50 belangrijke bijbelverzen over meditatie (Gods Woord dagelijks)

Wat zegt de Bijbel over meditatie?

Er zijn vele vormen van meditatie in de wereld. Het woord "mediteren" komt zelfs in de Schrift voor. Het is van vitaal belang dat we dit woord vanuit een Bijbels wereldbeeld definiëren, en geen boeddhistische definitie gebruiken.

Christelijke citaten over meditatie

"Vul je geest met Gods woord en je hebt geen ruimte voor Satans leugens."

"Het belangrijke doel van christelijke meditatie is om Gods mysterieuze en stille aanwezigheid in ons meer en meer niet alleen een realiteit te laten worden, maar de realiteit die betekenis, vorm en doel geeft aan alles wat we doen, alles wat we zijn." - John Main

"Wanneer u ophoudt met werken, vul dan uw tijd met lezen, meditatie en gebed; en terwijl uw handen werken, laat uw hart zoveel mogelijk werkzaam zijn in goddelijke gedachten." David Brainerd

"Geef u over aan gebed, lezen en mediteren over goddelijke waarheden: streef ernaar tot op de bodem door te dringen en wees nooit tevreden met een oppervlakkige kennis." David Brainerd

"Meditatie is een mix van jouw woorden tot God en Zijn Woord tot jou; het is een liefdevol gesprek tussen jou en God via de bladzijden van Zijn Woord. Het is het opnemen van Zijn woorden in je geest door gebedvolle contemplatie en concentratie." Jim Elliff

"Het belangrijkste wat ik moest doen was het Woord van God lezen en erover mediteren. Zo kon mijn hart getroost, bemoedigd, gewaarschuwd, berispt en onderwezen worden." George Muller

"Hoe meer je de Bijbel leest, en hoe meer je erover mediteert, hoe meer je je erover zult verbazen." Charles Spurgeon

"Als we een man vinden die mediteert over de woorden van God, mijn vrienden, dan is die man vol vrijmoedigheid en heeft hij succes." Dwight L. Moody

"We kunnen de gezindheid van Christus hebben als we mediteren over het Woord van God." Crystal McDowell

"Meditatie is de tong van de ziel en de taal van onze geest; en onze dwalende gedachten in het gebed zijn slechts de verwaarlozing van de meditatie en terugtrekking van die plicht; naarmate wij de meditatie verwaarlozen, zijn onze gebeden onvolmaakt, - meditatie is de ziel van het gebed en de bedoeling van onze geest." Jeremy Taylor

"Neem dit als het geheim van Christus' leven in u: Zijn Geest woont in uw binnenste. Mediteer erover, geloof erin en onthoud het totdat deze heerlijke waarheid in u een heilige vrees en verwondering opwekt dat de Heilige Geest inderdaad in u verblijft!" Watchman Nee

"Meditatie is een hulp voor kennis; daardoor wordt uw kennis verhoogd. Daardoor wordt uw geheugen versterkt. Daardoor wordt uw hart verwarmd. Daardoor wordt u bevrijd van zondige gedachten. Daardoor wordt uw hart afgestemd op elke plicht. Daardoor groeit u in genade. Daardoor vult u alle kieren en spleten van uw leven op, en weet u hoe u uw vrije tijd moet besteden, en verbetert u die voor God.Daardoor zult u het goede uit het kwade halen. En daardoor zult u met God converseren, gemeenschap met God hebben en van God genieten. En ik bid, is dit niet genoeg winst om de reis van uw gedachten in meditatie te verzachten?" William Bridge

"Het woord mediteren in het Oude Testament betekent letterlijk morren of mompelen en, bij implicatie, met zichzelf praten. Wanneer wij over de Schrift mediteren, praten wij er met onszelf over, waarbij wij in onze gedachten de betekenissen, de implicaties en de toepassingen op ons eigen leven omdraaien." Jerry Bridges

"Zonder meditatie blijft de waarheid van God niet bij ons. hart is hard, en de geheugen is glad en zonder meditatie is alles verloren! Meditatie prent zich een waarheid in en zet die vast in de geest. Zoals een hamer een spijker in het hoofd slaat, zo slaat meditatie een waarheid in het hart. Zonder meditatie kan het gepredikte of gelezen woord het begrip vergroten, maar niet de genegenheid."

Wat is christelijke meditatie?

Christelijke meditatie heeft niets te maken met het leegmaken van onze geest, noch heeft het iets te maken met hard focussen op jezelf en wat je omringt - integendeel. Wij moeten onze aandacht van onszelf afhalen en onze hele geest richten op het Woord van God.

1. Psalm 19:14 "Mogen deze woorden van mijn mond en deze overdenking van mijn hart

...in uw ogen, Heer, mijn Rots en mijn Verlosser."

