60 சோகம் மற்றும் வலி (மனச்சோர்வு) பற்றிய பைபிள் வசனங்களை குணப்படுத்துகிறது

சோகத்தைப் பற்றி பைபிள் என்ன சொல்கிறது?

துக்கம் என்பது ஒரு பொதுவான மனித உணர்வு. நேசிப்பவரை இழந்ததைப் பற்றியோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான காலத்தை கடந்துவிட்டதாகவோ வருத்தமும் வருத்தமும் ஏற்படுவது இயல்பானது. ஒரு கிறிஸ்தவராக, சோகத்தைப் பற்றி கடவுளுடைய வார்த்தை என்ன சொல்கிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். சோகத்தைப் பற்றியும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்றும் பைபிள் பேசுகிறதா?

துக்கத்தைப் பற்றிய கிறித்துவ மேற்கோள்கள்

“ஒவ்வொரு காயத்தையும் ஒவ்வொரு கொட்டையும் அவர் அறிவார். அவர் துன்பத்தில் நடந்தார். அவருக்குத் தெரியும்.”

“மனச்சோர்வு என்பது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு வருகிறது. பொதுவாக நாம் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், இடைவெளியில் நாம் கீழே தள்ளப்பட வேண்டும். வலிமையானவர்கள் எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதில்லை, புத்திசாலிகள் எப்போதும் தயாராக இல்லை, தைரியசாலிகள் எப்போதும் தைரியமாக இருப்பதில்லை, மகிழ்ச்சியானவர்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதில்லை. சார்லஸ் ஸ்பர்ஜன்

“கண்ணீர் பிரார்த்தனையும் கூட. நம்மால் பேச முடியாதபோது அவர்கள் கடவுளிடம் பயணம் செய்கிறார்கள்.”

சோகமாக இருப்பது பாவமா?

மனிதர்கள் உணர்ச்சிப்பூர்வமான மனிதர்கள். நீங்கள் மகிழ்ச்சி, பயம், கோபம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை உணர்கிறீர்கள். ஒரு கிறிஸ்தவராக, உங்கள் ஆன்மீக வாழ்க்கையுடன் இணைந்து உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். உணர்வுகள் பாவம் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது முக்கியம். விசுவாசிகளுக்கான போராட்டம் அங்குதான். ஒரு கடினமான சூழ்நிலையைப் பற்றி இதயப்பூர்வமான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்பது எப்படி, அதே நேரத்தில் கடவுளை நம்புவது எப்படி? இது வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் அனுபவமாகும், மேலும் உங்களுக்கு உதவ கடவுள் முழுமையாக உறுதியளித்துள்ளார்.

1. ஜான் 11:33-35 (ESV) “அவள் அழுவதையும் அவளுடன் வந்திருந்த யூதர்களையும் இயேசு கண்டபோதுஉனக்காக. கடவுள் நம்பிக்கையில் மேல்நோக்கிப் பார்க்க வழிகளைக் கண்டறியவும். சிறிய ஆசீர்வாதங்கள் அல்லது கடினமான நேரத்திலும் நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்கக்கூடிய விஷயங்களைப் பாருங்கள். எப்பொழுதும் நன்றி சொல்ல வேண்டிய ஒன்று இருக்கிறது.

38. சங்கீதம் 4:1 “என் நீதியின் தேவனே, நான் கூப்பிடும்போது எனக்குப் பதில் சொல்லும்! என் துன்பத்தை நீக்கினாய்; எனக்கு கிருபை செய்து என் ஜெபத்தைக் கேளுங்கள்.”

39. சங்கீதம் 27:9 “உம்முடைய முகத்தை எனக்கு மறைக்காதேயும், உமது அடியேனை கோபத்திலே திருப்பிவிடாதேயும். நீங்கள் எனக்கு உதவியாளராக இருந்தீர்கள்; என் இரட்சிப்பின் தேவனே, என்னைக் கைவிடாதேயும் என்னைக் கைவிடாதேயும்."

40. சங்கீதம் 54:4 “நிச்சயமாக தேவன் எனக்கு உதவி செய்பவர்; கர்த்தர் என் ஆத்துமாவை ஆதரிப்பவர்.”

41. பிலிப்பியர் 4:8 "கடைசியாக, சகோதர சகோதரிகளே, எது உண்மையோ, எது உன்னதமானது, எது நேர்மையானது, எது தூய்மையானது, எது சிறந்தது, எது அழகானது எதுவோ, எது போற்றத்தக்கது எதுவோ, எது சிறந்ததோ, போற்றுதலுக்குரியதோ-அப்படிப்பட்டவற்றைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள்."

42. 1 பேதுரு 5: 6-7 “ஆகையால், கடவுளின் வலிமைமிக்க கரத்தின் கீழ் உங்களைத் தாழ்த்துங்கள், அவர் சரியான நேரத்தில் உங்களை உயர்த்துவார். 7 அவர் உங்கள் மீது அக்கறையுள்ளவராக இருப்பதால், உங்கள் கவலைகளையெல்லாம் அவர்மேல் வைத்துவிடுங்கள்.”

43. 1 தெசலோனிக்கேயர் 5:17 “இடைவிடாமல் ஜெபியுங்கள்.”

