지나친 생각(너무 많이 생각하기)에 대한 30가지 중요한 인용문

과도한 생각에 대한 인용문

인간의 마음은 매우 강력하고 복잡합니다. 불행히도 우리는 마음의 모든 종류의 장애에 취약합니다. 관계, 삶의 상황, 누군가의 동기 등을 지나치게 생각하든지 간에 우리는 모두 이전에 해본 적이 있습니다.

머릿속의 목소리는 점점 더 커지고, 우리는 지나치게 생각하는 마음을 낳는다. 이것이 당신이 어려움을 겪고 있는 것이라면 당신을 도울 수 있는 몇 가지 인용문이 있습니다.

당신은 혼자가 아닙니다

당신이 생각하는 것보다 더 많은 사람들이 이것으로 어려움을 겪고 있습니다. 나는 이것으로 어려움을 겪습니다. 나는 장점이 있지만 단점도 있는 깊은 사상가입니다. 단점 중 하나는 내가 자주 지나치게 생각할 수 있다는 것입니다. 내 인생에서 나는 지나친 생각이 불필요한 분노, 걱정, 두려움, 고통, 낙담, 불안, 안절부절 못함 등을 일으킬 수 있다는 것을 깨달았습니다.

1. 자신도 이해하지 못할 때 머리 속에서 진행됩니다.”

2. “과도한 상황이 칼로리를 태운다면 나는 죽을 것이다.”

3. “내 생각에는 통금 시간이 필요합니다.”

4. “어머님, 밤에 너무 많은 생각을 하지 마세요. 자야겠어요.”

생각은 괜찮습니다.

생각에는 잘못된 것이 없습니다. 우리는 매일 생각합니다. 많은 직업에서 비판적 사고 능력이 필요합니다. 인생에서 최선의 결정을 내리기 위해 생각하는 것이 좋습니다. 대부분의 일부이 세상의 예술인들은 극도로 생각에 잠겨 있습니다. 생각이 문제가 아닙니다. 그러나 지나치게 생각하기 시작하면 문제가 발생합니다. 너무 많이 생각하면 기회를 놓칠 수 있습니다. 그것은 두려움을 만들고 자신감을 잃게 만듭니다. "작동하지 않으면 어떻게합니까?" "그들이 나를 거부하면 어떡하지?" 지나친 생각은 당신을 틀에 가두고 어떤 일도 성취하지 못하게 방해합니다.

5. “생각할 시간을 가지되, 행동할 시간이 오면 생각을 멈추고 들어가라.”

6. “자신의 잘못된 생각의 감옥에서 스스로를 해방할 때까지는 결코 자유로울 수 없습니다.”

너무 많이 생각하는 것은 위험합니다

너무 많이 생각하면 스트레스와 걱정이 생깁니다. 사실 정신적 문제는 신체적 문제로 이어질 수 있습니다. 지나친 생각은 건강을 저하시킬 수 있으며 타인과의 관계에 영향을 미칠 수 있습니다. 거기에 있지도 않은 문제를 머릿속에서 만드는 것은 너무 쉽습니다. 하나의 작은 상황을 너무 오랫동안 과도하게 분석하여 우리 마음 속에 거대한 폭풍으로 변하는 것은 너무 쉽습니다. 지나친 생각은 상황을 예상보다 훨씬 악화시키고 우울증을 유발할 수 있습니다.

7. “과도한 생각으로 죽어가고 있습니다. 우리는 모든 것에 대해 생각함으로써 서서히 자신을 죽이고 있습니다. 생각하다. 생각하다. 생각하다. 어쨌든 인간의 마음을 믿을 수는 없습니다. 죽음의 덫입니다.”

8. “때때로 당신이 있을 수 있는 최악의 장소는 당신의 머릿속입니다.”

9. “ 지나친 생각은 당신을 망친다 . 상황을 망치고,일을 뒤틀고, 걱정하게 만들고 & 모든 것을 실제보다 훨씬 더 나쁘게 만듭니다.”

10. "과도한 생각은 존재하지도 않는 문제를 만드는 기술입니다."

11. "과도한 생각은 인간의 마음이 부정적인 시나리오를 만들거나 고통스러운 기억을 재생하게 만듭니다."

12. “너무 많이 생각하는 것은 병이다.”

13. "과도한 생각은 말 그대로 당신을 미치게 만들 수 있으며 정신 쇠약을 일으킬 수 있습니다."