2. Psalm 139:17-18 "Hoe kostbaar zijn uw gedachten over mij, o God. Ze zijn niet te tellen! 18 Ik kan ze niet eens tellen; ze overtreffen de zandkorrels! En als ik wakker word, bent u nog steeds bij mij!"

3. Psalm 119:127 "Waarlijk, ik heb uw bevelen meer lief dan goud, zelfs het fijnste goud."

4. Psalm 119:15-16 "Ik zal nadenken over uw voorschriften en mijn ogen richten op uw wegen. Ik zal mij verlustigen in uw inzettingen; ik zal uw woord niet vergeten."

Dag en nacht mediteren op Gods woord.

Gods Woord leeft. Het is de enige waarheid waarop we volledig kunnen vertrouwen. Gods Woord moet het middelpunt zijn van ons wereldbeeld, onze gedachten en ons handelen. We moeten het lezen en bestuderen - diepgaand. We moeten gaan zitten en nadenken over wat we gelezen hebben. Dat is mediteren.

5. Jozua 1:8 " Dit boek der wet zal niet wijken uit uw mond, maar gij zult het dag en nacht overdenken, opdat gij zorgvuldig zult zijn om te doen naar al wat daarin geschreven staat, want dan zult gij uw weg voorspoedig maken, en dan zult gij goed slagen."

6. Filippenzen 4:8 "Ten slotte, mijn vrienden, vul uw gedachten met die dingen die goed zijn en die lof verdienen: dingen die waar, edel, juist, zuiver, mooi en eervol zijn."

7. Psalm 119:9-11 " Hoe kan een jongeman zijn weg zuiver houden? Door die te bewaken volgens uw woord. Met mijn hele hart zoek ik u; laat mij niet afdwalen van uw geboden! Ik heb uw woord in mijn hart opgeslagen, opdat ik niet tegen u zou zondigen."

8. Psalm 119:48-49 "Ik zal mijn handen opheffen naar uw bevelen, die ik liefheb, en ik zal nadenken over uw inzettingen. 49 Gedenk uw woord aan uw dienaar; u hebt mij daardoor hoop gegeven." ( Bijbelverzen over het gehoorzamen van God )

9. Psalm 119:78-79 "Moge de hoogmoedigen beschaamd worden omdat zij mij met een leugen ondermijnen; ik zal nadenken over uw voorschriften. 79 Mogen zij die u vrezen zich tot mij wenden, zij die uw inzettingen begrijpen. 80 Moge ik van ganser harte uw verordeningen volgen, opdat ik niet beschaamd word. 81 Mijn ziel valt flauw van verlangen naar uw heil, maar ik heb mijn hoop gevestigd op uw woord."

10. Psalm 119:15 "Ik zal nadenken over uw voorschriften en mijn ogen richten op uw wegen."

11. Psalm 119:105-106 "Uw woord is een lamp voor mijn voeten en een licht op mijn pad. 106 Ik heb een eed afgelegd en die zal ik nakomen. Ik heb een eed afgelegd om uw voorschriften te volgen, die gebaseerd zijn op uw gerechtigheid."

12. Psalm 1:1-2 "Welgelukzalig is de man die niet wandelt in de raad der goddelozen, noch staat op de weg der zondaars, noch zit op de plaats der spotters; maar zijn vreugde is in de wet des Heren, en over zijn wet peinst hij dag en nacht."

Memoriseren en mediteren van de Schrift

Het memoriseren van de Schrift is essentieel in het leven van een christen. Het memoriseren van de Bijbel zal u helpen om de Heer beter te leren kennen en te groeien in uw intimiteit met Hem. Wanneer we onze geest blootstellen aan de Bijbel zullen we niet alleen groeien in de Heer, maar we zullen ook helpen om onze geest gericht te houden op Christus. Andere redenen om de Schrift te memoriseren zijn om uw gebedsleven te veranderen, de listen van Satan te vermijden, het ontvangen vanaanmoediging, en meer.

13. Kolossenzen 3:16 "Laat het woord van Christus met al zijn wijsheid en rijkdom in u wonen. Gebruik psalmen, lofzangen en geestelijke liederen om u te onderwijzen en te instrueren over Gods goedheid. Zing voor God in uw harten." (Zingen in de Bijbel)

14. Mattheüs 4:4 "Maar Hij antwoordde en zei: Er staat geschreven: 'Van brood alleen zal de mens niet leven, maar van elk woord dat uit de mond van God uitgaat'."