உங்கள் சிந்தனை வாழ்க்கையைப் பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் தொடர்ந்து சமூக ஊடகங்களில் இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து தகவல்களால் தாக்கப்படுவீர்கள். இது நிதி ஆலோசனைகள், உடல்நலக் குறிப்புகள், ஃபேஷன் போக்குகள், புதிய தொழில்நுட்பம், பிரபலங்களின் செய்திகள் மற்றும் அரசியல் ஆகியவற்றின் மூளைச் சுமையாகும். நீங்கள் பெறுவதில் பெரும்பகுதி பயனற்றது. இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்காது. ஒரு சிறிய பகுதி உதவியாகவோ அல்லது அவசியமாகவோ இருக்கலாம்தெரிந்து கொள்ள. பல தகவல்களின் தீங்கு என்னவென்றால், அது உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் படிக்கும் அல்லது கேட்கும் பெரும்பாலான விஷயங்கள் வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக பரபரப்பான, மிகைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது திரிக்கப்பட்ட உண்மை. இதன் விளைவு என்னவென்றால், நீங்கள் கேட்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலை, பயம் அல்லது வருத்தமாக உணர்கிறீர்கள். இது நீங்கள்தான் என்று நீங்கள் கண்டால், நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டிய நேரமாக இருக்கலாம். உங்கள் இதயத்தையும் சமூக ஊடகங்களையும் பாதுகாப்பதற்கு மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

• நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் கிறிஸ்துவைச் சேர்ந்தவர். நீங்கள் பார்க்கும் மற்றும் கேட்கும் விஷயங்களில் அவரை மதிக்கவும் மகிமைப்படுத்தவும் விரும்புகிறீர்கள். இந்த நேரத்தில் இயேசு திரும்பி வந்தாரா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது ஒரு நல்ல கட்டைவிரல் விதி, நீங்கள் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது அவருக்கு மகிமையைக் கொண்டுவருமா? அது புனிதமான கடவுளை கௌரவிப்பதாக இருக்குமா?
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிடுபவர்கள் உங்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறார்கள். கடவுளைக் கௌரவிப்பதே அவர்களின் குறிக்கோளாக இருக்காது.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சமீபத்திய தகவலைப் பெறவில்லை என்றால் நீங்கள் இழக்க மாட்டீர்கள். ஃபேஷன் போக்குகள் அல்லது பிரபலத்தைப் பற்றிய சமீபத்திய வதந்திகளால் உங்கள் வாழ்க்கை பாதிக்கப்படாமல் இருக்க நல்ல வாய்ப்பு. கடவுள் மற்றும் அவருடைய மக்களில் உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் கண்டுபிடியுங்கள்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் வேண்டுமென்றே இருக்க வேண்டும். கடவுளை மகிமைப்படுத்தாது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த விஷயங்களைப் பார்ப்பதற்கு அடிபணியாதீர்கள்.
• கடவுளின் வார்த்தையான பைபிளைக் கொண்டு உங்கள் மனதைப் புதுப்பிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். தினமும் சிறிது நேரம் ஒதுக்கி வேதத்தை படித்து ஜெபிக்கவும். கிறிஸ்துவுடனான உங்கள் உறவை முதன்மையாக வைத்திருங்கள்.

இந்த வசனம் உங்களுக்கு வழிகாட்டியாக இருக்கட்டும். இறுதியாக, சகோதரர்களே,(சகோதரிகளே) எது உண்மையோ, எதுவாக இருந்தாலும் சரிகெளரவமானது, நீதியானது எதுவோ, எது தூய்மையானது, எது அழகானது, எது போற்றத்தக்கது எதுவோ, எவையேனும் சிறந்தவையாக இருந்தால், புகழத்தக்கது எதுவாக இருந்தாலும், இவற்றைக் குறித்து யோசியுங்கள். (பிலிப்பியர் 4:8 ESV)

44. பிலிப்பியர் 4:8 "கடைசியாக, சகோதர சகோதரிகளே, எது உண்மையோ, எது உன்னதமானது, எது நேர்மையானது, எது தூய்மையானது, எது சிறந்தது, எது அழகானது எதுவோ, எது போற்றத்தக்கது எதுவோ, எது சிறந்ததோ, போற்றுதலுக்குரியதோ-அப்படிப்பட்டவற்றைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள்."

45. நீதிமொழிகள் 4:23 "எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் இதயத்தைக் காத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் செய்கிற அனைத்தும் அதிலிருந்து வெளியேறுகின்றன."

46. ரோமர் 12:2 "இவ்வுலகத்திற்கு ஒத்திருக்காதீர்கள், ஆனால் உங்கள் மனதின் புதுப்பித்தலால் மாறுங்கள், இதனால் கடவுளின் விருப்பம் என்ன, நல்லது, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது மற்றும் பூரணமானது எது என்பதை நீங்கள் பகுத்தறிந்து கொள்ளலாம்."

47. எபேசியர் 6:17 (NKJV) "மேலும் இரட்சிப்பின் தலைக்கவசத்தையும், தேவனுடைய வார்த்தையாகிய ஆவியின் பட்டயத்தையும் எடுங்கள்."

கடவுள் உங்களை ஒருபோதும் கைவிடமாட்டார்

பைபிளில் பல வசனங்கள் உள்ளன, அங்கு கடவுள் தம்மைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு தம்முடைய நிலையான அக்கறையையும் பக்தியையும் நினைவுபடுத்துகிறார். நீங்கள் சோகமாகவும் தனிமையாகவும் உணரும்போது உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்க உதவும் சில இங்கே உள்ளன.

48. உபாகமம் 31:8 “கர்த்தரே உங்களுக்கு முன்னே போகிறார். அவர் உன்னோடு இருப்பார்; அவர் உன்னை விட்டு விலக மாட்டார். பயப்பட வேண்டாம் அல்லது திகைக்க வேண்டாம்."

