50 hlavných biblických veršov o meditácii (Božie slovo na každý deň)

Čo hovorí Biblia o meditácii?

Vo svete existuje mnoho foriem meditácie. Slovo "meditovať" sa dokonca nachádza v Písme. Je veľmi dôležité, aby sme pri definovaní tohto slova vychádzali z biblického pohľadu na svet a nepoužívali budhistickú definíciu.

Kresťanské citáty o meditácii

"Naplňte svoju myseľ Božím slovom a nebudete mať miesto pre satanove lži."

"Dôležitým cieľom kresťanskej meditácie je umožniť, aby sa tajomná a tichá Božia prítomnosť v nás stávala čoraz viac nielen skutočnosťou, ale aj realitou, ktorá dáva zmysel, tvar a cieľ všetkému, čo robíme, všetkému, čím sme." - John Main

"Keď prestaneš pracovať, vyplň si čas čítaním, rozjímaním a modlitbou, a kým tvoje ruky pracujú, nech je tvoje srdce čo najviac zamestnané božskými myšlienkami." David Brainerd

"Venujte sa modlitbe, čítaniu a rozjímaniu o božských pravdách: snažte sa preniknúť až na ich dno a nikdy sa neuspokojte s povrchným poznaním." David Brainerd

"Meditáciou nad Písmom sa premieňate na osobu, akou vás Boh chce mať. Meditácia je spojením vašich slov s Bohom a Jeho slova s vami; je to láskyplný rozhovor medzi vami a Bohom prostredníctvom stránok Jeho Slova. Je to vstrebávanie Jeho slov do vašej mysle prostredníctvom modlitebného rozjímania a sústredenia." Jim Elliff

"Najdôležitejšou vecou, ktorú som musel robiť, bolo čítať Božie slovo a rozjímať o ňom. Tak mohlo byť moje srdce potešené, povzbudené, varované, pokarhané a poučené." George Muller

"Čím viac Bibliu čítate a čím viac o nej rozjímate, tým viac ňou žasnete." Charles Spurgeon

"Keď nájdeme človeka, ktorý rozjíma o Božích slovách, priatelia, taký človek je plný odvahy a je úspešný." Dwight L. Moody

"Kristovu myseľ môžeme mať, keď rozjímame o Božom slove." Crystal McDowell

"Rozjímanie je jazykom duše a rečou nášho ducha; a naše blúdivé myšlienky v modlitbe sú len zanedbávaním rozjímania a ústupmi od tejto povinnosti; podľa toho, ako zanedbávame rozjímanie, tak sú naše modlitby nedokonalé, - rozjímanie je dušou modlitby a zámerom nášho ducha." Jeremy Taylor

"Prijmite toto ako tajomstvo Kristovho života vo vás: Jeho Duch prebýva vo vašom najvnútornejšom duchu. Meditujte o tom, verte v to a pamätajte na to, až kým vo vás táto slávna pravda nevyvolá svätú bázeň a údiv, že Duch Svätý skutočne prebýva vo vás!" Watchman Nee

"Rozjímanie je pomoc k poznaniu; tým sa vaše poznanie pozdvihne. Tým sa posilní vaša pamäť. Tým sa vaše srdce rozohreje. Tým sa oslobodíte od hriešnych myšlienok. Tým sa vaše srdce naladí na každú povinnosť. Tým porastiete v milosti. Tým vyplníte všetky štrbiny a trhliny svojho života a budete vedieť, ako tráviť svoj voľný čas, a ten zlepšíte pre Boha.Týmto spôsobom vyťažíte dobro zo zla. A tak sa budete rozprávať s Bohom, mať spoločenstvo s Bohom a tešiť sa z Boha. A prosím, nie je tu dostatočný zisk na osladenie cesty vašich myšlienok pri rozjímaní?" William Bridge

