តារាងមាតិកា
ខគម្ពីរអំពីការធាត់
មនុស្សជាច្រើនគិតថាការលើសទម្ងន់គឺជាអំពើបាប ដែលមិនមែនជាការពិតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាអំពើបាបមួយដែលធ្វើជាមនុស្សល្ងង់។ មនុស្សស្គមអាចជាមនុស្សស្លេកស្លាំង ក៏ដូចជាមនុស្សធាត់។ មូលហេតុមួយនៃការធាត់គឺភាពខ្ជិល ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាករណីនោះទេ។
ក្នុងនាមជាអ្នកជឿ យើងត្រូវថែរក្សារាងកាយរបស់យើង ដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឲ្យញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ព្រោះការធាត់នាំឲ្យមានហានិភ័យដល់សុខភាព។ ចូរនឹកចាំថា រូបកាយរបស់អ្នកគឺជាព្រះវិហាររបស់ព្រះ ដូច្នេះ ចូរធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីសិរីល្អនៃព្រះ។
ការសម្រកទម្ងន់គឺជាផ្នែកមួយដ៏លំបាកដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនងាកទៅរករឿងគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការអត់ឃ្លាន និង bulimia ជាដើម។ ព្រះស្រឡាញ់អ្នក ដូច្នេះកុំធ្វើតាមលោកិយ។ កុំឈ្លក់វង្វេងនឹងរូបរាងកាយ ហើយនិយាយថា “ពិភពលោក និងមនុស្សនៅលើទូរទស្សន៍មើលទៅបែបនេះ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវមើលទៅបែបនេះ”។
កុំធ្វើឱ្យរូបរាងកាយរបស់អ្នកក្លាយជារូបព្រះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណគឺជាការល្អ ប៉ុន្តែកុំធ្វើឲ្យវាក្លាយជារូបរាងទាំងនោះ។ ចូរធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីលើកតម្កើងព្រះ ហើយលើកតម្កើងព្រះដោយរូបកាយរបស់អ្នក។
សម្រង់
"ហេតុផលតែមួយគត់ដែលខ្ញុំធាត់គឺដោយសារតែរាងកាយតូចមួយមិនអាចផ្ទុកបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងអស់នេះបានទេ។"
ចូរថែរក្សារូបកាយរបស់អ្នក
1. រ៉ូម 12:1 ដូច្នេះហើយ បងប្អូនប្រុសស្រីជាទីគោរព ទូលបង្គំសូមអង្វរអ្នកឲ្យថ្វាយរូបកាយរបស់អ្នកដល់ព្រះ ដោយសារអ្វីៗទាំងអស់ គាត់បានធ្វើសម្រាប់អ្នក។ សូមឲ្យពួកគេធ្វើជាយញ្ញបូជាដែលមានជីវិត និងបរិសុទ្ធ—ជាប្រភេទដែលគាត់នឹងអាចទទួលយកបាន។ នេះពិតជាវិធីថ្វាយបង្គំទ្រង់។
2. ១កូរិនថូស 6:19-20 អ្នកមិនដឹងទេថារូបកាយរបស់អ្នកគឺជាព្រះវិហារបរិសុទ្ធនៃព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធ ដែលគង់ក្នុងអ្នក ហើយត្រូវបានប្រទានមកអ្នកដោយព្រះ? អ្នកមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកទេ ដ្បិតព្រះបានទិញអ្នកដោយតម្លៃដ៏ខ្ពស់។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវគោរពព្រះដោយរូបកាយរបស់អ្នក។
ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
3. កូរិនថូសទី 1 9:24-27 តើអ្នកមិនដឹងទេថានៅក្នុងការប្រណាំងមួយ អ្នករត់ប្រណាំងទាំងអស់ ប៉ុន្តែមានតែម្នាក់គត់ដែលទទួលរង្វាន់? ដូច្នេះរត់ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទទួលបានវា។ អត្តពលិកគ្រប់រូបអនុវត្តការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងគ្រប់កិច្ចការទាំងអស់។ គេធ្វើដើម្បីទទួលកម្រងផ្កាដែលខូច តែយើងជាមនុស្សមិនចេះសាបសូន្យ។ ដូច្នេះខ្ញុំមិនរត់ដោយគ្មានគោលដៅទេ។ ខ្ញុំមិនវាយដូចខ្យល់ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រៀនប្រដៅរាងកាយរបស់ខ្ញុំ ហើយរក្សាវាឲ្យស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង ក្រែងលោខ្ញុំបានផ្សព្វផ្សាយដល់អ្នកឯទៀតហើយខ្ញុំផ្ទាល់នឹងត្រូវដកសិទ្ធិ។
