ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് ബൈബിൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?
ഉറങ്ങുക എന്നത് നാമെല്ലാവരും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമാണ്. ഒരു ഉറക്കം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയം നൽകുന്നു. ദൈവം ഒരിക്കലും ഉറങ്ങുകയില്ല, അതിനാൽ നാം ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും അവൻ എപ്പോഴും നമ്മെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.
വിശ്രമം നല്ലതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉറങ്ങുന്നതും ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നതും ശീലമാക്കുമ്പോൾ അലസതയാണ്. നന്നായി ഉറങ്ങുക, പക്ഷേ അത് അധികം ചെയ്യരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ ദാരിദ്ര്യത്തിലാകും. ഈ ഉറക്ക ബൈബിൾ വാക്യങ്ങളിൽ KJV, ESV, NIV, NASB എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള വിവർത്തനങ്ങളും മറ്റും ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിദ്രയെക്കുറിച്ചുള്ള ക്രിസ്ത്യൻ ഉദ്ധരണികൾ
“ഒരു മനുഷ്യന് തനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. എന്നാൽ ഓരോ ദിവസവും അവൻ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ രാത്രി ഉറങ്ങുകയും അടുത്ത ദിവസം അത് വീണ്ടും ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം. ആൽബർട്ട് ഷ്വീറ്റ്‌സർ
“പൊട്ടുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ വില്ല് എപ്പോഴും വളയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരത്തിന് ഉറക്കം പോലെ തന്നെ മനസ്സിന് വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്... വിശ്രമം സമയം പാഴാക്കലല്ല. പുതിയ ശക്തി ശേഖരിക്കുന്നതാണ് സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥ. ” ചാൾസ് സ്പർജിയൻ
“ഒരു ക്രിസ്ത്യാനി ചെയ്യുന്നതെല്ലാം, ഊണിലും ഉറങ്ങുന്നതിലും പോലും, പ്രാർത്ഥനയാണ്, അത് അവന്റെ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയോ കുറക്കുകയോ ചെയ്യാതെ, ദൈവത്തിന്റെ കൽപ്പനപ്രകാരം ലാളിത്യത്തോടെ ചെയ്യുമ്പോഴാണ്. .” ജോൺ വെസ്ലി
“നിങ്ങൾ മെഴുകുതിരി രണ്ടറ്റത്തും കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാൽ, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നികൃഷ്ടമായ സിനിസിസത്തിൽ മുഴുകും - സിനിസിസത്തിനും സംശയത്തിനും ഇടയിലുള്ള രേഖ വളരെ നേർത്തതാണ്. തീർച്ചയായും, വ്യത്യസ്ത വ്യക്തികൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മണിക്കൂറുകൾ ആവശ്യമാണ്“രക്ഷ യഹോവയുടേതാണ്; നിന്റെ അനുഗ്രഹം നിന്റെ ജനത്തിന്മേൽ ഉണ്ടായിരിക്കട്ടെ.”
66. സങ്കീർത്തനം 37:39 “നീതിമാന്മാരുടെ രക്ഷ യഹോവയിങ്കൽനിന്നുള്ളതാണ്; കഷ്ടകാലത്ത് അവൻ അവരുടെ കോട്ടയാണ്.”
67. സങ്കീർത്തനം 9:9 "യഹോവ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടവർക്ക് സങ്കേതമാണ്, കഷ്ടകാലത്ത് ഒരു കോട്ടയാണ്."
68. സങ്കീർത്തനം 32:7 “നീ എന്റെ മറവാകുന്നു. നീ എന്നെ കഷ്ടതയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു; വിടുതലിന്റെ ഗാനങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ എന്നെ വലയം ചെയ്യുന്നു.”
69. സങ്കീർത്തനം 40:3 “അവൻ എന്റെ നാവിൽ ഒരു പുതിയ ഗാനം നൽകി, നമ്മുടെ ദൈവത്തെ സ്തുതിച്ചു. പലരും കാണുകയും ഭയപ്പെടുകയും യഹോവയിൽ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യും.”
70. സങ്കീർത്തനം 13:5 “എന്നാൽ ഞാൻ നിന്റെ സ്‌നേഹനിർഭരമായ ഭക്തിയിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു; നിന്റെ രക്ഷയിൽ എന്റെ ഹൃദയം സന്തോഷിക്കും.”
71. 2 സാമുവേൽ 7:28 “പരമാധികാരിയായ യഹോവേ, നീ ദൈവമാണ്. അങ്ങയുടെ വാക്കുകൾ സത്യമാണ്, ഈ നല്ല കാര്യങ്ങൾ അങ്ങയുടെ ദാസന് നീ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിരിക്കുന്നു.”
അധികം ഉറങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ബൈബിൾ വാക്യങ്ങൾ
അധികം ഉറങ്ങരുത്.
72. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 19:15 അലസത ഗാഢനിദ്ര വരുത്തുന്നു , അനങ്ങാത്തവൻ വിശക്കുന്നു.
73. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 20:13 നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദാരിദ്ര്യത്തിൽ അവസാനിക്കും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്നിരിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ധാരാളം ഉണ്ടാകും!
74. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 26:14-15 അതിന്റെ ചുഴിയിൽ ഒരു വാതിൽ പോലെ, ഒരു മടിയൻ തന്റെ കിടക്കയിൽ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും തിരിയുന്നു . മടിയന്മാർക്ക് അവരുടെ പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം വായിലേക്ക് ഉയർത്താൻ മടിയാണ്.
75. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 6:9-10 മടിയനേ, നീ എത്രനാൾ അവിടെ കിടക്കും? എപ്പോഴാണ് ഉറങ്ങി എഴുന്നേൽക്കുക? നിങ്ങൾ അൽപ്പം ഉറങ്ങുക; നീ ഒന്നു ഉറങ്ങൂ. നിങ്ങൾ മടക്കുകനിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിശ്രമിക്കാൻ കിടക്കുക.
76. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 6:9 “മടിയേ, നീ എത്രത്തോളം അവിടെ കിടക്കും? എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുക?”
77. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 6:10-11 "കുറച്ച് ഉറക്കം, അൽപ്പം മയക്കം, വിശ്രമിക്കാൻ അല്പം കൈകൾ മടക്കുക." 11 ദാരിദ്ര്യം കള്ളനെപ്പോലെയും ദൗർലഭ്യം ആയുധധാരിയെപ്പോലെയും നിന്റെമേൽ വരും.”
78. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 24:33-34 “അൽപ്പം ഉറക്കം, അൽപ്പം മയക്കം, അൽപ്പം കൈകൂപ്പി വിശ്രമിക്കുക-24, ദാരിദ്ര്യം കള്ളനെപ്പോലെയും ദൗർലഭ്യവും ആയുധധാരിയെപ്പോലെയും നിന്റെമേൽ വരും.
79. എഫെസ്യർ 5:16 "നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക, കാരണം ദിവസങ്ങൾ മോശമാണ്."
നിദ്രക്കുറവ് സ്വയം അമിതമായി അധ്വാനിക്കുന്നതിനാൽ
നിങ്ങളും അമിതമായി ജോലി ചെയ്യരുത്. ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾക്കായി വാക്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
80. സഭാപ്രസംഗി 5:12 ഒരു വേലക്കാരന്റെ ഉറക്കം അവർ കുറച്ചോ അധികമോ കഴിച്ചാലും സുഖകരമാണ്, എന്നാൽ സമ്പന്നരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവരുടെ സമൃദ്ധി അവരെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
81. സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 127:2 അതിരാവിലെ മുതൽ രാത്രി വൈകുവോളം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്‌ത് തിന്നാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിനായി ഉത്കണ്ഠയോടെ അദ്ധ്വാനിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല; കാരണം, ദൈവം തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നു.
82. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 23:4 “സമ്പന്നനാകാൻ വേണ്ടി ക്ഷീണിക്കരുത്; സ്വന്തം മിടുക്കിൽ വിശ്വസിക്കരുത്.”
ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
83. 1 തെസ്സലൊനീക്യർ 5: 6-8 “അതിനാൽ, നാം ഉറങ്ങുന്ന മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ആകരുത്, എന്നാൽ നമുക്ക് ഉണർന്ന് ശാന്തരായിരിക്കാം. 7 ഉറങ്ങുന്നവർ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നു, മദ്യപിക്കുന്നവർ രാത്രിയിൽ മദ്യപിക്കുന്നു. 8 എന്നാൽ നാം യുടേതായതിനാൽപകൽ, നമുക്ക് സുബോധമുള്ളവരായി, വിശ്വാസവും സ്നേഹവും ഒരു കവചം പോലെയും രക്ഷയുടെ പ്രത്യാശയെ ഒരു ശിരസ്ത്രമായും ധരിക്കാം.”
84. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 20:13 (KJV) "നിദ്രയെ സ്നേഹിക്കരുത്, നീ ദാരിദ്ര്യത്തിലേക്ക് വരാതിരിക്കട്ടെ; കണ്ണു തുറക്കുക, അപ്പോൾ അപ്പം കൊണ്ട് തൃപ്തരാകും.”
85. യെശയ്യാവ് 5:25-27 “അതിനാൽ കർത്താവിന്റെ കോപം അവന്റെ ജനത്തിനെതിരെ ജ്വലിക്കുന്നു; അവന്റെ കൈ ഉയർത്തി അവരെ അടിച്ചു. മലകൾ കുലുങ്ങുന്നു, ശവങ്ങൾ തെരുവിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പോലെയാണ്. എന്നിട്ടും അവന്റെ കോപം ശമിച്ചിട്ടില്ല, അവന്റെ കൈ ഇപ്പോഴും ഉയർന്നിരിക്കുന്നു. 26 അവൻ വിദൂര ജനതകൾക്കുവേണ്ടി കൊടി ഉയർത്തുന്നു; ഭൂമിയുടെ അറ്റത്തുള്ളവർക്കുവേണ്ടി അവൻ വിസിൽ മുഴക്കുന്നു. അവർ ഇതാ വരുന്നു, വേഗത്തിലും വേഗത്തിലും! 27 അവരിൽ ആരും തളർന്നു വീഴുകയോ ഇടറുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, മയങ്ങുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ഇല്ല; അരയിൽ അരക്കെട്ട് അഴിച്ചിട്ടില്ല, ഒരു ചെരിപ്പു പൊട്ടിയില്ല.”
86. എഫെസ്യർ 5:14 “വെളിച്ചം എല്ലാം ദൃശ്യമാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് "ഉറങ്ങുന്നവനേ, ഉണരുക, മരിച്ചവരിൽ നിന്ന് ഉയിർത്തെഴുന്നേൽക്കുക, ക്രിസ്തു നിനക്കു വെളിച്ചം തരും."
87. റോമർ 8:26 “അതുപോലെതന്നെ, നമ്മുടെ ബലഹീനതയിൽ ആത്മാവ് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. നാം പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടത് എന്താണെന്ന് നമുക്കറിയില്ല, എന്നാൽ ആത്മാവ് തന്നെ വാക്കുകളില്ലാത്ത ഞരക്കങ്ങളിലൂടെ നമുക്കുവേണ്ടി മാധ്യസ്ഥം വഹിക്കുന്നു.”
88. 1 കൊരിന്ത്യർ 14:40 "എന്നാൽ എല്ലാം മാന്യമായും ക്രമമായും ചെയ്യണം."
89. 1 കൊരിന്ത്യർ 10:31 "അതിനാൽ നിങ്ങൾ തിന്നാലും കുടിച്ചാലും എന്തു ചെയ്താലും എല്ലാം ദൈവത്തിന്റെ മഹത്വത്തിനായി ചെയ്യുക."