"Slovo meditovať, ktoré sa používa v Starom zákone, doslova znamená šomrať alebo mrmlať, a tým aj hovoriť sám so sebou. Keď meditujeme o Písme, hovoríme sami so sebou o ňom, v mysli si premietame významy, dôsledky a aplikácie na náš vlastný život." Jerry Bridges

"Bez meditácie v nás Božia pravda nezostane. srdce je ťažké a pamäť je klzká - a bez meditácie je všetko stratené! Meditácia vtláča a upevňuje pravdu v mysli. Ako kladivo zatĺka klinec do hlavy, tak meditácia zatĺka pravdu do srdca. Bez meditácie môže kázané alebo čítané slovo zvýšiť predstavu, ale nie cit."

Čo je kresťanská meditácia?

Kresťanská meditácia nemá nič spoločné s vyprázdnením našej mysle, ani s tvrdým sústredením sa na seba a na to, čo nás obklopuje - práve naopak. Máme sa odpútať od seba a celú svoju pozornosť zamerať na Božie slovo.

1. Žalm 19,14 " Nech tieto slová mojich úst a toto rozjímanie môjho srdca

sa ti páčiť, Pane, moja skala a môj Vykupiteľ."

2. Žalm 139,17-18 "Aké vzácne sú tvoje myšlienky o mne, Bože. Nedajú sa spočítať! 18 Ani ich nemôžem spočítať, prevyšujú počet zrniek piesku! A keď sa zobudím, ty si stále so mnou!"

3. Žalm 119,127 "Veru, milujem tvoje príkazy viac ako zlato, aj to najjemnejšie zlato."

4. Žalm 119,15-16 "Budem rozjímať o tvojich prikázaniach a upriem svoje oči na tvoje cesty. Budem sa tešiť z tvojich ustanovení, nezabudnem na tvoje slovo."

Rozjímanie o Božom slove vo dne v noci

Božie slovo je živé. Je to jediná pravda, na ktorú sa môžeme úplne spoľahnúť. Božie slovo musí byť stredobodom nášho pohľadu na svet, našich myšlienok, nášho konania. Musíme ho čítať a študovať - hlboko. Musíme sedieť a uvažovať nad tým, čo sme prečítali. To je meditácia.

5. Jozue 1,8 " Táto kniha Zákona sa ti neodtrhne od úst, ale budeš o nej rozjímať dňom i nocou, aby si sa usiloval konať podľa všetkého, čo je v nej napísané. Lebo vtedy sa ti bude dariť a vtedy budeš mať dobrý úspech."

6. Filipským 4,8 "Na záver, priatelia, naplňte svoju myseľ tým, čo je dobré a čo si zaslúži chválu: tým, čo je pravdivé, ušľachtilé, správne, čisté, milé a čestné."

7. Žalm 119,9-11 " Ako si môže mladík zachovať čistú cestu? Tým, že ju bude strážiť podľa tvojho slova. Celým srdcom ťa hľadám, nech sa neodchýlim od tvojich prikázaní! Tvoje slovo som si uložil do srdca, aby som sa proti tebe neprevinil."

8. Žalm 119,48-49 "Pozdvihnem svoje ruky k tvojim príkazom, ktoré milujem, a budem rozjímať o tvojich ustanoveniach. 49 Spomeň si na svoje slovo k svojmu služobníkovi, dal si mi skrzeň nádej." ( Biblické verše o poslušnosti Bohu )

9. Žalm 119,78-79 "Nech sa zahanbia domýšľavci, že ma podvracajú lžou, ja budem rozjímať o tvojich nariadeniach. 79 Nech sa ku mne obrátia tí, čo sa ťa boja, tí, čo rozumejú tvojim ustanoveniam. 80 Nech sa celým srdcom riadim tvojimi nariadeniami, aby som nebol zahanbený. 81 Moja duša ochabuje túžbou po tvojej spáse, ale svoju nádej som vložil do tvojho slova."

