ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
പോസിറ്റീവ് ചിന്തയെക്കുറിച്ചുള്ള ബൈബിൾ വാക്യങ്ങൾ
നാം ചിന്തിക്കുന്ന രീതി ഒന്നുകിൽ ക്രിസ്തുവിനോടൊപ്പമുള്ള നമ്മുടെ നടത്തത്തിൽ പ്രയോജനകരമായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ അത് അങ്ങേയറ്റം തടസ്സമാകാം. നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ അത് തടസ്സപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ദൈവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ വീക്ഷണത്തെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും.
പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം, കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദ നിലകൾ, മെച്ചപ്പെട്ട കോപിംഗ് കഴിവുകൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ മേഖലയിൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ചില തിരുവെഴുത്തുകൾ ഇതാ.
ക്രിസ്ത്യൻ ഉദ്ധരണികൾ
"ദൈവം നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, അതിനാൽ എല്ലാത്തിലും എനിക്ക് നന്ദി പറയാൻ കഴിയും." – കേ ആർതർ
“ആഹ്ലാദം മൂർച്ച കൂട്ടുകയും മനസ്സിൽ നിന്ന് തുരുമ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സന്തോഷകരമായ ഒരു ഹൃദയം നമ്മുടെ ആന്തരിക യന്ത്രങ്ങൾക്ക് എണ്ണ നൽകുകയും നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശക്തികളെയും എളുപ്പത്തിലും കാര്യക്ഷമതയിലും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ സംതൃപ്തവും സന്തോഷപ്രദവും മാന്യവുമായ സ്വഭാവം നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. – ജെയിംസ് എച്ച്. ഓഗെ
“ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്ത് മനോഭാവമാണ് ഉള്ളതെന്ന് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അതൊരു തുടർച്ചയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ” – ജോൺ മാക്സ്വെൽ
“നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിയല്ല, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവമാണ് നിങ്ങളുടെ ഉയരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.”
“ദൈവം അയച്ചാൽ ഈ ദിവസത്തെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ; അതിന്റെ തിന്മകൾ ക്ഷമയോടെയും മധുരത്തോടെയും സഹിക്കുന്നു: ഈ ദിവസം മാത്രമാണ് നമ്മുടേത്, ഞങ്ങൾ ഇന്നലെ വരെ മരിച്ചു, നാളത്തേക്ക് ഇതുവരെ ജനിച്ചിട്ടില്ല. ജെറമി ടെയ്ലർ
യേശുവിനറിയാം
നമ്മുടെ കർത്താവിന് അറിയാം നമ്മൾ എങ്ങനെയാണെന്നും നാം എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും. ഈ മേഖലയിൽ നിങ്ങളുടെ പോരാട്ടങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കേണ്ടതില്ല.പകരം, ഇത് കർത്താവിന്റെ അടുക്കൽ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ ചിന്താ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാണാനും നിങ്ങളുടെ ചിന്താ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവായിരിക്കാനും അവൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കണമെന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുക.
1. മർക്കോസ് 2:8 “അവർ തങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഇങ്ങനെയാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് യേശു ഉടനെ ആത്മാവിൽ അറിഞ്ഞു, “നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുന്നത്?” എന്ന് അവൻ അവരോട് ചോദിച്ചു.
പോസിറ്റീവ് ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്നു
ഇത് ചിലരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്ത ഹൃദ്രോഗികളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനസ്സ്/ശരീര ബന്ധം വളരെ ശക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏത് ശാരീരിക വേദനയെയും ബാധിക്കും. ചില ആളുകൾക്ക് കടുത്ത പരിഭ്രാന്തിയും രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാകുന്നു, അത് അവരുടെ ചിന്തകളാൽ മാത്രം ആരംഭിക്കുന്നു. അങ്ങനെ സൈക്കിൾ, നിങ്ങൾ കരുതുന്നു -> നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു -> നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു.
മോശം വാർത്തകളോടും നിരാശകളോടും നമ്മൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിനെ നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി ബാധിക്കും. പരീക്ഷണങ്ങളിൽ നമ്മുടെ ചിന്ത വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് സന്തോഷത്തോടെ കർത്താവിനെ സ്തുതിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ മനസ്സിനെ നവീകരിക്കാനുള്ള ഒരു ശീലം നാം ഉണ്ടാക്കണം. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ നിരാശയുടെ ബോധത്തിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ എന്റെ മനസ്സിനെ പുതുക്കുന്ന ഒരു ശീലം ഉണ്ടാക്കിയപ്പോൾ, ഒരിക്കൽ എന്നെ നിരാശയിലേക്ക് നയിച്ച അതേ പരീക്ഷണങ്ങൾ എന്നെ കർത്താവിനെ സ്തുതിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.
