30 dôležitých citátov o nadmernom premýšľaní (Thinking Too Much)

Citáty o nadmernom premýšľaní

Ľudská myseľ je nesmierne mocná a zložitá. Bohužiaľ, sme náchylní na najrôznejšie poruchy mysle. Či už ide o nadmerné premýšľanie o vzťahoch, životných situáciách, niekoho motívoch atď. všetci sme to už niekedy urobili.

Hlasy v našej hlave sú čoraz hlasnejšie a rodí sa nám nadmerné premýšľanie. Ak s tým bojujete, tu je niekoľko citátov, ktoré vám môžu pomôcť.

Nie ste sami

Bojuje s tým viac ľudí, ako si myslíte. Ja s tým bojujem. Som človek, ktorý hlboko premýšľa, čo má svoje výhody, ale aj nevýhody. Jednou z nevýhod je, že môžem často premýšľať. Vo svojom živote som si všimol, že premýšľanie môže vytvárať zbytočný hnev, obavy, strach, bolesť, sklamanie, úzkosť, nepokoj atď.

1. "Myslím, že ľudia nechápu, aké stresujúce je vysvetľovať, čo sa vám deje v hlave, keď tomu ani sami nerozumiete."

2. "Keby premýšľanie nad situáciami spaľovalo kalórie, bol by som mŕtvy."

3. "Moje myšlienky potrebujú zákaz vychádzania."

4. "Drahá myseľ, prosím, prestaň v noci toľko premýšľať, potrebujem spať."

Premýšľanie je v poriadku.

Na premýšľaní nie je nič zlé. Premýšľame každý deň. Pre mnohé zamestnania potrebujete schopnosti kritického myslenia. Je dobré premýšľať, aby ste v živote urobili tie najlepšie rozhodnutia. Niektorí z najumeleckejších ľudí na tomto svete sú mimoriadne zádumčiví. Premýšľanie nie je problém. Keď však začnete premýšľať príliš, objavia sa problémy. Prílišné premýšľanie môže spôsobiť, že premárnite príležitosti. Vytvárastrach a spôsobuje, že strácate sebadôveru. "Čo ak to nevyjde?" "Čo ak ma odmietnu?" Prílišné premýšľanie vás uzatvára do škatuľky a bráni vám čokoľvek dosiahnuť.

5. "Urobte si čas na rozmýšľanie, ale keď príde čas konať, prestaňte rozmýšľať a choďte do toho."

6. "Nikdy nebudeš slobodný, kým sa neoslobodíš z väzenia svojich vlastných falošných myšlienok."

Prílišné premýšľanie je nebezpečné

Nadmerné premýšľanie vedie k stresu a obavám. V skutočnosti môžu duševné problémy viesť k fyzickým problémom. Nadmerné premýšľanie môže spôsobiť zhoršenie vášho zdravia a môže ovplyvniť vaše vzťahy s ostatnými. Je také ľahké vytvoriť si v hlave problémy, ktoré tam ani nie sú. Je také ľahké tak dlho analyzovať jednu malú situáciu, že sa v našej mysli zmení na obrovskú búrku. Nadmerné premýšľanie robí veci ďalekohoršie, ako by mali byť, a môže to viesť k depresii.

7. "Zomierame od nadmerného premýšľania. Pomaly sa zabíjame premýšľaním o všetkom." "Mysli." "Mysli." "Mysli." "Mysli." "Ľudskej mysli aj tak nikdy nemôžeš dôverovať." "Je to smrtiaca pasca."

8. "Niekedy je najhorším miestom, kde môžete byť, vaša hlava."

9. " Prílišné premýšľanie vás ničí. Ničí situáciu, prekrúca veci, robí vám starosti & robí všetko oveľa horšie, než v skutočnosti je."

10. "Nadmerné premýšľanie je umenie vytvárať problémy, ktoré tu ani neboli."

11. "Nadmerné premýšľanie spôsobuje, že ľudská myseľ vytvára negatívne scenáre a alebo prehráva bolestivé spomienky."

12. "Prílišné premýšľanie je choroba."

13. "Nadmerné premýšľanie vás môže doslova poblázniť a môže spôsobiť duševné zrútenie."

