Turinys
Biblijos eilutės apie pozityvų mąstymą
Mūsų mąstymas gali būti arba naudingas mūsų ėjimui su Kristumi, arba labai trukdyti. Jis ne tik trukdys mums gyventi, bet ir pakeis mūsų požiūrį į Dievą.
Pozityvus mąstymas turi daug privalumų, įskaitant didesnį pasitikėjimą savimi, mažesnį streso lygį, geresnius įveikimo įgūdžius ir t. t. Štai keletas Raštų, kurie padės jums, jei šioje srityje susiduriate su sunkumais.
Krikščioniškos citatos
"Dievas viską kontroliuoja, todėl galiu už viską dėkoti." - Kay Arthur
"Linksmumas aštrina protą ir šalina rūdis. Džiaugsminga širdis suteikia alyvos mūsų vidiniam mechanizmui ir verčia visas mūsų jėgas dirbti lengvai ir efektyviai; todėl labai svarbu, kad būtume patenkinti, linksmi ir genialūs." - James H. Aughey
"Mes pasirenkame, kokias nuostatas turime dabar. Ir tai yra nuolatinis pasirinkimas." - Johnas Maxwellas
"Jūsų požiūris, o ne gebėjimai nulems jūsų aukštį."
"Mėgaukitės šios dienos palaiminimais, jei Dievas juos siunčia, o blogybes ištverkite kantriai ir maloniai, nes tik ši diena yra mūsų, mes mirę vakar, o rytojui dar negimę." Džeremis Teiloras (Jeremy Taylor)
Jėzus žino
Mūsų Viešpats žino, kaip mes jaučiamės ir ką galvojame. Jums nereikia slėpti savo kovų šioje srityje. Vietoj to išsakykite tai Viešpačiui. Melskitės, kad Jis leistų jums pamatyti dalykus, kurie neigiamai veikia jūsų minčių gyvenimą, ir melskitės, kad jūsų minčių gyvenimas būtų pozityvesnis.
1. Mk 2, 8 " Jėzus tuojau savo dvasia suprato, kad jie taip galvoja savo širdyse , ir paklausė juos: "Kodėl jūs taip galvojate?" Jėzus atsakė: "Aš jums sakau, kad jie taip galvoja.
Pozityvus mąstymas veikia jūsų širdį
Galbūt kai kuriems tai bus netikėta, tačiau tyrimai parodė, kad pozityvus mąstymas padeda sergantiesiems širdies ligomis. Minčių ir kūno ryšys yra labai stiprus. Jūsų mintys gali turėti įtakos bet kokiam fiziniam skausmui, kurį patiriate gyvenime. Kai kuriuos žmones ištinka stiprūs panikos priepuoliai ir kraujospūdžio šuoliai, kuriuos inicijuoja tik jų mintys. Taigi ciklas, jūs galvojate -> jūs jaučiate -> jūs darote.
Nuo to, kaip mąstome, priklauso, kaip reaguosime į blogas naujienas ir nusivylimus. Išbandymų metu mūsų mąstymas gali sukelti depresiją arba paskatinti mus džiaugsmingai šlovinti Viešpatį. Turime praktikuoti atnaujinti savo protą. Mano gyvenime yra buvę, kad išbandymai privesdavo prie nevilties jausmo. Tačiau pradėjęs praktikuoti proto atnaujinimą pastebėjau, kad tie patys išbandymai, kurie kadaise mane varė į neviltį, buvoskatina mane šlovinti Viešpatį.
Pasitikėjau Jo suverenumu. Nors buvo nedidelis nusivylimas, atsirado džiaugsmas ir ramybė, nes pasikeitė mano mąstymas. Žinojau, kad Kristus yra aukščiau už mano situaciją, Jis myli mane mano situacijoje ir Jo meilė didesnė už mano situaciją. Žinojau, kad Jis mane supranta, nes Jis išgyveno tą patį, ką ir aš. Šios tiesos, kurias matome Šventajame Rašte, gali būti tik žodžiaiarba jie gali tapti jūsų gyvenimo tikrove! Aš noriu tikrovės ir noriu patirti Dievo meilę, kurią matau Šventajame Rašte! Šiandien melskimės, kad Viešpats leistų mums turėti Jo širdį ir protą. Dievo širdies ir proto turėjimas turės įtakos kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui.
2. Patarlių 17, 22 " Džiugi širdis - geras vaistas , o sugniuždyta dvasia džiovina kaulus".
3. Patarlių 15, 13 "Linksma širdis džiugina, o širdies liūdesys gniuždo dvasią".
4. Jeremijo 17,9 "Širdis apgaulinga virš visko ir beviltiškai ligota; kas gali ją suprasti?"
Liežuvyje slypi galia
Stebėkite, ką sakote sau. Ar kalbate sau gyvybę, ar mirtį? Kaip tikintieji turėtume kasdien sau priminti, kas esame Kristuje. Turėtume sau priminti, kaip stipriai Jis mus myli. Mums sakoma sakyti gerus žodžius kitiems, bet kažkodėl mums sunku sakyti gerus žodžius sau. Kitus padrąsinti mums lengva, bet save padrąsinti yra labai sunku.kovoti.
