వ్యాయామం గురించి 30 ఎపిక్ బైబిల్ వెర్సెస్ (క్రైస్తవులు పని చేస్తున్నారు)

వ్యాయామం గురించి బైబిల్ ఏమి చెబుతుంది?

బైబిల్ శారీరక దృఢత్వం గురించి మరియు మన శరీరాలను పని చేయడం గురించి చాలా చెప్పాలి. వ్యాయామం చాలా అవసరం ఎందుకంటే మన శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. మన శరీరాలతో ప్రభువును గౌరవించాలని గ్రంథం చెబుతోంది. వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా దేవుడు మనకు ఇచ్చిన దానికి మన కృతజ్ఞతను చూపిద్దాం. వ్యాయామం గురించి 30 ప్రేరణాత్మక మరియు శక్తివంతమైన శ్లోకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రోజువారీ వ్యాయామం జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది

మీ కాళ్లు, ఛాతీ, చేతులు మరియు మరిన్నింటిని పని చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వ్యాయామం మీ బరువును నియంత్రించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, పనులను పూర్తి చేయడానికి, శక్తిని పెంచడానికి, బాగా నిద్రించడానికి, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ చర్మానికి సహాయపడుతుంది. బైబిల్లో, బలంగా ఉండటం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మేము గమనించాము.

1. మార్కు 3:27 “దీనిని నేను మరింత వివరిస్తాను. బలవంతుని ఇంట్లోకి ప్రవేశించి అతని వస్తువులను దోచుకునేంత శక్తిమంతుడు ఎవరు? అంతకన్నా బలవంతుడు మాత్రమే—అతన్ని కట్టివేయగలడు మరియు అతని ఇంటిని దోచుకోగలడు.”

2. సామెతలు 24:5 "జ్ఞాని శక్తితో నిండి ఉంటాడు, జ్ఞానం ఉన్నవాడు తన బలాన్ని పెంచుకుంటాడు."

3. సామెతలు 31:17 “ఆమె తన నడుమును శక్తితో చుట్టుకొని తన చేతులను బలపరుస్తుంది.”

4. యెహెజ్కేలు 30:24 "నేను బబులోను రాజు చేతులను బలపరచి, నా ఖడ్గమును అతని చేతిలో ఉంచుతాను, కాని ఫరో చేతులు విరగ్గొడతాను, మరియు అతడు ఘోరంగా గాయపడిన వ్యక్తి వలె అతని ముందు మూలుగుతాడు."

5. జెకర్యా 10:12 “నేను వారిని బలపరుస్తానుయెహోవా, ఆయన నామంలో నడుచుకుంటారు” అని యెహోవా అంటున్నాడు.”

దైవభక్తి ఎక్కువ విలువైనది

పని చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే, మీరు ఆధ్యాత్మికంగా పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు వ్యాయామశాలలో కష్టపడి వెళ్లగలిగితే, యేసును మరింత కష్టతరం చేయడం మీ లక్ష్యంగా చేసుకోండి. ఎందుకు? అతను గొప్పవాడు! అతను చాలా విలువైనవాడు. అతను మరింత విలువైనవాడు. శారీరక శిక్షణకు ముందు దైవభక్తి రావాలి.

6. 1 తిమోతి 4:8 " శారీరక శిక్షణ కొంత విలువైనది , కానీ దైవభక్తి అన్నిటికీ విలువైనది, ప్రస్తుత జీవితం మరియు రాబోయే జీవితం రెండింటికీ వాగ్దానం చేస్తుంది."

7. 2 కొరింథీయులు 4:16 “కాబట్టి మనం హృదయాన్ని కోల్పోము. మన బాహ్య స్వయం వృధా అవుతున్నప్పటికీ, మన అంతరంగం మాత్రం రోజురోజుకూ నూతనంగా మారుతోంది.”

8. 1 కొరింథీయులు 9:24-25 “పందెంలో రన్నర్లందరూ పరిగెత్తుతారు, కానీ ఒకరికి మాత్రమే బహుమతి వస్తుందని మీకు తెలియదా? బహుమతిని పొందే విధంగా పరుగెత్తండి. 25 ఆటలలో పోటీపడే ప్రతి ఒక్కరూ కఠినమైన శిక్షణకు వెళతారు. వారు నిలువలేని కిరీటాన్ని పొందేందుకు అలా చేస్తారు, కానీ శాశ్వతంగా ఉండే కిరీటాన్ని పొందేందుకు మేము అలా చేస్తాము.”

