Mục lục
Kinh thánh nói gì về thiền định?
Có nhiều hình thức thiền định trên khắp thế giới. Từ 'thiền định' thậm chí còn được tìm thấy trong Kinh thánh. Điều quan trọng là chúng ta phải có thế giới quan trong Kinh thánh để định nghĩa từ này chứ không sử dụng định nghĩa của Phật giáo.
Những câu trích dẫn của Cơ đốc giáo về thiền định
“Hãy điền vào tâm trí với Lời Đức Chúa Trời và bạn sẽ không có chỗ cho những lời dối trá của Sa-tan.”
“Mục đích quan trọng trong việc suy ngẫm của Cơ đốc nhân là để cho sự hiện diện thầm lặng và bí ẩn của Đức Chúa Trời bên trong chúng ta ngày càng trở nên không chỉ là hiện thực mà còn là hiện thực mang lại ý nghĩa, hình dạng và mục đích cho mọi thứ chúng ta làm, mọi thứ chúng ta là. — John Main
“Khi bạn ngừng lao động, hãy dành thời gian cho việc đọc sách, suy ngẫm và cầu nguyện: và trong khi đôi tay của bạn đang lao nhọc, hãy để trái tim của bạn được sử dụng, càng nhiều càng tốt, trong những suy nghĩ thiêng liêng. ” David Brainerd
Xem thêm: 25 câu Kinh Thánh quan trọng về ước muốn làm hại người khác“Hãy chuyên tâm cầu nguyện, đọc và suy ngẫm về những chân lý thiêng liêng: hãy cố gắng thâm nhập vào tận cùng của chúng và đừng bao giờ bằng lòng với một kiến thức hời hợt.” David Brainerd
“Bằng cách suy gẫm Kinh thánh, bạn được biến đổi thành con người mà Chúa muốn bạn trở thành. Suy niệm là sự pha trộn giữa lời nói của bạn với Chúa và Lời của Ngài với bạn; đó là cuộc trò chuyện yêu thương giữa bạn và Chúa qua các trang Lời của Ngài. Đó là sự hấp thụ những lời của Ngài vào tâm trí của bạn bằng cách suy ngẫm và tập trung trong sự cầu nguyện.” Jim Eliff
“Nhấtsự huy hoàng của bạn cho con cái của họ. 17 Cầu xin ân điển của Giê-hô-va Đức Chúa Trời chúng ta ở trên chúng ta; hãy thiết lập công việc của tay chúng tôi cho chúng tôi– vâng, hãy thiết lập công việc của tay chúng tôi.”
36. Thi thiên 119:97 “Ôi tôi yêu luật pháp của bạn biết bao! Đó là thiền định của tôi cả ngày.”
37. Thi Thiên 143:5 “Tôi nhớ lại những ngày xa xưa; Tôi suy ngẫm về tất cả những gì bạn đã làm; Tôi suy nghĩ về công việc của bàn tay bạn.”
38. Thi Thiên 77:12 “Tôi sẽ suy ngẫm về mọi công việc Chúa, Và suy gẫm về những việc quyền năng của Chúa.”
Suy ngẫm về chính Chúa
Nhưng trên hết, chúng ta phải đảm bảo rằng mình có thời gian để suy ngẫm về chính Chúa. Anh ấy thật tuyệt vời và thật đẹp. Đức Chúa Trời vô cùng THÁNH THIỆN và hoàn hảo – còn chúng ta chỉ là những hạt bụi hữu hạn. Chúng ta là ai mà Ngài có thể ban phát tình yêu của Ngài cho chúng ta một cách nhân từ như vậy? Đức Chúa Trời rất nhân từ.
39. Thi Thiên 104:34 “Nguyện sự suy gẫm của tôi đẹp lòng Ngài, Vì tôi vui mừng trong Chúa.”
40. Ê-sai 26:3 “Chúa sẽ gìn giữ người có lòng kiên định trong sự bình an trọn vẹn, Vì người ấy tin cậy nơi Chúa.”
41. Thi Thiên 77:10-12 “Rồi tôi nói: “Ta sẽ kêu gọi điều này, trong những năm tháng bên hữu Đấng Chí Cao.” Tôi sẽ nhớ lại các công việc của Chúa; vâng, tôi sẽ nhớ những điều kỳ diệu của bạn ngày xưa. Tôi sẽ suy nghĩ về tất cả công việc của bạn, và suy ngẫm về những việc làm vĩ đại của bạn.”
