Mục lục
Kinh thánh nói gì về việc tập thể dục?
Kinh thánh nói rất nhiều về việc rèn luyện thể chất và rèn luyện cơ thể của chúng ta. Tập thể dục là điều cần thiết vì chăm sóc cơ thể của chúng ta là điều cần thiết. Kinh thánh bảo chúng ta tôn vinh Chúa bằng thân thể mình. Hãy bày tỏ lòng biết ơn đối với những gì Chúa đã ban cho chúng ta bằng cách tập thể dục và ăn uống lành mạnh hơn. Dưới đây là khoảng 30 câu thơ động lực và mạnh mẽ về tập thể dục.
Tập thể dục hàng ngày giúp cuộc sống dễ dàng hơn
Có một số lợi ích khi tập chân, ngực, cánh tay, v.v. Tập thể dục giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng, hoàn thành công việc, tăng cường năng lượng, ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe của xương và tốt cho làn da của bạn. Trong Kinh thánh, chúng ta nhận thấy rằng có những lợi ích khi mạnh mẽ.
1. Mác 3:27 “Hãy để tôi minh họa thêm điều này. Ai đủ quyền lực để vào nhà của một người đàn ông mạnh mẽ và cướp của cải của anh ta? Chỉ có ai đó thậm chí còn mạnh hơn—người có thể trói anh ta lại và sau đó cướp ngôi nhà của anh ta.”
2. Châm ngôn 24:5 “Người khôn ngoan tràn đầy sức mạnh, và người tri thức làm tăng sức mạnh của mình.”
3. Châm ngôn 31:17 “Cô ấy có sức mạnh bao quanh eo mình, Và làm cho cánh tay của cô ấy mạnh mẽ.”
4. Ê-xê-chi-ên 30:24 “Ta sẽ củng cố cánh tay của vua Ba-by-lôn và tra gươm vào tay người, nhưng ta sẽ bẻ gãy cánh tay của Pha-ra-ôn, và người sẽ rên rỉ trước mặt người như một kẻ trọng thương.”
5. Xa-cha-ri 10:12 “Ta sẽ củng cố chúng trongĐức Giê-hô-va, và nhân danh Ngài họ sẽ bước đi,” Đức Giê-hô-va phán vậy.”
Sự tin kính có giá trị hơn
Có một số lợi ích khi tập thể dục. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn đang rèn luyện bản thân về mặt tinh thần. Nếu bạn có thể tập luyện chăm chỉ trong phòng tập thể dục, hãy đặt mục tiêu theo đuổi Chúa Giê-xu chăm chỉ hơn nữa. Tại sao? Ngài vĩ đại hơn! Anh ấy quý giá hơn rất nhiều. Anh ấy có giá trị hơn. Sự tin kính nên đến trước khi rèn luyện thể chất.
6. 1 Ti-mô-thê 4:8 “Vì sự rèn luyện thân thể chỉ ích lợi phần nào, nhưng sự tin kính có giá trị mọi sự, giữ lời hứa cho đời hiện tại và đời sau.”
7. 2 Cô-rinh-tô 4:16 “Vì vậy, chúng tôi không nản lòng. Dù con người bên ngoài của chúng ta đang hao mòn nhưng con người bên trong của chúng ta đang được đổi mới từng ngày.”
8. 1 Cô-rinh-tô 9:24-25 “Anh em không biết rằng trong một cuộc đua, tất cả những người chạy đua đều chạy, nhưng chỉ một người được giải sao? Chạy theo cách như vậy để nhận được giải thưởng. 25 Tất cả những người thi đấu trong các trò chơi đều được huấn luyện nghiêm ngặt. Họ làm điều đó để có được một chiếc vương miện sẽ không tồn tại lâu dài, nhưng chúng tôi làm điều đó để có được một chiếc vương miện sẽ tồn tại mãi mãi.”
9. 2 Ti-mô-thê 4:7 “Ta đã đánh trận tốt lành, đã xong sự chạy, đã giữ vững đức tin.”
10. 2 Phi-e-rơ 3:11 “Vì mọi vật đó phải tiêu tan như vậy, thì anh em phải sống thánh khiết và tin kính như thế nào?”
11. 1 Ti-mô-thê 6:6 “Nhưng sự tin kính với sự thỏa lòng là mối lợi lớn.”
Hãy tự hào về Chúa
Đó làrất dễ trở nên tự phụ và tự phụ khi chúng ta bắt đầu nhận thấy những thay đổi trong cơ thể mình. Hãy hướng mắt về Chúa để khoe mình trong Ngài. Cách chúng ta ăn mặc cũng là một cách khác để khoe khoang. Khi bạn bắt đầu thấy những cải thiện trong cơ thể mình, hãy cẩn thận. Chúng ta phải đánh giá động cơ của mình khi nói, mặc và làm một số việc.
Xem thêm: 25 câu Kinh Thánh chính về sự trả thù và sự tha thứ (tức giận)12. Giê-rê-mi 9:24 “Nhưng kẻ khoe khoang hãy khoe khoang về điều này: họ hiểu biết ta rằng ta là Đức Giê-hô-va, Đấng thi hành lòng nhân từ, công bình và chính trực trên đất, vì ta hài lòng về những điều đó,” Đức Giê-hô-va phán vậy .”
13. 1 Cô-rinh-tô 1:31 “Vậy, như có chép rằng: “Ai khoe mình trong Chúa thì hãy khoe mình. “
14. 1 Ti-mô-thê 2:9 “Cũng vậy, phụ nữ nên trang điểm cho mình bằng trang phục sang trọng, khiêm tốn và tự chủ, không tết tóc, đeo vàng, ngọc trai hay trang phục đắt tiền”.