90. പുറപ്പാട് 34: 6 “കർത്താവ്, കർത്താവായ ദൈവം, കരുണയുള്ളവനുംകൃപയും ദീർഘക്ഷമയും നന്മയിലും സത്യത്തിലും സമൃദ്ധിയുള്ളവനും. “
91. സങ്കീർത്തനം 145:5-7 "അവർ നിന്റെ മഹത്വത്തിന്റെ മഹത്വത്തെക്കുറിച്ചു സംസാരിക്കുന്നു - ഞാൻ നിന്റെ അത്ഭുതപ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ചു ധ്യാനിക്കും. 6 അവർ നിന്റെ വിസ്മയകരമായ പ്രവൃത്തികളുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ചു പറയുന്നു; ഞാൻ നിന്റെ മഹത്തായ പ്രവൃത്തികളെ ഘോഷിക്കും. 7 അവർ നിന്റെ സമൃദ്ധമായ നന്മയെ ആഘോഷിക്കുകയും നിന്റെ നീതിയെ സന്തോഷത്തോടെ പാടുകയും ചെയ്യുന്നു.”
ബൈബിളിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
92. ജെറമിയ 31:25-26 ഞാൻ നവോന്മേഷം നൽകും. തളർന്നു ക്ഷീണിച്ചവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക. അതോടെ ഞാൻ ഉണർന്നു ചുറ്റും നോക്കി. എന്റെ ഉറക്കം എനിക്ക് സുഖകരമായിരുന്നു.
93. മത്തായി 9:24 അവൻ പറഞ്ഞു, "പോകൂ, പെൺകുട്ടി മരിച്ചിട്ടില്ല, ഉറങ്ങുകയാണ്." അവർ അവനെ നോക്കി ചിരിച്ചു.
94. യോഹന്നാൻ 11:11 ഇതു പറഞ്ഞശേഷം അവൻ അവരോടു: നമ്മുടെ സ്നേഹിതൻ ലാസർ ഉറങ്ങിപ്പോയി; എന്നാൽ അവനെ ഉണർത്താൻ ഞാൻ പോകുന്നു എന്നു പറഞ്ഞു.
95. 1 രാജാക്കന്മാർ 19:5 പിന്നെ അവൻ കുറ്റിക്കാട്ടിൽ കിടന്ന് ഉറങ്ങി. ഉടനെ ഒരു ദൂതൻ അവനെ തൊട്ടു, “എഴുന്നേറ്റു ഭക്ഷിക്ക” എന്നു പറഞ്ഞു.
96. മത്തായി 8:24 പെട്ടെന്ന് ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് തടാകത്തിൽ ഉയർന്നു, അങ്ങനെ തിരമാലകൾ ബോട്ടിന് മുകളിലൂടെ ആഞ്ഞടിച്ചു. എന്നാൽ യേശു ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു.
97. മത്തായി 25:5 മണവാളൻ വരാൻ താമസിച്ചതിനാൽ എല്ലാവരും മയങ്ങി ഉറങ്ങി.
98. ഉല്പത്തി 2:21 "അങ്ങനെ യഹോവയായ ദൈവം മനുഷ്യന് ഒരു ഗാഢനിദ്ര വരുത്തി, അവൻ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവന്റെ വാരിയെല്ലുകളിൽ ഒന്ന് എടുത്ത് അതിന്റെ സ്ഥാനം മാംസം കൊണ്ട് അടച്ചു."
99. ഉല്പത്തി 15:12 "സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുമ്പോൾ അബ്രാം ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് വഴുതി വീണു.ഭീതിയും ഇരുട്ടും അവനെ കീഴടക്കി.”
100. 1 സാമുവേൽ 26:12 “അങ്ങനെ ദാവീദ് കുന്തവും വെള്ളക്കുണ്ടിയും ശൗലിന്റെ തലയിൽ എടുത്തു, അവർ പോയി. ആരും അവരെ കണ്ടില്ല, അറിഞ്ഞില്ല, ആരും ഉണർന്നില്ല; കർത്താവിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഗാഢനിദ്ര അവരുടെ മേൽ വീണതിനാൽ എല്ലാവരും നിദ്രയിലാണ്ടു.”
101. സങ്കീർത്തനം 76:5 “ദണ്ഡഹൃദയരുടെ കൊള്ളയിൽനിന്നു ഊരിപ്പോയി; അവർ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വീണു; എല്ലാ യോദ്ധാക്കൾക്കും അവരുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.”
102. മർക്കോസ് 14:41 "മൂന്നാം പ്രാവശ്യം മടങ്ങിവന്ന് അവൻ അവരോട്: നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഉറങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവോ? മതി! നാഴിക വന്നിരിക്കുന്നു. നോക്കൂ, മനുഷ്യപുത്രൻ പാപികളുടെ കൈകളിൽ ഏല്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.”
103. എസ്ഥേർ 6:1 “അന്ന് രാത്രി രാജാവിന് ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല; അതിനാൽ അവൻ തന്റെ ഭരണത്തിന്റെ രേഖയായ വൃത്താന്തപുസ്തകം കൊണ്ടുവന്ന് അവനെ വായിക്കാൻ ഉത്തരവിട്ടു.”
104. യോഹന്നാൻ 11:13 "യേശു തന്റെ മരണത്തെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിച്ചത്, എന്നാൽ അവന്റെ ശിഷ്യന്മാർ കരുതിയത് അവൻ സ്വാഭാവിക ഉറക്കമാണെന്നാണ്."
105. മത്തായി 9:24 “പോകൂ,” അവൻ അവരോടു പറഞ്ഞു. "പെൺകുട്ടി മരിച്ചിട്ടില്ല, ഉറങ്ങുകയാണ്." അവർ അവനെ നോക്കി ചിരിച്ചു.”
106. ലൂക്കോസ് 22:46 "നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഉറങ്ങുന്നത്?" അവൻ അവരോടു ചോദിച്ചു. “പ്രലോഭനത്തിൽ അകപ്പെടാതിരിക്കാൻ എഴുന്നേറ്റു പ്രാർത്ഥിക്കുക.”
107. ദാനിയേൽ 2:1 “നെബൂഖദ്‌നേസറിന്റെ ഭരണത്തിന്റെ രണ്ടാം വർഷം നെബൂഖദ്‌നേസർ സ്വപ്നം കണ്ടു; അവന്റെ ആത്മാവ് അസ്വസ്ഥമായി, അവന്റെ ഉറക്കം അവനെ വിട്ടുപോയി.”
