60 исцељујућих библијских стихова о тузи и болу (депресија)

Шта Библија каже о тузи?

Туга је уобичајено људско осећање. Нормално је да осећате тугу и тугу због губитка вољене особе или проласка кроз тешку сезону у вашем животу. Као хришћанин, можда се питате шта Божја Реч каже о тузи. Да ли Библија говори о тузи и како се носити са њом?

Хришћански цитати о тузи

“Он зна сваку повреду и сваки убод. Он је прошао кроз патњу. Он зна.”

„Напади депресије захвате већину нас. Колико год да смо обично весели, повремено морамо бити оборени. Јаки нису увек енергични, мудри нису увек спремни, храбри нису увек храбри, а радосни нису увек срећни.” Чарлс Сперџон

„И сузе су молитве. Они путују ка Богу када ми не можемо да говоримо.”

Да ли је бити тужан грех?

Људи су емотивна бића. Осећате срећу, страх, бес и радост. Као хришћанину, тешко је разумети како да управљате својим емоцијама у вези са својим духовним животом. Осећања нису грешна, али је важно како се носите са њима. Ту је борба за вернике. Како имати искрене емоције у вези са тешком ситуацијом, а истовремено веровати Богу? То је искуство целоживотног учења и Бог је у потпуности посвећен да вам помогне.

1. Јован 11:33-35 (ЕСВ) „Када је Исус видео како плаче, и Јевреје који су дошли с њомза тебе. Пронађите начине да у вери погледате горе ка Богу. Потражите мале благослове или ствари на којима можете бити захвални чак и у тешким временима. Увек постоји нешто на чему треба бити захвалан.

38. Псалам 4:1 „Одговори ми кад зовем, Боже правде моје! Ослободио си моју невољу; укажи ми благодат и услиши молитву моју.“

39. Псалам 27:9 „Не скривај лица свога од мене, нити одврати слугу својега у гневу. Био си ми помоћник; не остави ме и не остави, Боже спасења мога.”

40. Псалам 54:4 „Заиста је Бог мој помоћник; Господ је хранитељ душе моје.”

41. Филипљанима 4:8 „Коначно, браћо и сестре, шта год је истинито, шта год је племенито, шта год је исправно, шта год је чисто, што год је љупко, шта год је вредно дивљења – ако је нешто одлично или хвале – мислите о таквим стварима.”

42. 1. Петрова 5:6-7 „Понизите се, дакле, под моћну Божју руку, да вас подиже у своје време. 7 Пребаци сву своју бригу на њега јер му је стало до тебе.”

43. 1. Солуњанима 5:17 „Молите се без престанка.“

Чувајте свој мисаони живот

Ако сте редовно на друштвеним мрежама, стално сте бомбардовани информацијама. То је преоптерећење мозга финансијским саветима, здравственим саветима, модним трендовима, новим технологијама, вестима о славним личностима и политиком. Много од онога што добијете је безвредно. То не утиче на ваш свакодневни живот. Мала порција може бити корисна или неопходназнати. Лоша страна толиког броја информација је што утичу на ваш ум и срце. Велики део онога што читате или чујете је сензационализована, преувеличана или искривљена истина да би привукла пажњу читалаца. Исход је да се осећате забринуто, уплашено или тужно због онога што чујете. Ако откријете да сте то ви, можда је време да предузмете акцију. Ево неколико ствари које треба имати на уму да бисте чували своје срце и друштвене мреже.

• Запамтите, ви припадате Христу. Желите да Га поштујете и славите у стварима које гледате и слушате. Добро правило је да се запитате да ли се Исус вратио баш у овом тренутку, да ли би му оно што гледате или слушате донело славу? Да ли би то била част светом Богу?
• Запамтите, људи који објављују на друштвеним мрежама се разликују од вас. Њихов циљ можда није да поштују Бога.
• Запамтите, нећете пропустити ако не добијете најновије информације. Велика је шанса да на ваш живот уопште неће утицати модни трендови или најновији трачеви о славној личности. Пронађите своју радост и испуњење у Богу и Његовом народу.
• Запамтите, морате бити промишљени. Не дајте се да гледате ствари за које знате да неће прославити Бога.
• Не заборавите да обновите свој ум Божјом речју, Библијом. Сваки дан одвојите мало времена да читате Свето писмо и молите се. Чувајте свој однос са Христом пре свега.