15. Châm ngôn 29:23 “Sự kiêu ngạo của một người sẽ hạ thấp anh ta, nhưng người có tinh thần khiêm nhường sẽ nhận được sự tôn trọng.”
16. Châm ngôn 18:12 “Trái tim con người kiêu ngạo trước sự hủy diệt, và trước sự tôn trọng là sự khiêm nhường.”
Tập thể dục tôn vinh Đức Chúa Trời
Tập thể dục tôn vinh và tôn vinh Đức Chúa Trời bằng cách chăm sóc của thân thể mà Ngài đã ban cho chúng ta.
17. 1 Cô-rinh-tô 6:20 “anh em đã được mua bằng một giá đắt. Vì vậy, hãy tôn vinh Chúa bằng chính cơ thể của bạn.”
18. Rô-ma 6:13 “Chớ dâng chi thể mình cho tội lỗi làm công cụ gian ác, nhưnghãy dâng mình cho Đức Chúa Trời như những người đã từ cõi chết mà đến sự sống; và dâng các bộ phận của cơ thể bạn cho Ngài như công cụ của sự công chính.”
19. Rô-ma 12:1 “Vậy, hỡi anh em, tôi lấy sự thương xót của Đức Chúa Trời khuyên anh em dâng thân thể mình làm của lễ sống và thánh, đẹp lòng Đức Chúa Trời, ấy là sự thờ phượng phải lẽ của anh em.”
20. 1 Cô-rinh-tô 9:27 “Nhưng tôi luôn canh giữ thân thể mình, bắt nó phải phục tùng, kẻo khi tôi đã rao giảng cho người khác, mà chính mình lại trở thành kẻ bị bỏ rơi.”
Bài tập vì vinh quang của Chúa
Nếu trung thực, chúng ta đấu tranh để tập thể dục vì vinh quang của Chúa. Lần cuối cùng bạn bắt đầu chạy cho sự vinh hiển của Đức Chúa Trời là khi nào? Lần cuối cùng bạn ca ngợi Chúa về khả năng làm việc là khi nào? Đức Chúa Trời rất tốt lành và sự khỏe mạnh về thể chất là một biểu hiện thoáng qua về sự tốt lành của Đức Chúa Trời. Tôi thích tôn vinh Chúa bằng cách cầu nguyện trước khi tập thể dục và thậm chí nói chuyện với Ngài trong khi tập luyện. Mọi người đều khác nhau. nhưng tôi khuyến khích bạn thấy niềm vui của việc tập thể dục. Hãy xem đó là một phước lành biết bao nhiêu. Hãy xem đó là cơ hội để tôn vinh Chúa!
21. 1 Cô-rinh-tô 10:31 “Vậy, hoặc ăn, uống, hoặc làm bất cứ việc gì, hãy làm vì sự vinh hiển của Đức Chúa Trời .”
22. Cô-lô-se 3:17 “Và bất cứ điều gì anh em nói hay làm, hãy làm nhân danh Chúa Giê-su, nhờ Ngài mà tạ ơn Đức Chúa Trời và Đức Chúa Trời.”
23. Ê-phê-sô 5:20 “luôn cho đitạ ơn Đức Chúa Trời là Cha về mọi sự nhân danh Chúa Giê-su Christ chúng ta.”
Xem thêm: Niềm tin của Baptist Vs Methodist: (10 điểm khác biệt chính cần biết)Những câu Kinh Thánh khuyến khích tập thể dục
24. Ga-la-ti 6:9 “Chớ mệt mỏi trong việc làm lành, vì đến kỳ chúng ta sẽ gặt hái nếu không bỏ cuộc.”
25. Phi-líp 4:13 “Tôi làm được mọi sự nhờ Đấng ban thêm sức cho tôi.”
26. Hê-bơ-rơ 12:1-2 “Vậy, vì chúng ta có muôn vàn nhân chứng vây quanh mình như đám mây lớn như vậy, nên chúng ta hãy loại bỏ mọi chướng ngại và tội lỗi dễ vấn vương mình, kiên trì theo đuổi cuộc chạy đã bày ra cho chúng ta. 2 chỉ nhìn vào Chúa Giê-su, Đấng khởi đầu và hoàn thiện đức tin, Đấng vì niềm vui đặt trước mặt Ngài mà cam chịu thập tự giá, khinh điều sỉ nhục, và đã ngồi bên hữu ngai Đức Chúa Trời.”
27. 1 Giăng 4:4 “Hỡi các con yêu dấu, các con đến từ Đức Chúa Trời và đã thắng chúng, vì Đấng ở trong các con lớn hơn kẻ ở trong thế gian.”
28. Cô-lô-se 1:11 “được củng cố bằng mọi quyền năng theo quyền năng vinh quang của Ngài để bạn có thể có đầy đủ sức chịu đựng, kiên nhẫn và vui vẻ
29. Ê-sai 40:31 “Nhưng ai trông đợi Đức Giê-hô-va sẽ được sức mới; họ sẽ tung cánh bay cao như chim ưng; họ sẽ chạy mà không mệt mỏi; họ sẽ bước đi và không bị ngất xỉu.”
30. Phục Truyền Luật Lệ Ký 31:6 “Hãy mạnh mẽ và can đảm. Đừng sợ hãi hay khiếp sợ vì chúng, vì CHÚA, Đức Chúa Trời của anh chị emđi với bạn; anh ấy sẽ không bao giờ rời xa bạn hay bỏ rơi bạn.”