ഞാൻ അവന്റെ പരമാധികാരത്തിൽ വിശ്വസിച്ചു. നേരിയ നിരാശയുണ്ടെങ്കിലും എന്റെ ചിന്ത മാറിയതിനാൽ സന്തോഷവും സമാധാനവും ഉണ്ടായിരുന്നു. ക്രിസ്തു എന്നെക്കാൾ ഉന്നതനാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നുസാഹചര്യം, എന്റെ അവസ്ഥയിൽ അവൻ എന്നെ സ്നേഹിച്ചു, അവന്റെ സ്നേഹം എന്റെ സാഹചര്യത്തേക്കാൾ വലുതായിരുന്നു. അവൻ എന്നെ മനസ്സിലാക്കി എന്ന് എനിക്കറിയാം, കാരണം ഞാൻ അനുഭവിച്ച അതേ കാര്യങ്ങളിലൂടെ അവൻ കടന്നുപോയി. തിരുവെഴുത്തുകളിൽ നാം കാണുന്ന ഈ സത്യങ്ങൾ വെറും വാക്കുകളായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാകാം! എനിക്ക് യാഥാർത്ഥ്യം വേണം, തിരുവെഴുത്തുകളിൽ ഞാൻ കാണുന്ന ദൈവസ്നേഹം അനുഭവിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! അവന്റെ ഹൃദയവും മനസ്സും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കർത്താവ് നമ്മെ അനുവദിക്കണമെന്ന് ഇന്ന് നമുക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാം. ദൈവത്തിന്റെ ഹൃദയവും മനസ്സും ഉള്ളത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കും.
2. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 17:22 "സന്തോഷമുള്ള ഹൃദയം നല്ല ഔഷധമാണ്, എന്നാൽ തകർന്ന ആത്മാവോ അസ്ഥികളെ ഉണക്കുന്നു."
3. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 15:13 "സന്തോഷമുള്ള ഹൃദയം മുഖത്തെ പ്രസന്നമാക്കുന്നു, എന്നാൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ദുഃഖം ആത്മാവിനെ തകർക്കുന്നു."
4. യിരെമ്യാവ് 17:9 “ഹൃദയം എല്ലാറ്റിനേക്കാളും വഞ്ചന നിറഞ്ഞതാണ്, അത്യന്തം ദീനമാണ്; ആർക്കാണ് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുക?
നാവിൽ ശക്തിയുണ്ട്
ഇതും കാണുക: ക്രിസ്ത്യാനികൾക്ക് യോഗ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? (യോഗ ചെയ്യുന്നത് പാപമാണോ?) 5 സത്യങ്ങൾനിങ്ങൾ സ്വയം പറയുന്നത് കാണുക. ജീവിതമോ മരണമോ നിങ്ങളോട് തന്നെയാണോ സംസാരിക്കുന്നത്? വിശ്വാസികൾ എന്ന നിലയിൽ, നാം ക്രിസ്തുവിൽ ആരാണെന്ന് അനുദിനം നമ്മെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കണം. അവൻ നമ്മെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് നാം നമ്മെത്തന്നെ ഓർമ്മിപ്പിക്കണം. മറ്റുള്ളവരോട് ദയയുള്ള വാക്കുകൾ സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങളോട് പറയപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ നമ്മോട് തന്നെ നല്ല വാക്കുകൾ സംസാരിക്കുന്നതിൽ നമുക്ക് പ്രശ്നമുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് നമുക്ക് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ സ്വയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നത് അത്തരമൊരു പോരാട്ടമാണ്.
പോസിറ്റീവിറ്റിയുമായി നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സഹവസിക്കുന്നുവോ അത്രയും പോസിറ്റീവായി മാറും. എന്തെങ്കിലും സംസാരിച്ചാൽനിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര തവണ, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ അത് വിശ്വസിക്കും. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് മരണം സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാകും. അവസാനം, നിങ്ങൾ സ്വയം സംസാരിക്കുന്ന നിഷേധാത്മക വാക്കുകളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റിവിറ്റി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയായി വളരും. നിഷേധാത്മകമായ സ്വയം സംസാരം നിർത്തുന്നവരും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോത് കുറയുന്നതായി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
നിങ്ങളോട് തന്നെ പ്രോത്സാഹജനകമായ വാക്കുകൾ സംസാരിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഒരു വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ കാണുമെന്ന് ഞാൻ ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് ഒരു ശീലമാക്കുന്നതിന്റെ മഹത്തായ കാര്യം മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങും എന്നതാണ്. ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയായി മാറുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആകുകയും ചെയ്യും.
5. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 16:24 "ഇന്തോഷമുള്ള വാക്കുകൾ ഒരു കട്ടയും ആത്മാവിന് മധുരവും അസ്ഥികൾക്ക് രോഗശാന്തിയും ആകുന്നു ."
6. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 12:25 "ആകുലത ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഹൃദയത്തെ ഭാരപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ നല്ല വാക്ക് അതിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു."
7. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 18:21 "നാവിന്റെ ശക്തി ജീവനും മരണവുമാണ് - സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ അത് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത് ഭക്ഷിക്കും."
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുമായി യുദ്ധം ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണിത്.
നിങ്ങളുടെ ചിന്താ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ നിഷേധാത്മകതയും തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിഷേധാത്മകത തിരിച്ചറിഞ്ഞു, അതിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള സമയമാണിത്. നിങ്ങൾ സ്വയം വിമർശനം, മോഹം, അല്ലെങ്കിൽ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നിവയുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിലും, ആ നിഷേധാത്മക ചിന്തകളെല്ലാം തള്ളിക്കളയുക. അവയിൽ വസിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ മാറ്റുക. ഒരു ശീലമാക്കുകക്രിസ്തുവിലും അവന്റെ വചനത്തിലും വസിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുള്ള കാര്യമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് പ്രായോഗികമാണ്.
പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെ ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷം സജ്ജീകരിക്കണം. സ്വയം വിമർശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദൈവവചനം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പോസിറ്റീവ് പറയുക. എല്ലാ ചിന്തകളും പിടിച്ചെടുക്കുക, ഈ സത്യം എപ്പോഴും ഓർക്കുക. നിങ്ങളാണ് ദൈവം പറയുന്നത്. അവൻ പറയുന്നു നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കപ്പെട്ടു, സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നു, ഭയങ്കരവും അത്ഭുതകരവുമായ രീതിയിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട, ഒരു വെളിച്ചം, ഒരു പുതിയ സൃഷ്ടി, ഒരു രാജകീയ പുരോഹിതവർഗ്ഗം, അവന്റെ സ്വന്തമായ ഒരു ജനം മുതലായവ.
8. ഫിലിപ്പിയർ 4:8 “ഇപ്പോൾ , പ്രിയ സഹോദരീ സഹോദരന്മാരേ, അവസാനമായി ഒരു കാര്യം. സത്യവും മാന്യവും ശരിയായതും ശുദ്ധവും മനോഹരവും പ്രശംസനീയവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പരിഹരിക്കുക. മികച്ചതും പ്രശംസ അർഹിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
9. കൊലൊസ്സ്യർ 3:1-2 “നിങ്ങൾ ക്രിസ്തുവിനോടുകൂടെ ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു എങ്കിൽ, ദൈവത്തിന്റെ വലത്തുഭാഗത്ത് ഇരിക്കുന്ന ക്രിസ്തു എവിടെയാണ് മുകളിലുള്ളത്. ഭൂമിയിലുള്ള കാര്യങ്ങളിലല്ല, മുകളിലുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് സ്ഥാപിക്കുക.
10. എഫെസ്യർ 4:23 "ആത്മാവ് നിങ്ങളുടെ ചിന്താരീതി മാറ്റട്ടെ."
11. 2 കൊരിന്ത്യർ 10:5 "ഭാവനകളെയും ദൈവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിനെതിരെ സ്വയം ഉയർത്തുന്ന എല്ലാ ഉന്നതങ്ങളെയും തള്ളിക്കളയുന്നു, എല്ലാ ചിന്തകളെയും ക്രിസ്തുവിന്റെ അനുസരണത്തിനായി അടിമത്തത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്നു."
12. റോമർ 12:2 “ഈ ലോകത്തോട് അനുരൂപപ്പെടരുത്, എന്നാൽ ആകുക.നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ നവീകരണത്താൽ രൂപാന്തരപ്പെട്ടു, അങ്ങനെ ദൈവഹിതം എന്താണെന്നും നല്ലതും സ്വീകാര്യവും പൂർണ്ണവുമായത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ തെളിയിക്കും.