108. യെശയ്യാവ് 34:14 “മരുഭൂമിയിലെ ജീവികൾ കഴുതപ്പുലികളുമായി ഏറ്റുമുട്ടും; അവിടെ രാത്രി ജീവികൾ ഉണ്ടാകുംനിങ്ങൾ കിടന്നുറങ്ങുകയും വിശ്രമസ്ഥലങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക.”
109. ഉല്പത്തി 28:11 “സൂര്യൻ അസ്തമിച്ചപ്പോൾ അവൻ പാളയമെടുക്കാൻ നല്ലൊരു സ്ഥലത്ത് എത്തി രാത്രി അവിടെ തങ്ങി. ജേക്കബ് തലചായ്ക്കാൻ ഒരു കല്ല് കണ്ടെത്തി, ഉറങ്ങാൻ കിടന്നു.”
110. ന്യായാധിപന്മാർ 16:19 “ദലീല സാംസണെ തന്റെ മടിയിൽ തലവെച്ച് ഉറങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, എന്നിട്ട് അവന്റെ മുടിയുടെ ഏഴു പൂട്ട് ഷേവ് ചെയ്യാൻ അവൾ ഒരാളെ വിളിച്ചു. അങ്ങനെ അവൾ അവനെ താഴെയിറക്കാൻ തുടങ്ങി, അവന്റെ ശക്തി അവനെ വിട്ടുപോയി.”
111. ന്യായാധിപന്മാർ 19:4 “അവളുടെ പിതാവ് അവനെ കുറച്ചുനേരം നിൽക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, അതിനാൽ അവൻ മൂന്നു ദിവസം അവിടെ താമസിച്ചു, തിന്നുകയും കുടിക്കുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്തു.”
112. 1 സാമുവൽ 3:3 "ദൈവത്തിന്റെ വിളക്ക് അപ്പോഴും കെട്ടുപോയിരുന്നില്ല, സാമുവൽ ദൈവത്തിന്റെ പെട്ടകത്തിന് സമീപമുള്ള കൂടാരത്തിൽ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു."
113. 1 സാമുവേൽ 26:5 “അനന്തരം ദാവീദ് ശൗൽ പാളയമടിച്ച സ്ഥലത്തേക്കു പോയി. ശൗലും നേറിന്റെ മകൻ അബ്നേറും സേനാപതിയും കിടക്കുന്ന സ്ഥലം ദാവീദ് കണ്ടു. ശൗൽ പാളയത്തിൽ കിടക്കുകയായിരുന്നു, സൈന്യം അവന്റെ ചുറ്റും പാളയമടിച്ചു.”
114. ന്യായാധിപന്മാർ 16:19 “അവനെ മടിയിൽ കിടത്തിയ ശേഷം, അവന്റെ മുടിയുടെ ഏഴു ജടകൾ ഷേവ് ചെയ്യാൻ അവൾ ഒരാളെ വിളിച്ചു, അങ്ങനെ അവനെ കീഴടക്കാൻ തുടങ്ങി. അവന്റെ ശക്തി അവനെ വിട്ടുപോയി.”
115. 1 രാജാക്കന്മാർ 18:27 “ഉച്ചയായപ്പോൾ ഏലിയാവ് അവരെ പരിഹസിക്കാൻ തുടങ്ങി. “കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുക!” അവന് പറഞ്ഞു. “തീർച്ചയായും അവൻ ഒരു ദൈവമാണ്! ഒരുപക്ഷേ അവൻ ചിന്തയിലോ തിരക്കിലോ യാത്രയിലോ ആയിരിക്കാം. അവൻ ഉറങ്ങുകയായിരിക്കാം, അവനെ ഉണർത്തണം.”
ഉറക്കം: മാത്രമല്ല, ചിലർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ നന്നായി ക്ഷീണം സഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിന്ദ്യരോ നിന്ദ്യരോ സംശയം നിറഞ്ഞവരോ ആയിത്തീരുന്നവരിൽ നിങ്ങളുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഉറക്കം നേടാൻ നിങ്ങൾ ധാർമികമായി ബാധ്യസ്ഥരാണ്. ഞങ്ങൾ സമ്പൂർണ്ണവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ജീവികളാണ്; നമ്മുടെ ശാരീരിക അസ്തിത്വം നമ്മുടെ ആത്മീയ ക്ഷേമം, നമ്മുടെ മാനസിക വീക്ഷണം, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധങ്ങൾ, ദൈവവുമായുള്ള നമ്മുടെ ബന്ധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രപഞ്ചത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ദൈവഭക്തമായ കാര്യം ഒരു രാത്രി ഉറങ്ങുക എന്നതാണ് - രാത്രി മുഴുവൻ പ്രാർത്ഥിക്കുകയല്ല, ഉറങ്ങുക. രാത്രി മുഴുവൻ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ ഒരിടം ഉണ്ടെന്ന് ഞാൻ തീർച്ചയായും നിഷേധിക്കുന്നില്ല; സാധാരണ കാര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ആത്മീയ അച്ചടക്കം നിങ്ങളെ നിർബന്ധിതരാക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കേവലം ശഠിക്കുന്നു. ഡി.എ. കാർസൺ“ആവശ്യമായ ഉറക്കം ഇല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ജാഗരൂകരല്ല; നമ്മുടെ മനസ്സ് മങ്ങിയതാണ്, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പരന്നതും ഊർജ്ജസ്വലവുമാണ്, വിഷാദത്തിനുള്ള നമ്മുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്, നമ്മുടെ ഫ്യൂസുകൾ ചെറുതാണ്. "നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കേൾക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക" എന്നാൽ ദൈവവചനം കേൾക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു രാത്രി വിശ്രമിക്കുക എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ജോൺ പൈപ്പർ
“ഇന്ന് രാത്രി സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങുക, നാളെ നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന എന്തിനേക്കാളും ദൈവം വലുതാണ്.”
“ദുഃഖകരമായ അനുഭവത്തിലൂടെ അറിയുക, തെറ്റായ സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങുന്നത് എന്താണെന്ന് . ഏറെ നേരം ഞാൻ ഉറങ്ങി; കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയാത്തപ്പോൾ ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഒരു ക്രിസ്ത്യാനിയാണെന്ന് കരുതി. — ജോർജ്ജ് വൈറ്റ്ഫീൽഡ്
“ഇത് ദൈവത്തിന് കൊടുത്തിട്ട് ഉറങ്ങാൻ പോവുക.”
