25 pagrindinės Biblijos eilutės apie psichikos sveikatos problemas ir ligas

Ką Biblija sako apie psichikos sveikatą?

Psichikos sveikatos tema yra sudėtinga, nes kasmet milijonai žmonių patiria psichikos ligų poveikį. NAMI (Nacionalinis psichikos ligų aljansas) pranešė, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose kasmet psichikos ligos kamuoja daugiau kaip 46 mln. žmonių, t. y. 1 iš 5 suaugusiųjų.

Be to, NAMI taip pat pranešė, kad 1 iš 25 suaugusiųjų JAV kenčia nuo rimtų psichikos ligų. Tai Amerikai kainuoja daugiau nei 190 mlrd. dolerių negautų pajamų per metus. Tai stulbinantys skaičiai. Tačiau statistika yra dar liūdnesnė, nei galite pagalvoti. NAMI pranešė, kad psichikos sveikatos sutrikimai pasireiškia daugiau nei 90 % visų mirčių dėl savižudybės. 2015 m. Elizabeth Reisinger Walker,Robin E. McGee ir Benjaminas G. Drussas atliko tyrimą, kuris buvo paskelbtas žurnale "JAMA Psychiatry".

Šis tyrimas atskleidė, kad kasmet maždaug 8 milijonai mirčių yra susijusios su psichikos sveikatos sutrikimais. Ką Biblija sako apie psichikos sveikatą? Kaip turėtume elgtis su krikščionimis, kovojančiais su psichikos sveikatos sutrikimais? Mano tikslas - padėti tiems, kurie kovoja su šiomis problemomis, siūlant naudingus, biblinius ir praktinius sprendimus.

Krikščioniškos citatos apie psichikos sveikatą

"Kai Dievas jau apibrėžė, kad esi jo ir jo paskirtas, jokia psichikos liga negali to pakeisti." - Brittany Moses

"Psichinis skausmas nėra toks dramatiškas kaip fizinis, tačiau jis dažnesnis ir sunkiau pakeliamas. Dažnas mėginimas nuslėpti psichinį skausmą didina jo naštą: lengviau pasakyti: "Man skauda dantį", nei "Man sudaužyta širdis"." - C. S. Lewisas

"Kai nematote ateities ir nežinojimas, kaip viskas baigsis, kelia nerimą, sutelkite dėmesį į Tą, kuris ėjo pirma jūsų. Jis žino, kokius planus jums turi." Brittany Moses

"Net ir būdamas krikščionis, turėsi gerų ir blogų dienų, bet niekada neturėsi dienos be Dievo."

"Kai atrodo, kad esi tuščias ir kenčiantis vienas, žinok, kad Dievas yra šioje erdvėje kartu su tavimi. Ir kai tu artėji prie Jo, Jis priartės prie tavęs. Jis mato tai, ko niekas nemato, Jis girdi tai, kas neišsakoma, bet ko šaukia širdis, ir Jis tave atkurs."

"Aš dažnai jaučiuosi prislėgtas - galbūt labiau nei bet kuris kitas čia esantis žmogus. Ir nerandu geresnio vaisto nuo šios depresijos, kaip visa širdimi pasitikėti Viešpačiu ir stengtis iš naujo suvokti Jėzaus taiką kalbančio kraujo galią ir Jo begalinę meilę, kai Jis mirė ant kryžiaus, kad panaikintų visus mano nusižengimus." Čarlzas Sperdžonas (Charles Spurgeon)

"Aš dažnai jaučiuosi prislėgtas - galbūt labiau nei bet kuris kitas čia esantis žmogus. Ir nerandu geresnio vaisto nuo šios depresijos, kaip visa širdimi pasitikėti Viešpačiu ir stengtis iš naujo suvokti Jėzaus taiką kalbančio kraujo galią ir Jo begalinę meilę, kai Jis mirė ant kryžiaus, kad panaikintų visus mano nusižengimus." Čarlzas Sperdžonas (Charles Spurgeon)

"Kiekvienas krikščionis, kovojantis su depresija, kovoja, kad jo viltis išliktų aiški. Jų vilties objektui nėra nieko blogo - Jėzus Kristus nėra niekuo ydingas. Tačiau kovojančio krikščionio širdies vaizdą į jo objektyvią viltį gali užtemdyti liga ir skausmas, gyvenimo spaudimas ir šėtono paleistos ugninės strėlės... Visas nusivylimas irdepresija yra susijusi su mūsų vilties užtemdymu, todėl mums reikia pašalinti tuos debesis iš kelio ir kaip reikiant kovoti, kad aiškiai pamatytume, koks brangus yra Kristus." Džonas Piperis (John Piper)

Kas yra psichikos liga?