15. Psalm 49:3 "Mijn mond zal wijsheid spreken; de overdenking van mijn hart zal begrip zijn."

16. Psalm 63:6 "Als ik aan U denk op mijn bed, en U overpeins in de nachtelijke uren."

17. Spreuken 4:20-22 "Mijn zoon, wees aandachtig voor mijn woorden; neig je oor naar mijn woorden. Laat ze niet aan je oog ontsnappen; bewaar ze in je hart. Want ze zijn leven voor wie ze vinden, en genezing voor al hun vlees."

18. Psalm 37:31 "Zij hebben zich de wet van God eigen gemaakt, zodat zij nooit van zijn pad zullen afwijken."

De kracht van gebed en meditatie

Bid voor en na het lezen van de Schrift

Een andere manier van mediteren volgens de Bijbel is bidden voordat je de Schrift leest. We moeten helemaal opgaan in de Schrift. We leren over God en worden veranderd door Zijn Woord. Het is zo gemakkelijk om je telefoon te pakken en een vers te lezen en te denken dat je goed bent voor de dag. Maar dat is het niet helemaal.

We moeten een moment nemen om te bidden - om de Heer te loven voor het geven van zijn Woord, om te bidden dat Hij onze harten tot rust brengt en ons helpt te begrijpen wat we lezen. We moeten bidden dat we veranderd worden door wat we lezen, zodat we meer veranderd worden naar het beeld van Christus.

19. Psalm 77:6 "Ik zei: "Laat mij mijn lied gedenken in de nacht; laat mij mediteren in mijn hart." Toen zocht mijn geest naarstig."

20. Psalm 119:27 "Laat mij de weg van uw voorschriften begrijpen en ik zal mij bezinnen op uw wonderlijke werken."

21. 1 Tessalonicenzen 5:16-18 "Wees altijd vrolijk. 17 Blijf altijd bidden. 18 Wat er ook gebeurt, wees altijd dankbaar, want dat is Gods wil voor jullie die bij Christus Jezus horen."

22. 1 Johannes 5:14 "Dit is het vertrouwen dat wij hebben in het naderen tot God: indien wij iets vragen naar zijn wil, hoort Hij ons."

23. Hebreeën 4:12 "Want het woord van God is levend en werkzaam. Scherper dan enig tweesnijdend zwaard dringt het door tot de scheiding van ziel en geest, gewrichten en merg; het oordeelt de gedachten en de houding van het hart."

24. Psalm 46:10 "Hij zegt: "Wees stil en weet dat Ik God ben; Ik zal verhoogd worden onder de volken, Ik zal verheven worden op de aarde".

25. Mattheüs 6:6 "Maar wanneer u bidt, gaat dan alleen weg, en sluit de deur achter u en bidt in het geheim tot uw Vader; en uw Vader, die uw geheimen kent, zal u belonen."

26. 1 Timoteüs 4:13-15 "Totdat ik kom, wijdt u zich aan de openbare lezing van de Schrift, aan vermaning, aan onderwijs. Verwaarloos niet de gave die u hebt, die u door profetie is gegeven toen de raad van oudsten u de handen oplegde. Beoefen deze dingen, verdiep u erin, zodat allen uw vooruitgang zien."

Mediteren over Gods trouw en liefde

Een ander aspect van meditatie is mediteren over Gods trouw en liefde. Het is zo gemakkelijk om het druk te krijgen en de realiteit van hoeveel Hij van ons houdt en de zekerheid die we in Zijn trouw hebben, niet te vatten. God is trouw. Hij zal Zijn beloften nooit veronachtzamen.

27. Psalm 33:4-5 "Want het woord van de Heer is oprecht, en al zijn werk is trouw. 5 Hij houdt van gerechtigheid en recht; de aarde is vol van de goedertierenheid van de Heer."

28. Psalm 119:90 "Uw trouw duurt voort door alle geslachten heen; U hebt de aarde opgericht en zij blijft bestaan."

29. Psalm 77:11 "Ik zal de daden van de Heer gedenken; ja, ik zal uw wonderen van weleer gedenken."

30. Psalm 119:55 "Ik gedenk uw naam in de nacht, o Heer, en bewaar uw wet."

31. Psalm 40:10 "Ik heb uw gerechtigheid niet verborgen in mijn hart; ik heb gesproken over uw trouw en uw heil; ik heb uw goedertierenheid en uw waarheid niet verborgen voor de grote gemeente."

Mediteer over de grote werken van God

We kunnen vele, vele uren doorbrengen met het overdenken van de grote werken van de Heer. Hij heeft zoveel voor ons gedaan - en zoveel prachtige dingen in de hele schepping om zijn glorie te verkondigen. Mediteren over de dingen van de Heer was een gemeenschappelijk onderwerp voor de Psalmist.

32. Psalm 111:1-3 "Loof de Heer, ik zal de Heer danken met heel mijn hart, in het gezelschap van de oprechten en in de vergadering. 2 Groot zijn de werken van de Heer; zij worden bestudeerd door allen die zich erin verlustigen. 3 Schitterend en majestueus is zijn werk, en zijn gerechtigheid houdt eeuwig stand."

