Mündəricat
Gülümsəmək haqqında Müqəddəs Kitab ayələri
Həmişə üzünüzdə təbəssüm yaradın, çünki bu, çox güclü silahdır. Mən aldadıcı saxtadan danışmıram. Mən əsl xoşbəxtlik təbəssümündən danışıram. Özünüzü daha da pis hiss etdirəcək çətin anlarda qaşqabağını büzmək əvəzinə bu qaşınızı alt-üst edin.
Sizə zəmanət verirəm ki, bunu etsəniz, özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Unutmayın ki, Allah həmişə sadiqdir. O səni tutacaq. Sevin, çünki hər şey yaxşılığa doğru işləyir. Həyatınızı yüksəldin və Allahın sizin üçün etdiyi bütün böyük işlər haqqında düşünün. Həmişə minnətdar olmağınızın səbəbləri bunlardır.
Şərəfli şeylər haqqında düşünün. Allaha şükür edin və həmişə gülümsəyin, bu da güc göstərir. Sadəcə bir təbəssüm verməklə bu gün kiminsə həyatına xeyir-dua verin və bu, həqiqətən də onları yüksəldə bilər.
Sitatlar
- “Gəlin həmişə bir-birimizi təbəssümlə qarşılayaq, çünki təbəssüm sevginin başlanğıcıdır.”
- “Güzgüdə gülümsəyin. Bunu hər səhər edin və həyatınızda böyük bir fərq görməyə başlayacaqsınız."
- “Aşıqlayın, sadəcə həyatdan həzz alın, daha çox gülümsəyin, daha çox gülün və hər şeyə bu qədər yüklənməyin.”
- “Gülümsəmək həmişə xoşbəxt olduğunuz demək deyil. Bəzən sadəlik o deməkdir ki, sən güclü insansan”.
- “Ən gözəl Təbəssüm göz yaşları ilə mübarizə aparandır.”
Həmçinin bax: Möhkəm durmaq haqqında 25 Müqəddəs Kitab ayələri
6 Tez faydalar
- Qan təzyiqini aşağı salır
- Xüsusilə pis günlər üçün daha yaxşı əhval-ruhiyyə.
- Stressi aradan qaldırır
- İmmunitet sisteminizi gücləndirir
- Dərs ağrısı
- Yoluxucudur
Nə edir Müqəddəs Kitab deyir?
1. Süleymanın məsəlləri 15:30 “Şən baxış qəlbə sevinc gətirir; yaxşı xəbər sağlamlığa səbəb olur”.
2. Süleymanın məsəlləri 17:22 “Sevinc ürək yaxşı dərmandır, lakin depressiya insanın gücünü tükəndirir”.
3. Süleymanın məsəlləri 15:13-15 “Şad ürək üzü sevindirər; sınmış ürək ruhu əzir. Ağıllı insan biliyə acdır, axmaq isə zibillə qidalanır. Ümidsiz üçün hər gün bəla gətirir; xoşbəxt ürək üçün həyat davamlı bir bayramdır."
4. Məzmur 126:2-3 “ Onda ağzımız gülüşlə, Dilimiz sevinc nidaları ilə doldu. sonra xalqlar arasında dedilər: «Rəbb onlar üçün böyük işlər gördü». Rəbb bizim üçün böyük işlər gördü. şadıq”.
Müqəddəs qadınlar
5. Süleymanın məsəlləri 31:23-27 “Onun əri şəhər darvazasında hörmətlidir, o, ölkənin ağsaqqalları arasında oturur. O, kətandan paltar tikib satır, tacirlərə kəmərlər verir. O, güc və ləyaqətlə geyinib; gələcək günlərə gülə bilər. O, hikmətlə danışır, dilində sadiq nəsihətdir. O, ev işlərinə baxar və boş çörəyi yeməz».
Ağrı içində gülümsəmək özünü göstərirgüc.
6. Yaqub 1:2-4 “Qardaşlarım, müxtəlif sınaqlarla qarşılaşdığınız zaman bunu sevinc sayın, çünki bilirsiniz ki, imanınızın sınağı möhkəmlik yaradır. Səbrin tam təsiri var ki, heç bir şeydən məhrum olasan, kamil və kamil olasan”.
7. Matta 5:12 “Sevin və şad ol, çünki göydə mükafatın böyükdür, çünki onlar sizdən əvvəlki peyğəmbərləri də eyni şəkildə təqib etdilər.”
8. Romalılara 5:3-4 “ Problemlər və sınaqlarla üzləşəndə biz də sevinə bilərik, çünki bilirik ki, onlar dözümlülüyü inkişaf etdirməyə kömək edir. Dözümlülük isə xarakterin gücünü inkişaf etdirir, xarakter isə xilasa olan inamlı ümidimizi gücləndirir”.
Həmçinin bax: Dözümlülük haqqında 25 Müqəddəs Kitab ayələri9. Romalılara 12:12 “Ümiddə sevincli olun, sıxıntıda səbirli olun, duada sadiq olun.”
Allaha dua
10. Məzmur 119:135 “Mənə gülümsə və qanunlarını mənə öyrət”.
11. Məzmur 31:16 “Üzünü quluna işıq sal; Məni öz məhəbbətinlə xilas et!”
12. Məzmur 4:6 “Çoxları deyir: “Bizə daha yaxşı vaxtları kim göstərəcək?” Üzün bizə gülsün, ya Rəbb”.
Xatırlatmalar
13. Yeşua 1:9 “Mən sənə əmr etməmişəmmi? Güclü və cəsarətli olun. Qorxma və qorxma, çünki hara getsən, Allahın Rəbb səninlədir».
14. Yeşaya 41:10 “Qorxma, çünki Mən səninləyəm; Narahat olmayın, çünki mən sizin Allahınızam; Mən səni gücləndirəcəyəm, sənə kömək edəcəyəm, dəstəkləyəcəyəmSən mənim saleh sağ əlimlə».
Nümunə
15. Əyyub 9:27 “Şikayətimi unudacağam desəm, üzümü dəyişib gülümsəyərəm”.
Bonus
Filipililərə 4:8 “İndi isə, əziz qardaş və bacılar, son bir şey. Fikirlərinizi doğru, şərəfli, doğru, pak, sevimli və təqdirəlayiq olan şeylər üzərində sabitləyin. Mükəmməl və tərifə layiq şeylər haqqında düşünün”.