Acı ve Öfke (Kızgınlık) Hakkında 50 Destansı Kutsal Kitap Ayeti

Kutsal Kitap acı hakkında ne der?

Acı, neredeyse siz farkında olmadan hayatınıza sızar. Çözümlenmemiş öfke ya da kızgınlık acıya yol açar. Acınız, hayata bakış açınızı belirleyen bir mercek haline gelir. Peki, acıyı nasıl tanıyabilir ve ondan nasıl kurtulabilirsiniz? İşte Kutsal Kitap acı ve ondan nasıl kurtulacağınız hakkında ne diyor?

Acı hakkında Hristiyan alıntıları

"Biz acımızı döktükçe, Tanrı esenliğini döker." F.B. Meyer

"Tanrı'nın yaşamlarımızdaki egemen yönetimine güvenmediğimizde yüreklerimizde acı doğar." Jerry Bridges

"Bağışlama, umutsuzluğa, yabancılaşmaya, kopuk ilişkilere ve sevinç kaybına yol açan gurur, kendine acıma ve intikamın acı zincirlerini kırar." John MacArthur

"Acı hayatı hapseder; sevgi ise onu serbest bırakır." Harry Emerson Fosdick

Acı neden bir günahtır?

"Her türlü acı, öfke, yaygara, iftira ve her türlü kötülük sizden uzak olsun." (Efesliler 4:31 ESV)

Tanrı'nın Sözü bizi acının günah olduğu konusunda uyarır. Acı duyduğunuzda, Tanrı'nın sizinle ilgilenemediği konusunda bir açıklama yapmış olursunuz. Acı sadece size zarar vermekle kalmaz, çevrenizdeki insanları da etkiler.

• Başınıza gelen şeyler için başkalarını suçlayın
• Olumsuz şeylere odaklanın
• Eleştirmek
• İnsanların veya durumların iyi yanlarını görememek
• Alaycı olmak

Acı, kötüye giden öfkedir. Çözümlenmemiş acınız yüreğinizde ve zihninizde bir zehir gibidir. Bu günah Tanrı'ya tapınmanızı ve başkalarını sevmenizi engeller.

1. Efesliler 4:31 (NIV) "Her türlü acılıktan, öfke ve kızgınlıktan, kavgadan, iftiradan ve her tür kötülükten kurtulun."

2. İbraniler 12:15 (NASB) "Kimsenin Tanrı'nın lütfundan yoksun kalmamasına dikkat edin; öyle ki, acı kökler yeşerip sıkıntıya yol açmasın ve bu yüzden birçokları kirlenmesin."

3. Elçilerin İşleri 8:20-23 "Petrus şöyle karşılık verdi: "Tanrı'nın armağanını parayla satın alabileceğini sandığın için paran da seninle birlikte yok olsun! 21 Yüreğin Tanrı'nın önünde doğru olmadığı için bu hizmette hiçbir payın yoktur. 22 Bu kötülükten tövbe et ve yüreğinde böyle bir düşünceye kapıldığın için seni bağışlaması umuduyla Rab'be dua et. 23 Görüyorum ki, acı ve öfkeyle dolusun.Günahın tutsağı."

4. Romalılar 3:14 "Ağızları lanet ve acılıkla doludur."

5. Yakup 3:14 "Ama yüreğinizde acı bir kıskançlık ve bencilce bir hırs besliyorsanız, bununla övünmeyin ya da gerçeği yadsımayın."

Kutsal Kitap'a göre acıya ne sebep olur?

Acı genellikle acı çekmekle ilişkilendirilir. Belki de uzun süreli bir hastalıkla mücadele ediyorsunuz ya da korkunç bir kazada eşinizi veya çocuğunuzu kaybettiniz. Bu durumlar yürek parçalayıcıdır ve kendinizi kızgın ve hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz. Bunlar normal duygulardır. Ancak öfkenizin alevlenmesine izin verirseniz, Tanrı'ya veya çevrenizdeki insanlara karşı acı çekmeye dönüşecektir. Acı size katı bir kalp verir.Tanrı, kutsal metinler ve başkaları hakkında yanlış şeylere inanmaya başlayabilirsiniz, örneğin

• Tanrı sevgi dolu değildir
• Dualarımı duymuyor.
• Sevdiğim kişiye zarar veren zalimleri cezalandırmayacak.
• Beni, hayatımı ya da durumumu umursamıyor.
• Kimse beni ya da neler yaşadığımı anlamıyor.
• Benim yaşadıklarımı onlar da yaşasaydı benim gibi hissederlerdi.

John Piper vaazında, "Acı çekmeniz anlamsız değildir, aksine sizin iyiliğiniz ve kutsallığınız için tasarlanmıştır" dedi.

İbraniler 12:11, 16'da şöyle okuyoruz

Bir an için tüm disiplinler hoş olmaktan çok acı verici görünür, ama daha sonra onunla eğitilenlere doğruluğun huzurlu meyvesini verir. Hiç kimsenin Tanrı'nın lütfunu elde etmekte başarısız olmamasına dikkat edin; hiçbir "acı kök" filizlenip sorun yaratmasın ve bu yüzden birçokları kirlenmesin....

Yaşadığınız zorluklar Tanrı'nın sizi cezalandırdığı anlamına değil, sizi sevdiği anlamına gelir. İsa günahlarınız için çarmıhta öldüğünde cezanızı üstlendi. Acı çekmek sizi güçlendirir. Sizin iyiliğiniz içindir ve kutsallıkta ve Tanrı'ya güvende büyümenize yardımcı olur. Acı Tanrı'ya bakışınızı gölgelerse, çektiğiniz acılarda Tanrı'nın lütfunu kaçırırsınız. Tanrı nasıl hissettiğinizi biliyor. Yalnız değilsiniz.Acının içinde oturup kalmayın. Acı, bağışlamama ve hatta gerekirse kıskançlığınız konusunda yardım almak için dua edin. Rab'bi arayın ve O'nda dinlenin.