Nadmerné premýšľanie zabíja radosť

Sťažuje smiech, úsmev a pocit šťastia. Sme tak zaneprázdnení spochybňovaním všetkých a všetkého, že vychutnávanie chvíle sa stáva ťažkým. Môže zabiť vaše priateľstvo s ostatnými, pretože môže spôsobiť, že budete posudzovať ich motívy alebo si voči nim vytvoríte odpor. Nadmerné premýšľanie sa môže zmeniť na vraždu. Nestrážený hnev vám pokazí srdce. Vražda voči niekomu sa deje v srdci.predtým, ako sa to fyzicky stane.

14. " Prílišné premýšľanie je najväčšou príčinou nášho nešťastia. Zamestnajte sa. Odpútajte svoju myseľ od vecí, ktoré vám nepomáhajú."

15. "Premýšľanie ničí šťastie." "Stres kradne okamih." "Strach kazí budúcnosť."

16. "Nič ti nemôže tak ublížiť ako tvoje vlastné nestrážené myšlienky."

17. "Prílišné premýšľanie ničí priateľstvá a vzťahy. Prílišné premýšľanie vytvára problémy, ktoré ste nikdy nemali. Nepremýšľajte, len sa prelejte dobrými vibráciami."

18. "Negatívna myseľ vám nikdy nedá pozitívny život."

19. "Nadmerné premýšľanie vám zničí náladu. Dýchajte a nechajte to tak."

Boj proti obavám

Všimol som si, že keď sa o svojich problémoch a určitých situáciách nerozprávam s Bohom, potom dochádza k starostiam a premýšľaniu. Problém musíme zabiť pri koreni, inak bude rásť, až sa vymkne spod kontroly. Dočasne môžete problém vyliečiť rozhovorom s priateľom, ale ak o tom nepôjdete za Pánom, potom sa vírus premýšľania môže obnoviť. V mojom srdci je toľko pokojakeď mám za sebou dobrú noc uctievania. Uctievanie mení tvoju myseľ a srdce a odpútava pozornosť od seba a sústreďuje ju na Boha. Musíš bojovať! Ak musíš vstať z postele, vstaň a choď sa modliť k Bohu. Uctievaj ho! Uvedom si, že On je zvrchovaný a dal ti prísľub, že bude s tebou.

20. "Robiť si starosti je ako hojdacie kreslo, dáva ti to niečo na robotu, ale nikam ťa to neposunie."

21. "V živote som mal veľa starostí, z ktorých väčšina sa nikdy nestala."

22. "Starosti sú rozmazané, bránia ti vidieť jasne."

23. "Niekedy musíme ustúpiť a nechať Boha, aby prevzal kontrolu."

24. "Vymeňte svoje starosti za uctievanie a sledujte Boha, ako sa mu skláňa hora starostí."

25. "Starosti nič nezmenia, ale dôvera v Boha zmení všetko."

26. "Myslím si, že sa príliš obávame o výsledok udalostí, že sa nezastavíme a neuvedomíme si, že Boh sa už o to postaral."

27. "Starosti neodstraňujú zajtrajšie problémy, ale dnešný pokoj."

28. " Úzkosť nastáva, keď si myslíme, že musíme všetko vyriešiť. Obráťte sa na Boha, On má plán!"

Boh premieňa veriacich. Pomáha vám s týmto duševným väzením.

Všetci do určitej miery zápasíme s duševnými chorobami, pretože všetci bojujeme s následkami pádu. Všetci máme psychologické bitky, ktorým čelíme. Hoci môžeme zápasiť s nadmerným premýšľaním, nemusíme dovoliť, aby to ovládlo náš život. Kresťania sú obnovovaní na Boží obraz. Pre veriaceho človeka sa obnovuje tá porušenosť spôsobená pádom. To by nám malo dať takveľa radosti. Máme Spasiteľa, ktorý nám pomáha v našich bojoch. Ponorte sa do Biblie, aby ste bojovali proti satanovým lžiam, ktoré spôsobujú, že príliš premýšľate. Započúvajte sa do Slova a spoznajte viac o tom, kto je Boh.

29. " Naplňte svoju myseľ Božím slovom a nebudete mať miesto pre satanove lži."

30. "Modli sa skôr, ako začneš premýšľať."