49. உபாகமம் 4:31 “உன் தேவனாகிய கர்த்தர் இரக்கமுள்ள தேவன்; அவர் உங்களை கைவிடமாட்டார் அல்லது அழிக்கமாட்டார் அல்லது உங்களுடனான உடன்படிக்கையை மறக்கமாட்டார்முன்னோர்கள், அவர் அவர்களுக்கு உறுதிமொழி மூலம் உறுதிப்படுத்தினார்.”

50. 1 நாளாகமம் 28:20 “உன் தேவனாகிய கர்த்தர் இரக்கமுள்ள தேவன்; அவர் உங்களை கைவிடமாட்டார் அல்லது அழிக்கமாட்டார் அல்லது உங்கள் மூதாதையருடன் அவர் உறுதியளித்த உடன்படிக்கையை மறக்க மாட்டார்.”

51. எபிரெயர் 13:5 “உன் வாழ்க்கையைப் பண ஆசையிலிருந்து விடுவித்து, உன்னிடம் இருப்பதைக் கொண்டு திருப்தியாயிரு, ஏனெனில், “நான் உன்னைக் கைவிடுவதுமில்லை, உன்னைக் கைவிடுவதுமில்லை” என்று அவர் கூறியிருக்கிறார்.

52. மத்தேயு 28:20 "இதோ, நான் யுகத்தின் முடிவுவரை எப்பொழுதும் உன்னுடனே இருக்கிறேன்."

53. யோசுவா 1:5 “உன் வாழ்நாளெல்லாம் உன்னை எதிர்க்க யாராலும் முடியாது. நான் மோசேயோடு இருந்தது போல், உன்னோடும் இருப்பேன்; நான் உன்னைக் கைவிடுவதுமில்லை, உன்னைக் கைவிடுவதுமில்லை.”

54. யோவான் 14:18 “நான் உங்களை அனாதைகளாக விடமாட்டேன்; நான் உங்களிடம் வருவேன்.”

பைபிளில் உள்ள சோகத்தின் எடுத்துக்காட்டுகள்

பைபிளில் உள்ள அனைத்து புத்தகங்களிலும், சங்கீத புத்தகம் நீங்கள் சோகத்தையும் மற்றும் நம்பிக்கையின்மை தெளிவாகக் காட்டப்படுகிறது. பல சங்கீதங்கள் தாவீது மன்னரால் எழுதப்பட்டுள்ளன, அவர் தனது சோகம், பயம் மற்றும் விரக்தியைப் பற்றி நேர்மையாக எழுதியுள்ளார். சங்கீதம் 13, தாவீது ராஜா தனது இதயத்தை கடவுளிடம் ஊற்றுவதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

எவ்வளவு காலம், ஆண்டவரே? நீ என்னை என்றென்றும் மறந்துவிடுவாயா?

எவ்வளவு காலம் உன் முகத்தை என்னிடமிருந்து மறைப்பாய்?

எவ்வளவு காலம் என் உள்ளத்தில் ஆலோசனை பெற வேண்டும்

நாள் முழுதும் என் இதயத்தில் துக்கமா?

எவ்வளவு காலம் என் சத்துரு என்மேல் மேன்மையாய் இருப்பான்?

என் கண்களை ஒளிரச் செய், நான் மரண உறக்கத்தில் உறங்காதபடிக்கு,

என் எதிரி, “நான் அவனை வென்றேன்” என்று கூறாதபடிக்கு,

நான் அசைக்கப்படுவதால் என் எதிரிகள் மகிழ்ச்சியடையாதபடிக்கு.

ஆனால் நான் உமது உறுதியான அன்பை நம்பியிருக்கிறேன்;

என் இதயம் உமது இரட்சிப்பில் மகிழ்ச்சியடையும்.

நான் கர்த்தரைப் பாடுவேன்,

அவர் என்னுடன் உபகாரமாக நடந்துகொண்டார்.

கவனிக்கவும். அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதை விவரிக்க அவர் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகள்:

• அவர் மறந்துவிட்டதாக உணர்கிறார்
• கடவுள் தன் முகத்தை மறைப்பது போல் அவர் உணர்கிறார் (அந்த நேரத்தில் அது கடவுளின் நன்மையைக் குறிக்கிறது)
• அவர் அவன் இதயத்தில் துக்கத்தை உணர்கிறான் 24/7
• தன் எதிரிகள் தன்னை கேலி செய்வது போல் அவன் உணர்கிறான்
• இந்த மக்கள் அவர் வீழ்வார் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் இதையும் கவனியுங்கள் கடைசி நான்கு வரிகளில், சங்கீதக்காரன் தன் பார்வையை மேல்நோக்கி எப்படி திருப்புகிறான். அவர் எப்படி உணர்ந்தாலும் கடவுள் யார் என்பதைப் பற்றி அவர் தன்னை நினைவுபடுத்துவது போல் இருக்கிறது. அவர் கூறுகிறார்:

• கடவுளின் இரட்சிப்பில் அவனது இதயம் மகிழ்ச்சியடையப் போகிறது (அந்த நித்தியக் கண்ணோட்டம் இருக்கிறது)
• அவர் இறைவனைப் பாடப் போகிறார்
• அவர் எவ்வளவு அன்பானவர் என்பதை நினைவில் கொள்கிறார் கடவுள் அவருக்கு இருந்திருக்கிறார்

55. நெகேமியா 2:2 “எனவே ராஜா என்னிடம், “உனக்கு உடம்பு சரியில்லாதபோது உன் முகம் ஏன் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறது? இது இதயத்தின் சோகத்தைத் தவிர வேறில்லை. நான் மிகவும் பயந்தேன்.”

