Inhoudsopgave
Wat zegt de Bijbel over lichaamsbeweging?
De Bijbel heeft veel te zeggen over lichamelijke conditie en het trainen van ons lichaam. Beweging is essentieel omdat het verzorgen van ons lichaam essentieel is. De Schrift zegt ons de Heer te eren met ons lichaam. Laten we onze waardering tonen voor wat God ons gegeven heeft door te bewegen en gezonder te eten. Hier zijn zo'n 30 motiverende en krachtige verzen over beweging.
Dagelijkse beweging maakt het leven gemakkelijker
Het trainen van je benen, borst, armen en meer heeft verschillende voordelen. Lichaamsbeweging helpt je om je gewicht onder controle te houden, stress te verminderen, dingen gedaan te krijgen, geeft energie, slaapt beter, verbetert de gezondheid van je botten en helpt je huid. In de Bijbel zien we dat het voordelen heeft om sterk te zijn.
1. Marcus 3:27 "Laat mij dit verder illustreren: wie is machtig genoeg om het huis van een sterke man binnen te gaan en zijn goederen te plunderen? Alleen iemand die nog sterker is - iemand die hem kan vastbinden en dan zijn huis kan plunderen."
2. Spreuken 24:5 "Een wijs man is vol kracht, en een man van kennis vergroot zijn macht."
3. Spreuken 31:17 "Zij omgeeft haar middel met kracht en maakt haar armen sterk."
4. Ezechiël 30:24 "Ik zal de armen van de koning van Babel versterken en mijn zwaard in zijn hand leggen, maar ik zal de armen van Farao breken en hij zal voor hem kreunen als een dodelijk gewonde."
5. Zacharia 10:12 "Ik zal hen versterken in de HEERE, en in Zijn naam zullen zij wandelen," verklaart de HEERE."
Goddelijkheid is van meer waarde
Er zijn verschillende voordelen aan trainen, maar zorg ervoor dat je jezelf geestelijk traint. Als je hard kunt gaan in de sportschool, maak het dan je doel om Jezus nog harder na te jagen. Waarom? Hij is groter! Hij is veel kostbaarder. Hij is waardevoller. Godzaligheid moet vóór lichamelijke training komen.
6. 1 Timoteüs 4:8 "Want lichamelijke training is van enige waarde, maar godsvrucht heeft waarde voor alle dingen, en houdt een belofte in voor zowel het huidige als het toekomstige leven".
7. 2 Korintiërs 4:16 "Daarom verliezen wij de moed niet; hoewel ons uiterlijk wegkwijnt, wordt ons innerlijk van dag tot dag vernieuwd."
8. 1 Korintiërs 9:24-25 "Weet u niet dat in een wedstrijd alle lopers lopen, maar slechts één de prijs krijgt? Loopt u zo dat u de prijs krijgt. 25 Iedereen die aan de spelen meedoet, gaat in strenge training. Zij doen het om een kroon te krijgen die niet blijft, maar wij doen het om een kroon te krijgen die eeuwig blijft."
Zie ook: 15 Bemoedigende Bijbelverzen over glimlachen (Smile More)9. 2 Timoteüs 4:7 "Ik heb de goede strijd gestreden, ik heb de wedloop volbracht, ik heb het geloof behouden."
10. 2 Petrus 3:11 "Aangezien al deze dingen aldus worden ontbonden, wat voor mensen behoort u dan te zijn in een leven van heiligheid en godsvrucht."
11. 1 Timoteüs 6:6 "Maar godsvrucht met tevredenheid is grote winst."
Roem in de Heer
Het is zo gemakkelijk om verwaand en ijdel te worden als we veranderingen in ons lichaam beginnen op te merken. Houd je ogen gericht op de Heer, zodat je je op Hem beroemt. De manier waarop we ons kleden is ook een manier om trots te zijn. Als je verbeteringen in je lichaam begint te zien, wees dan voorzichtig. We moeten onze motieven voor het zeggen, dragen en doen van bepaalde dingen beoordelen.
12. Jeremia 9:24 " maar laat degene die zich beroemt zich hierop beroemen: dat hij het verstand heeft om Mij te kennen, dat Ik de HEERE ben, die vriendelijkheid, recht en gerechtigheid uitoefent op aarde, want daarin heb Ik behagen", verklaart de HEERE."
13. 1 Korintiërs 1:31 "Daarom, zoals er geschreven staat: "Laat wie zich beroemt zich beroemen op de Heer".