“അച്ഛാ, നന്ദിഇന്ന് എന്നെ ചേർത്തു പിടിച്ചതിന്. എനിക്ക് നിന്നെ വേണമായിരുന്നു, നീ എനിക്കായി ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ അർഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും എന്നോട് കാണിച്ച ഓരോ സ്‌നേഹത്തിനും കരുണയ്ക്കും കൃപയ്ക്കും നന്ദി. എന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തതയ്ക്ക് നന്ദി. നിനക്കു മാത്രം മഹത്വം. ആമേൻ.” – ടോഫർ ഹാഡോക്സ്
ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
- മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം
- മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ
- മികച്ച ഓർമ്മ
- ദൈനംദിന പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- താഴ്ന്ന സമ്മർദ്ദം
- മൂർച്ചയുള്ള മസ്തിഷ്കം
- ഭാര നിയന്ത്രണം
ഏത് ബൈബിൾ വാക്യങ്ങളാണ് ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്?
1. സഭാപ്രസംഗി 5:12 “അദ്ധ്വാനിക്കുന്ന മനുഷ്യന്റെ ഉറക്കം മധുരമാണ്, അവൻ കുറച്ച് തിന്നാലും അധികമായാലും; എന്നാൽ സമ്പന്നരുടെ സമൃദ്ധി അവനെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ല.”
2. യിരെമ്യാവ് 31:26 “ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഉണർന്നു ചുറ്റും നോക്കി. എന്റെ ഉറക്കം എനിക്ക് സുഖകരമായിരുന്നു.”
3. മത്തായി 26:45 “പിന്നെ അവൻ ശിഷ്യന്മാരുടെ അടുക്കൽ വന്ന് പറഞ്ഞു, “നീ പോയി ഉറങ്ങു. വിശ്രമിക്കൂ. എന്നാൽ നോക്കൂ - സമയം വന്നിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യപുത്രൻ പാപികളുടെ കൈകളിൽ ഏല്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.”
4. സങ്കീർത്തനം 13:3 “എന്റെ ദൈവമായ യഹോവേ, ആലോചിച്ചു എനിക്കുത്തരമരുളേണമേ; ഞാൻ മരണനിദ്രയിൽ ഉറങ്ങാതിരിക്കാൻ എന്റെ കണ്ണുകളെ പ്രകാശിപ്പിക്കേണമേ.”
5. എബ്രായർ 4:10″ദൈവം ലോകത്തെ സൃഷ്ടിച്ചതിന് ശേഷം ചെയ്തതുപോലെ, ദൈവത്തിന്റെ വിശ്രമത്തിൽ പ്രവേശിച്ച എല്ലാവരും തങ്ങളുടെ അധ്വാനത്തിൽ നിന്ന് വിശ്രമിച്ചിരിക്കുന്നു.”
6. പുറപ്പാട് 34:21 “ആറു ദിവസം അദ്ധ്വാനിക്കും, ഏഴാം ദിവസം വിശ്രമിക്കും; ഉഴുതുമറിക്കുന്ന കാലത്തും കൊയ്ത്തുകാലത്തും നീ വിശ്രമിക്കണം.”
ഇല്ലാത്തതിനെ കുറിച്ച് ബൈബിൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ?
7. സങ്കീർത്തനം 127:2 "വ്യർത്ഥമായി നീ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റു വൈകിയും ഉണർന്നും, ഭക്ഷിപ്പാൻ ഭക്ഷണത്തിനായി അദ്ധ്വാനിക്കുന്നു- അവൻ സ്നേഹിക്കുന്നവർക്ക് ഉറക്കം നൽകുന്നു."
8. മത്തായി 11:28 "തളർന്നിരിക്കുന്നവരും ഭാരമുള്ളവരുമായ നിങ്ങളെല്ലാവരും എന്റെ അടുക്കൽ വരുവിൻ, ഞാൻ നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കാം."
9. സങ്കീർത്തനം 46:10 “അവൻ പറയുന്നു, “നിശ്ചലമായിരിക്കുക, ഞാൻ ദൈവമാണെന്ന് അറിയുക. ഞാൻ ജാതികളുടെ ഇടയിൽ ഉന്നതനാകും, ഞാൻ ഭൂമിയിൽ ഉന്നതനാകും.”
10. എസ്ഥേർ 6:1-2 “അന്ന് രാത്രി രാജാവിന് ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല; അങ്ങനെ അവൻ തന്റെ വാഴ്ചയുടെ രേഖയായ വൃത്താന്തപുസ്തകം കൊണ്ടുവന്നു അവനെ വായിക്കുവാൻ കല്പിച്ചു. രാജാവിന്റെ സെർക്‌സസ് വധത്തിന് ഗൂഢാലോചന നടത്തിയ, വാതിൽക്കൽ കാവൽ നിന്നിരുന്ന രാജാവിന്റെ രണ്ട് ഉദ്യോഗസ്ഥരായ ബിഗ്താനയെയും തെരേഷിനെയും മൊർദെക്കായ് വെളിപ്പെടുത്തിയതായി അവിടെ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.”
11. മത്തായി 11:29 “എന്റെ നുകം ഏറ്റുവാങ്ങി എന്നിൽനിന്നു പഠിക്കുവിൻ; ഞാൻ സൗമ്യനും വിനീതഹൃദയനുമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആത്മാക്കൾക്ക് നിങ്ങൾ വിശ്രമം കണ്ടെത്തും.”
ഇതും കാണുക: ബാപ്റ്റിസ്റ്റ് Vs മെത്തഡിസ്റ്റ് വിശ്വാസങ്ങൾ: (അറിയേണ്ട 10 പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ)12. സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 55:22 “നിന്റെ ഭാരം യഹോവയുടെ മേൽ വെച്ചുകൊൾക, അവൻ നിന്നെ താങ്ങും; നീതിമാനെ കുലുങ്ങാൻ അവൻ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കുകയില്ല.”
13. സങ്കീർത്തനം 112:6 “അവൻ ഒരിക്കലും കുലുങ്ങുകയില്ല; നീതിമാൻ എന്നേക്കും ഓർമ്മിക്കപ്പെടും.”