Нека овај стих буде ваш водич. Коначно, браћо (и сестре) шта год је истина, шта год да јестечасно, шта год је праведно, шта год је чисто, шта год је љупко, шта год је за похвалу, ако има каквог одличја, ако има ишта вредног хвале, размислите о томе. (Филипљанима 4:8 ЕСВ)

44. Филипљанима 4:8 „Коначно, браћо и сестре, шта год је истинито, шта год је племенито, шта год је исправно, шта год је чисто, што год је љупко, шта год је вредно дивљења – ако је нешто одлично или хвале – мислите о таквим стварима.”

45. Пословице 4:23 „Изнад свега, чувај своје срце, јер из њега произилази све што чиниш.“

46. Римљанима 12:2 „Не саображавајте се са овим светом, него се преобразите обновом ума свог, да испитујући разазнајете шта је воља Божја, шта је добро, пријатно и савршено.”

47. Ефешанима 6:17 (НКЈВ) „И узмите кацигу спасења и мач Духа, који је реч Божја.“

Бог вас никада неће оставити

Библија има много стихова у којима Бог подсећа своје следбенике на своју сталну бригу и оданост да бди над њима. Ево само неколико који ће вам помоћи да пронађете утеху када се осећате тужно и усамљено.

48. Поновљени закони 31:8 „Господ је тај који иде испред вас. Он ће бити са вама; неће те оставити нити оставити. Не плашите се и не плашите се.”

49. Поновљени закони 4:31 „Јер је Господ Бог ваш Бог милостив; неће те напустити или уништити нити заборавити завет са твојимпредака, што им је заклетвом потврдио.”

50. 1. Летописа 28:20 „Јер је Господ Бог ваш Бог милостив; неће те напустити нити уништити нити заборавити завет са твојим прецима који им је заклетвом потврдио.”

51. Јеврејима 13:5 „Чувај свој живот без љубави према новцу и буди задовољан оним што имаш, јер је рекао: „Никада те нећу оставити нити ћу те напустити.”

52. Матеј 28:20 „И ево, ја сам с вама у све дане до свршетка века.

53. Исус Навин 1:5 „Нико ти се неће моћи супротставити све дане живота твога. Као што сам био са Мојсијем, бићу и с вама; Нећу те напустити нити напустити.”

54. Јован 14:18 „Нећу вас оставити као сирочад; Доћи ћу к теби.”

Примери туге у Библији

Од свих књига у Библији, књига псалама је место где видите тугу и очајање јасно приказано. Многе псалме је написао краљ Давид, који је искрено писао о својој тузи, страху и очају. Псалам 13 је сјајан пример цара Давида који излива своје срце Богу.

Докле, Господе? Хоћеш ли ме заувек заборавити?

Докле ћеш скривати лице своје од мене?

Докле ћу да се саветујем у својој души

и имам тугу у срцу цео дан?

Докле ће мој непријатељ бити уздигнут нада мном?

Размисли и одговори ми, Господе Боже мој;

осветли ми очи, да не спавам сном смрти,

Да не би рекао мој непријатељ: „Ја сам га победио,“

да се не радују непријатељи моји јер сам потресен.

Али сам се уздао у твоју непоколебљивост;

срце моје радоваће се спасењу твоме.

Певаћу Господу,

јер ми је добро поступио.

Запазите речи које користи да опише како се осећа:

• Осећа се заборављено
• Осећа се као да Бог крије своје лице (што је у то време значило Божју доброту)
• Он осећа тугу у свом срцу 24/7
• Осећа се као да му се непријатељи ругају
• Ови људи се надају да ће пасти.

Али такође приметите како у последња четири реда псалмопевац окреће поглед према горе. Готово као да се подсећа ко је Бог упркос томе како се осећа. Он каже:

• Његово срце ће се радовати спасењу Божијем (ту је та вечна перспектива)
• Певаће Господу
• Сећа се како је љубазан Бог му је био

55. Нехемија 2:2 „Па ме је цар упитао: „Зашто је твоје лице тако тужно када ниси болестан? Ово не може бити ништа друго до туга срца.” Јако сам се плашио.”

56. Лука 18:23 „Кад је то чуо, јако се растужи, јер беше веома богат.“

57. Постанак 40:7 „Зато је упитао фараонове службенике који су били у затвору с њим у његовомгосподарева кућа, „Зашто данас изгледаш тако тужно?“

58. Јован 16:6 „Уместо тога, ваша срца су испуњена тугом јер сам вам ово рекао.”