42. Thi thiên 145:5 “Tôi sẽ suy gẫm về sự huy hoàng rực rỡ của sự uy nghiêm Ngài, về những công việc lạ lùng của Ngài.”
43. Thi Thiên 16:8 “Tôi hằng để Đức Giê-hô-vatrước mặt tôi: vì Ngài ở bên phải tôi nên tôi sẽ không lay chuyển”.
Suy ngẫm Kinh Thánh mang lại sự tăng trưởng thuộc linh
Dành thời gian suy ngẫm về Đức Chúa Trời và về Lời Ngài là một cách để chúng ta tiến bộ trong sự nên thánh. Lời Chúa là thức ăn thuộc linh của chúng ta – và bạn phải có thức ăn để lớn lên. Thiền định cho phép nó thấm sâu hơn và biến đổi chúng ta nhiều hơn là nếu chúng ta đọc nó một cách nhanh chóng và thoáng qua.
44. Thi thiên 119:97-99 “Ôi tôi yêu luật pháp Chúa biết bao! Đó là thiền định của tôi cả ngày. Điều răn của bạn làm cho tôi khôn ngoan hơn kẻ thù của tôi, vì nó luôn ở bên tôi. Tôi có nhiều hiểu biết hơn tất cả các giáo viên của tôi, vì lời chứng của các bạn là sự suy ngẫm của tôi.”
45. Thi Thiên 4:4 “Hãy nổi giận và đừng phạm tội; hãy suy ngẫm trong trái tim của chính bạn trên giường của bạn, và im lặng.
46. Thi thiên 119:78 “Nguyện kẻ xấc láo phải xấu hổ, vì chúng đã vu khống tôi; còn tôi, tôi sẽ suy gẫm về các giới luật của ngài.”
47. Thi thiên 119:23 “Dầu những kẻ cầm quyền ngồi với nhau và phỉ báng tôi, Tôi tớ Chúa sẽ suy gẫm về các sắc lệnh của bạn. 24 Luật lệ Chúa làm tôi vui thích; họ là cố vấn của tôi.”
48. Rô-ma 12:2 “Đừng làm theo đời này, nhưng hãy biến hóa bởi sự đổi mới của tâm thần mình, hầu cho dùng phép thử mà phân biệt đâu là ý muốn Đức Chúa Trời, đâu là điều tốt, điều gì đẹp lòng Chúa và điều gì là tốt, điều gì đẹp lòng Chúa”. hoàn hảo."
49. 2 Ti-mô-thê 3:16-17 “Cả Kinh thánh đều là bởi Đức Chúa Trời thở ra, có ích cho sự dạy dỗ, bẻ trách,sửa trị, và huấn luyện trong sự ngay chính, hầu cho người của Thượng Đế có đủ khả năng và được trang bị để làm mọi việc lành.”
50. Rô-ma 10:17 “Vậy đức tin đến từ việc nghe, và nghe nhờ lời của Đấng Christ.”
Kết luận
Khái niệm về Thiền Kinh Thánh đẹp đẽ và quý giá biết bao. Đó không phải là nguyên tắc chánh niệm của Phật giáo cũng không phải là nguyên tắc tương tự của Phật giáo là làm trống tâm trí của bạn về mọi thứ. Suy niệm Kinh thánh là lấp đầy bản thân và tâm trí của bạn với sự hiểu biết về Thiên Chúa.