9. 2 తిమోతి 4:7 "నేను మంచి పోరాటంతో పోరాడాను, నేను పరుగును ముగించాను, నేను విశ్వాసాన్ని కాపాడుకున్నాను."

10. 2 పేతురు 3:11 "ఇవన్నీ ఈ విధంగా రద్దు చేయబడుతున్నాయి కాబట్టి, మీరు పవిత్రత మరియు దైవభక్తి గల జీవితాలలో ఎలాంటి వ్యక్తులుగా ఉండాలి."

11. 1 తిమోతి 6:6 “అయితే తృప్తితో కూడిన దైవభక్తి గొప్ప లాభము.”

ప్రభువునందు అతిశయించు

ఇదిమన శరీరంలో మార్పులను గమనించడం ప్రారంభించినప్పుడు అహంకారం మరియు వ్యర్థం కావడం చాలా సులభం. మీరు ఆయనయందు ప్రగల్భాలు పలికేలా మీ కళ్లను ప్రభువుపై కేంద్రీకరించండి. మనం దుస్తులు ధరించే విధానం కూడా గొప్పగా చెప్పుకునే మరో మార్గం. మీరు మీ శరీరంలో మెరుగుదలలను చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు, జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొన్ని విషయాలు చెప్పడం, ధరించడం మరియు చేయడం కోసం మన ఉద్దేశాలను అంచనా వేయాలి.

12. యిర్మీయా 9:24 “అయితే గొప్పలు చెప్పుకొనువాడు నన్ను తెలిసికొనునట్లు గ్రహింపవలెను, నేనే యెహోవానని, భూమిమీద దయను న్యాయమును నీతిని ప్రవర్తించువాడను, వీటియందు నేను ఆనందించుచున్నాను” అని యెహోవా సెలవిచ్చుచున్నాడు. .”

13. 1 కొరింథీయులు 1:31 “కాబట్టి, ఇలా వ్రాయబడి ఉంది: “ ప్రగల్భాలు పలికేవాడు ప్రభువులో అతిశయించాలి. “

14. 1 తిమోతి 2:9 “అలాగే స్త్రీలు తమను తాము గౌరవప్రదమైన దుస్తులు ధరించాలి, నమ్రత మరియు స్వీయ నియంత్రణతో, అల్లిన జుట్టు మరియు బంగారం లేదా ముత్యాలు లేదా ఖరీదైన వస్త్రాలతో కాదు.”

15. సామెతలు 29:23 “ఒకని అహంకారము వానిని హీనపరచును గాని ఆత్మ హీనుడు ఘనతను పొందును.”

16. సామెతలు 18:12 “నాశనానికి ముందు మనిషి హృదయం అహంకారం, గౌరవం ముందు వినయం.”

వ్యాయామం దేవుణ్ణి మహిమపరుస్తుంది

వ్యాయామం శ్రద్ధ వహించడం ద్వారా దేవుణ్ణి మహిమపరుస్తుంది మరియు ఘనపరుస్తుంది అతను మనకు ఇచ్చిన శరీరం.

17. 1 కొరింథీయులు 6:20 “మీరు ఒక ధరకు కొనుగోలు చేయబడ్డారు. కాబట్టి మీ శరీరాలతో దేవుణ్ణి గౌరవించండి .”

18. రోమన్లు ​​​​6:13 “మీ శరీర భాగాలను దుష్టత్వానికి సాధనంగా పాపానికి సమర్పించవద్దు, కానీమరణం నుండి జీవానికి తీసుకురాబడిన వారిగా మిమ్మల్ని మీరు దేవునికి సమర్పించుకోండి; మరియు నీ శరీర భాగాలను ఆయనకు నీతి సాధనాలుగా సమర్పించండి.”

19. రోమన్లు ​​​​12:1 “కాబట్టి, సహోదరులారా, దేవుని దయను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీ శరీరాలను సజీవమైన, పవిత్రమైన మరియు దేవునికి ఇష్టమైనదిగా అర్పించాలని నేను మిమ్మల్ని కోరుతున్నాను—ఇది మీ నిజమైన మరియు సరైన ఆరాధన.”

20. 1 కొరింథీయులు 9:27 “అయితే నేను నా శరీరాన్ని కింద ఉంచుకుని, దానిని లోబడి ఉంచుకుంటాను: నేను ఇతరులకు బోధించినప్పుడు, నేనే తప్పిపోకుండా ఉండకూడదు.”

