மிகையாக சிந்திப்பது பற்றிய 30 முக்கிய மேற்கோள்கள் (அதிகமாக சிந்திப்பது)

அதிக சிந்தனை பற்றிய மேற்கோள்கள்

மனித மனம் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் சிக்கலானது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் மனதில் உள்ள அனைத்து வகையான கோளாறுகளுக்கும் ஆளாகிறோம். அது உறவுகள், வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகள், ஒருவரின் நோக்கங்கள் போன்றவையாக இருந்தாலும் சரி. நாம் அனைவரும் அதை முன்பே செய்துள்ளோம்.

நம் தலையில் உள்ள குரல்கள் சத்தமாகவும் சத்தமாகவும் வளர்கின்றன, மேலும் நாம் அதிகமாக சிந்திக்கும் மனதை பிறப்பிக்கிறோம். இது உங்களுக்கு சிரமமாக இருந்தால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில மேற்கோள்கள் இங்கே உள்ளன.

நீங்கள் தனியாக இல்லை

நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமான மக்கள் இதனால் போராடுகிறார்கள். நான் இதனுடன் போராடுகிறேன். நான் ஒரு ஆழ்ந்த சிந்தனையாளர், அதன் நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் அதன் குறைபாடுகளும் உள்ளன. குறைபாடுகளில் ஒன்று என்னவென்றால், நான் அடிக்கடி சிந்திக்க முடியும். தேவையற்ற கோபம், கவலை, பயம், வலி, ஊக்கமின்மை, பதட்டம், அமைதியின்மை போன்றவற்றை அதிகமாகச் சிந்திப்பது போன்றவற்றை உருவாக்கலாம் என்பதை என் சொந்த வாழ்க்கையில் நான் கவனித்தேன்.

1. “எது என்ன என்பதை விளக்குவது எவ்வளவு அழுத்தமானது என்பதை மக்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை. அதை நீங்களே புரிந்து கொள்ளாதபோது உங்கள் தலையில் நடக்கிறது.

2. "அதிகமாக சிந்திக்கும் சூழ்நிலைகள் கலோரிகளை எரித்தால், நான் இறந்துவிடுவேன்."

3. "எனது எண்ணங்களுக்கு ஊரடங்கு உத்தரவு தேவை."

4. “அன்புள்ள மனமே, தயவு செய்து இரவில் இவ்வளவு யோசிப்பதை நிறுத்துங்கள், நான் தூங்க வேண்டும்.”

சிந்திப்பது சரி.

நினைப்பதில் தவறில்லை. நாம் ஒவ்வொரு நாளும் சிந்திக்கிறோம். பல வேலைகளுக்கு விமர்சன சிந்தனை திறன் தேவை. வாழ்க்கையில் சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கு விஷயங்களைச் சிந்தித்துப் பார்ப்பது நல்லது. மிகவும் சிலஇந்த உலகத்தில் உள்ள கலை ஆர்வலர்கள் மிகவும் சிந்தனையுள்ளவர்கள். சிந்தனை என்பது பிரச்சினை அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் அதிகமாக சிந்திக்கத் தொடங்கும் போது பிரச்சினைகள் ஏற்படும். அதிகமாக யோசிப்பதால் வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும். இது பயத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் நம்பிக்கையை இழக்கச் செய்கிறது. "அது வேலை செய்யவில்லை என்றால் என்ன?" "அவர்கள் என்னை நிராகரித்தால் என்ன செய்வது?" அதிகப்படியான சிந்தனை உங்களை ஒரு பெட்டிக்குள் வைத்து எதையும் சாதிக்க விடாமல் தடுக்கிறது.

5. "ஆலோசனை செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஆனால் செயலுக்கான நேரம் வரும்போது, ​​சிந்திப்பதை நிறுத்திவிட்டு உள்ளே செல்லுங்கள்."

6. "உங்கள் சொந்த தவறான எண்ணங்களின் சிறையிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும் வரை நீங்கள் ஒருபோதும் சுதந்திரமாக இருக்க மாட்டீர்கள்."