56. லூக்கா 18:23 "இதைக் கேட்டபோது, ​​அவர் மிகவும் வருந்தினார், ஏனென்றால் அவர் மிகவும் செல்வந்தராக இருந்தார்."

57. ஆதியாகமம் 40:7 “அப்பொழுது அவர் தன்னுடன் காவலில் இருந்த பார்வோனின் அதிகாரிகளைக் கேட்டார்எஜமானரின் வீடு, “இன்று நீ ஏன் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறாய்?”

58. யோவான் 16:6 “அதற்குப் பதிலாக, நான் இவைகளை உங்களுக்குச் சொன்னதினாலே உங்கள் இருதயங்கள் துக்கத்தால் நிறைந்திருக்கிறது.”

59. லூக்கா 24:17 "அவர் அவர்களை நோக்கி, "நீங்கள் நடக்கும்போது ஒன்றாக என்ன பேசுகிறீர்கள்?" என்று கேட்டார். அவர்கள் முகம் குனிந்து, அசையாமல் நின்றனர்.”

60. எரேமியா 20:14-18 “நான் பிறந்த நாள் சபிக்கப்படட்டும்! என் தாய் என்னைப் பெற்றெடுத்த நாள் ஆசீர்வதிக்கப்படக்கூடாது! 15 "உனக்கு ஒரு குழந்தை பிறந்துள்ளது - ஒரு மகன்" என்று என் தந்தைக்கு செய்தியைக் கொண்டு வந்தவர், அவரை மிகவும் மகிழ்ச்சியடையச் செய்தவர் சபிக்கப்பட்டவர். 16 கர்த்தர் இரக்கமில்லாமல் கவிழ்த்த நகரங்களைப் போல அந்த மனிதன் இருக்கட்டும். அவர் காலையில் அழுகையையும், நண்பகலில் ஒரு போர்க்குரலையும் கேட்கட்டும். 17 அவர் என்னை வயிற்றில் கொல்லவில்லை, என் தாயை என் கல்லறையாக வைத்து, அவளுடைய கருப்பை என்றென்றும் விரிவடைந்தது. 18 பிரச்சனைகளையும் துக்கங்களையும் கண்டு என் நாட்களை அவமானத்தில் முடிக்க நான் ஏன் கர்ப்பத்திலிருந்து வெளியே வந்தேன்?"

61. மாற்கு 14:34-36 “என் ஆத்துமா மரணமடையும் அளவுக்கு துக்கத்தில் மூழ்கியுள்ளது,” என்று அவர் அவர்களிடம் கூறினார். "இங்கே இருங்கள் மற்றும் கண்காணித்து இருங்கள்." 35 சிறிது தூரம் சென்றதும், தரையில் விழுந்து, முடிந்தால் அந்த நேரம் தம்மை விட்டுக் கடந்து போகும்படி வேண்டிக்கொண்டார். 36 “அப்பா, அப்பா, உங்களால் எல்லாம் முடியும். இந்தக் கோப்பையை என்னிடமிருந்து எடுத்துக்கொள். ஆயினும் நான் விரும்புவது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்.”

முடிவு

உங்கள் உணர்ச்சிகள் கடவுளுடனும் மற்றவர்களுடனும் நீங்கள் தொடர்புகொள்ள உதவும் அற்புதமான பரிசு. சோகமும் துக்கமும் பொதுவான மனித உணர்வுகள். கடவுள் உங்கள் படைப்பாளராக இருப்பதால், அவர் உங்களைப் பற்றி அனைத்தையும் அறிந்திருக்கிறார். வரைஅவரை நெருங்கி, உங்கள் சோக உணர்வுகளுடன் கடவுளை மகிமைப்படுத்தும் விதத்தில் வாழ அவரிடம் உதவி கேளுங்கள்.

2. ரோமர் 8:20-22 (NIV) “படைப்பு விரக்திக்கு உட்பட்டது, அதன் சொந்த விருப்பத்தால் அல்ல, மாறாக அதைக் கீழ்ப்படுத்தியவரின் விருப்பத்தால், 21 படைப்பு அதன் அழிவுக்கான அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுவிக்கப்படும் என்ற நம்பிக்கையில். மற்றும் தேவனுடைய பிள்ளைகளின் சுதந்திரத்திற்கும் மகிமைக்கும் கொண்டு வரப்பட்டது. 22 முழுப் படைப்பும் தற்காலம்வரை பிரசவ வேதனையில் தவித்துக்கொண்டிருக்கிறது என்பதை நாம் அறிவோம்.”

3. சங்கீதம் 42:11 “என் ஆத்துமாவே, நீ ஏன் தாழ்ந்திருக்கிறாய்? எனக்குள் ஏன் இவ்வளவு குழப்பம்? என் இரட்சகரும் என் கடவுளுமாகிய அவரை நான் இன்னும் துதிப்பேன்.”

கடவுள் வருத்தப்படுகிறாரா?