điều quan trọng tôi phải làm là đọc và suy gẫm Lời Chúa. Nhờ đó lòng tôi có thể được an ủi, khích lệ, cảnh cáo, quở trách và dạy dỗ”. George Muller“Bạn càng đọc Kinh thánh nhiều; và bạn càng suy ngẫm về nó, bạn sẽ càng ngạc nhiên về nó.” Charles Spurgeon
“Khi chúng ta tìm thấy một người đàn ông đang suy ngẫm về những lời của Chúa, các bạn của tôi, thì người đàn ông đó tràn đầy sự táo bạo và thành công.” Dwight L. Moody
“Chúng ta có thể có tâm trí của Đấng Christ khi suy gẫm Lời Đức Chúa Trời.” Crystal McDowell
“Thiền là ngôn ngữ của tâm hồn và là ngôn ngữ của tinh thần chúng ta; và những suy nghĩ lang thang của chúng ta trong khi cầu nguyện chỉ là sự sao nhãng việc suy gẫm và thoái thác khỏi bổn phận đó; theo như chúng ta bỏ bê thiền định, thì những lời cầu nguyện của chúng ta cũng không hoàn hảo, – thiền định là linh hồn của lời cầu nguyện và là ý định của tinh thần chúng ta.” Jeremy Taylor
“Hãy coi đây là bí mật về sự sống của Đấng Christ trong bạn: Thánh Linh của Ngài ngự trong tâm linh sâu thẳm nhất của bạn. Hãy suy gẫm về nó, tin vào nó, và ghi nhớ nó cho đến khi lẽ thật vinh quang này tạo ra trong bạn một sự kính sợ và kinh ngạc thiêng liêng rằng Đức Thánh Linh thực sự ngự trong bạn!” Watchman Nee
“Thiền giúp hiểu biết; qua đó kiến thức của bạn được nâng lên. Qua đó trí nhớ của bạn được củng cố. Qua đó trái tim các bạn được sưởi ấm. Qua đó bạn sẽ được giải thoát khỏi những ý nghĩ tội lỗi. Qua đó, trái tim của bạn sẽ được điều chỉnh để phù hợp với mọi nhiệm vụ. Qua đó bạn sẽ trưởng thành hơnduyên dáng. Qua đó, bạn sẽ lấp đầy mọi kẽ hở và kẽ hở của cuộc đời mình, đồng thời biết cách sử dụng thời gian rảnh rỗi của mình và cải thiện điều đó cho Chúa. Qua đó bạn sẽ rút ra điều thiện từ điều ác. Và nhờ đó bạn sẽ trò chuyện với Đức Chúa Trời, tương giao với Đức Chúa Trời và vui hưởng Đức Chúa Trời. Và tôi cầu nguyện, lợi ích ở đây không đủ để làm dịu đi hành trình suy nghĩ của bạn trong thiền định hay sao?” William Bridge
“Từ thiền định được sử dụng trong Cựu Ước có nghĩa đen là lẩm bẩm hoặc lẩm bẩm và ngụ ý là nói chuyện với chính mình. Khi chúng ta suy ngẫm về Kinh Thánh, chúng ta tự nói chuyện với chính mình về chúng, lật lại trong tâm trí chúng ta những ý nghĩa, hàm ý và ứng dụng cho cuộc sống của chúng ta”. Jerry Bridges
“Nếu không có thiền định, chân lý của Chúa sẽ không ở lại với chúng ta. Trái tim rất cứng rắn, và trí nhớ trơn trượt—và nếu không có thiền định, tất cả sẽ mất đi! Thiền in dấu và gắn chặt một chân lý vào tâm trí. Như cái búa đóng đinh vào đầu – thiền định đưa chân lý vào tim. Nếu không có sự suy ngẫm, Lời Chúa được rao giảng hoặc đọc có thể làm tăng thêm ý niệm, nhưng không tăng thêm tình cảm.”
Thiền định Cơ đốc là gì?
Suy ngẫm Cơ đốc không liên quan gì đến việc làm trống rỗng tâm trí của chúng ta. tâm trí, cũng không liên quan gì đến việc tập trung hết sức vào bản thân và những gì xung quanh bạn – hoàn toàn ngược lại. Chúng ta phải tập trung vào chính mình và tập trung toàn bộ tâm trí vào Lời Chúa.
1.Thi thiên 19:14 “Nguyện những lời này từ miệng con và sự suy ngẫm của lòng con
được đẹp lòng Chúa , Chúa là Vầng đá của con và Đấng cứu chuộc con.”
2. Thi Thiên 139:17-18 “Lạy Đức Chúa Trời, những ý tưởng về con quý giá biết bao. Chúng không thể được đánh số! 18 Tôi không thể đếm nổi; họ đông hơn những hạt cát! Và khi tôi thức dậy, bạn vẫn ở bên tôi!”