14. 1 Timoteüs 2:9 "Evenzo moeten vrouwen zich fatsoenlijk kleden, met bescheidenheid en zelfbeheersing, niet met gevlochten haar en goud of parels of kostbare kleding."
Zie ook: 30 belangrijke bijbelverzen over het huwelijk (christelijk huwelijk)15. Spreuken 29:23 "Iemands hoogmoed zal hem ten val brengen, maar wie nederig van geest is, zal eer verkrijgen."
16. Spreuken 18:12 "Voor het verderf is het hart des mensen hoogmoedig, en voor de eer is nederigheid."
Oefening verheerlijkt God
Lichaamsbeweging verheerlijkt en eert God door het lichaam dat Hij ons gaf te verzorgen.
17. 1 Korintiërs 6:20 "Jullie zijn gekocht voor een prijs. Eer daarom God met jullie lichamen."
18. Romeinen 6:13 "Stelt de delen van uw lichaam niet voor aan de zonde als werktuigen van goddeloosheid, maar stelt u aan God voor als mensen die uit de dood tot leven zijn gebracht; en stelt de delen van uw lichaam aan Hem voor als werktuigen van gerechtigheid."
19. Romeinen 12:1 "Daarom spoor ik u aan, broeders en zusters, om met het oog op Gods barmhartigheid uw lichamen op te offeren als een levend offer, heilig en Gode welgevallig - dat is uw ware en gepaste eredienst."
20. 1 Korintiërs 9:27 "Maar ik houd mijn lichaam onder, en breng het in onderwerping; opdat ik niet, wanneer ik tot anderen gepredikt heb, zelf een afvallige zou zijn".
Oefening tot eer van God
Als we eerlijk zijn, worstelen we om te sporten voor de glorie van God. Wanneer is de laatste keer dat u bent gaan hardlopen voor Gods glorie? Wanneer is de laatste keer dat u de Heer prees voor de mogelijkheid om te sporten? God is zo goed en lichamelijke fitheid is een glimp van Gods goedheid. Ik hou ervan de Heer te eren door te bidden voor het sporten en zelfs met Hem te praten tijdens het sporten. Iedereen is anders. maar ikom de vreugde van het sporten in te zien. Zie hoeveel een zegen het is. Zie het als een kans om God te verheerlijken!
21. 1 Korintiërs 10:31 "Dus of u nu eet of drinkt, of wat u ook doet, doe het allemaal tot eer van God."
22. Kolossenzen 3:17 "En wat gij ook doet in woord en daad, doe in de naam van de Heer Jezus, met dank aan God en de Vader door hem."
23. Efeziërs 5:20 "altijd God de Vader dankend voor alles in de naam van onze Heer Jezus Christus".
Bijbelverzen om lichaamsbeweging aan te moedigen
24. Galaten 6:9 "Laten we niet moe worden in het goede doen, want te zijner tijd zullen we een oogst binnenhalen als we niet opgeven."
25. Filippenzen 4:13 "Ik kan alles doen door Christus, die mij versterkt."
26. Hebreeën 12:1-2 "Laten we daarom, omdat ook wij zo'n grote wolk van getuigen om ons heen hebben, elke hindernis en de zonde die ons zo gemakkelijk verstrikt, uit de weg ruimen en volhardend de wedloop lopen die voor ons ligt, 2 alleen kijkend naar Jezus, de grondlegger en voleinder van het geloof, die om de vreugde die hem is opgelegd het kruis heeft verdragen, de schande verachtend, en is gaan zitten aan de voet van het kruis.aan de rechterhand van de troon van God."
27. 1 Johannes 4:4 "U, lieve kinderen, bent uit God en hebt hen overwonnen, want degene die in u is, is groter dan degene die in de wereld is."
28. Kolossenzen 1:11 "gesterkt met alle kracht naar zijn glorierijke macht, opdat u volharding en geduld hebt, en met vreugde".
29. Jesaja 40:31 "maar wie op de HEER wachten, zullen hun kracht vernieuwen; zij zullen opklimmen met vleugels als arenden; zij zullen lopen en niet vermoeid raken; zij zullen wandelen en niet flauwvallen."
30. Deuteronomium 31:6 "Wees sterk en moedig; wees niet bang of bang vanwege hen, want de HEER, uw God, gaat met u mee; hij zal u nooit verlaten of in de steek laten."