59. Лука 24:17 „Он их је упитао: „О чему разговарате заједно док ходате?“ Стајали су мирно, погнутих лица.”

60. Јеремија 20:14-18 „Проклет био дан мог рођења! Нека не буде благословен дан кад ме мајка родила! 15 Нека је проклет човек који је мом оцу донео вест, који га је веома обрадовао говорећи: „Родило ти се дете – син! 16 Нека тај човек буде као градови које је Господ срушио без сажаљења. Нека чује урлање ујутру, бојни поклич у подне. 17 Јер ме није убио у утроби, са мајком као у гробу, њена материца се увећала заувек. 18 Зашто сам икада изашао из материце да видим невољу и тугу и да дане своје окончам у срамоти?“

61. Марко 14:34-36 „Моја је душа обузета тугом до смрти“, рекао им је. „Останите овде и пазите.” 35 Отишао је мало даље, пао је на земљу и молио се да га, ако је могуће, прође тај час. 36 „Ава, оче“, рекао је, „све ти је могуће. Узми ову шољу од мене. Али не шта ја хоћу, већ шта хоћеш ти.”

Закључак

Ваше емоције су диван дар од Бога који вам помаже да се повежете са Њим и другима. Туга и туга су уобичајене људске емоције. Пошто је Бог твој творац, Он зна све о теби. Дравближе Њему и замолите Га за помоћ да живите са својим осећањима туге на Богослављајући начин.

2. Римљанима 8:20-22 (НИВ) „Јер творевина је била подвргнута фрустрацији, не по сопственом избору, већ по вољи онога који ју је потчинио, у нади 21 да ће сама творевина бити ослобођена свог ропства пропадању и доведен у слободу и славу деце Божије. 22 Знамо да је цела творевина стењала као у порођајним боловима све до садашњег времена.”

3. Псалам 42:11 „Зашто си, душо моја, потиштена? Зашто тако поремећен у мени? Положите своју наду у Бога, јер ћу га још хвалити, мог Спаситеља и Бога мог.”

Да ли се Бог растужује?

Божја осећања су укорењена у Његовој светој природа. Његове емоције су толико сложене да су далеко изнад људске способности да у потпуности разумеју. Бог нема промене расположења. Као Створитељ, Он посматра дешавања на земљи на начин на који ниједно створено биће не може. Он види пустош греха и туге. Осећа бес и тугу, али то је другачије од наших емоција. То не значи да Бог не разуме нашу тугу или да нас због тога осуђује. Он зна све замршене детаље сваке ситуације. Он сагледава последице греха и туге које доживљавамо са становишта вечности. Створитељ универзума све зна и све воли.

• Али ти,Господе мој, Бог си милосрђа и милости; веома си стрпљив и пун верне љубави. (Псалам 86:15 ЕСВ)

Бог нам је показао своју љубав пославши Исуса, да однесе грехе света. Исусова жртва на крсту била је крајњи доказ Божје љубави према вама.

4. Псалам 78:40 (ЕСВ) „Колико су се пута бунили против њега у пустињи и жалостили га у пустињи!“

5. Ефесцима 4:30 (НИВ) „И не жалостите Духа Светога Божијег, којим сте запечаћени за дан откупљења.“

6. Исаија 53:4 „Заиста је он понео наше јаде и понео наше туге; ипак смо га сматрали пораженим, пораженим од Бога и напаћеним.”

Шта Библија каже о тужном срцу?

Библија користи много речи да опише тугу . Неки од њих укључују:

• Туга
• Сломљеног срца
• Схрвани духом
• Туговање
• Вапећи Богу
• Туга
• Плач

Док читате Свето писмо, потражите ове речи. Можда ћете се изненадити колико пута се Бог позива на та осећања. Ово вас може утешити да знате да Он познаје ваше људско срце и потешкоће које доживљавате у животу.

7. Јован 14:27 (НАСБ) „Мир вам остављам, свој мир вам дајем; не као што свет даје, ја теби дајем. Нека вам се срца не узнемирују, нити плаше.”

8. Псалам 34:18 (КЈВ) „Близу је Господ онима који су сломљена срца; и спасхкоји су скрушеног духа.“

9. Псалам 147:3 (НИВ) „Он лечи сломљена срца и завезује им ране.“

10. Псалам 73:26 „Тело моје и срце моје можда ће нестати, али Бог је снага срца мога и удео мој заувек.“

11. Псалам 51:17 „Жртва је моја, Боже, дух сломљен; срце скрушено и скрушено Ти, Боже, нећеш презрети.”