Psichikos sveikatos sutrikimais vadinamos sveikatos būklės, kurios turi įtakos tam, kaip asmuo reaguotų į kasdienio gyvenimo poreikius. Psichikos ligos susijusios su asmens elgesio, mąstymo ar emocijų pokyčiais.

Psichikos ligų tipai:

• Nerimo sutrikimai
• Depresija
• Bipolinis sutrikimas
• Neurologiniai raidos sutrikimai
• Nuotaikos sutrikimai
• Šizofrenija ir psichoziniai sutrikimai
• Maitinimas ir valgymo sutrikimai
• Asmenybės sutrikimai
• Obsesinis-kompulsinis sutrikimas
• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)

Biblija siūlo daug pagalbos krikščionims, kovojantiems su depresija ir psichikos sveikatos problemomis.

Nėra aiškios eilutės apie psichikos sveikatą. Tačiau yra Šventojo Rašto eilučių apie puolusio žmogaus būklę, kuri reiškia žmonijos sugedimo sunkumą. Šventajame Rašte aiškiai pasakyta, kad per Adomo nuodėmę mes paveldėjome puolusią nuodėmingą prigimtį. Ši nuodėminga prigimtis veikia kiekvieną mūsų esybės dalį, įskaitant kūną ir sielą. Sunki užduotis bent šiek tiek suvokti, koks sugedęs yraKaip tikintieji turime gebėti elgtis su psichikos ligomis kaip su psichologine tikrove.

Iš Šventojo Rašto neabejotinai matyti, kaip mūsų puolusi prigimtis gali sukelti cheminį disbalansą smegenyse. Žmonės yra psichosomatinės vienovės. Tai atskleidžia mūsų psichikos ir fizinės būsenos ryšį. Mūsų biologinė veikla gali būti teigiamai arba neigiamai veikiama mūsų psichinės būsenos. Akimirką susimąstykite apie proto ir kūno ryšį. Vien mintis gali sukelti panikos priepuolius irMūsų mintys gali ne tik sukelti, bet ir sustiprinti skausmą.

Sužlugimas ir psichologiniai karai, su kuriais susiduria daugelis, įskaitant ir mane, kyla dėl to, kad gyvename puolusiame pasaulyje ir esame paženklinti nuodėmės. Niekas nėra vienišas, nes dėl nuopuolio visi tam tikru mastu kovojame. Galima lengvai pasakyti, kad visi sergame psichikos ligomis.

Jokiu būdu nesistengiu prilyginti klinikinių problemų situacijos problemoms. Vis dėlto visi mes patiriame gyvenimo suskilusiame pasaulyje naštą. Turint tai omenyje, tai nebėra "mano" problema. Dabar tai "mūsų" problema. Tačiau Dievas nepalieka mūsų beviltiškų, be išeities. Dėl savo meilės Jis nužengė žmogaus pavidalu ir prisiėmė mūsų susiskaldymą, gėdą, nuodėmę, skausmus ir t. t. Jis gyvenotobulą gyvenimą, kurį mums sunku gyventi. Jis puikiai supranta, ką mes išgyvename, nes Jis kovojo mūsų mūšiuose ir nugalėjo. Kristus įveikė ir nugalėjo tuos dalykus, kurie mus taip slegia.

Jis kviečia visus atgailauti ir tikėti Juo. Jis trokšta, kad mes patirtume Jo siūlomą išlaisvinimą. Galbūt jums atrodo, kad esate uždaryti kalėjimo kameroje, bet ką mes žinome apie Jėzų? Jėzus sutrauko grandines, nuima spynas ir sako: "Aš esu durys." Jis nori, kad įeitumėte į vidų ir būtumėte išlaisvinti. Per malonę, nors esame puolę, tikintieji buvo atpirkti Kristaus ir norsvis dar kovojame, galime guostis tuo, kad esame atnaujinami pagal Dievo paveikslą.

