မာတိကာ
မည်မျှဝေးသနည်း။
လိင်အကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာက ဘာပြောသလဲ။
လိင်အကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာမှာ အများကြီးပြောထားတယ်။ သမ္မာကျမ်းစာတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းအကြောင်း အခန်းငယ် ၂၀၀ ကျော်ပါရှိသည် - ထို့နောက် အိမ်ထောင်ရေးချစ်ခြင်းအကြောင်း စာအုပ်တစ်အုပ်ပါရှိသည် - ရှောလမုန်သီချင်း ။ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောလက်ဆောင်အကြောင်း ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပါဌ်တော်က ကျွန်ုပ်တို့ကို အဘယ်အရာပြောပြသည်ကို စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။
လိင်နှင့်ပတ်သက်သော ခရစ်ယာန်ကိုးကားချက်များ
“ချာ့ခ်ျမှ မှန်ကန်စွာသက်သေခံသော သဘောတူညီချက်ကို အခမဲ့လဲလှယ်ခြင်းသည် အိမ်ထောင်နှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းလုံးညီညွတ်မှုသည် ၎င်းကို အပြည့်အ၀ တံဆိပ်ခတ်၊ ပြီးအောင်၊ ပြီးပြည့်စုံစေသည် ။ သို့ဖြစ်လျှင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် မင်္ဂလာကတိကဝတ်စကားများ ဇာတိအဖြစ်သို့ ရောက်ပါသည်။” Christopher West
“အိမ်ထောင်ရေးအပြင်ဘက်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုရဲ့ အထွတ်အထိပ်က လိင်ဆက်ဆံခြင်းရဲ့ အထွတ်အထိပ်ကတော့ ပေါင်းစည်းမှုတစ်မျိုး (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ) တစ်မျိုးတည်းကို ခွဲထုတ်ဖို့ ကြိုးပမ်းနေတာဖြစ်ပြီး၊ အိမ်ထောင်ရေးပြင်ပမှာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းရဲ့ ဆိုးရွားမှုကတော့ ၎င်းနဲ့အတူ လိုက်ပါလိုတဲ့ အခြားစည်းလုံးညီညွတ်မှုအမျိုးအစားအားလုံးကို ခွဲထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ စုစုပေါင်း ပြည်ထောင်စုကို ထူထောင်ပါ။” C. S. Lewis
“ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် orgasms အကြောင်းပြောသောအခါ ဘုရားသခင်သည် ရှက်ရွံ့ခြင်းမရှိပါ။ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာများကို အသက်တာသစ်များဖန်တီးရန်၊ အရင်းနှီးဆုံးနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အကောင်းဆုံးသော စိတ်ကူးယဉ်နည်းလမ်းဖြင့် အမှန်တကယ်ဖြစ်လာမည့် အစိတ်အပိုင်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ . . . လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖန်ဆင်းခံဘုန်းကြီးသောသူကို ညွှန်ပြသောကြောင့် ၎င်း၏ပျော်ရွှင်မှုများသည် ယေရှုကိုအံ့ဩစေသင့်သည်။ Max Lucado
ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသတ္တဝါအဖြစ် ဖန်ဆင်းခဲ့ပြီး ယင်းသည် ကောင်းမွန်သည်။ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် နိုးကြားမှုသည် သဘာဝ၊ အလိုအလျောက် ဘုရားသခင်ပေးသော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူက မင်းကို ဂရုစိုက်တယ်။" (၁ ပေတရု 5:7)
ကြိုတင်ကစားနည်းမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သောကြိုတင်ကစားနည်းမရှိခြင်းက ဇနီးသည်အတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည် ဆက်သွယ်ရေးသည် အလွန်အရေးကြီးသည် - သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအရာကို ပြောပြပြီး သင်မည်သို့ထိတွေ့လိုကြောင်းကို သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အား ပြောပြပါ။ ခင်ပွန်းများ – သင့်ဇနီးကို အော်ဂဇင်ဖြစ်မြောက်စေရန် အချိန်ပိုယူခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို သင်ရရှိခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။
“ထိုနည်းတူစွာ၊ ခင်ပွန်းသည်များသည် မိမိတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုချစ်သကဲ့သို့ ဇနီးသည်ကို ချစ်သင့်သည်။ သူ့မိန်းမကိုချစ်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်အတွက်က သူ့ကိုယ်သူ ချစ်တယ်ဆိုတာ အမှန်ပါပဲ။” (ဧဖက် ၅:၂၈)
လင်မယားကြား တင်းမာမှုသည် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ဟန့်တားနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆက်အစပ် ပြတ်တောက်သွားပါက လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ပျော်မွေ့ရန် ခက်ခဲသည်။ နာကြည်းမှုတွေက ကောင်းမွန်တဲ့ လိင်မှုဘဝကို မပျက်စီးပါစေနဲ့။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ခွင့်မလွှတ်ဘဲ ဒေါသတကြီးထိန်းထားရင် သင့်လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝနဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ပျက်စီးစေပါလိမ့်မယ်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ကိစ္စတွေကို အေးအေးဆေးဆေး ဆုတောင်းရင်း စကားပြောပါ။ နာကြည်းမှုတွေကို ခွင့်လွှတ်ပြီး ခွင့်လွှတ်မှု စီးဆင်းပါစေ။
ကလေးငယ်များနှင့် အလုပ်များတောင်းဆိုနေသော ငယ်ရွယ်သောစုံတွဲအများအပြားသည် ကျန်းမာသောလိင်ဆက်ဆံမှုဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကင်းမဲ့မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ မယားငယ်တစ်ဦးသည် အချိန်ပြည့်အလုပ်လုပ်ပြီး ကလေးထိန်းနှင့် အိမ်မှုကိစ္စအများစုကို လုပ်ဆောင်သည့်အခါ လိင်ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ပင် တွေးတောရန်ပင် ပင်ပန်းနေတတ်သည်။ ကလေးများနှင့် ပေါင်းသင်းပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဝတ်လျှော်ခြင်းများ ပြုလုပ်သော ခင်ပွန်းများသည် များသောအားဖြင့် လိင်ကိစ္စကို ပိုစိတ်ဝင်စားသည့် ဇနီးများဖြစ်သည်။
“ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို အချင်းချင်းထမ်းရွက်၍ တရားတော်ကို ပြည့်စုံစေကြလော့။ခရစ်တော်။” (ဂလာတိ 6:2)
လိင်မဲ့လက်ထပ်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ ဇနီးမောင်နှံများစွာသည် အလုပ်တွင် အလွန်အမင်း အာရုံပျံ့လွင့်နေခြင်း၊ အလုပ်အပြင်တွင် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း၊ တီဗီကြည့်လွန်းခြင်းနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အချိန်များစွာဖြုန်းခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်အချိန်ဇယားတွင် လိင်ကိစ္စကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပါ - သင့်အပတ်စဉ်အချိန်ဇယားတွင် အချို့သော "ပျော်ရွင်ဖွယ်ညများ" ကိုပင် စီစဉ်လိုပေမည်။
လိင်ရင်းနှီးမှုမှ ဆိုးရွားစွာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေဖြစ်သည်။ အချို့သော အိမ်ထောင်သည်များသည် ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက် ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်ကို အစားထိုးဖန်တီးကြသည်။ Porn သည် အိမ်ထောင်ရေးကို ခွဲနိုင်သည် - သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်သော အရာမှ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်မြောက်လာပါက အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
၂၀။ ၁ ကောရိန္သု 7:5 “ဆုတောင်းခြင်း၌ ဆည်းကပ်ခြင်းငှာ၊ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်သဘောတူ၍ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုမှတပါး အခြားတစ်ယောက်ကို မဆုံးရှုံးစေနှင့်။ ထို့နောက် စာတန်သည် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့် သင့်အား သွေးဆောင်ခြင်းမပြုရန် တဖန်စုဝေးလာပါ။"
21။ “မျက်စိသည် ကိုယ်၏မီးခွက်ဖြစ်၏။ သို့ဖြစ်၍ သင့်မျက်စိကျန်းမာလျှင် သင့်တစ်ကိုယ်လုံးသည် အလင်းနှင့်ပြည့်လိမ့်မည်။”—မဿဲ ၆:၂၂။
၂၂။ James 1:5 “သင်တို့တွင် အကြင်သူသည် ပညာမရှိလျှင် ကဲ့ရဲ့ခြင်းမရှိဘဲ လူအပေါင်းတို့အား ရက်ရောစွာ ပေးသနားတော်မူသော ဘုရားသခင်ကို တောင်းစေ၊ ပေးတော်မူလတံ့။”
၂၃။ Ephesians 5:28 ထိုနည်းအတူ၊ ခင်ပွန်းသည်တို့သည် မိမိတို့ကိုယ်ကို ချစ်သကဲ့သို့ မယားကို ချစ်ရမည်။ မယားကိုချစ်သော ယောက်ျားသည် မိမိကိုယ်မိမိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြတော်မူ၏။"
၂၄။ ဧဖက် ၄း၃၁-၃၂ “ခပ်သိမ်းသော ခါးသီးခြင်း၊ ဒေါသအမျက်ထွက်ခြင်း၊ ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ ဆဲရေးခြင်းတို့ကို နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ပယ်ရှားကြလော့။အငြိုးကြီး၏။ 32 ခရစ်တော်၌ ဘုရားသခင်သည် သင်တို့အား ခွင့်လွှတ်တော်မူသည်နည်းတူ အချင်းချင်း သနားစုံမက်၍ အချင်းချင်း ခွင့်လွှတ်ကြလော့။”
၂၅။ 1 ပေတရု 5:7 “သင်တို့ကို ဂရုစိုက်တော်မူသောကြောင့် စိုးရိမ်သောက ရှိသမျှတို့ကို သူ့အပေါ်၌ ထားကြလော့။”
၂၆။ ကောလောသဲ 3:13 အကြင်သူသည် အပြစ်တင်လိုသောစိတ်ရှိလျှင်၊ ထာဝရဘုရားသည် သင့်အား ခွင့်လွှတ်တော်မူသည်အတိုင်း၊
၂၇။ သုတ္တံကျမ်း 24:6 “ပညာရှိလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် စစ်တိုက်နိုင်၍ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသူအများအပြားသည် အောင်နိုင်၏။”
အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို သမ္မာကျမ်းစာက တားမြစ်ထားသလော။
၂၈။ “လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြစ်မှ ပြေးပါ။ ဤမျှလောက်သော အပြစ်သည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထင်ရှားစွာ မထိခိုက်စေပါ။ အကြောင်းမူကား၊ မိမိ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြစ်မှားသောအမှုဖြစ်၏။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်အထဲ၌ နေထိုင်ပြီး ဘုရားသခင်က သင့်အား ပေးဆောင်ထားသည့် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ ဗိမာန်ဖြစ်ကြောင်း သင်မသိကြသလော။ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား ကြီးမြင့်သောစျေးနှုန်းဖြင့် ဝယ်ယူသောကြောင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ဒါကြောင့် မင်းခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဘုရားသခင်ကို ဂုဏ်တင်ရမယ်။" (၁ ကောရိန္သု ၆:၁၈-၂၀)<၇>
၂၉။ “ဘုရားသခင့်အလိုတော်က သင့်အတွက် သန့်ရှင်းနေဖို့ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် လိင်မှုကိစ္စအားလုံးကို ရှောင်ပါ။ သို့ပြုလျှင် သင်တို့ အသီးအသီးတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ချုပ်တည်း၍ သန့်ရှင်းခြင်း၊ ဂုဏ်အသရေနှင့် ကင်း၍ ဘုရားသခင်ကို မသိသော အယူမှားသူများကဲ့သို့ တပ်မက်ခြင်း၌ မနေဘဲ၊ “လူအပေါင်းတို့တွင် ထိမ်းမြားလက်ထပ်ခြင်းကို ခံရစေ။ အိမ်ထောင်ရေးအိပ်ရာကို ညစ်ညူးစေစေ။ (ဟေဗြဲ ၁၃:၄)<၇>