12. Пословице 4:23 „Изнад свега, чувај своје срце, јер из њега произилази све што чиниш.“

13. Пословице 15:13 „Радосно срце чини весело лице, а кад је срце тужно, дух је сломљен.“

Бог разуме кад си тужан

Бог те створио. Он зна све о теби. Дао ти је емоције да ти помогне. Они су оруђе које вам је дао Бог да Га славите и волите друге. Ваше емоције вам помажу да се молите, певате, разговарате са Богом и делите јеванђеље. Када сте тужни, можете излити своје срце Богу. Он ће те чути.

• “ Пре него што позову, ја ћу се одазвати; док они још говоре чућу. ” (Исаија 65:24 ЕСВ)

Бог се упоређује са Оцем пуном љубави и изражава колико је Бог пун љубави и милостив према својој деци.

• “ Као што отац саосећа са својом децом, тако и Господ показује сажаљење према онима који га се боје. Јер он познаје наш оквир; Он се сећа да смо ми прах.” (Псалам 103:13-14 ЕСВ)

• “ Господ чује свој народ када га зову у помоћ. Он их спасаваод свих њихових невоља. Близу је Господ сломљеним срцем; он избавља оне чији су духови сломљени. ” (Псалам 34:17 ЕСВ)

Свето писмо каже да је наш Спаситељ, Исус Христ, имао много туга и невоља у своје време овде на земљи. Он разуме како је то патити, бити одбачен, усамљен и омражен. Имао је браћу и сестре, родитеље и пријатеље. Његов свет је имао много сличних изазова као и ваш.

14. Исаија 53:3 (ЕСВ) „Људи су га презрели и одбацили, човек туге и упознат са тугом; и као онај од кога људи крију своја лица био је презрен, а ми га нисмо ценили.”

15. Матеј 26:38 Тада им рече: „Ожалошћена је душа моја до смрти; остани овде и бди са мном.”

16. Јован 11:34-38 -Исус је плакао. Зато су Јевреји говорили: „Видите како га је волео!“ Али неки од њих рекоше: „Зар овај човек, који је отворио очи слепцу, није могао сачувати и овог човека да не умре?“ Тако је Исус, поново дубоко потресен, дошао до гроба.

17. Псалам 34:17-20 (НЛТ) „Господ чује свој народ када га зову у помоћ. Он их спасава од свих њихових невоља. 18 Господ је близак сломљеним срцем; избавља оне чији су духови сломљени. 19 Праведник се суочава са многим невољама, али Господ сваки пут долази у помоћ. 20 Јер Господ чува кости праведника; ниједан од њих није покварен!“

18. Јеврејима4:14-16 „Од тада имамо великог првосвештеника који је прошао небеса, Исуса, Сина Божијег, држимо се своје исповести. 15 Јер ми немамо првосвештеника који није у стању да саосећа са нашим слабостима, већ онога који је у сваком погледу био искушаван као и ми, али без греха. 16 Приближимо се дакле с поуздањем престолу благодати, да бисмо добили милост и нашли милост за помоћ у невољи.”

19. Матеј 10:30 „И све су вам власи на глави избројане.”

20. Псалам 139:1-3 „Испитао си ме, Господе, и знаш ме. 2 Ти знаш кад седим и кад устајем; опажаш моје мисли издалека. 3 Ти видиш мој излазак и моје лежање; ти познајеш све моје путеве.”

21. Исаија 65:24 „Пре него што позову, одговорићу; док они још говоре чућу.“

Снага Божје љубави у твојој тузи

Божја љубав је увек доступна за тебе. Све што треба да урадите је да завапите Њему. Обећава да ће те чути и помоћи. Бог можда неће одговорити на ваше молитве на начин или у време које желите, али обећава да вас никада неће оставити. Он такође обећава да ће учинити добро у вашем животу.

22. Јеврејима 13:5-6 (ЕСВ) „Никада те нећу оставити нити напустити.“ Тако да можемо са сигурношћу рећи: „Господ је мој помоћник; Нећу се плашити, шта ми човек може?“

23. Псалам 145:9 (ЕСВ) „Добар је Господ према свима, и милост је његова над свиманаправио.”

24. Римљанима 15:13 „Нека вас Бог наде испуни сваком радошћу и миром док се уздате у њега, да бисте преплавили надом силом Духа Светога.”