3. Thi thiên 119:127 “Quả thật, tôi yêu mến mệnh lệnh của bạn hơn vàng, thậm chí là vàng ròng.”
4. Thi thiên 119:15-16 “Tôi sẽ suy gẫm về giềng mối Chúa, Để mắt đến đường lối Chúa. Tôi sẽ vui mừng trong quy chế của bạn; Tôi sẽ không quên lời của bạn đâu.”
Suy gẫm Lời Chúa cả ngày lẫn đêm
Lời Chúa luôn sống động. Đó là sự thật duy nhất mà chúng ta hoàn toàn có thể dựa vào. Lời Đức Chúa Trời cần phải là trung tâm thế giới quan, suy nghĩ, hành động của chúng ta. Chúng ta phải đọc nó và nghiên cứu nó – một cách sâu sắc. Chúng ta phải ngồi và suy ngẫm về những gì chúng ta đã đọc. Đó là ngồi thiền.
5. Giô-suê 1:8 “Quyển sách Luật pháp này chớ xa miệng ngươi, ngươi phải suy gẫm ngày và đêm, hầu cẩn thận làm theo mọi điều đã chép trong Nó. Vì sau đó bạn sẽ làm cho con đường của bạn thịnh vượng, và sau đó bạn sẽ có được thành công tốt đẹp.
6. Phi-líp 4:8 “Tóm lại, hỡi các bạn của tôi, hãy lấp đầy tâm trí anh em bằng những điều tốt lành và đáng khen: những điều chân thật, cao thượng, công bình, trong sạch, đáng yêu chuộng và đáng tôn trọng.”
7. Thánh vịnh119:9-11 “Làm sao một thanh niên có thể giữ đường lối mình trong sạch? Bằng cách bảo vệ nó theo lời của bạn. Tôi hết lòng tìm kiếm bạn; đừng để tôi lang thang khỏi các điều răn của bạn! Con đã ghi nhớ lời Chúa trong lòng, để con không phạm tội cùng Chúa.”
8. Thi Thiên 119:48-49 “Tôi sẽ giơ tay vâng giữ các điều răn Chúa là điều tôi yêu thích, Và suy gẫm các luật lệ Chúa. 49 Xin nhớ lời Chúa phán cùng tôi tớ Ngài; Bạn đã cho tôi hy vọng thông qua nó. ( Những câu Kinh Thánh về việc vâng lời Đức Chúa Trời )
9. Thi Thiên 119:78-79 “Nguyện kẻ kiêu ngạo bị hổ thẹn vì đã lừa dối tôi; Con sẽ suy gẫm về các giới luật của Ngài. 79 Nguyện những người kính sợ Chúa quay về cùng tôi, Những người hiểu luật lệ Chúa. 80 Xin cho con hết lòng vâng theo mạng lịnh Chúa, để khỏi hổ thẹn. 81 Linh hồn tôi hao mòn vì khao khát sự cứu rỗi của bạn, Nhưng tôi đặt hy vọng vào lời của bạn.”
10. Thi thiên 119:15 “Tôi sẽ suy gẫm về giềng mối Chúa, Nhìn xem đường lối Chúa.”
11. Thi Thiên 119:105-106 “Lời Chúa là ngọn đèn cho chân con, ánh sáng cho đường lối con. 106 Tôi đã thề, và tôi sẽ giữ lời. Tôi đã tuyên thệ tuân theo các quy định của bạn, những quy định dựa trên sự công bình của bạn.”
12. Thi Thiên 1:1-2 “Phước cho người nào chẳng theo mưu kẻ dữ, chẳng đứng trong đường tội nhân, không ngồi chỗ của phường nhạo báng; song lấy làm vui vẻ về luật pháp của Chúa, và suy gẫm luật pháp ấy ngày và đêm.”
Xem thêm: 70 Câu Kinh Thánh Mạnh Mẽ Về Ca Hát Cho Chúa (Ca Sĩ)Học thuộc lòng và suy ngẫmvề Kinh thánh
Học thuộc lòng Kinh thánh là điều cần thiết trong đời sống của một Cơ đốc nhân. Học thuộc lòng Kinh Thánh sẽ giúp bạn biết Chúa rõ hơn và lớn lên trong sự thân mật với Ngài. Khi để tâm trí mình tiếp xúc với Kinh Thánh, không những chúng ta lớn lên trong Chúa mà còn giúp giữ tâm trí mình tập trung vào Đấng Christ. Những lý do khác để ghi nhớ Kinh thánh là để biến đổi đời sống cầu nguyện của bạn, tránh những âm mưu của Sa-tan, nhận được sự khích lệ, v.v.