14. സങ്കീർത്തനം 116:5-7 “കർത്താവ് കൃപയും നീതിമാനും ആകുന്നു; നമ്മുടെ ദൈവം കരുണ നിറഞ്ഞവനാണ്. 6 ജാഗ്രതയില്ലാത്തവരെ കർത്താവ് സംരക്ഷിക്കുന്നു; എന്നെ താഴ്ത്തിയപ്പോൾ അവൻ എന്നെ രക്ഷിച്ചു. 7 എന്റെ ആത്മാവേ, നിന്റെ സ്വസ്ഥതയിലേക്കു മടങ്ങുക, കാരണം കർത്താവ് നിനക്കു നല്ലവനാകുന്നു.”
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ദൈവം എപ്പോഴും നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നു
15. സങ്കീർത്തനം 121 :2-5 എന്റെആകാശത്തിന്റെയും ഭൂമിയുടെയും സ്രഷ്ടാവായ കർത്താവിൽ നിന്നാണ് സഹായം വരുന്നത്. അവൻ നിങ്ങളെ വീഴാൻ അനുവദിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ രക്ഷാധികാരി ഉറങ്ങുകയില്ല. തീർച്ചയായും, ഇസ്രായേലിന്റെ കാവൽക്കാരൻ ഒരിക്കലും വിശ്രമിക്കുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. കർത്താവാണ് നിങ്ങളുടെ രക്ഷാധികാരി. കർത്താവ് നിന്റെ വലത്തുകൈയുടെ തണലാണ്.
16. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 3:24 നിങ്ങൾ കിടക്കുമ്പോൾ ഭയപ്പെടുകയില്ല . നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ശാന്തമാകും.
17. സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 4:7-8 എന്നാൽ അവരുടെ വീഞ്ഞും ധാന്യവും കൊണ്ട് അവർ എന്നത്തേക്കാളും സന്തോഷവാനാണ് നീ. ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുമ്പോൾ, ഞാൻ സമാധാനത്തോടെ ഉറങ്ങുന്നു, കാരണം, കർത്താവേ, അങ്ങ് എന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
18. സങ്കീർത്തനം 3:3-6 എന്നാൽ, കർത്താവേ, അങ്ങ് എന്നെ സംരക്ഷിക്കേണമേ. നീ എനിക്ക് ബഹുമാനം നൽകുന്നു; നീ എനിക്ക് പ്രത്യാശ തരുന്നു. ഞാൻ കർത്താവിനോട് പ്രാർത്ഥിക്കും, അവൻ തന്റെ വിശുദ്ധ പർവതത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ഉത്തരം നൽകും. എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കിടന്നുറങ്ങാം, ഞാൻ ഉണരുമെന്ന് അറിയുന്നു, കാരണം കർത്താവ് എന്നെ മൂടുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ എന്നെ വളഞ്ഞാലും എന്റെ ശത്രുക്കളെ ഞാൻ ഭയപ്പെടുകയില്ല.
19. സങ്കീർത്തനം 37:24 “അവൻ വീണാലും തളരുകയില്ല, കാരണം യഹോവ അവന്റെ കൈ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു.”
ഇതും കാണുക: മതവും ദൈവവുമായുള്ള ബന്ധം: അറിയേണ്ട 4 ബൈബിൾ സത്യങ്ങൾ20. സങ്കീർത്തനം 16:8 "ഞാൻ യഹോവയെ എപ്പോഴും എന്റെ മുമ്പിൽ വെച്ചിരിക്കുന്നു; അവൻ എന്റെ വലത്തുഭാഗത്തുള്ളതിനാൽ ഞാൻ കുലുങ്ങുകയില്ല."
21. സങ്കീർത്തനം 62:2 “അവൻ മാത്രമാണ് എന്റെ പാറയും എന്റെ രക്ഷയും. അവൻ എന്റെ പ്രതിരോധമാണ്; ഞാൻ വല്ലാതെ കുലുങ്ങിപ്പോകുകയില്ല.”
22. സങ്കീർത്തനം 3:3 "എന്നാൽ കർത്താവേ, നീ എനിക്ക് ചുറ്റും ഒരു പരിചയാണ്, എന്റെ മഹത്വം, എന്റെ തല ഉയർത്തുന്നവൻ."
23. സങ്കീർത്തനം 5:12 “യഹോവേ, നീ നീതിമാനെ അനുഗ്രഹിക്കേണമേ; നിങ്ങൾനിന്റെ പ്രീതിയുടെ കവചത്താൽ അവരെ വലയം ചെയ്യേണമേ.”
24. ഉല്പത്തി 28:16 "അപ്പോൾ യാക്കോബ് ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണർന്നു പറഞ്ഞു, "തീർച്ചയായും കർത്താവ് ഈ സ്ഥലത്തുണ്ട്, ഞാൻ അത് അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല!"
25. സങ്കീർത്തനം 28:7 “യഹോവ എന്റെ ശക്തിയും എന്റെ പരിചയും ആകുന്നു; എന്റെ ഹൃദയം അവനിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു, ഞാൻ സഹായിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് എന്റെ ഹൃദയം സന്തോഷിക്കുന്നു, എന്റെ പാട്ടുകൊണ്ട് ഞാൻ അവനു നന്ദി പറയുന്നു.”
26. സങ്കീർത്തനം 121:8 "യഹോവ നിന്റെ പോക്കും വരവും കാക്കും. ഇന്നുമുതൽ എന്നേക്കും."
27. യെശയ്യാവ് 41:10 “അതിനാൽ ഭയപ്പെടേണ്ട, ഞാൻ നിന്നോടുകൂടെയുണ്ട്; ഭ്രമിക്കേണ്ടാ, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈവം ആകുന്നു. ഞാൻ നിന്നെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും; എന്റെ നീതിയുള്ള വലത്തുകൈകൊണ്ട് ഞാൻ നിന്നെ താങ്ങും.”
28. സങ്കീർത്തനം 34:18 "ഹൃദയം തകർന്നവർക്ക് കർത്താവ് സമീപസ്ഥനാണ്, ആത്മാവിൽ തകർന്നവരെ രക്ഷിക്കുന്നു."
