз жанына жақсылық жасайды, ал қатыгез өз тәніне зиян тигізеді».

22. Нақыл сөздер 11:25 «Жомарттың берекесі кетеді. Кім басқаларды сергітсе, сол адам сергітеді».

Күліп, көбірек күліңіз

Күлімдегеннің пайдасы көп. Күлімсіреу жұқпалы және ол сіздің көңіл-күйіңізді көтереді, сонымен бірге сеніміңізді арттырады. Күлімсіреу позитивтілікке ықпал етеді. Күлгің келмесе де, күлімсіреуді әдетке айналдыр.

23. Нақыл сөздер 17:22 « Көңілді болсаң сау болады . Үнемі мұңайып жүру – баяу өлім».

24. Нақыл сөздер 15:13-15 «Көңілді жүрек жүзді нұрландырады, ал қайғылы жүрекбұзылған рух. Ақыл-парасат білім іздейді, ал ақымақтардың аузы ақымақтықпен қоректенеді. Жапа шеккен адамның бүкіл өмірі апатты болып көрінеді, бірақ жақсы жүрек үнемі тойлайды ».

25. Жақып 1:2-4 «Бауырластарым, сенімдеріңнің сыналуының төзімділікке әкелетінін біле отырып, әр түрлі сынақтарға кезіккенде, мұны үлкен қуаныш деп есептеңдер. Бірақ шыдамдылық өз жұмысын толық орындауы керек, сонда сіз жетілген және толық, ешнәрседен айырыласыз”.