Kuo daugiau save siejate su pozityvumu, tuo pozityvesnis tampate. Jei pakankamai daug kartų sau ką nors kalbėsite, galiausiai tuo patikėsite. Jei savo gyvenime kalbėsite apie mirtį, tapsite vis pesimistiškesnis. Galiausiai pajusite, kad patys esate neigiami žodžiai, kuriuos sau sakote. Jei savo gyvenime kalbėsite apie pozityvumą, augsiteTyrimai parodė, kad žmonės, kurie nustoja kalbėti neigiamai apie save, taip pat pastebi sumažėjusį streso lygį.
Pradėkite kalbėti padrąsinančius žodžius sau ir garantuoju, kad pastebėsite, jog jūsų nuotaika pasikeitė. Puiku, kad tai pradės pastebėti ir kiti. Tai taps užkrečiama ir aplinkiniai taip pat taps pozityvesni.
5. Patarlių 16, 24 "Malonūs žodžiai yra medaus korys, saldūs sielai ir gydantys kaulus".
6. Patarlių 12, 25 "Nerimas slegia žmogaus širdį, o geras žodis ją padrąsina".
Taip pat žr: Kokios spalvos yra Dievas Biblijoje? Jo oda / (7 pagrindinės tiesos)7. Patarlių 18,21 "Liežuvio galia yra gyvybė ir mirtis - kas mėgsta kalbėti, valgys tai, ką jis pagamina".
Laikas pradėti karą su savo mintimis.
Pradėkite identifikuoti visas negatyvias mintis savo mąstyme. Dabar, kai identifikavote negatyvumą, atėjo laikas su juo kovoti. Nesvarbu, ar kovojate su savikritika, geismu, ar pesimizmu, išmeskite visas šias neigiamas mintis žemyn. Nesustokite ties jomis. Pakeiskite savo minčių aplinką. Įpraskite gyventi ties Kristumi ir Jo Žodžiu. Gali atrodyti, kad tai yra dalykai, kuriuos jau turite.Tačiau jis veikia ir yra praktiškas.
Jei norite, kad jūsų protas duotų pozityvumo vaisių, turite sukurti sveiką aplinką. Jei pagaunate save kritikuojantį save, sustokite ir, remdamiesi Dievo žodžiu, pasakykite apie save ką nors teigiamo. Paimkite į nelaisvę kiekvieną mintį ir visada prisiminkite šią tiesą. Jūs esate tas, ką Dievas sako, kad esate. Jis sako, kad esate atpirktas, mylimas, baimingai ir nuostabiai sukurtas, išrinktas, šviesa, naujas kūrinys,karališkoji kunigystė, tauta, kuri yra Jo nuosavybė, ir t. t.
8. Filipiečiams 4,8 "O dabar, brangūs broliai ir seserys, paskutinis dalykas. Sutelkite savo mintis į tai, kas tikra, ir garbinga, ir teisinga, ir tyra, ir tyra, ir gražu, ir žavinga. Mąstykite apie tai, kas puiku ir verta pagyrimo."
9. Kolosiečiams 3,1-2 "Jei tad esate prikelti su Kristumi, ieškokite to, kas aukštybėse, kur yra Kristus, sėdintis Dievo dešinėje. Orientuokitės į tai, kas aukštybėse, o ne į tai, kas žemėje".
10. Ef 4, 23: "Tegul Dvasia pakeičia jūsų mąstymą."
11. 2 Korintiečiams 10,5 "Nugriaukite įsivaizdavimus ir visas aukštumas, kurios išaukštinamos prieš Dievo pažinimą, ir kiekvieną mintį pavergkite Kristaus klusnumui".
12. Rom 12, 2 "Ir nesiderinkite su šiuo pasauliu, bet pasikeiskite atnaujindami savo protą, kad įrodytumėte, kokia yra Dievo valia , kas gera, priimtina ir tobula".
Apsupkite save pozityvumu
Jei kabėsite aplink negatyvumą, tapsite negatyvūs. Nors tai pasakytina apie žmones, su kuriais bendraujame, tai taip pat taikoma ir dvasiniam maistui, kurį valgome. Kaip maitinate save dvasiškai? Ar apsupate save Dievo Žodžiu? Įsiskaitykite į Bibliją ir būkite prie jos dieną ir naktį! Savo gyvenime pastebiu didžiulį skirtumą savo mąstyme, kai esu Biblijoje.Žodį ir kai nesu Žodyje. Dievo buvimas išlaisvins jus iš pesimizmo, beviltiškumo, nusivylimo ir pan.