25. Римљанима 8:37-39 (НКЈВ) „А у свему томе ми смо више од победника кроз Онога који нас је волео. 38 Јер сам уверен да нас ни смрт ни живот, ни анђели, ни поглаварства, ни силе, ни садашње ни будуће, 39 ни висина ни дубина, ни било шта друго створено, неће моћи одвојити од љубави Божије која је у Христу Исусу Господу нашем.”

26. Софонија 3:17 „С тобом је Господ Бог твој, моћни ратник који спасава. Он ће се јако одушевити вама; у љубави својој више те неће прекорити, него ће се појањем радовати.“

27. Псалам 86:15 (КЈВ) „А ти си, Господе, Бог пун сажаљења, милостив, дуготрпљив и обилан у милости и истини.“

28. Римљанима 5:5 „И нада нас не посрамљује, јер се љубав Божја излила у срца наша кроз Духа Светога, који нам је дан.“

Суочавање са тугом

Ако си тужан, завапи Богу. У исто време, не дозволите да вас емоције контролишу. Пронађите начине да погледате према горе. Покушајте да пронађете Божју доброту чак и усред тешке ситуације. Пронађите ствари на којима ћете бити захвални и потражите одсјаје светлости у својој тами. Могло би бити од помоћи даводите дневник благослова које приметите. Или напишите стихове који вам се чине посебно значајним док пролазите кроз тешко време губитка. Књига псалама је дивно место за проналажење утехе и наде када се носите са тугом. Ево неколико стихова за проучавање.

• Ако тугујете – „ Буди ми милостив, Господе, јер сам у невољи; моје је око од туге исцрпљено“. (Псалам 31:9 ЕСВ)

• Ако ти треба помоћ – „ Чуј, Господе, и буди милосрдан према мени! Господе, помози ми!“ (Псалам 30:10 ЕСВ)

• Ако се осећаш слабо – „Обрати се к мени и буди ми милостив; дај своју снагу своме слузи .” (Псалам 86:16 ЕСВ)

• Ако ти треба исцељење – „Буди ми милостив, Господе, јер клонем; исцели ме Господе. (Псалам 6:2 ЕСВ)

• Ако се осећате окружени – „Буди ми милостив, Господе! Видите невољу моју од оних који ме мрзе. (Псалам 9:13 ЕСВ)

29. Псалам 31:9 „Смилуј ми се, Господе, јер сам у невољи; очи ми слабе од туге, душа и тело од туге.”

30. Псалам 30:10 „Чуј, Господе, и помилуј ме; ГОСПОДЕ, буди ми помоћник!“

31. Псалам 9:13 „Помилуј ме, Господе; размотри моју невољу коју трпим од оних који ме мрзе, Ти који ме подижеш од врата смрти.”

32. Псалам 68:35 „Боже, диван си у светињи својој; сам Бог Израиљев даје снагу и моћ Својимљуди. Благословен Бог!“

33. Псалам 86:16 „Обрати се к мени и смилуј ми се; покажи своју снагу у корист свог слуге; спаси ме, јер ја теби служим као што је мајка моја.”

34. Псалам 42:11 „Зашто си, душо моја, потиштена? Зашто тако поремећен у мени? Уздајте се у Бога, јер ћу га још хвалити, Спаситеља и Бога мога.”

35. Пословице 12:25 „Тескоба оптерећује срце, али љубазна реч га орасположи.“

36. Пословице 3:5-6 (КЈВ) „Уздај се у Господа свим срцем својим; и не ослањај се на свој разум. 6 На свим путевима својим признај га, и он ће управљати стазама твојим.”

37. 2. Коринћанима 1:3-4 (ЕСВ) „Благословен Бог и Отац Господа нашега Исуса Христа, Отац милосрђа и Бог сваке утехе, 4 Који нас теши у свакој невољи нашој, да бисмо могли да утешимо они који су у било којој невољи.”

Молите се против туге

Не можете се молити да никада нећете бити тужни, али можете пронаћи начине да завапите Богу усред туге твоје. Цар Давид који је написао многе псалме дао нам је сјајан пример како у вери вапимо Богу.

• Псалам 86
• Псалам 77
• Псалам 13
• Псалам 40
• Псалам 69

Можете се борити са тугом. Чак и када не желите да се молите или читате Свето писмо, покушајте да читате по мало сваки дан. Чак и неколико пасуса или псалам могу вам помоћи. Разговарајте са другим хришћанима и замолите их да се моле