ကြည့်ပါ။: တပည့်ဖြစ်စေခြင်း (တပည့်ဖြစ်စေခြင်း) နှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောကျမ်းပိုဒ် 22 ၃၁။ “ထို့ကြောင့် သင်၏ဥစ္စာရှိသမျှကို သေစေနှင့်မြေကြီးသဘာဝတရား- ရုပ်ပုံကိုးကွယ်ခြင်းတည်းဟူသော ညစ်ညူးခြင်း၊ မသန့်ရှင်းခြင်း၊ တပ်မက်ခြင်း၊ မကောင်းသော တပ်မက်ခြင်းနှင့် လောဘ၊ (ကောလောသဲ ၃:၅)<၇>
၃၂။ ရှောလမုန်သီချင်း 2:7 “အိုယေရုရှလင်မြို့သမီးတို့၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို နှိုးဆော်ခြင်း သို့မဟုတ် မနှိုးဆော်ခြင်းအမှုကို မပြုခြင်းငှာ၊ ယေရုရှလင်မြို့သမီးတို့၊ သမင်ဒရယ်၊ မဿဲ ၁၅:၁၉ “အကြောင်းမူကား၊ မကောင်းသောအကြံအစည်၊ လူသတ်မှု၊ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၊ လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှု၊ ခိုးမှု၊ မမှန်သောသက်သေ၊ ဆဲဆိုခြင်း၊
လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှုတွင် အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးအပြင်ဘက်တွင်ရှိသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တစ်စုံတစ်ရာ ပါဝင်သည်။ ပါးစပ်နှင့် စအို လိင်ဆက်ဆံခြင်း အပါအဝင် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျင့်ယိုယွင်းမှု ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၊ ကုန်သွယ်ဖက်များနှင့် လိင်တူဆက်ဆံမှုများသည် လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှုအားလုံးဖြစ်သည်။ သင့်ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် ဇနီးမှလွဲ၍ အခြားသူတစ်ဦးအတွက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒကို ခံစားရခြင်းသည်ပင် အကျင့်ယိုယွင်းခြင်းဖြစ်သည်။
၃၄။ “တပ်မက်သောစိတ်ရှိသော မိန်းမကို ကြည့်ရှုသောသူတိုင်းသည် မိမိစိတ်နှလုံး၌ ဖောက်ပြန်နေပြီ” (မဿဲ ၅:၂၈)<၇>
၃၅။ “လိင်မှု ဒုစရိုက်၌ မွေ့လျော်သောသူ၊ . . သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အမျိုးသားပြည့်တန်ဆာများ သို့မဟုတ် လိင်တူဆက်ဆံခြင်းကို ကျူးလွန်ခြင်း။ . . ဤအရာတို့အနက်မှ တစ်ခုမျှ ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်ကို အမွေခံရမည်မဟုတ်။” (၁ ကောရိန္သု ၆:၉)<၇>
၃၆။ ဂလာတိ 5:19 “ဇာတိပကတိအကျင့်တို့သည် ထင်ရှားသည်ကား၊ လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်း၊ ညစ်ညူးခြင်း၊ Ephesians 5:3 “သင်တို့တွင်မူကား၊ လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်း၏ အရိပ်အမြွက်မျှပင်မရှိစေရ၊ ညစ်ညူးခြင်း သို့မဟုတ် လောဘ၏အကြောင်းဟူမူကား၊ဘုရားသခင်၏ သန့်ရှင်းသောလူမျိုး။”
၃၈။ ၁ ကောရိန္သု 10:8 “အချို့တို့ပြုသကဲ့သို့၊ ငါတို့သည် လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်း၌ မပြုရဘဲ၊ သူတို့ထဲမှ ၂၃,၀၀၀ ကို တစ်နေ့တည်းသေစေ၏။”
၃၉။ Ephesians 5:5 “အကြောင်းမူကား၊ ညစ်ညူးသော၊ ညစ်ညူးသောသူ၊ သို့မဟုတ် လောဘကြီးသူ (ရုပ်ထုကိုကိုးကွယ်သူ) မည်သည်ကား ခရစ်တော်နှင့်ဘုရားသခင်၏နိုင်ငံတော်၌ အမွေမခံရမည်ကို သေချာစေမည်အကြောင်း။”
<၀>၄၀။ ၁ ကောရိန္သု ၅:၁ “ယခုအခါ၊ သာသနာပလူတို့ပင် အပြစ်မခံရစေရန် အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော သင်တို့တွင် လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်းရှိနေသည်ဟု အမှန်ပင်ဆိုရပေမည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် မိထွေးနှင့်အတူ အိပ်နေသည်ဟု ငါကြားရ၏။"41။ Leviticus 18:22 “မိန်းမနှင့်မပေါင်းရ။ စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ဖြစ်၏။”
၄၂။ ထွက်မြောက်ရာ 22:19 “တိရစ္ဆာန်နှင့် ပေါင်းဘော်သောသူသည် အသေခံရမည်။”
၄၃။ 1 ပေတရု 2:11 “ချစ်သူတို့၊ စိတ်ဝိညာဉ်ကို စစ်တိုက်တတ်သော ဇာတိပကတိတပ်မက်ခြင်းမှ ကြဉ်ရှောင်ကြလော့ဟု တပါးအမျိုးသားတို့နှင့် ဆက်ဆံကြလော့ဟု ငါတိုက်တွန်း၏။
မေတ္တာရှိသောအိမ်ထောင်သည် ခရစ်တော်နှင့်အသင်းတော်ကြားရှိ ဆက်ဆံရေးကို ထင်ဟပ်စေသည်။ လိင်ညစ်ညမ်းမှုကို ဘုရားသခင် မုန်းတီးတော်မူသောကြောင့် ၎င်းသည် အစစ်အမှန်အရာ၏ ပုံပျက်ပန်းပျက်၊ ၎င်းသည် ညိုပြာရောင် စတိုးဆိုင်အတုအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော စိန်တစ်လုံးနှင့် အရောင်းအဝယ်ဖြစ်သကဲ့သို့ပင်။ စာတန်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှု၏ အဖိုးတန်လက်ဆောင်ကိုယူကာ ခါးသီးသောအစားထိုးမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်- ကြိုးမပါသော အမြန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်မြောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကတိမတည်ဘူး၊ အဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး။
အိမ်ထောင်မရှိသူကြားတွင် ခဏတာပျော်ရွှင်မှုအဖြစ် လိင်ကိုအသုံးပြုသည်၊ကတိကဝတ်မရှိသောလူများသည် အိမ်ထောင်သည်လင်မယားကို အတူတကွ ချည်နှောင်ရန် လိင်ကိစ္စတစ်ခုလုံးကို ညစ်ညမ်းစေသည်။ လက်မထပ်ရသေးသော စုံတွဲများသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း လက်တွေ့တွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုတိုင်းသည် ၎င်းတို့နှစ်ဦးကြားတွင် တည်မြဲသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဓာတုနှောင်ကြိုးများကို ဖန်တီးပေးနေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အကျင့်ယိုယွင်းမှုကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် အခြားသူများနှင့် လက်ထပ်ပါက ယင်းနှောင်ကြိုးများကို ဖန်တီးထားသူများသည် ၎င်းတို့၏ ယခင်လိင်ဆက်ဆံမှုများကြောင့် ခြောက်ခြားသွားကြသည်။ ဒါက အိမ်ထောင်ရေးမှာ ယုံကြည်မှုနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော်ရွှင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောတွယ်တာမှုများသည် အိမ်ထောင်သည်လိင်ကို ရှုပ်ထွေးစေသည်။