13. Cô-lô-se 3:16 “Hãy để lời của Đấng Christ với tất cả sự khôn ngoan và phong phú của nó sống trong anh em. Hãy sử dụng các bài thánh vịnh, thánh ca và các bài hát thiêng liêng để dạy và hướng dẫn bản thân về lòng nhân từ của Đức Chúa Trời. Hát cho Chúa trong trái tim của bạn. (Hát trong Kinh Thánh)
14. Ma-thi-ơ 4:4 “Nhưng Ngài đáp rằng: Có lời chép rằng: Người ta sống chẳng nguyên nhờ bánh, song nhờ mọi lời phán ra từ miệng Đức Chúa Trời.”
15. Thi thiên 49: 3 “Miệng tôi sẽ nói sự khôn ngoan; sự suy ngẫm của trái tim tôi sẽ là sự hiểu biết.”
16. Thi thiên 63:6 “Khi tôi nhớ đến bạn trên giường của tôi, và suy ngẫm về bạn trong canh đêm.”
17. Châm ngôn 4:20-22 “Hỡi con, hãy chú ý đến lời cha; nghiêng tai của bạn để nói của tôi. Đừng để họ thoát khỏi tầm nhìn của bạn; giữ chúng trong trái tim của bạn. Vì chúng là sự sống cho những ai tìm thấy chúng, và là sự chữa lành cho toàn thể xác thịt của họ.”
18. Thi thiên 37:31 “Họ đã lấy luật pháp của Đức Chúa Trời làm của riêng mình, nên họ sẽ không bao giờ trượt khỏi con đường của Ngài.”
Thesức mạnh của lời cầu nguyện và suy gẫm
Cầu nguyện trước và sau khi đọc Kinh thánh
Một cách khác để suy gẫm theo Kinh thánh là cầu nguyện trước khi đọc Kinh thánh. Chúng ta phải hoàn toàn chìm đắm trong Kinh thánh. Chúng ta học biết về Đức Chúa Trời và được thay đổi bởi Lời Ngài. Thật dễ dàng để lấy điện thoại của bạn và đọc một câu thơ và nghĩ rằng bạn thật tốt trong ngày. Nhưng đó không phải là hoàn toàn nó.
Chúng ta cần dành một chút thời gian để cầu nguyện – ngợi khen Chúa vì đã ban Lời Ngài, cầu xin Ngài xoa dịu tâm hồn chúng ta và giúp chúng ta hiểu những gì mình đang đọc. Chúng ta cần cầu nguyện rằng chúng ta được thay đổi bởi những gì chúng ta đọc để chúng ta có thể trở nên được biến đổi nhiều hơn theo hình ảnh của Đấng Christ.
19. Thi Thiên 77:6 “Tôi nói: “Ban đêm hãy để tôi nhớ bài ca tôi; hãy để tôi suy gẫm trong lòng.” Sau đó, linh hồn của tôi đã siêng năng tìm kiếm.”
20. Thi thiên 119:27 “Xin hãy cho tôi hiểu đường lối các giềng mối Chúa, Và tôi sẽ suy gẫm về công việc lạ lùng của Chúa.”
21. 1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:16-18 “Hãy vui mừng luôn luôn. 17 Hãy luôn luôn cầu nguyện. 18 Dù chuyện gì xảy ra, hãy luôn biết ơn vì đây là ý muốn của Đức Chúa Trời dành cho bạn, những người thuộc về Chúa Giê-su Christ”.
22. 1 Giăng 5:14 “Đây là điều chúng ta tin chắc khi đến gần Đức Chúa Trời: nếu chúng ta theo ý muốn Ngài mà cầu xin việc gì thì Ngài nghe chúng ta.”
23. Hê-bơ-rơ 4:12 “Vì lời Đức Chúa Trời là lời sống và linh nghiệm. Sắc bén hơn bất kỳ con dao hai lưỡi nào, nó thậm chí xuyên thấu để phân chia linh hồn và tinh thần, các khớp vàtuỷ; nó phán xét suy nghĩ và thái độ của trái tim.”