கடவுளின் உணர்ச்சிகள் அவருடைய பரிசுத்தத்தில் வேரூன்றியுள்ளன. இயற்கை. அவரது உணர்ச்சிகள் மிகவும் சிக்கலானவை, அவை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளும் மனித திறனை விட மிக அதிகம். கடவுளுக்கு மனநிலை மாற்றங்கள் இல்லை. படைப்பாளராக, அவர் பூமியில் நடக்கும் நிகழ்வுகளை எந்த ஒரு படைப்பினமும் பார்க்க முடியாத விதத்தில் பார்க்கிறார். பாவம் மற்றும் சோகத்தின் அழிவைக் காண்கிறார். அவர் கோபத்தையும் வருத்தத்தையும் உணர்கிறார், ஆனால் அது நம் உணர்ச்சிகளிலிருந்து வேறுபட்டது. கடவுள் நம் சோகத்தைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை அல்லது அதற்காக நம்மைக் கண்டிக்கவில்லை என்று சொல்ல முடியாது. ஒவ்வொரு சூழ்நிலையின் அனைத்து நுணுக்கமான விவரங்களையும் அவர் அறிந்திருக்கிறார். நாம் அனுபவிக்கும் பாவம் மற்றும் சோகத்தின் விளைவுகளை அவர் நித்தியத்தின் பார்வையில் இருந்து பார்க்கிறார். பிரபஞ்சத்தின் படைப்பாளர் அனைத்தையும் அறிந்தவர் மற்றும் அன்பானவர்.

• ஆனால் நீங்கள்,என் ஆண்டவரே, இரக்கமும் கருணையும் கொண்ட கடவுள்; நீங்கள் மிகவும் பொறுமையாகவும், உண்மையுள்ள அன்புடனும் இருக்கிறீர்கள். (சங்கீதம் 86:15 ESV)

உலகின் பாவங்களைப் போக்க இயேசுவை அனுப்பியதன் மூலம் கடவுள் தம்முடைய அன்பை நமக்குக் காட்டினார். சிலுவையில் இயேசுவின் தியாகம் கடவுள் உங்கள் மீதுள்ள அன்பின் உச்சக்கட்ட நிரூபணம்.

4. சங்கீதம் 78:40 (ESV) “வனாந்தரத்தில் அவருக்கு எதிராக எத்தனை முறை கலகம் செய்தார்கள், பாலைவனத்தில் அவரை வருத்தினார்கள்!”

5. எபேசியர் 4:30 (NIV) "மீட்பின் நாளுக்காக நீங்கள் முத்திரையிடப்பட்ட தேவனுடைய பரிசுத்த ஆவியைத் துக்கப்படுத்தாதீர்கள்."

6. ஏசாயா 53:4 “நிச்சயமாக அவர் நம்முடைய துக்கங்களைச் சுமந்து, நம்முடைய துக்கங்களைச் சுமந்தார்; ஆனாலும் அவர் கடவுளால் தாக்கப்பட்டார், அடிக்கப்பட்டவர், துன்புறுத்தப்பட்டவர் என்று கருதினோம்.”

சோகமான இதயத்தைப் பற்றி பைபிள் என்ன சொல்கிறது?

சோகத்தை விவரிக்க பைபிள் பல வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. . அவற்றுள் சில அடங்கும்:

• துக்கம்
• உடைந்த இதயம்
• நொறுக்கப்பட்ட ஆவி
• துக்கம்
• கடவுளிடம் கூக்குரலிடுதல்
• துக்கம்
• அழுகை

நீங்கள் வேதத்தைப் படிக்கும்போது, ​​இந்த வார்த்தைகளைத் தேடுங்கள். இந்த உணர்வுகளை கடவுள் எத்தனை முறை குறிப்பிடுகிறார் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். உங்கள் மனித இதயத்தையும் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் சிரமங்களையும் அவர் அறிவார் என்பதை அறிந்துகொள்வதற்கு இது உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும்.

7. ஜான் 14:27 (NASB) “அமைதியை நான் உங்களுக்கு விட்டுச் செல்கிறேன், என் அமைதியை நான் உங்களுக்குத் தருகிறேன்; உலகம் கொடுப்பது போல் அல்ல, நான் உனக்கு கொடுக்கிறேனா. உங்கள் இதயங்கள் கலங்க வேண்டாம், பயப்பட வேண்டாம்.”

8. சங்கீதம் 34:18 (KJV) “நொறுங்குண்ட இருதயமுள்ளவர்களுக்கு கர்த்தர் சமீபமாயிருக்கிறார்; மற்றும் சேமிக்கிறதுமனவருத்தம் கொண்டவராக இருத்தல் போன்றவை.”

9. சங்கீதம் 147:3 (NIV) "உள்ளம் உடைந்தவர்களைக் குணப்படுத்துகிறார், அவர்களுடைய காயங்களைக் கட்டுகிறார்."

10. சங்கீதம் 73:26 "என் மாம்சமும் என் இருதயமும் அழிந்து போகலாம், ஆனால் தேவனே என் இருதயத்தின் பெலனும் என் பங்கும் என்றென்றும் இருக்கிறார்."

11. சங்கீதம் 51:17 “கடவுளே, என் பலி உடைந்த ஆவி; உடைந்து நொறுங்கிய இதயத்தை, கடவுளே, நீ வெறுக்க மாட்டாய்.”

12. நீதிமொழிகள் 4:23 "எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் இதயத்தைக் காத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் செய்கிற அனைத்தும் அதிலிருந்து வெளியேறுகின்றன."

13. நீதிமொழிகள் 15:13 "மகிழ்ச்சியான இதயம் மகிழ்ச்சியான முகத்தை உருவாக்குகிறது, ஆனால் இதயம் சோகமாக இருக்கும்போது ஆவி உடைந்துவிடும்."

நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது கடவுள் புரிந்துகொள்கிறார்

கடவுள் உன்னை படைத்தார். உங்களைப் பற்றி அவருக்கு எல்லாம் தெரியும். அவர் உங்களுக்கு உதவ உணர்ச்சிகளைக் கொடுத்தார். கடவுளை மகிமைப்படுத்தவும் மற்றவர்களை நேசிக்கவும் அவை உங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்ட கருவிகள். உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களுக்கு ஜெபிக்கவும், பாடவும், கடவுளிடம் பேசவும், நற்செய்தியைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் உதவுகின்றன. நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் இதயத்தை கடவுளிடம் ஊற்றலாம். அவர் சொல்வதைக் கேட்பார்.