33. Openbaring 15:3 "en zij zongen het lied van Gods knecht Mozes en van het Lam: "Groot en wonderbaarlijk zijn uw werken, o Here, de Almachtige God; rechtvaardig en waarachtig zijn uw wegen, o Koning der volken!".

34. Romeinen 11:33 "O, de diepte van de rijkdom der wijsheid en der kennis Gods; hoe onnaspeurlijk zijn zijn oordelen en onnaspeurlijk zijn wegen!".

35. Psalm 90:16-17 "Mogen uw daden getoond worden aan uw dienaren, uw luister aan hun kinderen. 17 Moge de gunst van de Heer, onze God, op ons rusten; vestig het werk van onze handen voor ons - ja, vestig het werk van onze handen."

36. Psalm 119:97 "O hoe lief heb ik uw wet, het is mijn meditatie de hele dag."

37. Psalm 143:5 "Ik denk aan de dagen van weleer; ik overpeins alles wat U gedaan hebt; ik overpeins het werk van Uw handen."

38. Psalm 77:12 "Ik zal al uw werk overdenken en mij bezinnen op uw machtige daden."

Mediteren over God zelf

Maar bovenal moeten we ervoor zorgen dat we tijd vinden om over God zelf te mediteren. Hij is zo verbazingwekkend en zo mooi. God is oneindig HEILIG en volmaakt - en wij zijn slechts eindige stukjes stof. Wie zijn wij dat Hij zijn liefde zo genadig aan ons overgeeft? God is zo genadig.

39. Psalm 104:34 "Moge mijn meditatie hem behagen, want ik verheug mij in de Heer."

40. Jesaja 26:3 "De standvastige van geest houdt U in volmaakte vrede, omdat hij op U vertrouwt."

41. Psalm 77:10-12 "Toen zei ik: "Hierop zal ik mij beroepen, op de jaren van de rechterhand van de Allerhoogste." Ik zal de daden van de Heer gedenken; ja, ik zal uw wonderen van weleer gedenken. Ik zal al uw werk overdenken en mij bezinnen op uw machtige daden."

42. Psalm 145:5 "Over de glorieuze pracht van uw majesteit, en over uw wonderlijke werken zal ik mediteren."

43. Psalm 16:8 "Ik heb de HEERE altijd voor mijn aangezicht gesteld; omdat Hij aan mijn rechterhand is, zal ik niet worden bewogen."

Mediteren over de Bijbel brengt geestelijke groei

Mediteren over God en zijn woord is één manier om vooruitgang te boeken in de heiliging. Gods woord is ons geestelijk voedsel - en je moet voedsel hebben om te groeien. Door te mediteren sijpelt het dieper door en verandert het ons nog meer dan wanneer we het snel en vluchtig lezen.

44. Psalm 119:97-99 "Hoe lief heb ik uw wet, zij is mijn meditatie de hele dag. Uw gebod maakt mij wijzer dan mijn vijanden, want het is altijd bij mij. Ik heb meer inzicht dan al mijn leraren, want uw getuigenissen zijn mijn meditatie."

45. Psalm 4:4 "Wees boos, en zondig niet; peins in uw eigen hart op uw bed, en zwijg."

46. Psalm 119:78 "Laat de brutalen beschaamd worden, want zij hebben mij met leugens onrecht aangedaan; wat mij betreft, ik zal mij bezinnen op uw voorschriften."

47. Psalm 119:23 "Al zitten heersers bij elkaar en belasteren mij, uw dienaar zal nadenken over uw verordeningen. 24 Uw inzettingen zijn mijn vreugde, zij zijn mijn raadgevers."

48. Romeinen 12:2 "Wordt niet gelijkvormig aan deze wereld, maar wordt veranderd door de vernieuwing van uw denken, opdat u door toetsing kunt onderscheiden wat de wil van God is, wat goed en aanvaardbaar en volmaakt is."

49. 2 Timoteüs 3:16-17 "De gehele Schrift is door God geventileerd en nuttig om te onderwijzen, te bestraffen, te verbeteren en op te leiden in de rechtvaardigheid, opdat de mens Gods bekwaam is en toegerust voor alle goed werk".

50. Romeinen 10:17 "Zo komt het geloof voort uit het horen, en het horen door het woord van Christus."

Conclusie

Hoe mooi en kostbaar is het concept van Bijbelse Meditatie. Het is niet het boeddhistische principe van Mindfulness, noch is het een soortgelijk boeddhistisch principe van je geest leegmaken van alle dingen. Bijbelse Meditatie is jezelf en je geest vullen met kennis van God.