“လူသည် ခရစ်တော်၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို ယူ၍ ပြည့်တန်ဆာနှင့် ပေါင်းသင့်သလော။ ဘယ်တော့မှ! ယောက်ျားတစ်ယောက်က ပြည့်တန်ဆာတစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းလိုက်ရင် သူနဲ့ တစ်ကိုယ်တည်း ဖြစ်သွားမယ်ဆိုတာ မင်းမသိဘူးလား။ အကြောင်းမူကား၊ 'ထိုနှစ်ယောက်တို့သည် တလုံးတစည်းတည်းဖြစ်ကြသည်' ဟုကျမ်းစာကဆိုသည်။” (၁ ကောရိန္သု ၆:၁၆)
ဤအခန်းငယ်တွင် ပြည့်တန်ဆာအကြောင်းပြောသော်လည်း “တလုံးတစည်းတည်း” ဟုဆိုသော်လည်း အိမ်ထောင်မပြုသော မည်သည့်လိင်နှင့်မဆို သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်သူနှင့် လိင်ဆက်ဆံပါက၊ သင်သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာတွယ်တာမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဖိမိနေရင်တောင် လိင်စိတ်ဆန္ဒကို နှိုးဆွတဲ့အခါ vasopressin နဲ့ oxytocin လိုမျိုး ဟော်မုန်းတွေ ထွက်လာပြီး သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ချစ်မိတဲ့အခါ အဲဒီလူကို တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။
ဤကိစ္စတွင်၊ သင်သည် သင်၏အတိတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွေ့ကြုံမှုများအတွက် နောင်တရရန်၊ ၎င်းတို့အား ဘုရားသခင်ထံ ဝန်ချတောင်းပန်ရန်၊ သင့်အား ခွင့်လွှတ်ရန်နှင့် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ချည်နှောင်မှုမှ လွတ်မြောက်ရန် ဘုရားသခင်ထံ တောင်းလျှောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။သင့်အိမ်ထောင်ရေး ဆက်ဆံရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သော အတိတ်က ချစ်သူများ။
၄၄။ “ကျမ်းစာမှာဆိုထားတဲ့အတိုင်း ယောက်ျားက မိဘကိုစွန့်ပြီး မယားနဲ့ပေါင်းပြီး နှစ်ယောက်သား တစ်သားတည်းဖြစ်ကြတယ်။” ဒါက ကြီးစွာသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပေမယ့် ခရစ်တော်နဲ့ အသင်းတော်ဟာ တစ်သားတည်းဖြစ်ပုံကို သရုပ်ဖော်ထားပါတယ်။ ” (ဧဖက် ၅:၃၁-၃၂)<၇>
၄၅။ 1 ကောရိန္သု 6:16 “ပြည်တန်ဆာ၌ မှီဝဲသောသူသည် မိမိနှင့် တကိုယ်တည်း ဖြစ်သည်ကို သင်တို့ မသိကြသလော။ အကြောင်းမူကား၊ ထိုသူနှစ်ယောက်တို့သည် တစ်သားတစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမိန့်တော်မူ၏။
၄၆။ Isaiah 55:8-9 “ငါ၏အကြံအစည်သည် သင်တို့၏အကြံအစည်မဟုတ်၊ သင်တို့၏လမ်းစဉ်လည်းမဟုတ်၊ ငါ၏အကျင့်လည်းမဟုတ်” ဟုထာဝရဘုရားမိန့်တော်မူ၏။ 9 “ကောင်းကင်သည် မြေကြီးထက် မြင့်သည်နှင့်အမျှ၊ ငါ၏အကျင့်သည် သင်တို့၏အကြံအစည်ထက်၊ ငါ့အကြံအစည်သည် သင်တို့၏အကြံအစည်ထက် သာ၍မြင့်၏။”
၄၇။ “ကိုယ့်ရေတွင်းထဲက ရေကိုသောက်ပါ—မင်းရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို မင်းဇနီးနဲ့သာ မျှဝေပါ။ မည်သူနှင့်မျှ လိင်တူဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်စမ်းတွင်းရေကို လမ်းများပေါ်သို့ အဘယ်ကြောင့် ယိုဖိတ်စေသနည်း။ သင်ကိုယ်တိုင် ကြိုတင်မှာထားသင့်တယ်။ သူစိမ်းတွေနဲ့ ဘယ်တော့မှ မမျှဝေပါနဲ့။" (သုတ္တံ ၅:၁၅-၁၇)<၇>
၄၈။ ၁ပေ ၁း၁၄-၁၅ “နာခံမှုရှိသော သားသမီးများအနေနှင့် မောဟဖြင့်နေထိုင်စဉ်တွင် သင်ရရှိခဲ့သော မကောင်းသောဆန္ဒများကို မလိုက်နာကြနှင့်။ 15 သင်တို့ကိုခေါ်တော်မူသောသူသည် သန့်ရှင်းတော်မူသည်နည်းတူ၊ သင်ပြုလေရာရာ၌ သန့်ရှင်းစေလော့။"
49။ 2 Timothy 2:22 “ထို့ကြောင့် ငယ်ရွယ်သောကိလေသာတို့ကို ရှောင်၍ ဖြောင့်မတ်ခြင်း၊ ယုံကြည်ခြင်း၊ ချစ်ခြင်း၊ ငြိမ်သက်ခြင်းကို သခင်ဘုရားအား ဖြူစင်သောနှလုံးနှင့် ပဌနာပြုသောသူတို့နှင့်အတူ လိုက်လျှောက်ကြလော့။”
50။ သုတ္တံကျမ်း ၃း၅-၇ “သခင်ဘုရားကို စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ကိုးစား၍ ကိုယ်ကိုကိုယ်အားမကိုးနှင့်အပြစ်။”
၅၂။ ဧဖက် ၅:၃ “သို့သော်လည်း၊ သင်တို့တွင် ဤအရာများသည် ဘုရားသခင်၏ သန့်ရှင်းသောလူမျိုးအတွက် မသင့်လျော်သောကြောင့်၊ လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှု၊ သို့မဟုတ် အညစ်အကြေး၊ သို့မဟုတ် လောဘ၏ အရိပ်အမြွက်မျှပင် မရှိစေရပါ။”
၅၃။ Job 31:1 ငါသည် မျက်စိနှင့် ပဋိညာဉ်ဖွဲ့ပြီ။ အပျိုကို ဘယ်လိုကြည့်ရမလဲ။”
၅၄။ သုတ္တံကျမ်း 4:23 “အသက်စမ်းရေတွင်းမှထွက်သောအကြောင်းကြောင့် စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့သတိနှင့်နေကြလော့။”
55။ ဂလာတိ 5:16 ငါဆိုသည်ကား၊ ဝိညာဉ်တော်အားဖြင့် ကျင့်လော့။ ဇာတိပကတိအလိုဆန္ဒတို့ကို ပြည့်စုံစေမည်မဟုတ်။"
56။ ရောမ 8:5 အကြောင်းမူကား၊ ဇာတိပကတိအတိုင်း အသက်ရှင်သော သူတို့သည် ဇာတိပကတိနှင့်ဆိုင်သော အရာတို့ကို ဆင်ခြင်၍၊ ဝိညာဉ်တော်နှင့်အညီ အသက်ရှင်သောသူတို့မူကား၊ ဝိညာဉ်တော်၏အရာများကို စိတ်စွဲလမ်းကြ၏။"
လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသွေးဆောင်မှုကို ငါမည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။
