Innehållsförteckning
Bibelverser för viktminskning
Skriften säger att vi ska ta hand om våra kroppar. Även om det finns många kristna träningspass för viktminskning rekommenderar jag gammaldags löpning, bantning och tyngdlyftning. Även om det inte är något fel med att gå ner i vikt kan det lätt förvandlas till en idol, vilket är dåligt.
Du kan lätt börja göra det till ditt livs centrum och börja svälta din kropp och oroa dig för din image.
Gå ner i vikt och träna för Herrens skull eftersom du håller din kropp frisk, vilket är bra för att tjäna Gud. Gå inte ner i vikt för att förhärliga dig själv eller göra det till en idol i ditt liv.
Om du kämpar med frosseri, som är en av huvudorsakerna till fetma, måste du be till den Helige Ande att hjälpa dig med dina matvanor.
Hitta något bättre att göra med din tid, t.ex. motionera eller bygga upp ditt böneliv.
Citat
- "Om du är trött på att börja om, sluta ge upp."
- "Jag går inte ner i vikt, jag gör mig av med den och har inte för avsikt att hitta den igen."
- "Tappa inte tron, gå ner i vikt."
- "Det är alltid för tidigt att sluta." - Norman Vincent Peale
Gör det för Herren: Andlig kondition
1. 1 Korintierbrevet 10:31 Så vare sig ni äter eller dricker, eller vad ni än gör, gör allt till Guds ära.
2. 1 Timoteus 4:8 Fysisk träning har ett visst värde, men gudsfruktan är värdefull i alla avseenden. Den ger löften för det nuvarande livet och för det kommande livet.
3. 1 Korintierbrevet 9:24-25 Inser du inte att i ett lopp springer alla, men bara en person får priset? Så spring för att vinna! Alla idrottare är disciplinerade i sin träning . De gör det för att vinna ett pris som kommer att blekna bort, men vi gör det för ett evigt pris.
4. Kolosserbrevet 3:17 Allt vad ni säger eller gör ska ske i Herren Jesu namn, och ni ska tacka Gud, Fadern, genom honom.
Se även: 21 uppmuntrande bibelverser om berg och dalarTa hand om din kropp.
5. Romarbrevet 12:1 Därför uppmanar jag er, bröder och systrar, genom Guds barmhärtighet att frambära era kroppar som ett levande, heligt och för Gud välbehagligt offer, vilket är er skäliga tjänst.
Se även: Toran och Gamla testamentet: (9 viktiga saker att veta)6. 1 Korintierbrevet 6:19-20 Inser du inte att din kropp är ett tempel för den helige Ande, som bor i dig och som Gud har gett dig? Du tillhör inte dig själv, för Gud köpte dig till ett högt pris. Därför måste du hedra Gud med din kropp.
7. 1 Korintierbrevet 3:16 Vet ni inte att ni är Guds tempel och att Guds Ande bor i er?
Motiverande skrifter som hjälper dig att gå ner i vikt.
8. Habackuk 3:19 Den suveräne HERREN är min styrka, han gör mina fötter som hjortfötter, han låter mig trampa på höjderna.
9. Efesierbrevet 6:10 Slutligen, ta emot er kraft från Herren och från hans mäktiga styrka.
10. Jesaja 40:29 Han ger kraft åt de svaga, och åt dem som saknar kraft ökar han styrkan.
11. Filipperbrevet 4:13 Jag kan göra allt genom honom som stärker mig.
12. Psalm 18:34 Han tränar mina händer till strid, han stärker min arm så att jag kan spänna en båge av brons.
13. Psalm 28:7 HERREN är min styrka och min sköld. Jag litar på honom av hela mitt hjärta. Han hjälper mig , och mitt hjärta fylls av glädje. Jag brister ut i tacksånger.
Be till Gud om dina viktnedgångsproblem, han kommer att hjälpa dig.
14. Psalm 34:17 De gudfruktiga ropar, och HERREN hör dem; han räddar dem från all deras nöd.
15. Psalm 10:17 Du, HERRE, hör de betrycktas önskningar; du uppmuntrar dem och lyssnar till deras rop,
16. Psalm 32:8 HERREN säger: "Jag ska leda dig på den bästa vägen för ditt liv, jag ska ge dig råd och vaka över dig."
När du oroar dig för att du inte ser resultat tillräckligt snabbt.
17. Psalm 40:1-2 Jag väntade tålmodigt på att Herren skulle hjälpa mig, och han vände sig till mig och hörde mitt rop. Han lyfte mig ur förtvivlans grop , ur leran och sörjan . Han ställde mina fötter på fast mark och gav mig stadga när jag vandrade vidare.
Påminnelser
18. 1 Korintierbrevet 10:13 Ingen annan frestelse har tagit er än den som är vanlig för människan, men Gud är trofast, han som inte låter er frestas mer än ni kan, utan som också i frestelsen ger er en väg att undkomma, så att ni kan bära den.
19. Romarbrevet 8:26 Samtidigt hjälper Anden oss också i vår svaghet , eftersom vi inte vet hur vi ska be om det vi behöver. Men Anden gör förböner tillsammans med våra suckar som inte kan uttryckas med ord.
20. Romarbrevet 8:5 De som domineras av den syndiga naturen tänker på syndiga saker, men de som kontrolleras av den helige Ande tänker på saker som behagar Anden.
Självkontroll och disciplin.
21. Titus 2:12 Den tränar oss i att avstå från ogudaktiga levnadsvanor och världsliga passioner så att vi kan leva ett förnuftigt, ärligt och gudfruktigt liv i den nuvarande tidsåldern.
22. 1 Korintierbrevet 9:27 Jag disciplinerar min kropp som en idrottsman och tränar den att göra vad den ska . Annars är jag rädd att jag själv kan bli diskvalificerad efter att ha predikat för andra.
23. Galaterbrevet 5:22-23 Bu t Andens frukt är kärlek, glädje, frid, tålamod, vänlighet, godhet, trofasthet, mildhet och självbehärskning . Mot sådant finns ingen lag.
Hjälp för att kontrollera frosseri . Det betyder inte att svälta sig själv, utan att äta hälsosamt.
22. Matteus 4:4 Men Jesus sade till honom: "Nej, Skrifterna säger: 'Människan lever inte enbart av bröd, utan av varje ord som kommer från Guds mun'."
24. Galaterbrevet 5:16 Så jag säger: Låt den helige Ande leda era liv . Då gör ni inte det som er syndiga natur längtar efter.
25. Ordspråksboken 25:27 Att äta för mycket honung är inte bra, och det är inte heller hedervärt att söka sin egen ära.