പോസിറ്റിവിറ്റി കൊണ്ട് സ്വയം ചുറ്റുക
ഇതും കാണുക: 15 വ്യത്യസ്തരായിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രോത്സാഹജനകമായ ബൈബിൾ വാക്യങ്ങൾനിങ്ങൾ നിഷേധാത്മകതയിൽ ചുറ്റിത്തിരിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആകും. നമ്മൾ ചുറ്റിനടക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണെങ്കിലും, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആത്മീയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ആത്മീയമായി സ്വയം പോഷിപ്പിക്കുന്നത്? നിങ്ങൾ ദൈവവചനത്താൽ നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണോ? ബൈബിളിൽ കയറി രാവും പകലും ബൈബിളിൽ തുടരുക! എന്റെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ വചനത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും വചനത്തിലല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴും എന്റെ ചിന്താ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസം ഞാൻ കാണുന്നു. ദൈവത്തിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം നിങ്ങളുടെ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, നിരാശ, നിരുത്സാഹം മുതലായവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കും.
ദൈവത്തിന്റെ മനസ്സിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മനസ്സിൽ ഒരു മാറ്റം നിങ്ങൾ കാണും. പ്രാർത്ഥനയിൽ ക്രിസ്തുവിനോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുക, അവന്റെ മുമ്പാകെ നിശ്ചലമായിരിക്കുക. നിങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ക്രിസ്തുവിനെ അനുവദിക്കുക. നിശ്ശബ്ദനായിരിക്കുക, അവനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക. അവന്റെ സത്യത്തെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ അനുവദിക്കുക. യഥാർത്ഥ ആരാധനയിൽ ക്രിസ്തുവിനോടൊപ്പം നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങൾ അവന്റെ സാന്നിധ്യം അറിയുകയും അവന്റെ മഹത്വം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. ക്രിസ്തു എവിടെയുണ്ടോ അവിടെ നാം നേരിടുന്ന യുദ്ധങ്ങൾക്കെതിരായ വിജയമുണ്ട്. പ്രാർത്ഥനയിലും അവന്റെ വചനത്തിലും അവനെ അറിയുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യമാക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും കർത്താവിനെ സ്തുതിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. സ്തുതി നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം നൽകുന്നു.
13. സങ്കീർത്തനം 19:14 “ അനുവദിക്കുകഎന്റെ ശക്തിയും എന്റെ വീണ്ടെടുപ്പുകാരനുമായ യഹോവേ, എന്റെ വായിലെ വാക്കുകളും എന്റെ ഹൃദയത്തിലെ ധ്യാനവും നിനക്കു സ്വീകാര്യമായിരിക്കേണമേ.
14. റോമർ 8:26 "എന്തിനുവേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കണമെന്ന് നമുക്കറിയില്ല, എന്നാൽ ആത്മാവ് തന്നെ വാക്കുകൾക്ക് അതീതമായ ഞരക്കങ്ങളാൽ നമുക്കുവേണ്ടി മാധ്യസ്ഥം വഹിക്കുന്നു."
15. സങ്കീർത്തനം 46:10 “ മിണ്ടാതിരിക്കുക, ഞാൻ ദൈവമാണെന്ന് അറിയുക . ഞാൻ ജാതികളുടെ ഇടയിൽ ഉന്നതനാകും, ഭൂമിയിൽ ഞാൻ ഉന്നതനാകും.
16. കൊലോസ്യർ 4:2 "പ്രാർത്ഥനയിൽ അർപ്പിക്കുകയും ജാഗരൂകരും നന്ദിയുള്ളവരുമായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക."
17. സങ്കീർത്തനം 119:148 "ഞാൻ നിന്റെ വാഗ്ദത്തങ്ങളെ ധ്യാനിക്കേണ്ടതിന്നു രാത്രിയുടെ യാമങ്ങളിൽ എന്റെ കണ്ണു തുറന്നിരിക്കുന്നു."
18. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 4:20-25 “മകനേ, എന്റെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഞാൻ പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചെവി തുറക്കൂ. ഈ കാര്യങ്ങൾ കാണാതെ പോകരുത്. അവരെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ആഴത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം അവരെ കണ്ടെത്തുന്നവർക്ക് അവ ജീവനാണ്, അവ ശരീരത്തെ മുഴുവൻ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. മറ്റെന്തിനേക്കാളും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉറവിടം അതിൽ നിന്നാണ് ഒഴുകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് സത്യസന്ധത നീക്കം ചെയ്യുക. വഞ്ചനാപരമായ സംസാരം നിങ്ങളുടെ അധരങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റുക. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നേരെ നോക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച നിങ്ങളുടെ മുൻപിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടട്ടെ.
