فہرست کا خانہ
بائبل گھبراہٹ کے بارے میں کیا کہتی ہے؟
گھبراہٹ کسی کے لیے بھی مشکل ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے آپ کا ایک بڑا امتحان آنے والا ہو، کوئی پریزنٹیشن ہو، یا ہو سکتا ہے آپ کوئی نئی نوکری شروع کر رہے ہوں۔ جو چیز آپ کو بے چین کرتی ہے اس کے بارے میں سوچنے کے بجائے، مسیح کے بارے میں سوچیں۔
مسیح پر قائم ایک ذہن ہمیشہ ایک امن کی طرف لے جائے گا جس سے دنیا کی کوئی چیز موازنہ نہیں کر سکتی۔ دعا کی طاقت پر کبھی شک نہ کریں۔
خدا سے اس کی طاقت، حوصلہ اور تسلی مانگیں۔ روح القدس کی طاقت پر بھروسہ کریں۔
مسیحی گھبراہٹ کے بارے میں حوالہ دیتے ہیں
"صرف وہی جو کہہ سکتا ہے، "رب میری زندگی کی طاقت ہے" کہہ سکتا ہے، "میں کس سے ڈروں؟ " الیگزینڈر میک لارن
"اگر خُداوند ہمارے ساتھ ہو تو ہمیں خوف کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ اس کی نظر ہم پر ہے، اس کا بازو ہم پر ہے، اس کے کان ہماری دعا کے لیے کھلے ہوئے ہیں - اس کا فضل کافی ہے، اس کا وعدہ ناقابل تغیر ہے۔ جان نیوٹن
"خدا کیٹرپلرز کو تتلیوں میں، ریت کو موتیوں میں اور کوئلے کو وقت اور دباؤ کے ذریعے ہیروں میں بدل دیتا ہے۔ وہ آپ پر بھی کام کر رہا ہے۔"
"میں ہر روز دعا کرتا ہوں۔ میں اپنے آپ کو خدا کے سپرد کرتا ہوں اور تناؤ اور پریشانیاں مجھ سے نکل جاتی ہیں اور امن اور طاقت آجاتی ہے۔
"میں سکون سے سانس لیتا ہوں اور گھبراہٹ کا سانس لیتا ہوں۔"
اپنی گھبراہٹ اور پریشانیوں کو خدا پر ڈال دیں۔
1. زبور 55:22 "اپنا بوجھ خداوند کے سپرد کرو، اور وہ تمہارا خیال رکھے گا۔ وہ نیک آدمی کو کبھی ٹھوکر نہیں کھانے دے گا۔"
خدا تمہارے ساتھ ہے۔پریشانی
2۔ خروج 33:14 "اور اس نے کہا، میری موجودگی تیرے ساتھ جائے گی، اور میں تجھے آرام دوں گا۔"
3. یسعیاہ 41:10 "ڈرو نہیں، کیونکہ میں تمہارے ساتھ ہوں۔ خوفزدہ نہ ہوں؛ میں تمہارا خدا ہوں۔ میں تمہیں مضبوط کروں گا۔ میں تمہاری مدد کروں گا۔ میں اپنے فاتح دائیں ہاتھ سے تمہاری حمایت کروں گا۔
4. استثنا 31:6 "مضبوط اور بہادر بنو۔ کانپنا نہیں! ان سے مت ڈرو! خداوند تمہارا خدا وہی ہے جو تمہارے ساتھ جا رہا ہے۔ وہ آپ کو نہیں چھوڑے گا اور نہ ہی آپ کو چھوڑے گا۔"
5، زبور 16:8 "میں جانتا ہوں کہ رب ہمیشہ میرے ساتھ ہے۔ میں نہیں ہلوں گا، کیونکہ وہ میرے ساتھ ہی ہے۔"
اضطراب سے امن
6. فلپیوں 4:7 "پھر آپ خدا کے امن کا تجربہ کریں گے، جو ہم سمجھ سکتے ہیں کہ اس سے کہیں زیادہ ہے۔ جب آپ مسیح یسوع میں رہتے ہیں تو اس کا سکون آپ کے دلوں اور دماغوں کی حفاظت کرے گا۔"
7. جان 14:27 "میں آپ کو ایک تحفہ کے ساتھ چھوڑ رہا ہوں - دماغ اور دل کا سکون۔ اور جو امن میں دیتا ہوں وہ ایک تحفہ ہے جو دنیا نہیں دے سکتی۔ اس لیے پریشان نہ ہوں اور نہ ڈرو۔"
بھی دیکھو: برائی کی ظاہری شکل کے بارے میں بائبل کی 22 اہم آیات (میجر)8. یسعیاہ 26:3 "آپ کامل امن کے ساتھ ان لوگوں کی حفاظت کریں گے جن کے ذہنوں کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا، کیونکہ وہ آپ پر بھروسہ کرتے ہیں۔"
9. ایوب 22:21 "خدا کے تابع ہو جاؤ، اور تمہیں سکون ملے گا۔ تب آپ کے لیے حالات ٹھیک ہوں گے۔"
خدا ہماری پناہ گاہ ہے
10. زبور 46:1 "خدا ہماری مضبوط پناہ گاہ ہے؛ وہ واقعی مصیبت کے وقت ہمارا مددگار ہے۔"
11. زبور 31:4 "مجھے اُس پھندے سے آزاد رکھ جو میرے لیے رکھا گیا ہے، کیونکہ تُو میرا ہے۔پناہ."
