সুচিপত্র
নার্ভাসনেস সম্পর্কে বাইবেল কী বলে?
নার্ভাসনেস যে কারো জন্য কঠিন হতে পারে। আপনার হয়তো একটি বড় পরীক্ষা আসছে, একটি উপস্থাপনা, অথবা আপনি একটি নতুন কাজ শুরু করতে পারেন। কি আপনাকে নার্ভাস করে তা নিয়ে চিন্তা করার পরিবর্তে, খ্রীষ্টের বিষয়ে চিন্তা করুন।
খ্রীষ্টের উপর একটি মন সবসময় এমন শান্তির দিকে নিয়ে যাবে যার সাথে পৃথিবীর কোন কিছুই তুলনা করতে পারে না৷ প্রার্থনার শক্তি নিয়ে কখনো সন্দেহ করবেন না।
ঈশ্বরকে তাঁর শক্তি, উত্সাহ এবং সান্ত্বনার জন্য জিজ্ঞাসা করুন৷ পবিত্র আত্মার শক্তির উপর নির্ভর করুন।
আরো দেখুন: শত্রুদের সম্পর্কে বাইবেলের 50টি শক্তিশালী আয়াত (তাদের সাথে মোকাবিলা করা)নার্ভাসনেস সম্পর্কে খ্রিস্টান উদ্ধৃতি
" শুধুমাত্র তিনিই বলতে পারেন, "প্রভু আমার জীবনের শক্তি" বলতে পারেন, "আমি কাকে ভয় করব? " আলেকজান্ডার ম্যাকলারেন
“প্রভু যদি আমাদের সাথে থাকেন তবে আমাদের ভয়ের কোন কারণ নেই৷ তাঁর দৃষ্টি আমাদের উপর, তাঁর বাহু আমাদের উপরে, তাঁর কান আমাদের প্রার্থনার জন্য খোলা - তাঁর অনুগ্রহ যথেষ্ট, তাঁর প্রতিশ্রুতি অপরিবর্তনীয়।" জন নিউটন
"ঈশ্বর শুঁয়োপোকাকে প্রজাপতিতে, বালিকে মুক্তোতে এবং কয়লাকে সময় এবং চাপ দিয়ে হীরাতে পরিবর্তন করেন। সেও তোমার উপর কাজ করছে।"
“প্রতিদিন আমি প্রার্থনা করি। আমি নিজেকে ঈশ্বরের কাছে সমর্পণ করি এবং উত্তেজনা ও উদ্বেগ আমার থেকে বেরিয়ে যায় এবং শান্তি ও শক্তি আসে।"
"আমি শান্তভাবে শ্বাস নিই এবং নার্ভাসনে শ্বাস ছাড়ি।"
আপনার দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগ ঈশ্বরের উপর চাপিয়ে দিন।
1. গীতসংহিতা 55:22 “তোমার ভার সদাপ্রভুর উপর অর্পণ কর, তিনি তোমার যত্ন নেবেন। তিনি কখনও ধার্মিক ব্যক্তিকে পদস্খলিত হতে দেবেন না।”
ঈশ্বর আপনার সাথে আছেনউদ্বেগ
2. Exodus 33:14 "এবং তিনি বললেন, আমার উপস্থিতি তোমার সাথে যাবে, এবং আমি তোমাকে বিশ্রাম দেব।" 3. ইশাইয়া 41:10 “ভয় পেও না, কারণ আমি তোমার সঙ্গে আছি। ভয় পাবেন না; আমি তোমার ঈশ্বর. আমি তোমাকে শক্তিশালী করব। আমি তোমাকে সাহায্য করব. আমি আমার বিজয়ী ডান হাত দিয়ে তোমাকে সমর্থন করব।"
4. Deuteronomy 31:6 “শক্তিশালী ও সাহসী হও। কাঁপবে না! তাদের ভয় পাবেন না! প্রভু তোমাদের ঈশ্বর যিনি তোমাদের সঙ্গে যাচ্ছেন৷ সে তোমাকে ত্যাগ করবে না বা ছেড়ে যাবে না।"
5, গীতসংহিতা 16:8 “আমি জানি প্রভু সর্বদা আমার সাথে আছেন। আমি কেঁপে উঠব না, কারণ তিনি আমার পাশে আছেন।
উদ্বেগ থেকে শান্তি
6. ফিলিপীয় 4:7 "তাহলে আপনি ঈশ্বরের শান্তি অনুভব করবেন, যা আমরা বুঝতে পারি তার চেয়ে বেশি। আপনি খ্রীষ্ট যীশুতে বাস করার সময় তাঁর শান্তি আপনার হৃদয় ও মনকে রক্ষা করবে।”
7. জন 14:27 “আমি তোমাকে একটি উপহার দিয়ে চলে যাচ্ছি-মন ও হৃদয়ের শান্তি। এবং আমি যে শান্তি দেই তা এমন একটি উপহার যা বিশ্ব দিতে পারে না। তাই চিন্তা বা ভয় পাবেন না।”
8. ইশাইয়া 26:3 "নিখুঁত শান্তির সাথে আপনি তাদের রক্ষা করবেন যাদের মন পরিবর্তন করা যায় না, কারণ তারা আপনাকে বিশ্বাস করে।"