လိင်သွေးဆောင်မှု—လက်ထပ်သည်ဖြစ်စေ လက်မထပ်ရသေးသည်ဖြစ်စေ – ချိန်းတွေ့သည့်အခါတွင် ပြင်းထန်စွာ နှောင့်ယှက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆွဲဆောင်မှုပြင်းထန်သည့်အခြေအနေများမှ မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်ခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အိမ်ထောင်သည်တွေတောင်မှ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်မဟုတ်တဲ့ တခြားတစ်ယောက်ယောက်ဆီ ဆွဲခေါ်သွားတာကို တွေ့နိုင်တယ်။
သတိရပါ - တပ်မက်မှု ခံစားချက်တွေ ပေါ်လာရုံနဲ့ သူတို့ကို လက်လျှော့ဖို့ မလိုပါဘူး။ အပြစ်က မင်းရဲ့သခင်မဟုတ်ဘူး။ (ရောမ ၆:၁၄) သင်သည် မာရ်နတ်ကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး သူသည် သင့်ထံမှ ထွက်ပြေးလိမ့်မည်။ (ယာကုပ် ၄:၇) သင်၏အလိုဆန္ဒများကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ ထိုစွမ်းအားကို ကျင့်သုံးပါ။ ဘယ်လိုလဲ? လိင်အကျင့်ယိုယွင်းမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေမည့် အခြေအနေများမှ သင့်ကိုယ်သင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ချိန်းတွေ့လျှင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခင်မှုကို လျှော့ချပါ။အထီးကျန်လွန်းတာကို ရှောင်ပါ။
အိမ်ထောင်ကျရင် တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အရမ်းရင်းနှီးတဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ရှောင်ပါ။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုများစွာသည် ရင်းနှီးသောစိတ်ခံစားမှုချိတ်ဆက်မှုမှအစပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးကို မည်သူမျှ အစားမထိုးမိစေရန် သတိထားပါ။
မင်း မျက်လုံးတွေ ဘယ်မှာ လွင့်နေလဲ။ သင့်မျက်လုံးကို အကာအကွယ်တစ်ခုထားပါ။ သင့်ကွန်ပြူတာ၊ ဖုန်း၊ တီဗီတို့ကို သတိကြီးကြီးထားပြီး လေ့ကျင့်ပါ။
“မိန်းမပျိုကို တပ်မက်စွာ မကြည့်ဖို့ မျက်စိနဲ့ ပဋိညာဉ်ဖွဲ့ခဲ့တယ်။” (ယောဘ ၃၁:၁)
အထူးသဖြင့်၊ ညစ်ညမ်းမှုကို သတိပြုပါ။ ဒါက မင်းရဲ့လိင်ဆန္ဒကို မင်းအိမ်ထောင်ရေးကနေ ဖယ်ထုတ်ပြီး ပျက်စီးခြင်းဆီကို ဦးတည်သွားစေတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသည် လုံခြုံသောတွယ်တာမှုနှင့် ချစ်ခင်သောအိမ်ထောင်ရေးတွင် စစ်မှန်သောရင်းနှီးမှု၏ ဒိုင်းနမစ်များနှင့်တိုက်ရိုက်ကွဲလွဲနေသည့် မျှော်လင့်ချက်များနှင့် အပြုအမူများကို သရုပ်ဖော်သည်။ တည်မြဲသောအိမ်ထောင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှေ့၌ ပျံဝဲနေ၏။
“တပ်မက်သောမိန်းမကိုပင် ကြည့်ရှုသောသူသည် မိမိစိတ်နှလုံး၌ ဖောက်ပြန်နေပြီဖြစ်သည်။” (မဿဲ 5:28)
ကြည့်ပါ။: 15 Mormons များအကြောင်း အရေးကြီးသောကျမ်းပိုဒ်များသင်သည် မည်သူနှင့်တွဲနေသည်ကို သတိထားပါ။ အချို့သောသူငယ်ချင်းများသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြစ်ကို အားပေးကူညီကြလိမ့်မည်။ သင်လက်ထပ်ပြီးပါက - ညစ်ညမ်းရုံသာမက သင်မက်ဆေ့ချ်ပို့နေသူကိုပါ လူမှုကွန်ရက်တွင် သတိထားပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်မှလူများနှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးသည် – တခါတရံတွင် မီးတောက်ဟောင်းများကို မီးလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို အာရုံပြောင်းစေမယ့် လူသစ်တစ်ယောက်နဲ့ မိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ရှောင်ပါ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ချိတ်ဆက်ခြင်းအတွက် သင်၏လှုံ့ဆော်မှုများကို သတိထားပါ။
အရေးကြီးတာက မင်းအိမ်ထောင်ရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ကာယအလှ၊ တပ်မက်ခြင်းသည် စိတ်ဆန္ဒ၏ တမင်တကာ လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်ထောင်ရေးတွင် လိင်အကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာက ဘာပြောသနည်း။
လိင်သည် အိမ်ထောင်သည်များအတွက် ဘုရားသခင်၏ကောင်းချီးမင်္ဂလာဖြစ်သည်။
“သင့်ဇနီးသည် သင့်အတွက် ကောင်းချီးစမ်းရေတွင်းဖြစ်ပါစေ။ ငယ်ရွယ်သောမယား၌ ဝမ်းမြောက်ကြလော့။ သူမသည် ချစ်စဖွယ်ကောင်းသော သမင်တစ်ကောင်၊ သူ့ရင်သားတွေက မင်းကို အမြဲကျေနပ်နေပါစေ။ မင်းသူ့ကို ချစ်တဲ့စိတ်နဲ့ အမြဲစွဲလန်းနေနိုင်ပါစေ။" (သု. 5:18-19)
လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အိမ်ထောင်ရှင်မောင်နှံများအတွက် ဘုရားသခင်ပေးသောလက်ဆောင်—အားနည်းချက်နှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အဆုံးစွန်သောဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တစ်သက်တာဆက်နွယ်မှုကို ကတိပြုထားသည့် ယောက်ျားနှင့်မိန်းမတို့၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဂုဏ်ပြုသည်။
“ငါ့ကို နမ်းပြီး ပြန်နမ်းပါ၊ မင်းရဲ့အချစ်က စပျစ်ရည်ထက် ပိုချိုတယ်။ . . မင်းက အရမ်းချောတာပဲ ချစ်လို့ ပြောမပြတတ်အောင် သဘောကျတယ်။ ပျော့ပျောင်းသောမြက်ခင်းသည် ငါတို့အိပ်ရာဖြစ်၏။" (ရှောလမုန်သီချင်း 1:2၊ 16)
အိမ်ထောင်ရေးအတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ဘုရားသခင်က ရင်းနှီးမှု၊ ထူးခြားသော၊ နှောင်ဖွဲ့မှုဖြစ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။
“လက်ဝဲလက်ရုံးသည် ငါ့ဦးခေါင်းအောက်၌ ရှိ၏။ ပြီးတော့ သူ့ညာဘက်လက်က ကျွန်တော့်ကို ပွေ့ဖက်ထားတယ်။" (ရှောလမုန်သီချင်း 2:6)