1. Jeremijo 17,9 " Širdis apgaulingesnė už viską ir beviltiškai ligota; kas gali ją suprasti?"

2. Mk 2, 17 "Tai išgirdęs, Jėzus jiems tarė: "Ne sveikiesiems reikia gydytojo, bet ligoniams. Aš atėjau šaukti ne teisiųjų, bet nusidėjėlių".

3. Romiečiams 5,12 "Taigi, kaip per vieną žmogų nuodėmė atėjo į pasaulį, o per nuodėmę - mirtis, taip ir mirtis pasiekė visus žmones, nes visi nusidėjo".

4. Romiečiams 8:22 "Mes žinome, kad visa kūrinija iki pat šio laiko dejuoja kaip gimdymo skausmuose".

5. Ekleziasto 9:3 "Tai yra blogis visame, kas daroma po saule: visiems atsitinka viena. Iš tiesų žmonių sūnų širdys pilnos blogio; beprotybė yra jų širdyse, kol jie gyvi, ir po to jie eina į mirtį".

6. Rom 8, 15 " Juk jūs gavote ne vergystės dvasią, kuri grąžina jums baimę, bet gavote sūnystės Dvasią, kuria šaukiame: "Abba! Tėve!".

7. Rom 8, 19 "Kūrinija nekantriai laukia Dievo sūnų apreiškimo".

8. 1 Kor 15, 55-57 "O mirtie, kur tavo pergalė, o mirtie, kur tavo įgėlimas?" 56 Juk nuodėmė yra įgėlimas, kuris sukelia mirtį, ir įstatymas suteikia nuodėmei galią. 57 Bet ačiū Dievui! Jis mums duoda pergalę prieš nuodėmę ir mirtį mūsų Viešpatyje Jėzuje Kristuje".

9. Rom 7,24 "Koks aš apgailėtinas žmogus! Kas mane išgelbės iš šito mirčiai pavaldaus kūno? 25 Ačiū Dievui, kuris mane išvaduoja per Jėzų Kristų, mūsų Viešpatį! Taigi aš pats savo protu esu Dievo įstatymo vergas, o savo nuodėminga prigimtimi - nuodėmės įstatymo vergas".

Susidūrimas su psichikos liga

Kaip krikščionys turėtų reaguoti į tokį painų klausimą? Jei atvirai, mums gali būti sunku žinoti, kaip tinkamai ir su užuojauta reaguoti į žmogų, susiduriantį su šia problema. Kai nejautriai paskelbiame, kad psichikos liga yra tik dvasinė problema, iš karto izoliuojame tuos, kurie su tuo kovoja. Taip elgdamiesi nesąmoningai nukreipiame kitus į klestėjimo evangelijos tiposprendimą, kuris sako: "Tiesiog turėk pakankamai tikėjimo." "Nesiliauk melstis." Dar blogiau, kai nueiname taip toli, kad apkaltiname žmogų gyvenant neatgailaujančioje nuodėmėje.

Dažnai nepastebime to, ko mus moko Šventasis Raštas. Esame "kūnas" ir "siela". Žmogui, kuris kovoja su psichikos liga, tai reiškia, kad yra ne tik dvasinių, bet ir fizinių problemų sprendimo būdų. Nereikia bijoti pasinaudoti tuo, ką Dievas mums davė. Žvelgdami į Kristų kaip į galutinį gydytoją, galime pasinaudoti krikščioniškomis psichikos sveikatosspecialistai ir konsultantai bei jų teikiama pagalba.