• “ அவர்கள் கூப்பிடுவதற்கு முன், நான் பதிலளிப்பேன்; அவர்கள் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போதே நான் கேட்பேன். ” (ஏசாயா 65:24 ESV)

கடவுள் தம்மை ஒரு அன்பான தகப்பனுடன் ஒப்பிடுகிறார், மேலும் கடவுள் எவ்வளவு அன்பானவராகவும் இரக்கமுள்ளவராகவும் இருக்கிறார் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறார்.<5

• “ தந்தை தன் பிள்ளைகளுக்கு இரக்கம் காட்டுவது போல, கர்த்தர் தமக்குப் பயந்தவர்களுக்கு இரக்கம் காட்டுகிறார். ஏனென்றால், நம்முடைய சட்டத்தை அவர் அறிவார்; நாம் தூசி என்று அவர் நினைவில் கொள்கிறார். (சங்கீதம் 103:13-14 ESV)

• “ கர்த்தர் தம்முடைய ஜனங்கள் உதவிக்காக தம்மை நோக்கிக் கூப்பிடும்போது அவர்களுக்குச் செவிசாய்க்கிறார். அவர் அவர்களைக் காப்பாற்றுகிறார்அவர்களின் எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்தும். மனம் உடைந்தவனுக்கு இறைவன் அருகில் இருக்கிறான்; நசுக்கப்பட்ட ஆவிகளை அவர் இரட்சிக்கிறார். ” (சங்கீதம் 34:17 ESV)

நமது இரட்சகராகிய இயேசு கிறிஸ்து இந்த பூமியில் வாழ்ந்த காலத்தில் பல துக்கங்களையும் பிரச்சனைகளையும் அனுபவித்ததாக வேதம் கூறுகிறது. துன்பம், நிராகரிப்பு, தனிமை மற்றும் வெறுக்கப்படுவது என்ன என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். அவருக்கு உடன்பிறந்தவர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் இருந்தனர். நீங்கள் செய்யும் அதே போன்ற பல சவால்களை அவரது உலகம் கொண்டிருந்தது.

14. ஏசாயா 53:3 (ESV) “அவர் மனிதர்களால் இகழ்ந்து நிராகரிக்கப்பட்டார், துக்கங்கள் நிறைந்தவர் மற்றும் துக்கத்தால் அறிந்தவர்; மனிதர்கள் தங்கள் முகங்களை மறைத்துக் கொள்ளும் ஒருவரைப் போல அவர் இகழ்ந்தார், நாங்கள் அவரை மதிக்கவில்லை.”

15. மத்தேயு 26:38 பின்பு அவர் அவர்களை நோக்கி: என் ஆத்துமா மரணமடையும் வரை மிகவும் துக்கமடைகிறது; இங்கேயே இருங்கள், என்னுடன் பாருங்கள்.”

16. யோவான் 11:34-38 -இயேசு அழுதார். எனவே யூதர்கள், "அவர் அவரை எப்படி நேசித்தார் என்று பாருங்கள்!" ஆனால் அவர்களில் சிலர், “குருடனின் கண்களைத் திறந்த இவனால் இவனையும் சாகவிடாமல் காத்திருக்க முடியாதா?” என்றார்கள். எனவே இயேசு, மீண்டும் உள்ளுக்குள் ஆழ்ந்து, கல்லறைக்கு வந்தார்.

17. சங்கீதம் 34:17-20 (NLT) “கர்த்தர் தம்முடைய ஜனங்கள் உதவிக்காகக் கூப்பிடும்போது அவர் கேட்கிறார். அவர்களுடைய எல்லா கஷ்டங்களிலிருந்தும் அவர் அவர்களை விடுவிக்கிறார். 18 மனம் உடைந்தோருக்கு ஆண்டவர் அருகில் இருக்கிறார்; ஆவிகள் நசுக்கப்பட்டவர்களை அவர் காப்பாற்றுகிறார். 19 நீதிமான் பல தொல்லைகளை எதிர்கொள்கிறான், ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் கர்த்தர் உதவிக்கு வருகிறார். 20 கர்த்தர் நீதிமான்களின் எலும்புகளைக் காக்கிறார்; அவற்றில் ஒன்று கூட உடைக்கப்படவில்லை!”

18. எபிரேயர்கள்4:14-16 “அன்றிலிருந்து, பரலோகத்தைக் கடந்து வந்த ஒரு பெரிய பிரதான ஆசாரியர், தேவனுடைய குமாரனாகிய இயேசு, நம்முடைய வாக்குமூலத்தை உறுதியாகப் பற்றிக் கொள்வோம். 15 ஏனென்றால், நம்முடைய பலவீனங்களைக் கண்டு அனுதாபம் காட்ட முடியாத பிரதான ஆசாரியர் எங்களிடம் இல்லை, மாறாக எல்லா வகையிலும் நம்மைப் போலவே சோதிக்கப்பட்டாலும் பாவம் செய்யாதவர். 16 நாம் இரக்கத்தைப் பெறுவதற்கும், தேவைப்படும் நேரத்தில் உதவிசெய்யும் கிருபையைப் பெறுவதற்கும் நம்பிக்கையுடன் கிருபையின் சிங்காசனத்தை நெருங்குவோம்.”

19. மத்தேயு 10:30 “உங்கள் தலைமுடிகள் அனைத்தும் எண்ணப்பட்டிருக்கின்றன.”