24. Thi Thiên 46:10 “Ngài phán: “Hãy yên lặng và biết rằng ta là Đức Chúa Trời; Ta sẽ được tôn cao giữa các nước, Ta sẽ được tôn cao trên đất.”
25. Ma-thi-ơ 6:6 “Nhưng khi các ngươi cầu nguyện, hãy đi một mình, đi một mình, đóng cửa lại sau lưng và hãy cầu nguyện với Cha của bạn một cách bí mật, và Cha của bạn, người biết những bí mật của bạn, sẽ thưởng cho bạn.
26. 1 Ti-mô-thê 4:13-15 “Hãy chuyên tâm đọc Kinh thánh cho công chúng, khuyên bảo, dạy dỗ cho đến khi ta đến. Đừng bỏ bê món quà mà bạn có, món quà mà bạn đã được tiên tri ban cho khi hội đồng trưởng lão đặt tay lên bạn. Thực hành những điều này, đắm mình trong chúng, để mọi người có thể thấy sự tiến bộ của bạn.”
Suy ngẫm về lòng thành tín và tình yêu thương của Chúa
Một khía cạnh khác của việc suy ngẫm là suy ngẫm về lòng thành tín và tình yêu thương của Chúa. Thật quá dễ dàng để bận rộn và sao nhãng việc nắm bắt thực tế rằng Ngài yêu thương chúng ta biết bao và sự đảm bảo rằng chúng ta có được sự thành tín của Ngài. Đức Chúa Trời là thành tín. Ngài sẽ không bao giờ coi thường lời hứa của Ngài.
27. Thi Thiên 33:4-5 “Vì lời Đức Giê-hô-va ngay thẳng, Các việc Ngài làm đều thành tín. 5 Ngài yêu chuộng lẽ phải và công lý; Trái đất tràn ngập tình yêu thương của Chúa.”
28. Thi Thiên 119:90 “Sự thành tín Chúa trải qua muôn thế hệ; Bạn đã thiết lập trái đất, và nó tồn tại.”
29. Thi thiên 77:11 “Tôi sẽghi nhớ những việc làm của Chúa; vâng, tôi sẽ nhớ những điều kỳ diệu của bạn ngày xưa.
30. Thi thiên 119:55 “Hỡi Đức Giê-hô-va, ban đêm con nhớ đến danh Ngài, Và giữ luật pháp Ngài.”
31. Thi Thiên 40:10 “Tôi chẳng giấu sự công bình Chúa trong lòng tôi; Tôi đã nói về sự thành tín và sự cứu rỗi của Ngài; Tôi đã không che giấu lòng nhân từ và lẽ thật của Ngài với đại hội chúng.”
Hãy suy ngẫm về những công việc vĩ đại của Đức Chúa Trời
Chúng ta có thể dành nhiều giờ để suy ngẫm về những điều vĩ đại công việc của Chúa. Ngài đã làm rất nhiều điều cho chúng ta – và rất nhiều điều kỳ diệu trong tất cả các tạo vật để công bố vinh quang của Ngài. Suy gẫm về những việc của Chúa là một chủ đề phổ biến đối với tác giả Thi thiên.
32. Thi Thiên 111:1-3 “Hãy ngợi khen Đức Giê-hô-va! Tôi sẽ hết lòng cảm tạ Chúa, Cùng với người ngay thẳng và trong hội chúng. 2 Công việc Chúa thật vĩ đại; Chúng được nghiên cứu bởi tất cả những ai yêu thích chúng. 3 Công việc của Ngài huy hoàng và hùng vĩ, Và sự công bình của Ngài tồn tại mãi mãi.”
33. Khải Huyền 15:3 “và họ hát bài ca của Môi-se, tôi tớ của Đức Chúa Trời và của Chiên Con: “Lạy Giê-hô-va Đức Chúa Trời Toàn Năng, công việc Ngài vĩ đại và kỳ diệu thay! Hỡi Vua của muôn dân, đường lối của Ngài là chính đáng và chân thật!”
34. Rô-ma 11:33 “Ôi, sâu thẳm thay là sự giàu có về sự khôn ngoan và hiểu biết của Đức Chúa Trời! Những phán quyết của Ngài không thể dò xét, và đường lối của Ngài không thể lần ra!”
35. Thi Thiên 90:16-17 “Nguyện việc Chúa được tỏ ra cho tôi tớ Chúa,