10. Žalm 119,15 "Rozjímam o tvojich prikázaniach a upieram svoje oči na tvoje cesty."

11. Žalm 119,105-106 "Tvoje slovo je lampou pre moje nohy a svetlom na mojej ceste. 106 Zložil som prísahu a budem ju dodržiavať. Zložil som prísahu, že budem dodržiavať tvoje predpisy, ktoré sa zakladajú na tvojej spravodlivosti."

12. Žalm 1, 1-2 "Blahoslavený človek, ktorý nechodí po radách bezbožných, nestojí na ceste hriešnikov a nesedí na mieste posmievačov, ale jeho záľuba je v Pánovom zákone a o jeho zákone rozjíma dňom i nocou."

Učenie sa naspamäť a rozjímanie nad Písmom

Učenie sa Písma naspamäť je v živote kresťana veľmi dôležité. Učenie sa Biblie naspamäť vám pomôže lepšie spoznať Pána a rásť v dôvernom vzťahu s ním. Keď svoju myseľ vystavíme čítaniu Biblie, nielenže porastieme v Pánovi, ale tiež si pomôžeme udržať svoju myseľ zameranú na Krista. Ďalšími dôvodmi, prečo sa učiť Písmo naspamäť, sú: zmeniť svoj modlitebný život, vyhnúť sa satanovým plánom, prijaťpovzbudenie a ďalšie.

13. Kol 3,16 "Nech vo vás žije Kristovo slovo s celou svojou múdrosťou a bohatstvom. Žalmy, hymny a duchovné piesne používajte na vyučovanie a poučenie o Božej dobrote. Spievajte Bohu vo svojich srdciach." (Spev v Biblii)

14. Matúš 4,4 "On však odpovedal a povedal: "Je napísané: 'Nielen z chleba bude žiť človek, ale z každého slova, ktoré vychádza z Božích úst.'"

15. Žalm 49,3 "Moje ústa budú hovoriť múdrosť, rozjímanie môjho srdca bude rozumné."

16. Žalm 63,6 "Keď na teba spomínam na svojom lôžku a rozjímam o tebe v nočných bdeniach."

17. Príslovia 4,20-22 "Synu môj, dávaj pozor na moje slová, nakloň svoje ucho k mojim výrokom. Nech ti neuniknú z očí, uchovávaj ich vo svojom srdci. Lebo sú životom pre tých, čo ich nájdu, a uzdravením pre celé ich telo."

18. Žalm 37,31 "Urobili si Boží zákon vlastným, takže nikdy neskĺznu z jeho cesty."

Sila modlitby a meditácie

Modlite sa pred a po čítaní Písma

Ďalším spôsobom rozjímania podľa Biblie je modlitba pred čítaním Písma. Máme byť úplne ponorení do Písma. Učíme sa o Bohu a jeho slovo nás mení. Je také ľahké vziať do ruky telefón, prečítať si verš a myslieť si, že to na celý deň stačí. Ale to nie je celkom ono.

Potrebujeme si nájsť chvíľu na modlitbu - chváliť Pána za to, že nám poskytuje svoje slovo, modliť sa, aby upokojil naše srdcia a pomohol nám pochopiť to, čo čítame. Potrebujeme sa modliť, aby nás to, čo čítame, zmenilo, aby sme sa mohli viac premieňať na Kristov obraz.

19. Žalm 77,6 "Povedal som: "Nech si v noci spomeniem na svoju pieseň, nech rozjímam vo svojom srdci." Vtedy môj duch usilovne pátral."

20. Žalm 119,27 "Daj mi pochopiť cestu svojich prikázaní a budem rozjímať o tvojich obdivuhodných skutkoch."

21. 1 Tesaloničanom 5,16-18 "Buďte vždy radostní. 17 Stále sa modlite. 18 Nech sa deje čokoľvek, vždy buďte vďační, lebo taká je Božia vôľa pre vás, ktorí patríte Kristovi Ježišovi."