지나친 생각은 당신의 기쁨을 죽입니다

웃고, 웃고, 행복감을 느끼는 것이 더 어려워집니다. 우리는 모두에게 질문하기 바쁘고 순간을 즐기는 모든 것이 어려워집니다. 그것은 다른 사람의 동기를 판단하거나 그들에 대한 분노를 유발할 수 있기 때문에 다른 사람과의 우정을 죽일 수 있습니다. 지나친 생각은 살인으로 바뀔 수 있습니다. 방심하지 않는 분노는 당신의 마음을 썩게 할 것입니다. 누군가에 대한 살인은 물리적으로 발생하기 전에 마음에서 발생합니다.

14. “ 지나친 생각은 불행의 가장 큰 원인입니다 . 바쁘게 지내십시오. 당신에게 도움이 되지 않는 일에 마음을 두십시오.”

15. “지나친 생각은 행복을 망친다. 스트레스는 순간을 훔칩니다. 두려움은 미래를 망친다.”

16. "방심하지 않는 자신의 생각만큼 당신을 해칠 수 있는 것은 없습니다."

17. “지나친 생각은 우정과 관계를 망칩니다. 지나친 생각은 전에 없던 문제를 만듭니다. 무리하게 생각하지 말고 좋은 기운만 넘쳐라.”

18. “부정적인 마음은 결코당신에게 긍정적인 삶을 선사합니다.”

19. “과도한 생각은 당신의 기분을 망칠 것입니다. 숨을 쉬고 놓아주세요.”

걱정과의 싸움

내 문제와 특정 상황에 대해 하나님께 말씀드리지 않으면 걱정과 지나친 생각이 일어납니다. 우리는 문제의 근원을 없애야 합니다. 그렇지 않으면 통제 불능 상태가 될 때까지 문제가 계속 커질 것입니다. 일시적으로 친구와 대화하여 문제를 치료할 수 있지만 이에 대해 주님께 가지 않으면 지나치게 생각하는 바이러스가 재생될 수 있습니다. 굿나잇 예배를 드리면 마음에 평안이 넘칩니다. 예배는 당신의 생각과 마음을 변화시키고 자신의 초점을 하나님께 두는 것입니다. 싸워야 해! 침대에서 일어나야 한다면 일어나서 하나님께 기도하십시오. 그분을 경배하십시오! 그분이 주권자이시며 당신과 함께 하시겠다고 약속하셨다는 것을 깨달으십시오.

20. "걱정은 흔들의자와 같아서 할 일을 주지만 아무데도 가지 못합니다 ."

21. “살면서 걱정거리가 많았는데 대부분은 일어나지 않았다.”

22. “걱정은 흐릿하여 명확하게 볼 수 없게 합니다.”

23. “때때로 우리는 뒤로 물러서서 하나님이 다스리게 해야 합니다.”

24. “걱정을 예배로 바꾸시고 하나님께서 염려의 산을 그분께 경배하게 하시는 것을 지켜보십시오.”

25. “걱정한다고 해서 달라지는 것은 없습니다. 그러나 하나님을 신뢰하면 모든 것이 바뀝니다.”

26. “결과에 대해 너무 많이 걱정하는 것 같아요.우리가 멈추고 깨달을 수 없는 사건들에 대해서는 하나님께서 이미 돌보셨습니다.”

27. “걱정한다고 내일의 고민이 없어지지는 않습니다. 오늘의 평화를 앗아갑니다.”

28. “ 불안은 우리가 모든 것을 파악해야 한다고 생각할 때 발생합니다 . 하나님께로 향하십시오. 그분에게는 계획이 있습니다!”

하나님은 신자들을 변화시키고 계십니다. 그는 이 정신적 감옥에서 당신을 돕고 있습니다.

우리 모두는 추락의 영향과 싸우기 때문에 어느 정도 정신 질환을 앓고 있습니다. 우리 모두는 우리가 직면하고 있는 심리적인 싸움을 가지고 있습니다. 우리는 지나친 생각으로 어려움을 겪을 수 있지만 이것이 우리의 삶을 장악하도록 허용할 필요는 없습니다. 그리스도인들은 하나님의 형상으로 새롭게 되고 있습니다. 신자에게는 타락으로 인한 부서짐이 회복되고 있습니다. 이것은 우리에게 큰 기쁨을 줄 것입니다. 우리에게는 우리의 전투에서 우리를 도와주시는 구주가 있습니다. 당신을 지나치게 생각하게 만드는 사탄의 거짓말에 맞서 싸우기 위해 성경에 몰두하십시오. 말씀에 들어가 하나님이 누구신지 더 많이 알게 됩니다.

29. “마음을 하나님의 말씀으로 채우십시오. 그러면 사탄의 거짓말이 들어설 자리가 없을 것입니다.”

30. “너무 생각하기 전에 기도하라.”