“ချစ်လှစွာသော၊ ပြောမပြတတ်အောင် တင့်တယ်လှပါ၏။ မင်းရဲ့မျက်လုံးတွေက မင်းရဲ့ ကုလားကာနောက်ကွယ်က ချိုးငှက်လိုပါပဲ။ မင်းဆံပင်တွေ လှိုင်းတွေကျနေတယ်။ . . မင်းရဲ့ရင်သားတွေက နှင်းတောတွေကြားမှာ စားကျက်နေတဲ့ သမင်ဒရယ် အမြွှာနှစ်ကောင်နဲ့ တူတယ်။ မင်းက လုံးဝကို လှတာပဲ ချစ်လေး၊ နေရာတိုင်းက လှတယ်" (ရှောလမုန်သီချင်း ၄:၁၊ ၅၊ ၇)
အကြင်လင်မယားကို ပေါင်းသင်းရန် တက်ကြွသောခွန်အားအဖြစ် ဘုရားသခင်က လိင်ကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ အိမ်ထောင်ရေးတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် လူသားရှေ့တွင် ဂုဏ်တင်ထိုက်ပေသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းတွင် အလုပ်လုပ်ပါ။ အတူတူပျော်ဖို့အချိန်ကိုဖန်တီးပါ၊ လိင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်နွှယ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ။ ချိန်းတွေ့သည့်ညများကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ၊ တစ်နေ့တာလုံး စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်သော အပြုအမူများကို လုပ်ဆောင်ရန် သတိရပြီး ပြင်းပြစွာ နမ်းရန် ထိုင်ပါ။
၅၇။ James 4:7 “သို့ဖြစ်၍ဘုရားသခင်ထံသို့ကိုယ်ကိုဝန်ခံလော့။ မာရ်နတ်ကိုဆီးတားလျှင် သူသည် သင့်ထံမှ ပြေးလိမ့်မည်။"
58။ ဧဖက် 6:11 “မာရ်နတ်၏အကြံအစည်များကို ဆီးတားနိုင်စေခြင်းငှာ ဘုရားသခင်၏လက်နက်စုံကို ဝတ်ဆင်ကြလော့။”
59။ 1 ပေတရု 5:6 “အချိန်တန်လျှင် ချီးမြှောက်မည်အကြောင်း၊ ဘုရားသခင်၏တန်ခိုးကြီးသောလက်တော်အောက်တွင် ကိုယ်ကိုကိုယ်နှိမ့်ချကြလော့။”
60။ Joshua 1:8 ဤပညတ္တိကျမ်းစာကို သင်၏နှုတ်၌ အစဉ်စောင့်ရှောက်လော့။ နေ့ညမပြတ် ဆင်ခြင်အောက်မေ့လော့။ ထိုအခါ သင်သည် ကြီးပွားချမ်းသာပြီး အောင်မြင်လိမ့်မည်။"
61။ မဿဲ ၂၆:၄၁ “စုံစမ်းနှောင့်ရှက်ခြင်းသို့ မကျရောက်စေခြင်းငှာ ကြည့်ရှုဆုတောင်းကြလော့။ ဝိညာဉ်တော်သည် အလိုရှိသော်လည်း ဇာတိပကတိသည် အားနည်းသည်။”
နိဂုံး
လိင်သည် ဘုရားသခင်၏လက်ဆောင်—အိမ်ထောင်သည်မောင်နှံများအတွက် ဘုရားသခင်၏ကောင်းချီးကို သတိရပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ကတိပြုမှု၊ သင်၏တည်မြဲသောချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် သင်၏အားနည်းချက်ကို ဂုဏ်ပြုသည်။ သင့်အတွက် ဘုရားသခင်ဖန်ဆင်းထားသည့်အရာကို မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ သို့မဟုတ် မည်သည့်အရာမှ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါနှင့်။
အတူတူလက်ထပ်တယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖွဲ့သောအခါတွင် ဘုရားသခင်သည် အောက်ဆီတိုစင်၊ ဒိုပါမင်း၊ နှင့် vasopressin တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်တွင် ထုတ်လွှတ်ရန် ဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ဤဟော်မုန်းများသည် စွဲလမ်းစေသည် – ၎င်းတို့သည် စုံတွဲတစ်တွဲကို အချင်းချင်းချုပ်နှောင်ထားသည်။“ငါ့နှလုံး၊ ငါ့ဘဏ္ဍာ၊ ငါ့သတို့သမီးကို မင်းဖမ်းပြီ။ မင်းမျက်လုံးတစ်ဖက်တည်းနဲ့ ဓားစာခံကို ဖမ်းထားတယ်။ . . မင်းရဲ့အချစ်က ငါ့ကို ကြည်နူးစေတယ်၊ ငါ့ရတနာ၊ ငါ့သတို့သမီး။ မင်းရဲ့အချစ်က စပျစ်ရည်ထက် သာတယ်။" (ရှောလမုန်သီချင်း 4:9-10)
ဘုရားသခင်သည် အိမ်ထောင်သည်မောင်နှံများကို တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပျော်ရွှင်စေလိုသည်– တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးသာလျှင် ပျော်ရွှင်စေလိုသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဝိညာဉ်၊ ဝိညာဉ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချည်နှောင်ထားသည်။ အိမ်ထောင်သည်ဖြစ်ပါက - စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်ရမည်။
၁။ သုတ္တံကျမ်း 5:18-19 “သင်၏စမ်းရေတွင်းသည် မင်္ဂလာရှိပါစေသော။ ငယ်ရွယ်သောမယား၌ ရွှင်လန်းခြင်းရှိပါစေသော။ 19 ချစ်လှစွာသောသမင်သည် သင့်ရင်သားများကို အစဉ်ပြေစေပါစေ၊ သူ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ ယစ်မူးနေပါစေ။"
၂။ Deuteronomy 24:5 “ယောက်ျားသည် အိမ်ထောင်ကျခါစဖြစ်လျှင် စစ်တိုက်ရန် စေခိုင်းခြင်း မပြုရ။ သူသည် တစ်နှစ်တာလုံး အိမ်တွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် နေခွင့်ရပြီး သူလက်ထပ်ထားသော ဇနီးကို ပျော်ရွှင်စေပါသည်။"
၃။ ၁ ကောရိန္သု ၇:၃-၄ (ESV) “လင်ယောက်ျားသည် မိမိမယားကို ပေါင်းသင်းရသောအခွင့်ကို၎င်း၊ မယားကို၎င်း ခင်ပွန်းအား ပေးရမည်။ 4 အကြောင်းမူကား၊ မယားသည် မိမိကိုယ်ကို အုပ်စိုးရသောအခွင့်မရှိ၊ ခင်ပွန်းသည်ပြု၏။ ထိုနည်းတူ လင်ယောက်ျားသည် မိမိကိုယ်ကို အုပ်စိုးသောအခွင့်မရှိသော်လည်း၊ မယားပြု၏။”
၄။ ရှောလမုန်သီချင်း 4:10 “ငါ့နှမ၊ ငါ့သတို့သမီး၊ သင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အလွန်လှပေ၏။ ဘယ်လိုလဲသင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် စပျစ်ရည်ထက်သာ၍ ချိုမြိန်၏၊၊ မင်း၏ဆီ၏ရနံ့သည် ဗာလစံဆီအမျိုးအစားအားလုံးထက် သာ၍ချို၏။"
၅။ ဟေဗြဲ 13:4 (KJV) “အိမ်ထောင်သည် ခပ်သိမ်းသောအမျိုး၌ ရိုသေခြင်းရှိ၏၊ အိပ်ရာသည် ညစ်ညူးစေ၏။ မတရားသောမေထုန်နှင့် ဖောက်ပြန်သောသူတို့မူကား ဘုရားသခင်စီရင်တော်မူလိမ့်မည်။”