22. 1 Ján 5,14 "To je tá istota, s ktorou pristupujeme k Bohu: že ak o niečo prosíme podľa jeho vôle, on nás počuje."

23. Žid 4,12 "Lebo Božie slovo je živé a činné. Ostrejšie ako každý dvojsečný meč, preniká až k rozdeleniu duše a ducha, kĺbov a morku; posudzuje myšlienky a postoje srdca."

24. Žalm 46,10 "Hovorí: "Upokojte sa a poznajte, že ja som Boh; budem vyvýšený medzi národmi, budem vyvýšený na zemi."

25. Matúš 6,6 "Ale keď sa modlíš, odíď sám, úplne sám, zatvor za sebou dvere a modli sa tajne k svojmu Otcovi a tvoj Otec, ktorý pozná tvoje tajomstvá, ti odplatí."

26. 1 Tim 4,13-15 "Kým neprídem, venuj sa verejnému čítaniu Písma, napomínaniu, vyučovaniu. Nezanedbávaj dar, ktorý máš, ktorý ti bol daný proroctvom, keď na teba rada starších vložila ruky. Praktizuj tieto veci, ponor sa do nich, aby všetci videli tvoj pokrok."

Rozjímajte o Božej vernosti a láske

Ďalším aspektom meditácie je rozjímanie o Božej vernosti a láske. Je také ľahké byť zaneprázdnený a zanedbať pochopenie skutočnosti, ako veľmi nás miluje, a istoty, ktorú máme v jeho vernosti. Boh je verný. Nikdy nezanedbá svoje zasľúbenia.

27. Žalm 33,4-5 " Lebo Pánovo slovo je priame a všetko jeho dielo sa koná vo vernosti. 5 Miluje právo a spravodlivosť, zem je plná Pánovej milosti."

28. Žalm 119,90 "Tvoja vernosť trvá po všetky pokolenia, ty si založil zem a tá trvá."

29. Žalm 77,11 "Spomeniem si na Pánove skutky, áno, spomeniem si na tvoje dávne zázraky."

30. Žalm 119,55 "V noci si pripomínam tvoje meno, Pane, a zachovávam tvoj zákon."

31. Žalm 40,10 "Neskrýval som tvoju spravodlivosť vo svojom srdci, hovoril som o tvojej vernosti a o tvojej spáse, neskrýval som tvoju milosť a tvoju pravdu pred veľkým zhromaždením."

Rozjímajte o veľkých Božích dielach

Rozjímaním o veľkých Pánových dielach môžeme stráviť mnoho, mnoho hodín. Urobil toho pre nás toľko - a toľko nádherných vecí v celom stvorení, aby ohlasoval svoju slávu. Rozjímanie o Pánových veciach bolo pre žalmistu bežnou témou.

32. Žalm 111,1-3 "Chváľte Pána!" "Budem ďakovať Pánovi z celého srdca, v spoločnosti poctivých a v zhromaždení. 2 Veľké sú Pánove skutky, skúmajú ich všetci, čo sa v nich vyžívajú. 3 Veľkolepé a majestátne je jeho dielo a jeho spravodlivosť trvá naveky."

33. Zj 15,3 "a spievali pieseň Božieho služobníka Mojžiša a Baránka: "Veľké a obdivuhodné sú tvoje skutky, Pane, všemohúci Bože! Spravodlivé a pravdivé sú tvoje cesty, Kráľ národov!"

34. Rimanom 11,33 "Ó, hĺbka bohatstva Božej múdrosti a poznania, aké nevystihnuteľné sú jeho súdy a nevyspytateľné jeho cesty!"

35. Žalm 90,16-17 "Nech sa tvoje skutky ukážu tvojim služobníkom, tvoja nádhera ich deťom. 17 Nech spočinie na nás priazeň Pána, nášho Boha, nech nám upevní dielo našich rúk - áno, upevni dielo našich rúk."