Ar turėtume pamiršti dvasinius sprendimus? Tikrai ne. Esame ne tik kūnas, bet ir siela. Kieno nors psichikos sveikatos būklė gali būti pasekmė to, kad jaučiame gyvenimo priešingai Dievo žodžiui poveikį. Nė kiek nesakau, kad tai pagrindinė priežastis, dėl kurios krikščionys kovoja su psichikos ligomis. Turėtume ieškoti išorinės pagalbos, bet taip pat turėtume augtimūsų dvasinį atsidavimą, išlaikyti ryšį su kūnu ir t. t. Sunkesniais atvejais kartais prireikia medikamentų. Tokiu atveju turėtume jais pasinaudoti. Tačiau, kai vartojame vaistus nuo psichikos sutrikimų, turėtume tai daryti pasitikėdami Viešpačiu kaip Didžiuoju Gydytoju ir Gydytoju, tikėdamiesi, kad vaistus pavyks nutraukti.

Labiausiai mylintis dalykas, kurį galime padaryti žmogui, kovojančiam su psichikos liga, yra gerbti jį pakankamai, kad pripažintume jo kovą. Turėtume mylėti jį pakankamai, kad išklausytume ir kovotume, kad užmegztume su juo ryšį. Laisvės suteikia žinojimas, kad negalime iki galo suprasti vieni kitų istorijų, tačiau Evangelijos bendruomenėje randame būdą užmegzti ryšį.

10. Patarlių 13,10 "Iš įžūlumo kyla tik nesantaika, o su tais, kurie klauso patarimų, yra išmintis".

11. Patarlių 11, 14 "Kur nėra patarimo, tauta krinta, o kur daug patarėjų, ten saugu".

12. Patarlių 12,18 "Yra vienas, kuris kalba neapgalvotai kaip kalavijo smūgiai,

Bet išmintingųjų liežuvis išgydo".

13. 2 Korintiečiams 5,1 "Juk žinome, kad jei žemiškoji palapinė, kurioje gyvename, būtų sugriauta, turime pastatą iš Dievo, amžinus namus danguje, pastatytus ne žmogaus rankomis".

14. Mt 10, 28 "Ir nebijokite tų, kurie žudo kūną, bet negali nužudyti sielos. Verčiau bijokite to, kuris gali pragare sunaikinti ir sielą, ir kūną".

15. Mato 9,12 "Tai išgirdęs, jis tarė: "Sveikiems nereikia gydytojo, bet sergantiems".

Biblinė pagalba ir viltis Kristuje žmonėms, kovojantiems su psichikos ligomis

Jei atvirai, mūsų kovų įkarštyje nepaprastai sunku ir vargina nežiūrėti į tai, kas yra prieš mus. Sunku nežiūrėti į tai, su kuo šiuo metu susiduriame. Tačiau būtent tai Paulius mums ir sako daryti 2 Korintiečiams 4, 18. Paulius yra žmogus, patyręs įvairių formų kančią.

Jis buvo sudužęs, sumuštas, pavargęs ir jam grėsė pavojus būti nužudytam. Be to, jis turėjo fizinį, dvasinį ar emocinį dygliuką, su kuriuo susidurdavo per visą savo tarnystę. Kaip Paulius galėjo laikyti įvairias kančios formas, kurias patyrė, kažkuo lengvu? Jos buvo lengvos, palyginti su jo būsimu šlovės svoriu. Nežiūrėkite į tai, kas matoma. Aš nesumenkinu niekienomūšis. Tęskime susitelkimą į Kristaus grožį, nes Jis kasdien atnaujina mūsų protą.

Krikščionys, kovojantys su psichikos ligomis, žinokite, kad egzistuoja šlovės svoris, kuris yra nepaprastai didesnis už tai, ką galite matyti. Žinokite, kad Kristus jus giliai myli. Žinokite, kad Kristus jus artimai pažįsta ir supranta, nes Jis patyrė jūsų kovas. Žinokite, kad šie dalykai padeda jums pasikliauti Juo ir patirti palaikančią Jo malonės galią. Žinokite, kad jūsų psichikos kovoskuria neįsivaizduojamą brangią šlovę. Toliau spauskite ir kovokite. Sekite pavyzdžiu To, kuris jau laimėjo mūšį.

16. 2 Korintiečiams 4:16 "Todėl mes nenusiminkime, bet, nors mūsų išorinis žmogus ir nyksta, mūsų vidinis žmogus kasdien atsinaujina."