12. زبور 32:7 "تم میرے چھپنے کی جگہ ہو؛ آپ مجھے مصیبت سے بچائیں گے اور مجھے نجات کے گیتوں سے گھیر لیں گے۔
یاددہانیاں
بھی دیکھو: خدا کی طرف سے دیے گئے ہنر اور تحائف کے بارے میں بائبل کی 25 حیرت انگیز آیات13. امثال 15:13 "خوش دل ایک خوشگوار چہرہ بناتا ہے، لیکن دل کے غم سے روح کچل جاتی ہے۔"
14. زبور 56:3 "جب میں ڈرتا ہوں، میں تجھ پر بھروسہ کرتا ہوں۔"
جب آپ گھبراہٹ محسوس کرتے ہیں تو طاقت
15. زبور 28:7-8 "رب میری طاقت اور ڈھال ہے۔ میں اپنے پورے دل سے اس پر بھروسہ کرتا ہوں۔ وہ میری مدد کرتا ہے، اور میرا دل خوشی سے بھر جاتا ہے۔ میں تشکر کے گیتوں میں پھٹ پڑا۔ خداوند اپنے لوگوں کو طاقت دیتا ہے۔ وہ اپنے ممسوح بادشاہ کے لیے ایک محفوظ قلعہ ہے۔"
16. یسعیاہ 40:29 "وہ تھک جانے والوں کو طاقت دیتا ہے اور کمزوروں کی طاقت بڑھاتا ہے۔"
خدا تسلی دیتا ہے۔
17. زبور 94:19 "جب میرے ذہن میں شکوک و شبہات بھرے ہوئے تھے، تو آپ کی تسلی نے مجھے نئی امید اور خوشی بخشی۔"
18. یسعیاہ 66:13 "ایک بچے کی طرح جسے اس کی ماں تسلی دیتی ہے، اسی طرح میں تمہیں تسلی دوں گا۔ اور تمہیں یروشلم میں تسلی ملے گی۔"
19. زبور 23:4 "اگرچہ میں موت کی تاریک وادی میں سے گزرتا ہوں، کیونکہ آپ میرے ساتھ ہیں، مجھے کسی نقصان کا اندیشہ نہیں۔ آپ کی لاٹھی اور آپ کی لاٹھی مجھے ہمت دیتی ہے۔‘‘
20. یسعیاہ 51:12 "میں، یہاں تک کہ میں، وہ ہوں جو آپ کو تسلی دیتا ہے۔ تم کون ہو کہ صرف انسانوں سے ڈرتے ہو، وہ انسان جو گھاس کے سوا ہیں۔"
حوصلہ
21. فلپیوں 4:13 "میں اس کے ذریعے سب کچھ کرسکتا ہوں جو مضبوط کرتا ہےمیں۔"
22. رومیوں 8:31 "ان جیسی شاندار چیزوں کے بارے میں ہم کیا کہیں گے؟ اگر خدا ہمارے حق میں ہے تو ہمارے خلاف کون ہو سکتا ہے؟‘‘
23. زبور 23:1 "خداوند میرا چرواہا ہے، مجھے کسی چیز کی کمی نہیں ہے۔"
24. زبور 34:10 "شیر کمزور اور بھوکے ہو سکتے ہیں، لیکن جو لوگ خداوند کے طالب ہیں ان کے پاس کسی چیز کی کمی نہیں ہے۔"
بائبل میں گھبراہٹ کی مثالیں
25. 1 کرنتھیوں 2:1-3 "بھائیو اور بہنو، جب میں آپ کے پاس آیا تو میں نے اس کے بارے میں کوئی بات نہیں کی۔ خدا کا اسرار گویا یہ کوئی شاندار پیغام یا حکمت ہے۔ جب میں آپ کے ساتھ تھا، میں نے صرف ایک ہی موضوع سے نمٹنے کا فیصلہ کیا—یسوع مسیح، جسے مصلوب کیا گیا تھا۔ جب میں آپ کے پاس آیا تو میں کمزور تھا۔ میں بہت خوفزدہ اور بے چین تھا۔"