వ్యాయామం దేవుని మహిమ కోసం

మనం నిజాయితీగా ఉంటే, దేవుని మహిమ కోసం వ్యాయామం చేయడానికి కష్టపడతాం. మీరు దేవుని మహిమ కోసం పరుగెత్తడం ప్రారంభించిన చివరిసారి ఎప్పుడు? పని చేయగల సామర్థ్యం కోసం మీరు లార్డ్‌ను చివరిసారి ఎప్పుడు స్తుతించారు? దేవుడు చాలా మంచివాడు మరియు శారీరక దృఢత్వం అనేది దేవుని మంచితనం యొక్క సంగ్రహావలోకనం. వ్యాయామం చేసే ముందు ప్రార్థన చేయడం ద్వారా ప్రభువును గౌరవించడం మరియు పని చేస్తున్నప్పుడు కూడా ఆయనతో మాట్లాడడం నాకు చాలా ఇష్టం. అందరూ భిన్నంగా ఉంటారు. కానీ వ్యాయామం చేయడంలోని ఆనందాన్ని చూడమని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను. ఇది ఎంత పుణ్యమో చూడండి. దేవుణ్ణి మహిమపరచడానికి ఇది ఒక అవకాశంగా చూడండి!

21. 1 కొరింథీయులు 10:31 “కాబట్టి మీరు తిన్నా, త్రాగినా, ఏమి చేసినా, అన్నింటినీ దేవుని మహిమ కోసం చేయండి.”

22. కొలొస్సయులు 3:17 “మరియు మీరు మాటతో లేదా క్రియలో ఏమి చేసినా, చేయండి అన్నీ ప్రభువైన యేసు నామంలో, దేవునికి మరియు తండ్రికి ఆయన ద్వారా కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ.”

23. ఎఫెసీయులు 5:20 “ఎల్లప్పుడూ ఇవ్వడంమన ప్రభువైన యేసుక్రీస్తు పేరిట ప్రతిదానికీ తండ్రి అయిన దేవునికి ధన్యవాదాలు.”

వ్యాయామాన్ని ప్రోత్సహించడానికి బైబిల్ వచనాలు

24. గలతీయులు 6:9 “మనం మంచి చేయడంలో అలసిపోకుము, ఎందుకంటే మనం వదులుకోకపోతే తగిన సమయంలో పంటను కోయుతాము.”

25. ఫిలిప్పీయులు 4:13 "నన్ను బలపరచు క్రీస్తు ద్వారా నేను సమస్తమును చేయగలను."

26. హెబ్రీయులు 12:1-2 “కాబట్టి, మన చుట్టూ ఇంత గొప్ప సాక్షుల గుంపు కూడా ఉంది కాబట్టి, ప్రతి అవరోధాన్ని మరియు మనల్ని సులభంగా చిక్కుకునే పాపాన్ని వదిలించుకుందాం, మరియు మన ముందు ఉంచబడిన పందెంలో ఓర్పుతో నడుద్దాం. 2 విశ్వాసానికి మూలకర్త మరియు పరిపూర్ణుడు అయిన యేసు వైపు మాత్రమే చూస్తున్నాడు, అతను తన ముందు ఉంచిన ఆనందం కోసం సిలువను సహించాడు, అవమానాన్ని తృణీకరించాడు మరియు దేవుని సింహాసనం యొక్క కుడి పార్శ్వంలో కూర్చున్నాడు.”

27. 1 యోహాను 4:4 "ప్రియమైన పిల్లలారా, మీరు దేవుని నుండి వచ్చినవారు మరియు వాటిని జయించారు, ఎందుకంటే మీలో ఉన్నవాడు లోకంలో ఉన్నవారి కంటే గొప్పవాడు."

28. కొలొస్సయులు 1:11 “ఆయన మహిమగల శక్తిని బట్టి పూర్ణశక్తితో బలపరచబడి, మీరు పూర్తి ఓర్పు మరియు ఓర్పు, మరియు సంతోషముగా ఉండగలరు

29. యెషయా 40:31 “అయితే యెహోవా కొరకు వేచియున్నవారు తమ బలమును తిరిగి పొందుదురు; వారు డేగలు వంటి రెక్కలతో పైకి లేస్తారు; వారు పరిగెత్తుతారు మరియు అలసిపోరు; వారు నడుస్తారు మరియు మూర్ఛపోరు.”

30. ద్వితీయోపదేశకాండము 31:6 “బలముగా మరియు ధైర్యముగా ఉండుము. మీ దేవుడైన యెహోవా కోసం వారి గురించి భయపడవద్దు లేదా భయపడవద్దుమీతో వెళుతుంది; అతను నిన్ను ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టడు మరియు నిన్ను విడిచిపెట్టడు."