20. சங்கீதம் 139:1-3 “கர்த்தாவே, நீர் என்னை ஆராய்ந்து அறிந்தீர். 2 நான் உட்காருவதும் எழுவதும் உங்களுக்குத் தெரியும்; என் எண்ணங்களை தூரத்தில் இருந்து உணருகிறாய். 3 நான் வெளியே செல்வதையும், நான் படுத்துக் கொண்டிருப்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்கிறீர்கள்; என் வழிகளையெல்லாம் நீ அறிந்திருக்கிறாய்.”

21. ஏசாயா 65:24 “அவர்கள் கூப்பிடுமுன் நான் பதிலளிப்பேன்; அவர்கள் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போதே நான் கேட்பேன்.”

உங்கள் சோகத்தில் கடவுளின் அன்பின் சக்தி

கடவுளின் அன்பு உங்களுக்கு எப்போதும் கிடைக்கும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அவரிடம் அழுவதுதான். அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்டு உங்களுக்கு உதவுவதாக உறுதியளிக்கிறார். நீங்கள் விரும்பும் வழியில் அல்லது நேரத்தில் உங்கள் ஜெபங்களுக்கு கடவுள் பதிலளிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர் உங்களை ஒருபோதும் விட்டுவிட மாட்டார் என்று உறுதியளிக்கிறார். உங்கள் வாழ்க்கையில் நல்லது செய்வதாகவும் அவர் உறுதியளிக்கிறார்.

22. எபிரேயர் 13:5-6 (ESV) "நான் உன்னை விட்டு விலகுவதுமில்லை, உன்னைக் கைவிடுவதுமில்லை." எனவே நாம் நம்பிக்கையுடன், "கர்த்தர் எனக்கு உதவியாளர்; நான் பயப்பட மாட்டேன், மனிதன் எனக்கு என்ன செய்ய முடியும்?”

23. சங்கீதம் 145:9 (ESV) “கர்த்தர் அனைவருக்கும் நல்லவர், அவருடைய இரக்கம் அவர் அனைத்தின் மீதும் உள்ளது.செய்துள்ளார்.”

24. ரோமர் 15:13 “நம்பிக்கையின் தேவன், பரிசுத்த ஆவியின் வல்லமையினால் நீங்கள் நம்பிக்கையில் பொங்கி வழியும்படிக்கு, அவர்மேல் நீங்கள் நம்பிக்கை வைக்கும்போது, ​​அவர் உங்களை எல்லா சந்தோஷத்தினாலும் சமாதானத்தினாலும் நிரப்புவார்.”

25. ரோமர் 8:37-39 (NKJV) “இன்னும் இவை எல்லாவற்றிலும் நாம் நம்மை நேசித்தவர் மூலம் வெற்றியாளர்களை விட அதிகமாக இருக்கிறோம். 38 மரணமோ, வாழ்வோ, தேவதைகளோ, ஆட்சிகளோ, அதிகாரங்களோ, நிகழ்காலமோ, வரப்போகும் விஷயங்களோ, 39 உயரமோ, ஆழமோ, வேறு எந்தப் படைப்போ, கடவுளின் அன்பிலிருந்து நம்மைப் பிரிக்க முடியாது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். நம்முடைய கர்த்தராகிய கிறிஸ்து இயேசுவில் இருக்கிறார்.”

26. செப்பனியா 3:17 “உன் தேவனாகிய கர்த்தர் உன்னுடனே இருக்கிறார், இரட்சிக்கும் வல்லமையுள்ள வீரரே. அவர் உன்னில் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைவார்; தம்முடைய அன்பினால் அவர் இனி உன்னைக் கடிந்துகொள்ளாமல், பாடி மகிழ்வார்.”

27. சங்கீதம் 86:15 (KJV) "ஆனால், ஆண்டவரே, நீர் இரக்கமும், இரக்கமும், நீண்ட துன்பமும், இரக்கமும் உண்மையும் நிறைந்த கடவுள்."

28. ரோமர் 5:5 “நம்பிக்கை நம்மை வெட்கப்படுத்தாது, ஏனென்றால் கடவுளுடைய அன்பு நமக்கு அருளப்பட்ட பரிசுத்த ஆவியின் மூலம் நம் இருதயங்களில் ஊற்றப்பட்டது.”

துக்கத்தை கையாள்வது

நீங்கள் சோகமாக இருந்தால், கடவுளிடம் அழுங்கள். அதே நேரத்தில், உங்கள் உணர்ச்சிகள் உங்களை கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள். மேல்நோக்கி பார்க்க வழிகளைக் கண்டறியவும். கடினமான சூழ்நிலையிலும் கடவுளின் நற்குணத்தைக் கண்டறிய முயற்சி செய்யுங்கள். நன்றியுடன் இருக்க வேண்டிய விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் இருளில் ஒளியின் மினுமினுப்பைத் தேடுங்கள். இது உதவியாக இருக்கும்நீங்கள் கவனிக்கும் ஆசீர்வாதங்களின் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருங்கள். அல்லது நீங்கள் இழப்பின் கடினமான நேரத்தில் நடக்கும்போது உங்களுக்கு குறிப்பாக அர்த்தமுள்ள வசனங்களை எழுதுங்கள். நீங்கள் சோகத்தை கையாளும் போது ஆறுதலையும் நம்பிக்கையையும் பெற சங்கீத புத்தகம் ஒரு அற்புதமான இடம். இங்கே படிக்க சில வசனங்கள் உள்ளன.