Leiskite laiką Dievo mintyse ir pastebėsite pokyčius savo pačių mintyse. Praleiskite laiką su Kristumi maldoje ir būkite ramūs Jo akivaizdoje. Leiskite Kristui pasakyti jums tai, ką jums reikia išgirsti. Būkite ramūs ir apmąstykite Jį. Leiskite Jo tiesai persmelkti jūsų širdį. Kuo daugiau laiko praleisite su Kristumi nuoširdžiame garbinime, tuo labiau pažinsite Jo buvimą ir patirsite Jo šlovę.Ten, kur yra Kristus, yra pergalė prieš mūšius, su kuriais susiduriame. Siekite pažinti Jį maldoje ir Jo Žodyje. Įpraskite kasdien šlovinti Viešpatį. Šlovinimas suteikia jums pozityvesnį požiūrį į gyvenimą.
13. Ps 19, 14. "Tegul mano burnos žodžiai ir mano širdies apmąstymai būna malonūs tavo akyse, Viešpatie, mano stiprybe ir mano atpirkėjau".
14. Rom 8, 26: "Juk mes nežinome, ko melsti, kaip turėtume, bet pati Dvasia užtaria mus dejonėmis, kurios per gilios žodžiams".
15. Ps 46, 10: "Būkite ramūs ir žinokite, kad aš esu Dievas. Aš būsiu išaukštintas tarp tautų, būsiu išaukštintas žemėje".
16. Kolosiečiams 4,2 "Atsidėkite maldai, būkite budrūs ir dėkingi".
17. Ps 119, 148. "Mano akys lieka atviros per nakties budėjimus, kad galėčiau apmąstyti Tavo pažadus".
18. Patarlių 4, 20-25 "Mano sūnau, atkreipk dėmesį į mano žodžius. Atverk savo ausis tam, ką sakau. Nepraleisk iš akių šių dalykų. Saugok juos giliai savo širdyje, nes jie yra gyvybė tiems, kurie juos randa, ir gydo visą kūną. Labiau už viską saugok savo širdį, nes iš jos teka tavo gyvybės šaltinis. Pašalink iš savo burnos nesąžiningumą. Apgaulingas kalbas atitolink nuo savo lūpų.Tegul jūsų akys žiūri tiesiai į priekį, o žvilgsnis būna nukreiptas priešais jus."
19. Mato 11, 28-30 " Ateikite pas mane visi, kurie vargstate ir esate prislėgti, ir aš jus atgaivinsiu. Imkite ant savęs mano jungą ir mokykitės iš manęs, nes aš esu klusnus ir nuolankios širdies, ir jūs rasite atgaivą savo sieloms. Nes mano jungas paprastas, ir mano našta lengva".
20. Jn 14, 27: "Ramybę palieku jums, savo ramybę jums duodu; neduodu jums jos kaip pasaulis. Tenebūna jūsų širdys prislėgtos ar be drąsos".
Būkite malonūs kitiems
Įrodyta, kad jūsų gerumas ir pozityvumas kitų atžvilgiu didina pozityvų mąstymą jūsų pačių gyvenime. Gerumas skatina dėkingumą ir padeda atsikratyti streso. Pastebėjau, kad mano gyvenime yra daugiau džiaugsmo, kai esu geras ir pasiaukojantis. Man patinka būti palaiminimu kitiems ir praskaidrinti kam nors dieną. Gerumas yra užkrečiamas. Jis ne tik teigiamai veikia jį gaunantįjį, bet irdaro teigiamą poveikį duodančiajam. Būkite sąmoningi ir praktikuokite gerumą.
Taip pat žr: 25 svarbios Biblijos eilutės apie materializmą (Nuostabios tiesos)21. Patarlių 11,16-17 "Maloni moteris išlaiko garbę, o stiprūs vyrai - turtus. Gailestingas žmogus daro gera savo sielai, o žiaurus vargina savo kūną".
22. Patarlių 11:25 "Dosnus žmogus klestės; kas gaivina kitus, bus gaivinamas".
Daugiau šypsokitės ir juokitės
Šypsena yra naudinga. Šypsena yra užkrečiama, gerina nuotaiką ir didina pasitikėjimą savimi. Šypsena skatina pozityvumą. Pradėkite šypsotis net tada, kai galbūt nenorite šypsotis.
23. Patarlių 17, 22: "Būdamas linksmas, išliksi sveikas. Nuolat būti niūriam - lėta mirtis".
24. Patarlių 15, 13-15: "Linksma širdis nušviečia veidą, o liūdna širdis atspindi sugniuždytą dvasią. Įžvalgus protas siekia pažinimo, o kvailių burna maitinasi kvailystėmis. Visas kenčiančiojo gyvenimas atrodo pražūtingas, o gera širdis nuolat puotauja."
25. Jok 1, 2-4 "Laikykite tai dideliu džiaugsmu, mano broliai, kai patirsite įvairių išbandymų, žinodami, kad jūsų tikėjimo išbandymas ugdo ištvermę. Bet ištvermė turi atlikti savo darbą iki galo, kad būtumėte subrendę ir pilnatviški, kad jums nieko netrūktų".