36. Žalm 119,97 "Ó, ako milujem tvoj zákon, je mojím rozjímaním po celý deň."

37. Žalm 143,5 "Spomínam na dávne dni, rozjímam o všetkom, čo si urobil, uvažujem o diele tvojich rúk."

38. Žalm 77,12 "Budem uvažovať o všetkých tvojich dielach a rozjímať o tvojich mocných skutkoch."

Rozjímanie o samotnom Bohu

Predovšetkým si však musíme nájsť čas na rozjímanie o samotnom Bohu. On je taký úžasný a taký krásny. Boh je nekonečne SVÄTÝ a dokonalý - a my sme len obmedzené kúsky prachu. Kto sme, že nás tak milosrdne obdarúva svojou láskou? Boh je taký milosrdný.

39. Žalm 104,34 "Nech sa mu páči moje rozjímanie, lebo sa radujem v Pánovi."

40. Izaiáš 26,3 "Pevnú myseľ zachováš v dokonalom pokoji, lebo v teba dúfa."

41. Žalm 77, 10-12 " Vtedy som povedal: "Budem sa odvolávať na toto, na roky pravice Najvyššieho." Budem spomínať na Pánove skutky, áno, budem spomínať na tvoje dávne divy. Budem uvažovať o všetkých tvojich dielach a rozjímať o tvojich mocných skutkoch."

42. Žalm 145,5 "O slávnej nádhere tvojej velebnosti a o tvojich obdivuhodných dielach budem rozjímať."

43. Žalm 16,8 "Hospodina som si postavil vždy pred seba, lebo je po mojej pravici, nepohnem sa."

Rozjímanie nad Bibliou prináša duchovný rast

Tráviť čas rozjímaním o Bohu a o jeho slove je jedným zo spôsobov, ako napredujeme v posväcovaní. Božie slovo je našou duchovnou potravou - a na to, aby sme mohli rásť, musíme mať potravu. Rozjímanie umožňuje, aby do nás preniklo hlbšie a premenilo nás ešte viac, ako keby sme ho čítali rýchlo a letmo.

44. Žalm 119,97-99 " Ach, ako milujem tvoj zákon, je mojím rozjímaním po celý deň. Tvoje prikázanie ma robí múdrejším ako moji nepriatelia, lebo je stále so mnou. Mám viac rozumu ako všetci moji učitelia, lebo tvoje svedectvá sú mojím rozjímaním."

45. Žalm 4,4 "Hnevajte sa a nehrešte, uvažujte vo svojich srdciach na svojich lôžkach a mlčte."

46. Žalm 119,78 "Nech sa zahanbia drzí, lebo mi ublížili falošnou lžou; čo sa mňa týka, budem rozjímať o tvojich prikázaniach."

47. Žalm 119,23 "Aj keby sedeli kniežatá a ohovárali ma, tvoj služobník bude rozjímať o tvojich nariadeniach. 24 Tvoje ustanovenia sú mojím potešením, sú mojimi radcami."

48. Rimanom 12,2 "Nepripodobňujte sa tomuto svetu, ale premieňajte sa obnovou svojej mysle, aby ste skúšaním rozoznali, čo je Božia vôľa, čo je dobré, príjemné a dokonalé."

49. 2 Timoteovi 3,16-17 "Celé Písmo je vdýchnuté Bohom a užitočné na učenie, na karhanie, na nápravu a na výchovu v spravodlivosti, aby bol Boží človek spôsobilý a pripravený na každé dobré dielo."

50. Rimanom 10,17 "Viera teda pochádza z počutia a počutie z Kristovho slova."

Záver

Aký krásny a vzácny je pojem biblickej meditácie. Nie je to budhistický princíp Mindfulness, ani podobný budhistický princíp vyprázdnenia mysle od všetkých vecí. Biblická meditácia je naplnenie seba a svojej mysle poznaním Boha.