ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਬਾਰੇ ਬਾਈਬਲ ਦੀਆਂ ਆਇਤਾਂ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਥਿਆਰ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੀਸੀ ਨਕਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਏਗਾ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਝੁਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸ ਝੁਕਾਅ ਨੂੰ ਉਲਟਾਓ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੜ ਲਵੇਗਾ। ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹਨ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਓ, ਜੋ ਤਾਕਤ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਕੇ ਅਸੀਸ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
- "ਆਓ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾ ਕੇ ਮਿਲੀਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ।"
- “ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸਕਰਾਓ। ਹਰ ਸਵੇਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ।''
- "ਹਲਕਾ ਕਰੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਹੋਰ ਮੁਸਕਰਾਓ, ਹੋਰ ਹੱਸੋ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਇੰਨਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ।"
- “ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।”
- “ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।”
6 ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਬਿਹਤਰ ਮੂਡ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੁਰੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ।
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਬਕ ਦਰਦ
- ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ
ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਈਬਲ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
1. ਕਹਾਉਤਾਂ 15:30 “ ਇੱਕ ਹੱਸਮੁੱਖ ਦਿੱਖ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ; ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਣਦੀ ਹੈ।"
2. ਕਹਾਉਤਾਂ 17:22 "ਖੁਸ਼ ਦਿਲ ਚੰਗੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਉਦਾਸੀ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।"
3. ਕਹਾਉਤਾਂ 15:13-15 “ਪ੍ਰਸੰਨ ਮਨ ਖੁਸ਼ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ; ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਲ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਗਿਆਨ ਦਾ ਭੁੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੂਰਖ ਕੂੜਾ-ਕਰਕਟ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਿਰਾਸ਼ ਲਈ, ਹਰ ਦਿਨ ਮੁਸੀਬਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਖੁਸ਼ ਦਿਲ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ।
4. ਜ਼ਬੂਰ 126:2-3 “ਤਦ ਸਾਡਾ ਮੂੰਹ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ੁਬਾਨ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਚੀਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਈ; ਤਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੌਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਖਿਆ, “ਯਹੋਵਾਹ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਨ।” ਯਹੋਵਾਹ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹਾਨ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਨ; ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ।"
ਧਰਮੀ ਔਰਤਾਂ
5. ਕਹਾਉਤਾਂ 31:23-27 “ਉਸ ਦੇ ਪਤੀ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਉੱਤੇ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਲਿਨਨ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਪਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਹੈ; ਉਹ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਹੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਆਣਪ ਨਾਲ ਬੋਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਬਾਨ ਉੱਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਉਪਦੇਸ਼ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲਸ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ।”
ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਤਾਕਤ।
6. ਜੇਮਜ਼ 1:2-4 “ਮੇਰੇ ਭਰਾਵੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਮਝੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਹਚਾ ਦੀ ਪਰੀਖਿਆ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਓ। ਅਡੋਲਤਾ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ”
7. ਮੱਤੀ 5:12 “ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵੱਡਾ ਇਨਾਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਤਾਇਆ ਸੀ।”
8. ਰੋਮੀਆਂ 5:3-4 “ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵੀ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਚਰਿੱਤਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ”
9. ਰੋਮੀਆਂ 12:12 "ਆਸ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਰਹੋ, ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹੋ।"
ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਅੱਗੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ
10. ਜ਼ਬੂਰ 119:135 "ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹੱਸੋ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਨੂੰਨ ਸਿਖਾਓ।"
11. ਜ਼ਬੂਰ 31:16 “ਆਪਣੇ ਸੇਵਕ ਉੱਤੇ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਾਓ; ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਡੋਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਬਚਾਓ!”
12. ਜ਼ਬੂਰ 4:6 "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਂ ਕੌਣ ਦਿਖਾਏਗਾ?" ਤੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਮੁਸਕਰਾਵੇ, ਯਹੋਵਾਹ।”
ਯਾਦ-ਸੂਚਨਾ
13. ਜੋਸ਼ੁਆ 1:9 “ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਕਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਬਣੋ. ਭੈਭੀਤ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਯਹੋਵਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।” 14. ਯਸਾਯਾਹ 41:10 “ਨਾ ਡਰ, ਮੈਂ ਤੇਰੇ ਨਾਲ ਹਾਂ; ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਸੰਭਾਲਾਂਗਾਤੂੰ ਮੇਰੇ ਧਰਮੀ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ।”
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਵਰਗ ਬਾਰੇ 70 ਵਧੀਆ ਬਾਈਬਲ ਆਇਤਾਂ (ਬਾਈਬਲ ਵਿਚ ਸਵਰਗ ਕੀ ਹੈ)ਉਦਾਹਰਨ
15. ਅੱਯੂਬ 9:27 "ਜੇ ਮੈਂ ਕਹਾਂ, 'ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਬਦਲਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਵਾਂਗਾ।"
ਬੋਨਸ
ਫਿਲਿੱਪੀਆਂ 4:8 “ਅਤੇ ਹੁਣ, ਪਿਆਰੇ ਭਰਾਵੋ ਅਤੇ ਭੈਣੋ, ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਗੱਲ। ਜੋ ਸੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਹੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ, ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ।”
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ 105 ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਬਾਈਬਲ ਆਇਤਾਂ (ਬਾਈਬਲ ਵਿਚ ਪਿਆਰ)