၆။ ၁ ကောရိန္သု 7:4 “မယားသည် မိမိကိုယ်ကို အုပ်စိုးသောအခွင့်မရှိသော်လည်း၊ ထိုနည်းတူ၊ ခင်ပွန်းသည်သည် မိမိကိုယ်ကို အုပ်စိုးသောအခွင့်အာဏာမရှိသော်လည်း၊ မိမိမယားအား ပေးကမ်းတတ်၏။”
၇။ ရှောလမုန်သီချင်း 1:2 “သင်တို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် စပျစ်ရည်ထက်သာ၍ နှစ်သက်စရာဖြစ်သောကြောင့်၊ နှုတ်တော်မှနမ်းခြင်းဖြင့် ငါ့ကိုနမ်းစေ။”
၈။ ကမ္ဘာဦး 1:26-28 “ထိုအခါ ဘုရားသခင်က၊ ပင်လယ်၌ရှိသောငါး၊ မိုဃ်းကောင်းကင်ငှက်များ၊ တိရစ္ဆာန်များနှင့် သားရဲတိရစ္ဆာန်အပေါင်းတို့ကို အုပ်စိုးမည်အကြောင်း၊ ငါတို့ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အညီ လူတို့ကို ငါတို့၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အညီ ဖန်ဆင်းကြကုန်အံ့။ မြေတပြင်လုံး၌ လှုပ်ရှားတတ်သော သတ္တဝါအပေါင်းတို့ကို၎င်း၊ 27 သို့ဖြစ်၍ဘုရားသခင်၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အတူ လူတို့ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ယောက်ျားမိန်းမတို့ကို ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ 28 ဘုရားသခင်သည် သူတို့ကို ကောင်းကြီးပေး၍ မိန့်တော်မူသည်ကား၊ မြေကြီးကိုဖြည့်၍ နှိမ်နင်းလော့။ ပင်လယ်၌ရှိသောငါးတို့ကို၎င်း၊ ကောင်းကင်၌ရှိသောငှက်တို့ကို၎င်း၊ မြေ၌လှုပ်ရှားတတ်သောသက်ရှိသတ္တဝါအပေါင်းတို့ကို၎င်း အုပ်စိုးလော့။"
၉။ ရှောလမုန်သီချင်း 7:10-12 “ငါသည် ငါချစ်ရာသခင်၏ အလိုတော်ရှိ၏။ 11 ချစ်တို့၊ ပြည်သို့သွားကြစို့၊ ရွာတို့၌ညအိပ်ကြစို့။ 12 စောစောထ၍ စပျစ်ဥယျာဉ်သို့ သွားကြပါစို့။ ရှိမရှိ ကြည့်ရအောင်စပျစ်နွယ်ပင်ကြီးပွားပြီး အဖူးပွင့်လာကာ သလဲသီးများ ပွင့်လေသလား။ အဲဒီမှာ မင်းကို ငါ့အချစ်တွေ ငါပေးမယ်။"
၁၀။ ရှောလမုန်သီချင်း 1:16 “ချစ်ရာသခင်၊ အိုး ဘယ်လောက်တောင် ချစ်စရာကောင်းလိုက်တာ။ ငါတို့အိပ်ရာက စိမ်းစိုနေတယ်။"
၁၁။ ရှောလမုန်သီချင်း 2:6 “လက်ဝဲလက်ရုံးသည် ငါ့ခေါင်းအောက်မှာရှိ၍၊ လက်ျာလက်ရုံးသည် ငါ့ကိုပွေ့ပိုက်၏။”
၁၂။ ရှောလမုန်သီချင်း 4:5 “သင်၏ရင်သားသည် နှင်းတောများကြားတွင် လွင့်နေသော ဒရယ်အမွှာနှင့်တူသည်။”
၁၃။ ရှောလမုန်သီချင်း 4:1 “ချစ်လှစွာသော၊ မင်းရဲ့မျက်လုံးတွေက မင်းရဲ့ကုလားကာနောက်ကွယ်မှာ ချိုးငှက်လိုပါပဲ။ မင်းရဲ့ဆံပင်တွေက ဂိလဒ်တောင်စောင်းမှာ လွင့်နေတဲ့ ဆိတ်အုပ်တစ်အုပ်လို လှိုင်းတံပိုးတွေ ကျနေတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာမှုအတွက်ဖြစ်ပြီး၊ သူသည် အိမ်ထောင်သည်များအား သာယာသောလိင်ဆက်ဆံမှုဘဝတွင် ပျော်ရွှင်စေရန် အလိုတော်ရှိသည်။ လိင်ဆက်ဆံမှုတွင် ရင်းနှီးသောစုံတွဲတစ်တွဲသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဘုရားသခင်ကို ဂုဏ်တင်ကြသည်။
သမ္မာကျမ်းစာက လိင်မှုဆိုင်ရာ အနေအထားများကို မဖော်ပြထားသော်လည်း သင့်အား အပျော်ရဆုံးဖြစ်စေသောအရာကို စူးစမ်းရှာဖွေရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။ တကယ်တော့၊ အချို့သောရာထူးများသည် လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင် မသက်မသာခံစားရနိုင်သည့် အမျိုးသမီးများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်- ဥပမာ- ဘေးချင်းယှဉ် သို့မဟုတ် အထက်ဇနီးဖြစ်သူနှင့် ဆက်ဆံပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့်၊ ဘယ်အရာက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကို ရှာဖွေပါ။
ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုလဲ။ ပထမ၊ သမ္မာကျမ်းစာက အဲဒါကို မတားမြစ်ဘူး။ ဒုတိယအနေနှင့်၊ ရှောလမုန်သီချင်းပါ ကျမ်းပိုဒ်အချို့သည် ခင်ပွန်းနှင့်သူ၏သတို့သမီးကြား ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက် ယုတ္တိရှိပုံရသည်။
“မင်းက ငါ့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဥယျာဉ်၊ရတနာ၊ ငါ့သတို့သမီး၊ ဆိတ်ကွယ်ရာ နွေဦးပေါက်၊ ဝှက်ထားသော ရေတွင်း။ မင်းရဲ့ပေါင်တွေဟာ ရှားပါးတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ သလဲသီးတွေရဲ့ ပရဒိသုဘုံကို ခိုလှုံနေကြတယ်” (ရှောလမုန်သီချင်း 4:12-13)
(သတို့သမီး)- မြောက်လေ၊ နိုးလော့။ ထလော့၊ တောင်လေ၊ ငါ့ဥယျာဉ်ကို မှုတ်ထုတ်ပြီး မွှေးရနံ့တွေ ပျံ့လွင့်နေတယ်။ ချစ်တို့၊ သင်၏ဥယျာဉ်သို့ လာလော့။ သူ့ရဲ့ အကောင်းဆုံး အသီးအနှံတွေကို မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။" (ရှောလမုန်သီချင်း 4:16)
“ငါသောက်ဖို့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ဝိုင်၊ ငါ့ရဲ့ချိုမြိန်တဲ့သလဲသီးစပျစ်ရည်ကို ငါပေးမယ်။” (ရှောလမုန်သီချင်း 8:2)
“ဥယျာဉ်ခြံတွင်းရှိ အကောင်းမွန်ဆုံးပန်းသီးပင်ကဲ့သို့ပင် အခြားလူပျိုများကြားတွင် ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူသည် ကျွန်ုပ်၏ချစ်သူဖြစ်သည်။ သူ့အရိပ်မှာ ထိုင်ပြီး အရသာရှိတဲ့ အသီးအနှံတွေကို မြည်းစမ်းကြည့်လိုက်တယ်။” (ရှောလမုန်သီချင်း 2:3)
အရေးကြီးသည်မှာ ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ခံစားချက်ကို လေးစားဂုဏ်ပြုရန်ဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော ကြိုတင်ကစားမှုမျိုးတွင် ၎င်းတို့သည် အဆင်မပြေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား ဖိအားမပေးပါနှင့်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်သား စူးစမ်းပြီး ပျော်ပျော်ပါးပါး လုပ်ချင်တဲ့အရာတစ်ခုဆိုရင် - ရပါတယ်!