அதிகமாகச் சிந்திப்பது ஆபத்தானது

அதிகமாகச் சிந்திப்பது மன அழுத்தத்திற்கும் கவலைக்கும் வழிவகுக்கிறது. உண்மையில், மனநல பிரச்சினைகள் உடல் ரீதியான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான சிந்தனை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சரிவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அது மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவை பாதிக்கலாம். உங்கள் தலையில் இல்லாத பிரச்சினைகளை உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது. ஒரு சிறிய சூழ்நிலையை மிக நீண்ட நேரம் பகுப்பாய்வு செய்வது மிகவும் எளிதானது, அது நம் மனதில் ஒரு பெரிய புயலாக மாறும். அதிகமாகச் சிந்திப்பது விஷயங்களை இருக்க வேண்டியதை விட மோசமாக்குகிறது மற்றும் அது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

7. “அதிக சிந்தனையால் நாம் இறந்து கொண்டிருக்கிறோம். எல்லாவற்றையும் நினைத்துக்கொண்டு மெல்ல மெல்ல நம்மைக் கொன்றுகொண்டிருக்கிறோம் . யோசியுங்கள். யோசியுங்கள். யோசியுங்கள். மனித மனதை எப்படியும் நம்ப முடியாது. இது ஒரு மரணப் பொறி."

8. "சில நேரங்களில் நீங்கள் இருக்கக்கூடிய மோசமான இடம் உங்கள் தலையில் இருக்கும்."

9. “அதிக சிந்தனை உங்களை அழிக்கிறது . நிலைமையை அழிக்கிறது,சுற்றியுள்ள விஷயங்களைத் திருப்புகிறது, உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது & ஆம்ப்; எல்லாவற்றையும் உண்மையில் இருப்பதை விட மோசமாக்குகிறது."

10. "அதிக சிந்தனை என்பது இல்லாத பிரச்சனைகளை உருவாக்கும் கலை."

11. "அதிகமாகச் சிந்திப்பது மனித மனம் எதிர்மறையான காட்சிகளை உருவாக்குகிறது அல்லது வலிமிகுந்த நினைவுகளை மீண்டும் இயக்குகிறது."

12. "அதிகமாக நினைப்பது ஒரு நோய்."

13. "அதிகமாகச் சிந்திப்பது உங்களை பைத்தியக்காரனாக்கும், மேலும் மன உளைச்சலையும் ஏற்படுத்தும்."

அதிகமாகச் சிந்திப்பது உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கொல்லும்

இது சிரிப்பதையும், புன்னகைப்பதையும், மகிழ்ச்சியின் உணர்வையும் கடினமாக்குகிறது. எல்லோரையும் கேள்வி கேட்பதில் நாங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறோம், அந்த தருணத்தை அனுபவிப்பது எல்லாம் கடினமாகிறது. இது மற்றவர்களுடனான உங்கள் நட்பைக் கொன்றுவிடும், ஏனெனில் அது அவர்களின் நோக்கங்களை நீங்கள் தீர்மானிக்க அல்லது அவர்கள் மீது வெறுப்பை உருவாக்கலாம். அதிக சிந்தனை கொலையாக மாறலாம். காக்கப்படாத கோபம் உங்கள் இதயத்தை அழித்துவிடும். ஒருவருக்கு எதிரான கொலை உடல் ரீதியாக நடக்கும் முன் இதயத்தில் நடக்கிறது.

14. “அதிகமாகச் சிந்திப்பது நமது மகிழ்ச்சியின்மைக்கு மிகப்பெரிய காரணம். உங்களை ஆக்கிரமித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு உதவாத விஷயங்களை மனதில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.”

15. “அதிகமாக சிந்திப்பது மகிழ்ச்சியை அழிக்கிறது. மன அழுத்தம் அந்த தருணத்தைத் திருடுகிறது. பயம் எதிர்காலத்தை கெடுத்துவிடும்.

16. "உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் பாதுகாக்கப்படாத அளவுக்கு எதுவும் உங்களுக்கு தீங்கு செய்ய முடியாது."

17. “அதிகமான சிந்தனை நட்பையும் உறவுகளையும் அழிக்கிறது. மிகையான சிந்தனை உங்களுக்கு எப்போதும் இல்லாத பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறது. அதிகமாக யோசிக்காதீர்கள், நல்ல அதிர்வுகளால் நிரம்பி வழியுங்கள்."

18. “எதிர்மறை மனம் ஒருபோதும் இருக்காதுஉங்களுக்கு நேர்மறையான வாழ்க்கையைத் தரவும்.