4. កាឡាទី 5:22-23 ប៉ុន្តែផលផ្លែនៃព្រះវិញ្ញាណគឺសេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីអំណរ សន្តិភាព សេចក្តីអត់ធ្មត់ សេចក្តីសប្បុរស សេចក្តីល្អ សេចក្តីស្មោះត្រង់ ភាពទន់ភ្លន់ ការចេះទប់ចិត្ត។ ប្រឆាំងនឹងរឿងបែបនេះមិនមានច្បាប់ទេ។
5. ពេត្រុសទី 2 1:6 និងចំណេះដឹងដោយការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង, និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយភាពខ្ជាប់ខ្ជួន, និងការខ្ជាប់ខ្ជួនជាមួយនឹងព្រះ។
ភាពល្ងង់ខ្លៅគឺជាអំពើបាប។
6. សុភាសិត 23:20–21 កុំនៅក្នុងចំណោមអ្នកប្រមឹក ឬក្នុងចំណោមអ្នកស៊ីសាច់ឡើយ ដ្បិតអ្នកប្រមឹកនិងមនុស្សឆ្គួតនឹងមក ដល់ភាពក្រីក្រ ហើយការដេកលក់នឹងធ្វើឲ្យពួកគេស្លៀកសម្លៀកបំពាក់។
សូមមើលផងដែរ: 20 ខគម្ពីរដែលមានប្រយោជន៍អំពីការការពារខ្លួនអ្នក7. សុភាសិត 23:2 ហើយយកកាំបិតទៅបំពង់ក បើអ្នកត្រូវបានគេឲ្យចង់ឃ្លាន។
8. ចោទិយកថា 21:20 ពួកគេនឹងនិយាយទៅកាន់ពួកព្រឹទ្ធាចារ្យថា “នេះជាកូនរបស់យើង!គឺរឹងរូស និងបះបោរ។ គាត់នឹងមិនស្តាប់បង្គាប់យើងទេ។ គាត់ជាមនុស្សស្លេកស្លាំង និងជាមនុស្សប្រមឹក»។
បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
9. សុភាសិត 25:16 ប្រសិនបើអ្នករកទឹកឃ្មុំបានហើយ នោះមានតែទឹកឃ្មុំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកទេ ក្រែងលោអ្នកឆ្អែតហើយក្អួត។
10. ភីលីព 4:5 សូមឲ្យមនុស្សទាំងអស់ស្គាល់ការគួរសមរបស់អ្នក។ ព្រះអម្ចាស់គង់នៅដៃ។
11. កូរិនថូសទី១ 10:31 ដូច្នេះ មិនថាអ្នកញ៉ាំ ឬផឹក ឬធ្វើអ្វីក៏ដោយ ចូរធ្វើទាំងអស់ដើម្បីលើកតម្កើងសិរីរុងរឿងរបស់ព្រះ។
កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងពិភពលោក ហើយព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងកាយ។
12. ភីលីព 4:8 ទីបំផុត បងប្អូនអើយ អ្វីក៏ដោយដែលពិត របស់ណាដែលមានកិត្តិយស អ្វីក៏ដោយដែលត្រឹមត្រូវ របស់ណាដែលបរិសុទ្ធ របស់ណាដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ របស់ណាដែលគួរឱ្យសរសើរ បើមានឧត្តមភាព។ មានអ្វីដែលគួរសរសើរ ចូរគិតអំពីរឿងទាំងនេះចុះ។
13. អេភេសូរ 4:22-23 ដើម្បីបំបាត់ខ្លួនចាស់របស់អ្នក ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ជីវិតពីមុនរបស់អ្នក ហើយខូចដោយសារការចង់បានបោកបញ្ឆោត ហើយត្រូវបានកែប្រែឡើងវិញនៅក្នុងស្មារតីនៃគំនិតរបស់អ្នក។
14. រ៉ូម 12:2 កុំឲ្យត្រូវតាមលោកីយ៍បច្ចុប្បន្ននេះឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវផ្លាស់ប្តូរដោយការកែប្រែចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ ដើម្បីឲ្យអ្នកអាចសាកល្បង និងយល់ស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ព្រះ—អ្វីដែលល្អ និងល្អ - រីករាយនិងល្អឥតខ្ចោះ។
ការរំលឹក
15. ភីលីព 4:13 ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីៗទាំងអស់តាមរយៈព្រះអង្គដែលពង្រឹងខ្ញុំ។
សូមមើលផងដែរ: ២២ ការលើកទឹកចិត្ដខគម្ពីរសម្រាប់ថ្ងៃអាក្រក់រង្វាន់
អេសាយ 43:4 ដោយសារអ្នកមានតម្លៃនៅក្នុងភ្នែកខ្ញុំ ហើយមានកិត្តិយស ហើយខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក ខ្ញុំនឹងផ្តល់រង្វាន់ដល់មនុស្សប្រុសសម្រាប់អ្នក ប្រជាជនជាថ្នូរនឹងជីវិតរបស់អ្នក។