29. സങ്കീർത്തനം 145:18 “കർത്താവ് തന്നോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും, തന്നോട് പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന എല്ലാ വിശ്വസ്തർക്കും സമീപസ്ഥനാണ്.”
30. യിരെമ്യാവ് 23:24 “ഞാൻ കാണാതവണ്ണം ആർക്കെങ്കിലും രഹസ്യസ്ഥലങ്ങളിൽ ഒളിക്കാൻ കഴിയുമോ? കർത്താവ് അരുളിച്ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ആകാശവും ഭൂമിയും നിറയ്ക്കുന്നില്ലേ? കർത്താവ് അരുളിച്ചെയ്യുന്നു.”
സമാധാനത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ബൈബിൾ വാക്യങ്ങൾ
ഉറപ്പ്, കർത്താവ് നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്താണ്.
31. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 1: 33 എന്നാൽ എന്റെ വാക്കു കേൾക്കുന്നവൻ നിർഭയമായി വസിക്കും;
32. സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 16:9 അതുകൊണ്ടു എന്റെ ഹൃദയം സന്തോഷിക്കുന്നു, എന്റെ നാവു സന്തോഷിക്കുന്നു; എന്റെ ശരീരവും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും.
33. യെശയ്യാവ് 26:3 ഉറച്ച മനസ്സുള്ളവരെ നീ പൂർണ്ണസമാധാനത്തിൽ സൂക്ഷിക്കും.കാരണം അവർ നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു.
34. ഫിലിപ്പിയർ 4:7 എല്ലാ ധാരണകൾക്കും അതീതമായ ദൈവത്തിന്റെ സമാധാനം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങളെയും മനസ്സുകളെയും ക്രിസ്തുയേശുവിൽ കാക്കും.
35. യിരെമ്യാവ് 33:3 "എന്നെ വിളിക്കൂ, ഞാൻ നിനക്കുത്തരം തരാം, നീ അറിയാത്ത വലിയതും മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും."
36. സങ്കീർത്തനം 91:1-3 “അത്യുന്നതന്റെ സങ്കേതത്തിൽ വസിക്കുന്നവൻ സർവ്വശക്തന്റെ നിഴലിൽ വിശ്രമിക്കും. 2 “അവൻ എന്റെ സങ്കേതവും കോട്ടയും ഞാൻ ആശ്രയിക്കുന്ന എന്റെ ദൈവവും ആകുന്നു” എന്നു ഞാൻ കർത്താവിനെക്കുറിച്ച് പറയും. 3 തീർച്ചയായും അവൻ നിന്നെ വേട്ടക്കാരന്റെ കെണിയിൽനിന്നും മാരകമായ മഹാമാരിയിൽനിന്നും രക്ഷിക്കും.”
37. യോഹന്നാൻ 14:27 “സമാധാനം ഞാൻ നിങ്ങൾക്കു വിട്ടുതരുന്നു; എന്റെ സമാധാനം ഞാൻ നിനക്കു തരുന്നു. ലോകം നൽകുന്നതുപോലെയല്ല ഞാൻ നിങ്ങൾക്കു നൽകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കലങ്ങരുത്, ഭയപ്പെടരുത്.”
38. സങ്കീർത്തനം 4:5 “നീതിമാന്മാരുടെ യാഗങ്ങൾ അർപ്പിക്കുകയും യഹോവയിൽ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുക.”
39. സങ്കീർത്തനം 62:8 “ജനങ്ങളേ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവനിൽ ആശ്രയിക്കുക; നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങൾ അവന്റെ മുമ്പിൽ പകരുക. ദൈവമാണ് നമ്മുടെ സങ്കേതം.”
40. സങ്കീർത്തനം 142:7 “ഞാൻ നിന്റെ നാമത്തെ സ്തുതിക്കേണ്ടതിന്നു എന്റെ പ്രാണനെ തടവിൽനിന്നു മോചിപ്പിക്കേണമേ. നിന്റെ നന്മ നിമിത്തം നീതിമാന്മാർ എന്റെ ചുറ്റും കൂടും.”
41. സങ്കീർത്തനം 143:8 “ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും നിന്റെ അചഞ്ചലമായ സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ കേൾക്കട്ടെ, കാരണം ഞാൻ നിന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. എവിടെയാണ് നടക്കേണ്ടതെന്ന് എന്നെ കാണിക്കൂ, കാരണം ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ നിനക്കു തരുന്നു.”
42. സങ്കീർത്തനം 86:4 "അടിയന്റെ ആത്മാവിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കേണമേ; കർത്താവേ, നിന്നിലേക്കാണ് ഞാൻ എന്റെ പ്രാണനെ ഉയർത്തുന്നത്."
43. സദൃശവാക്യങ്ങൾ 3:6 “നിന്റെ എല്ലാ വഴികളിലും അവനെ അംഗീകരിക്കുക, അവൻ നയിക്കുംനിന്റെ പാതകൾ.”
44. സങ്കീർത്തനം 119:148 “ഞാൻ നിന്റെ വാഗ്ദത്തത്തെക്കുറിച്ചു ധ്യാനിക്കേണ്ടതിന്നു രാത്രിയുടെ യാമങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ എന്റെ കണ്ണുകൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു.”
45. സങ്കീർത്തനം 4:8 "ഞാൻ സമാധാനത്തോടെ കിടന്നുറങ്ങും, യഹോവേ, നീ മാത്രം എന്നെ രക്ഷിക്കും."
46. മത്തായി 6:34 “ആകയാൽ നാളെയെക്കുറിച്ചു വിഷമിക്കരുത്, കാരണം നാളെ തന്നെക്കുറിച്ചുതന്നെ ആകുലതയുണ്ട്. ഓരോ ദിവസത്തിനും അതിന്റേതായ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്.”
47. സങ്കീർത്തനം 29:11 “യഹോവ തന്റെ ജനത്തിന് ശക്തി നൽകുന്നു; യഹോവ തന്റെ ജനത്തെ സമാധാനം നൽകി അനുഗ്രഹിക്കുന്നു.”