17. 2 Korintiečiams 4, 17-18 "Juk mūsų lengvi ir trumpalaikiai rūpesčiai mums teikia amžinąją šlovę, kuri juos visus gerokai pranoksta. Todėl mes kreipiame akis ne į tai, kas regima, bet į tai, kas neregima, nes tai, kas regima, yra laikina, o tai, kas neregima, yra amžina."

18. Rom 8, 18: "Manau, kad mūsų dabartiniai kentėjimai nepalyginami su ta šlove, kuri mumyse bus apreikšta".

19. Rom 8, 23-26 "Ne tik mes patys, turėdami Dvasios pirmuosius vaisius, viduje dejuojame, nekantriai laukdami įvaikinimo į sūnus, savo kūnų atpirkimo. 24 Juk šita viltimi mes buvome išgelbėti. Bet regima viltis nėra jokia viltis. Kas tikisi to, ką jau turi? 25 O jei tikimės to, ko dar neturime, kantriai to laukiame. 26 Taip irDvasia padeda mums mūsų silpnume. Mes nežinome, už ką turėtume melstis, bet pati Dvasia mus užtaria be žodžių dejonėmis".

20. Filipiečiams 3, 21 "kuris mūsų žemą kūną pavers panašiu į savo šlovingąjį kūną ta galia, kuri jam leidžia net visa sau pajungti".

Padrąsinančios Biblijos eilutės apie psichikos ligas

Dievas gali panaudoti žmogaus psichikos ligą savo šlovei. Pamokslininkų kunigaikštis Čarlzas Hadonas Sperdžonas (Charles Haddon Spurgeon) kovojo su depresija. Tačiau Dievas jį galingai panaudojo ir jis laikomas vienu didžiausių visų laikų pamokslininkų. Karai, su kuriais susiduriame šiandien, turėtų mus pastūmėti prie Kristaus, pasikliaujant Jo malone.

Kai leidžiame savo kovoms vesti mus prie Kristaus, pradedame Jį sutikti ir patirti taip, kaip niekada anksčiau. Neišmatuojama neatšaukiama Dievo meilė tampa dar didesne tikrove. Jėzui rūpi visi mūsų sveikatos aspektai - tiek fizinė, tiek dvasinė, tiek psichinė. Kristus ne tik gydė sugniuždytus kūnus, bet ir protus. Esame linkę tai pamiršti. Psichinė sveikata yrasvarbus Dievui, o Bažnyčia turėtų augti užuojauta, supratimu, švietimu ir parama šiai problemai. Gydymas vyksta įvairiomis formomis, tačiau paprastai jis vyksta per tam tikrą laiką.

Tačiau tuos, kurie su tuo kovoja, raginu atkakliai. Skatinu kasdien būti pažeidžiamus Viešpaties akivaizdoje, nes Jis yra šalia. Raginu įsitraukti į stiprią tikinčiųjų bendruomenę ir susirasti patikimų krikščionių atskaitomybės partnerių. Galiausiai toliau žvelkite į Kristaus spindesį ir prisiminkite štai ką. Šiame pasaulyje mes gyvename netobulais kūnais. Tačiau esameRomiečiams 8:23 primenama, kad džiaugsmingai lauktume dienos, kai Kristus sugrįš ir mes gausime savo naujus, atpirktus, prisikėlusius kūnus.

21. Ps 18, 18-19: "Jie užpuolė mane tuo metu, kai buvau nelaimėje, bet VIEŠPATS mane palaikė. 19 Jis nuvedė mane į saugią vietą; jis išgelbėjo mane, nes jis manimi gėrisi".

22. Izaijo 40:31 "Bet tie, kurie laukia Viešpaties, atsinaujins jų jie pakils sparnais kaip ereliai, bėgs ir nenurims; ir jie vaikščios ir nenusilps."

23. Ps 118, 5: "Savo bėdoje šaukiausi Viešpaties, Jis atsiliepė ir mane išlaisvino."

24. Iz 41, 10: "Nebijok, nes aš esu su tavimi, nebijok, nes aš esu tavo Dievas, aš tave sustiprinsiu, tau padėsiu, palaikysiu tave savo teisiąja dešine".

25. 2 Timotiejui 1,7 "Nes Dievas davė mums ne baimės dvasią, bet jėgos, meilės ir sveiko proto dvasią".