19. മത്തായി 11:28-30 “ അദ്ധ്വാനിക്കുന്നവരും ഭാരം ചുമക്കുന്നവരുമായ നിങ്ങളെല്ലാവരും എന്റെ അടുക്കൽ വരുവിൻ, ഞാൻ നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാം . എന്റെ നുകം ഏറ്റുവാങ്ങി എന്നോടു പഠിപ്പിൻ; ഞാൻ സൌമ്യതയും താഴ്മയും ഉള്ളവനല്ലോ; എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾക്ക് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തും. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ എന്റെ നുകം എളുപ്പവും എന്റെ ഭാരം ലഘുവും ആകുന്നു.
20. ജോൺ 14:27 “സമാധാനം ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നുനിങ്ങൾക്കൊപ്പം; എന്റെ സമാധാനം ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു; ലോകം നൽകുന്നതുപോലെ ഞാനത് നിങ്ങൾക്കു നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങൾ ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ ധൈര്യം കുറയുകയോ ചെയ്യരുത്.
മറ്റുള്ളവരോട് ദയ കാണിക്കുക
മറ്റുള്ളവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ദയയും പോസിറ്റിവിറ്റിയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ചിന്ത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ദയ നന്ദിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് നമ്മെ മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ദയയും ത്യാഗവും ചെയ്യുമ്പോൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷം ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. മറ്റുള്ളവർക്ക് അനുഗ്രഹമായിരിക്കാനും ആരുടെയെങ്കിലും ദിവസം ഉണ്ടാക്കാനും ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ദയ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. ഇത് സ്വീകരിക്കുന്നവരിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുക മാത്രമല്ല, അത് നൽകുന്നവരിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മനഃപൂർവ്വം ആയിരിക്കുകയും ദയയുടെ ഒരു ശീലം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക.
21. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 11:16-17 “കൃപയുള്ള സ്ത്രീ ബഹുമാനം നിലനിർത്തുന്നു; ശക്തരായ പുരുഷന്മാർ സമ്പത്ത് നിലനിർത്തുന്നു. ദയാലുവായ മനുഷ്യൻ തന്റെ പ്രാണന്നു നന്മ ചെയ്യുന്നു; ക്രൂരനോ തന്റെ ജഡത്തെ കഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.
22. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 11:25 “ഔദാര്യമുള്ളവൻ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കും; മറ്റുള്ളവർക്ക് നവോന്മേഷം നൽകുന്നവൻ നവോന്മേഷം പ്രാപിക്കും.
കൂടുതൽ ചിരിക്കുകയും ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുക
പുഞ്ചിരിക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പുഞ്ചിരി പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പുഞ്ചിരി പോസിറ്റിവിറ്റി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പുഞ്ചിരിക്കാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിലും പുഞ്ചിരിക്കാൻ ശീലിക്കുക.
23. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 17:22 “ ആഹ്ലാദത്തോടെ ഇരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നു . എല്ലായ്പ്പോഴും ഇരുളടഞ്ഞിരിക്കുന്നതാണ് സാവധാനത്തിലുള്ള മരണം. ”
24. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 15:13-15 “സന്തോഷമുള്ള ഹൃദയം മുഖത്തെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നു, എന്നാൽ ദുഃഖമുള്ള ഹൃദയംതകർന്ന ആത്മാവ്. വിവേകമുള്ള മനസ്സ് അറിവ് തേടുന്നു, എന്നാൽ വിഡ്ഢികളുടെ വായ് ഭോഷത്വത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. പീഡിതരുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും വിനാശകരമായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ഒരു നല്ല ഹൃദയം തുടർച്ചയായി വിരുന്നൊരുക്കുന്നു.
25. യാക്കോബ് 1:2-4 “എന്റെ സഹോദരന്മാരേ, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തിന്റെ പരീക്ഷണം സഹിഷ്ണുത ഉളവാക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വിവിധ പരിശോധനകൾ അനുഭവിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അത് വലിയ സന്തോഷമായി കണക്കാക്കുക. എന്നാൽ സഹിഷ്ണുത അതിന്റെ സമ്പൂർണ വേല ചെയ്യണം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ പക്വതയും പൂർണ്ണതയും ഉള്ളവരായി, ഒന്നിനും കുറവില്ല.”