48. സങ്കീർത്തനം 63:6 "ഞാൻ നിന്നെ എന്റെ കിടക്കയിൽ ഓർക്കുമ്പോൾ, രാത്രിയുടെ യാമങ്ങളിൽ ഞാൻ നിന്നെ ഓർക്കുന്നു."
49. സങ്കീർത്തനം 139:17 “ദൈവമേ, നിന്റെ ചിന്തകൾ എനിക്ക് എത്ര വിലപ്പെട്ടതാണ്! അവയുടെ ആകെത്തുക എത്ര വലുതാണ്!”
50. യെശയ്യാവ് 26:3-4 “ആരുടെ മനസ്സ് നിന്നിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നുവോ അവനെ നീ പൂർണസമാധാനത്തിൽ സൂക്ഷിക്കും; അവൻ നിന്നിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു. 4 നിങ്ങൾ കർത്താവിൽ എന്നേക്കും ആശ്രയിക്കുവിൻ; യഹോവയായ കർത്താവിൽ നിത്യബലം ഉണ്ടു.”
51. സങ്കീർത്തനം 119:62 "അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഞാൻ എഴുന്നേറ്റു നിന്റെ നീതിയുള്ള ന്യായവിധികൾ നിമിത്തം നിനക്കു സ്തോത്രം ചെയ്യും."
52. സങ്കീർത്തനം 119:55 "കർത്താവേ, രാത്രിയിൽ ഞാൻ നിന്റെ നാമം ഓർക്കുന്നു, ഞാൻ നിന്റെ നിയമം പാലിക്കും."
53. യെശയ്യാവ് 26:9 “രാത്രിയിൽ എന്റെ ആത്മാവ് നിനക്കായി കാംക്ഷിക്കുന്നു; എന്റെ ആത്മാവ് പ്രഭാതത്തിൽ നിന്നെ അന്വേഷിക്കുന്നു. എന്തെന്നാൽ, നിന്റെ ന്യായവിധികൾ ഭൂമിയിൽ വരുമ്പോൾ, ലോകത്തിലെ ജനങ്ങൾ നീതി പഠിക്കുന്നു.”
54. 2 തെസ്സലൊനീക്യർ 3:16 “ഇപ്പോൾ സമാധാനത്തിന്റെ കർത്താവ് തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ സമയത്തും എല്ലാ വിധത്തിലും സമാധാനം നൽകട്ടെ. കർത്താവ് എല്ലാവരോടുംകൂടെ ഉണ്ടായിരിക്കട്ടെനിങ്ങൾ.”
55. എഫെസ്യർ 6:23 "സഹോദരന്മാർക്ക് സമാധാനവും പിതാവായ ദൈവത്തിൽ നിന്നും കർത്താവായ യേശുക്രിസ്തുവിൽ നിന്നും വിശ്വാസത്തോടുകൂടിയ സ്നേഹവും."
56. മത്തായി 6:27 "ആകുലതകൊണ്ട് ഒരു നാഴിക പോലും ജീവിതത്തിൽ കൂട്ടാൻ നിങ്ങളിൽ ആർക്കാണ് കഴിയുക?"
57. ഫിലിപ്പിയർ 4:6 “ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കേണ്ട; പകരം എല്ലാറ്റിനും വേണ്ടി പ്രാർത്ഥിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ദൈവത്തോട് പറയുക, അവൻ ചെയ്ത എല്ലാത്തിനും നന്ദി പറയുക.”
58. സങ്കീർത്തനം 11:1 “ഞാൻ യഹോവയിൽ അഭയം പ്രാപിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിനക്കെങ്ങനെ എന്നോട് പറയും, “ഒരു പക്ഷിയെപ്പോലെ നിന്റെ മലയിലേക്ക് ഓടിപ്പോകൂ!”
59. സങ്കീർത്തനം 141:8 “എന്നാൽ കർത്താവായ ദൈവമേ, എന്റെ കണ്ണുകൾ അങ്ങയിൽ പതിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നിന്നിൽ ഞാൻ അഭയം തേടുന്നു; എന്റെ പ്രാണനെ പ്രതിരോധമില്ലാതെ വിടരുതേ.”
60. സങ്കീർത്തനം 27:1 “യഹോവ എന്റെ വെളിച്ചവും എന്റെ രക്ഷയും ആകുന്നു - ഞാൻ ആരെ ഭയപ്പെടും? യഹോവ എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ കോട്ടയാണ് - ഞാൻ ആരെ ഭയപ്പെടും?
61. പുറപ്പാട് 15:2 “യഹോവ എന്റെ ശക്തിയും എന്റെ പാട്ടും ആകുന്നു, അവൻ എന്റെ രക്ഷയായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. അവൻ എന്റെ ദൈവമാണ്, ഞാൻ അവനെ സ്തുതിക്കും, എന്റെ പിതാവിന്റെ ദൈവം, ഞാൻ അവനെ ഉയർത്തും.”
62. സങ്കീർത്തനം 28:8 “യഹോവ തന്റെ ജനത്തിന്റെ ശക്തിയും അവന്റെ അഭിഷിക്തനു രക്ഷയുടെ കോട്ടയുമാണ്.”
63. 2 കൊരിന്ത്യർ 13:11 “അവസാനം, സഹോദരീ സഹോദരന്മാരേ, സന്തോഷിക്കൂ! പൂർണ്ണമായ പുനഃസ്ഥാപനത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുക, പരസ്പരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഒരേ മനസ്സുള്ളവരായിരിക്കുക, സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കുക. സ്നേഹത്തിന്റെയും സമാധാനത്തിന്റെയും ദൈവം നിങ്ങളോടുകൂടെ ഉണ്ടായിരിക്കും.”
64. സംഖ്യാപുസ്തകം 6:24-26 “കർത്താവ് നിന്നെ അനുഗ്രഹിക്കുകയും കാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; കർത്താവ് തന്റെ മുഖം നിന്റെമേൽ പ്രകാശിപ്പിക്കുകയും നിന്നോട് കൃപ കാണിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. കർത്താവ് നിന്റെ നേരെ മുഖം തിരിച്ച് നിനക്ക് സമാധാനം തരും.”
65. സങ്കീർത്തനം 3:8