19. “அதிகமாகச் சிந்திப்பது உங்கள் மனநிலையை அழித்துவிடும். மூச்சை விடுங்கள்”

கவலைக்கு எதிரான போராட்டம்

எனது பிரச்சனைகள் மற்றும் சில சூழ்நிலைகளைப் பற்றி நான் கடவுளிடம் பேசாதபோது, ​​கவலை மற்றும் அதிக சிந்தனை ஏற்படுவதை நான் கவனித்தேன். நாம் பிரச்சனையை வேரிலேயே கொல்ல வேண்டும் அல்லது அது கட்டுப்பாட்டை மீறும் வரை அது வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும். ஒரு நண்பரிடம் பேசுவதன் மூலம் நீங்கள் தற்காலிகமாக பிரச்சனையை குணப்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி இறைவனிடம் செல்லவில்லை என்றால், அதிகமாக சிந்திக்கும் வைரஸ் மீண்டும் உருவாகலாம். நான் ஒரு நல்ல இரவு வழிபாடு இருக்கும்போது என் இதயத்தில் மிகவும் அமைதி இருக்கிறது. வழிபாடு உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் மாற்றுகிறது, மேலும் அது சுயத்தின் கவனத்தை விலக்கி கடவுள் மீது வைக்கிறது. நீங்கள் போராட வேண்டும்! நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க வேண்டும் என்றால், எழுந்து சென்று கடவுளிடம் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். அவரை வணங்குங்கள்! அவர் இறையாண்மையுள்ளவர் என்பதை உணருங்கள், அவர் உங்களுடன் இருப்பதாக வாக்குறுதி அளித்துள்ளார்.

20. "கவலை என்பது ஒரு ராக்கிங் நாற்காலி போன்றது, அது உங்களுக்கு ஏதாவது செய்யத் தருகிறது, ஆனால் அது உங்களை எங்கும் அழைத்துச் செல்லாது ."

21. "என் வாழ்க்கையில் எனக்கு நிறைய கவலைகள் இருந்தன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஒருபோதும் நடக்கவில்லை."

22. "கவலை என்பது மங்கலாக்குவது, அது உங்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதைத் தடுக்கிறது."

23. "சில சமயங்களில் நாம் பின்வாங்கி, கடவுளின் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும்."

24. "உங்கள் கவலையை வழிபாட்டிற்கு மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், மேலும் கடவுள் கவலையின் மலையை வணங்குவதைப் பாருங்கள்."

25. “கவலைப்படுவதால் எதையும் மாற்ற முடியாது. ஆனால் கடவுள் நம்பிக்கை எல்லாவற்றையும் மாற்றிவிடும்.

26. “முடிவுகளைப் பற்றி நாங்கள் அதிகம் கவலைப்படுகிறோம் என்று நினைக்கிறேன்நாம் நிறுத்தாத மற்றும் உணராத நிகழ்வுகளில், கடவுள் ஏற்கனவே கவனித்துக்கொண்டார்."

27. “கவலை என்பது நாளைய பிரச்சனைகளை அகற்றாது. அது இன்றைய அமைதியைப் பறிக்கிறது."

28. “ நாம் எல்லாவற்றையும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் போது கவலை ஏற்படுகிறது . கடவுளிடம் திரும்புங்கள், அவரிடம் ஒரு திட்டம் உள்ளது!

கடவுள் விசுவாசிகளை மாற்றுகிறார். இந்த மனச் சிறைக்கு அவர் உங்களுக்கு உதவுகிறார்.

வீழ்ச்சியின் விளைவுகளுடன் நாம் அனைவரும் போராடுவதால், நாம் அனைவரும் ஓரளவு மனநோயுடன் போராடுகிறோம். நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் உளவியல் சண்டைகள் உள்ளன. அதிகப்படியான சிந்தனையுடன் நாம் போராடலாம் என்றாலும், இது நம் வாழ்க்கையைப் பிடிக்க அனுமதிக்க வேண்டியதில்லை. கிறிஸ்தவர்கள் கடவுளின் சாயலில் புதுப்பிக்கப்படுகிறார்கள். விசுவாசிகளுக்கு, வீழ்ச்சியினால் ஏற்பட்ட அந்த முறிவு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. இது நமக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியை அளிக்க வேண்டும். நமது போர்களில் நமக்கு உதவி செய்யும் ஒரு இரட்சகர் நம்மிடம் இருக்கிறார். உங்களை அதிகமாக சிந்திக்க வைக்கும் சாத்தானின் பொய்களுக்கு எதிராக போராட பைபிளில் மூழ்கிவிடுங்கள். வார்த்தையில் நுழைந்து கடவுள் யார் என்பதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

29. "உங்கள் மனதை கடவுளின் வார்த்தைகளால் நிரப்புங்கள், சாத்தானின் பொய்களுக்கு நீங்கள் இடமளிக்கமாட்டீர்கள்."

30. "நீங்கள் அதிகமாகச் சிந்திக்கும் முன் ஜெபியுங்கள்."