စအိုဝလိင်ကိစ္စကရော ဘယ်လိုလဲ။ ဤအရာမှာ- ဘုရားသခင်သည် လိင်အင်္ဂါကို မိန်းမကိုယ်အတွင်းသို့ဝင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ မိန်းမကိုယ်တွင် သဘာဝအတိုင်း ချောဆီပါဝင်ပြီး မိန်းမကိုယ်အတွင်းသားသည် အတော်လေး ခိုင်ခံ့သည် - ကလေးလေး ဖြတ်သွားနိုင်ရန် ခိုင်ခံ့နေသောကြောင့် လိင်ဆက်ဆံရန် လုံလောက်သည်မှာ သေချာပါသည်။ စအိုမှာ ချောဆီမပါဝင်တာကြောင့် စအိုရဲ့တစ်ရှူးတွေက ပိုသိမ်မွေ့ပြီး လိင်ဆက်ဆံချိန်မှာ အလွယ်တကူ ကိုက်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင် စအိုမှာ E. coli လိုမျိုး ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ပြည့်နေပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်းမှာ ရှိနေတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပေမယ့် ဆိုရင်တော့ အလွန်ဖျားနိုင်ပါတယ်။မတော်တဆ မျိုချမိသည် ။ စအိုအတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင် လိင်တံ၊ ပါးစပ်၊ လက်ချောင်းများ – စအိုထဲသို့ဝင်သမျှ မစင်များ ညစ်ညမ်းစေသည့် မစင်များ မကြာခဏဆိုသလို ပါဝင်ပြီး သင်မည်မျှပင် သတိထားနေပါစေ။
တတိယအချက်မှာ စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် စအိုကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေပြီး စအိုအတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပ စအိုဝနာများကို ကျယ်စေပြီး ဆန့်နိုင်သည် - ဤဖွဲ့စည်းပုံများကို ထိခိုက်စေပြီး ကြွက်သားများ ကျဉ်းမြောင်းလာကာ မစင်မထိန်းနိုင်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ရှိရင်းစွဲလိပ်ခေါင်းများကို ဒေါသထွက်စေပြီး ရှားပါးသောကိစ္စများတွင် အူမကြီးဖောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အောက်ခြေလိုင်း- စအိုဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အထူးသဖြင့် ဇနီးသည်အတွက် မလုံခြုံပါ။
၁၄။ “ထိုနည်းအတူ ခင်ပွန်းတို့သည် သင်တို့၏မယားများကို နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တန်ဆာကဲ့သို့ ရိုသေစွာ ဆက်ဆံကြကုန်လော့။” (၁ ပေတရု ၃:၇)
၁၅။ "မင်းဟာ ငါ့ရဲ့ သီးသန့်ဥယျာဉ်၊ ငါ့ရတနာ၊ ငါ့သတို့သမီး၊ ဆိတ်ကွယ်ရာ နွေဦးပေါက်၊ ဝှက်ထားတဲ့ စမ်းရေတွင်း။ မင်းရဲ့ပေါင်တွေဟာ ရှားပါးတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ သလဲသီးတွေရဲ့ ပရဒိသုဘုံကို ခိုလှုံနေကြတယ်” (ရှောလမုန်သီချင်း ၄:၁၂-၁၃)
၁၆။ ရှောလမုန်သီချင်း 2:3 “တောသစ်ပင်တို့တွင် ပန်းသီးပင်ကဲ့သို့၊ ငါချစ်ရာသခင်သည် လုလင်တို့၌ ရှိသကဲ့သို့၊ အရိပ်၌ ငါထိုင်၍ သူ၏အသီးသည် ငါ့အရသာ ချိုမြိန်လျက်၊"
၁၇။ ရှောလမုန်သီချင်း 4:16 “မြောက်လေ၊ တောင်လေ၊ နိုးလော့။ မွှေးကြိုင်ပျံ့လွင့်စေခြင်းငှာ ငါ့ဥယျာဉ်ကို မှုတ်ကြလော့။ ငါချစ်ရာသခင်သည် သူ့ဥယျာဉ်သို့လာ၍ ရွေးချယ်သောအသီးအနှံများကို မြည်းစမ်းပါစေ။"
၁၈။ ရှောလမုန်သီချင်း 8:2 “ငါသည် သင့်အား ပို့ဆောင်၍၊ နှင့် သင့်ကို အမိအိမ်သို့ ပို့ဆောင်၍၊ငါ့သလဲသီးဖျော်ရည်၏ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်စပျစ်ရည်ကို သောက်စေလိမ့်မည်။"
၁၉။ 1 ကောရိန္သု 7:2 “လိင်အကျင့်ယိုယွင်းခြင်းသို့ရောက်ရန် သွေးဆောင်မှုကြောင့် ယောက်ျားတိုင်းသည် မိမိဇနီးနှင့် မိန်းမတစ်ဦးစီ မိမိခင်ပွန်းရှိရမည်။ 0>ကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်း – နှင့် မကြာခဏလိင်ဆက်ဆံခြင်း – ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေး၏ ပင်ကိုယ်ပါ ။ ငယ်ငယ်တုန်းကတင်မဟုတ်ဘဲ အိမ်ထောင်ရေးရာသီတိုင်းအတွက်ပါ။
“ခင်ပွန်းသည်သည် ဇနီး၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်ပြီး ဇနီးသည်သည် ခင်ပွန်း၏လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးသင့်သည်။ မယားသည် မိမိခင်ပွန်းအား အခွင့်အာဏာကိုပေး၍၊ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် အချိန်အကန့်အသတ်အတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သဘောတူထားခြင်းမရှိပါက အချင်းချင်း လိင်ဆက်ဆံမှုကို ပြတ်ပြတ်သားသား မပြုပါနှင့်။ အဲဒီနောက်မှာ မင်းရဲ့ချုပ်တည်းမှုကင်းမဲ့မှုကြောင့် စာတန်က မင်းကို သွေးဆောင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။” (၁ ကောရိန္သု ၇:၃-၅)
သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကြားတွင် သင်ဆန္ဒရှိသလောက် လိင်မဆက်ဆံပါက၊ သို့မဟုတ် အမြဲဖြစ်နေပါက၊ သင်သည် တိုးပွားလာသော ကပ်ရောဂါတစ်ခုတွင် နေထိုင်သော ဇနီးမောင်နှံများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။ လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေး။ စုံတွဲအားလုံးသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည် - အော်ဂဇင်မအောင်မြင်ခြင်း၊ လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းကဲ့သို့သော ရာသီများကိုဖြတ်သန်းကြသည်။ သို့သော် အကြီးမားဆုံးပြဿနာမှာ အိမ်ထောင်သည်စုံတွဲများသည် လိင်မှုကိစ္စအတွက် အားအင်အားဖြည့်ရန် စိတ်ရှုပ်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆက်အစပ်ပြတ်သွားခြင်း သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို "ပြစ်ဒဏ်" အဖြစ် တားမြစ်ထားသည်။
သင့်ပြဿနာများ—မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ—ဖြေရှင်းနည်းများရှိသည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ကုသရန် လိုအပ်သမျှကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ဆုတောင်းရန် အရေးကြီးသည် - ၎င်းကို နောက်ကျောမီးဖိုပေါ်တွင် မတင်ပါနှင့်။ လိင်မှုကိစ္စမရှိခြင်း သို့မဟုတ် မကျေနပ်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုကို တိုးလာစေပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော သို့မဟုတ် မကြင်နာသောအပြုအမူများအဖြစ် ဆီးနှင်းများကျရောက်ကာ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် ကွာရှင်းခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် လိင်မဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို အထောက်အကူပြုသည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကျန်းမာသော BMI ကိုရရှိအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအားနှင့် လိင်အင်္ဂါမသန်စွမ်းမှု (ရံဖန်ရံခါ အမျိုးသားအားလုံး၏ ထက်ဝက်ခန့်) အတွက် အံ့ဖွယ်ကောင်းမှုများ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ကိုလက်စထရောများခြင်းနှင့် နှလုံးရောဂါအားလုံးသည် လိင်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုနှင့် ဆက်နွှယ်နေပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ—ဘုရားသခင်၏ဗိမာန်တော်—ကိုရိုသေပါ– သင်သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ခံစားရလိမ့်မည်။ (၁ ကောရိန္သု ၃:၁၆)
စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ရိုးရှင်းသောအစီအမံများ- နေရောင်အောက်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အတူပျော်စရာတစ်ခုခုလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောအစီအမံများသည် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ချာ့ခ်ျကို ပုံမှန်တက်ရောက်သူများသည် စိုးရိမ်မှုနည်းသည် - ထို့ကြောင့် သင်သည် အတူတကွဝတ်ပြုမည်ဖြစ်ပြီး အိမ်တွင် အတူတကွဝတ်ပြုခြင်း၊ ကျမ်းစာဖတ်ခြင်းနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် အတူတကွဆုတောင်းခြင်းတို့ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေပါ။
“။ . . သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအားလုံးကို ကိုယ်တော်၌ အပ်နှံပါ။