9. চাকরি 22:21 “ঈশ্বরের কাছে আত্মসমর্পণ কর, তাহলে তোমার শান্তি হবে; তাহলে জিনিসগুলি আপনার জন্য ভাল হবে।"
ঈশ্বর আমাদের আশ্রয়স্থল
10. গীতসংহিতা 46:1 “ঈশ্বর আমাদের শক্তিশালী আশ্রয়; কষ্টের সময়ে তিনি সত্যিই আমাদের সাহায্যকারী।"
11. গীতসংহিতা 31:4 “আমার জন্য যে ফাঁদ রাখা হয়েছে তা থেকে আমাকে মুক্ত রাখ, কারণ তুমি আমারআশ্রয়।"
12. গীতসংহিতা 32:7 “তুমি আমার লুকানোর জায়গা; তুমি আমাকে কষ্ট থেকে রক্ষা করবে এবং মুক্তির গান দিয়ে আমাকে ঘিরে রাখবে।"
অনুস্মারক
13. হিতোপদেশ 15:13 "একটি আনন্দিত হৃদয় একটি প্রফুল্ল মুখ করে, কিন্তু হৃদয়ের দুঃখে আত্মা চূর্ণ হয়।"
14. গীতসংহিতা 56:3 "যখন আমি ভয় পাই, আমি তোমার উপর আমার বিশ্বাস রাখি।"
শক্তি যখন আপনি নার্ভাস বোধ করেন
15. গীতসংহিতা 28:7-8 “প্রভু আমার শক্তি এবং ঢাল৷ আমি তাকে আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে বিশ্বাস করি। তিনি আমাকে সাহায্য করেন, এবং আমার হৃদয় আনন্দে পূর্ণ হয়। আমি ধন্যবাদের গানে ফেটে পড়ি। সদাপ্রভু তাঁর লোকদের শক্তি দেন। সে তার অভিষিক্ত রাজার জন্য নিরাপদ দুর্গ।”
16. ইশাইয়া 40:29 "তিনি ক্লান্ত তাদের শক্তি দেন এবং যারা দুর্বল তাদের শক্তি বৃদ্ধি করেন।"
ঈশ্বর সান্ত্বনা দেন।
17. গীতসংহিতা 94:19 "যখন সন্দেহ আমার মনকে পূর্ণ করে, তোমার সান্ত্বনা আমাকে নতুন করে আশা ও প্রফুল্লতা দেয়।"
18. ইশাইয়া 66:13 "একটি শিশুর মত যাকে তার মা সান্ত্বনা দেয়, তাই আমি তোমাকে সান্ত্বনা দেব; আর জেরুজালেমে তুমি সান্ত্বনা পাবে।"
19. গীতসংহিতা 23:4 "যদিও আমি মৃত্যুর অন্ধকার উপত্যকার মধ্য দিয়ে চলেছি, কারণ তুমি আমার সাথে আছ, আমি কোন ক্ষতির ভয় করি না৷ আপনার রড এবং আপনার স্টাফ আমাকে সাহস দেয়।" 20. Isaiah 51:12 “আমি, এমনকি আমিই, যিনি তোমাকে সান্ত্বনা দেন৷ তুমি কে যে তুমি শুধু মর্ত্যকে ভয় কর, মানুষ যারা শুধু ঘাস।
প্রেরণা
আরো দেখুন: 25 স্নায়বিকতা এবং উদ্বেগ জন্য বাইবেল আয়াত উত্সাহিত21. ফিলিপিয়ানস 4:13 "আমি তাঁর মাধ্যমে সব কিছু করতে পারি যিনি শক্তিশালী করেনআমাকে."
22. রোমানস্ 8:31 "এগুলির মতো বিস্ময়কর জিনিসগুলি সম্পর্কে আমরা কী বলব? ঈশ্বর যদি আমাদের পক্ষে হন তবে কে কখনও আমাদের বিরুদ্ধে হতে পারে?
23. গীতসংহিতা 23:1 "প্রভু আমার মেষপালক, আমার কোন কিছুর অভাব নেই।"
24. গীতসংহিতা 34:10 "সিংহরা দুর্বল ও ক্ষুধার্ত হতে পারে, কিন্তু যারা সদাপ্রভুর খোঁজ করে তাদের কোন ভাল জিনিসের অভাব হয় না।"
বাইবেলে নার্ভাসনের উদাহরণ
25. 1 করিন্থিয়ানস 2:1-3 "ভাই ও বোনেরা, যখন আমি তোমাদের কাছে এসেছি, তখন আমি কোন কথা বলিনি৷ ঈশ্বরের রহস্য যেন এক ধরনের উজ্জ্বল বার্তা বা প্রজ্ঞা। আমি যখন আপনার সাথে ছিলাম, আমি শুধুমাত্র একটি বিষয় নিয়ে কাজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম - যীশু খ্রীষ্ট, যিনি ক্রুশবিদ্ধ হয়েছিলেন। আমি যখন তোমার কাছে এসেছি তখন আমি দুর্বল ছিলাম। আমি ভয় পেয়েছিলাম এবং খুব নার্ভাস ছিলাম।"