• நீங்கள் துக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால் – “ ஆண்டவரே, நான் துன்பத்தில் இருக்கிறேன்; துக்கத்தால் என் கண் வீணாகிவிட்டது." (சங்கீதம் 31:9 ESV)

• உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் – “ கர்த்தாவே, கேளுங்கள், எனக்கு இரக்கமாயிரும்! ஆண்டவரே, எனக்கு உதவி செய்வாயாக!” (சங்கீதம் 30:10 ESV)

• நீங்கள் பலவீனமாக உணர்ந்தால் – “என்னிடம் திரும்பி எனக்கு இரக்கம் காட்டுங்கள்; உமது அடியாருக்கு உமது பலத்தைக் கொடுங்கள் . (சங்கீதம் 86:16 ESV)

• உங்களுக்கு சுகப்படுத்துதல் தேவைப்பட்டால் – “ஆண்டவரே, நான் வாடிக்கொண்டிருக்கிறேன்; ஆண்டவரே, என்னைக் குணப்படுத்தும். (சங்கீதம் 6:2 ESV)

• நீங்கள் சூழ்ந்திருப்பதாக உணர்ந்தால் – “ஆண்டவரே, எனக்கு இரக்கமாயிரும்! என்னைப் பகைக்கிறவர்களிடமிருந்து என் துன்பத்தைப் பாருங்கள். (சங்கீதம் 9:13 ESV)

29. சங்கீதம் 31:9 “கர்த்தாவே, எனக்கு இரக்கமாயிரும், ஏனென்றால் நான் துன்பத்தில் இருக்கிறேன்; என் கண்கள் துக்கத்தால் பலவீனமடைகின்றன, என் ஆத்துமாவும் உடலும் துயரத்தால் பலவீனமடைகின்றன.”

30. சங்கீதம் 30:10 “கர்த்தாவே, கேளுங்கள், எனக்கு இரங்கும்; ஆண்டவரே, எனக்கு உதவி செய்வாயாக!”

31. சங்கீதம் 9:13 “கர்த்தாவே, எனக்கு இரங்கும்; என்னை வெறுப்பவர்கள், மரணத்தின் வாயில்களில் இருந்து என்னை உயர்த்துகிறவர்கள், நான் படும் கஷ்டத்தை எண்ணிப்பாருங்கள்.”

32. சங்கீதம் 68:35 “கடவுளே, உமது பரிசுத்த ஸ்தலத்தில் நீர் பிரமிக்கத்தக்கவர்; இஸ்ரவேலின் தேவன் தாமே அவருக்கு பலத்தையும் வல்லமையையும் கொடுக்கிறார்மக்கள். கடவுள் ஆசீர்வதிக்கப்படுவார்!”

33. சங்கீதம் 86:16 “என்னிடம் திரும்பி எனக்கு இரங்கும்; உமது அடியேனுக்காக உமது வல்லமையைக் காட்டுங்கள்; என்னைக் காப்பாற்றுங்கள், ஏனென்றால் என் தாயைப் போலவே நான் உங்களுக்கு சேவை செய்கிறேன்.”

34. சங்கீதம் 42:11 “என் ஆத்துமாவே, நீ ஏன் தாழ்ந்திருக்கிறாய்? எனக்குள் ஏன் இவ்வளவு குழப்பம்? என் இரட்சகரும் என் கடவுளுமாகிய அவரை நான் இன்னும் துதிப்பேன்.”

35. நீதிமொழிகள் 12:25 "கவலை இதயத்தை அழுத்துகிறது, ஆனால் அன்பான வார்த்தை அதை உற்சாகப்படுத்துகிறது."

36. நீதிமொழிகள் 3:5-6 (KJV) “உன் முழு இருதயத்தோடும் கர்த்தரில் நம்பிக்கையாயிரு; மற்றும் உங்கள் சொந்த புரிதலில் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டாம். 6 உன் வழிகளிலெல்லாம் அவனை அறிந்துகொள், அவன் உன் பாதைகளைச் செவ்வைப்படுத்துவான்.”

37. 2 கொரிந்தியர் 1:3-4 (ESV) “நம்முடைய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்துவின் தேவனும் பிதாவும், இரக்கங்களின் பிதாவும், சகல ஆறுதலின் தேவனும், 4 நம்முடைய எல்லா உபத்திரவங்களிலும் நம்மைத் தேற்றுகிறவர், நாம் ஆறுதலடையும்படிக்கு ஸ்தோத்திரம். எந்த துன்பத்திலும் இருப்பவர்கள்.”

துக்கத்திற்கு எதிராக ஜெபித்தல்

நீங்கள் ஒருபோதும் சோகமாக இருக்கக்கூடாது என்று ஜெபிக்க முடியாது, ஆனால் அழுவதற்கான வழிகளை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் சோகத்தின் மத்தியில் கடவுளுக்கு. பல சங்கீதங்களை எழுதிய தாவீது ராஜா, எப்படி விசுவாசத்தில் கடவுளிடம் கூப்பிட வேண்டும் என்பதற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணத்தை கொடுத்தார்.

• சங்கீதம் 86
• சங்கீதம் 77
• சங்கீதம் 13
• சங்கீதம் 40
• சங்கீதம் 69

நீங்கள் சோகத்துடன் போராடலாம். நீங்கள் ஜெபிக்கவோ அல்லது வேதத்தை வாசிக்கவோ விரும்பாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் வாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். சில பத்திகள் அல்லது ஒரு சங்கீதம் கூட உங்களுக்கு உதவும். மற்ற கிறிஸ்தவர்களிடம் பேசி, ஜெபிக்கும்படி கேளுங்கள்