6. Efesliler 4:22 "eski yaşam biçiminizi, aldatıcı arzularıyla yozlaşmış olan eski benliğinizi bir yana bırakın."

7. Koloseliler 3:8 "Ama şimdi öfke, hiddet, kin, iftira ve kötü söz gibi şeyleri dudaklarınızdan atmalısınız."

8. Efesliler 4:32 (ESV) "Mesih'teki Tanrı sizi bağışladığı gibi, siz de birbirinize karşı nazik, yumuşak yürekli olun, birbirinizi bağışlayın." - - (Başkalarını affetmeye ilişkin Kutsal Yazılar)

9. Efesliler 4:26-27 (KJV) "Öfkelenmeyin ve günah işlemeyin: öfkenizin üzerine güneş batmasın: 27 Şeytana da yer vermeyin."

10. Özdeyişler 14:30 "Sakin bir yürek ete can verir, ama kıskançlık kemikleri çürütür."

11. 1. Korintliler 13:4-7 "Sevgi sabırlı ve naziktir; sevgi kıskanmaz ya da övünmez; kibirli 5 ya da kaba değildir. Kendi yolunda ısrar etmez; sinirli ya da küskün değildir; 6 yanlışa sevinmez, ama gerçekle sevinir. 7 Sevgi her şeye katlanır, her şeye inanır, her şeyi umut eder, her şeye dayanır." - - (Kutsal Kitap'tan popüler aşk ayetleri)

12. İbraniler 12:15 (NKJV) "Kimsenin Tanrı'nın lütfundan yoksun kalmaması için dikkatle bakın; herhangi bir acı kökün yeşermesi sıkıntıya yol açmasın ve bu yüzden birçokları kirlenmesin."

Kutsal Kitap'ta acının sonuçları

Seküler danışmanlar bile acının bir kişinin hayatındaki olumsuz sonuçlarını kabul eder. Acının travmaya benzer yan etkileri olduğunu söylerler. Acının sonuçları şunları içerir:

• Uykusuzluk
• Aşırı yorgunluk
• Çok hastalanmak
• Libido eksikliği
• Olumsuzluk
• Düşük özgüven
• Sağlıklı ilişkilerin kaybı

Çözümlenmemiş acı, daha önce hiç mücadele etmediğiniz günahlarla mücadele etmenize neden olacaktır, örneğin

• Nefret
• Kendine acıma
• Bencillik
• Kıskançlık
• Antagonizma
• Esneklik
• Kindarlık
• Kızgınlık

13. Romalılar 3:14 (ESV) "Ağızları lanet ve acılıkla doludur."

14. Koloseliler 3:8 (NLT) "Ama şimdi öfkeden, hiddetten, kötü niyetli davranışlardan, iftiradan ve kirli dilden kurtulma zamanıdır."

15. Mezmur 32:3-5 "Susunca, gün boyu inlemekten kemiklerim eridi. 4 Gece gündüz elin üzerimde ağırlaştı, Yaz sıcağında olduğu gibi gücüm tükendi. 5 O zaman günahımı sana itiraf ettim, Suçumu örtbas etmedim. "Suçlarımı Rab'be itiraf edeceğim" dedim, Günahımın suçunu bağışladın."

16. 1. Yuhanna 4:20-21 "Tanrı'yı sevdiğini söyleyip de kardeşinden nefret eden yalancıdır. Çünkü gördüğü kardeşini sevmeyen, görmediği Tanrı'yı sevemez. 21 O bize şu buyruğu verdi: Tanrı'yı seven, kardeşini de sevmelidir."

Kutsal Kitap'ta acıdan nasıl kurtulursunuz?

Peki, acının tedavisi nedir? Acı çektiğinizde, başkalarının size karşı işlediği günahları düşünürsünüz. Başkalarına karşı işlediğiniz günahları düşünmezsiniz. Acıdan kurtulmanın tek çaresi bağışlamaktır. İlk olarak, Tanrı'dan günahlarınız için sizi bağışlamasını isteyin ve ikinci olarak, başkalarını size karşı işledikleri günahlar için bağışlayın.

Kendi gözünde bir çukur varken neden arkadaşının gözündeki çukur için endişeleniyorsun? Kendi gözündeki çukurdan ötesini göremezken, 'Gözündeki çukurdan kurtulmana yardım edeyim' demeyi nasıl düşünebilirsin? İkiyüzlü! Önce kendi gözündeki çukurdan kurtul; belki o zaman arkadaşının gözündeki çukurla ilgilenecek kadar iyi görebilirsin. Matta 7:3-5 (NLT)

Kendi sorumluluğunuzu kabul etmek önemlidir. Günahınızı kabul etmeye ve bağışlanmayı dilemeye istekli olun. Günah işlememiş olmanıza rağmen başkalarının sizi incittiği durumlarda bile, öfke ve kızgınlık besliyorsanız, Tanrı'dan sizi bağışlamasını isteyebilirsiniz. Size karşı günah işleyen kişiyi bağışlamanıza yardım etmesini isteyin. Bu, Tanrı'nın onların eylemlerine göz yumduğu anlamına gelmez, ancak onları bağışlamak sizi özgürleştirir, böyleceAcı ve öfke. Tanrı'nın size yapılan kötülüğü bildiğinden emin olabilirsiniz.

17. Yuhanna 16:33 "Bunları size, bende esenlik bulasınız diye söyledim. Dünyada sıkıntı çekeceksiniz. Ama yürekli olun, ben dünyayı yendim."

18. Romalılar 12:19 "Sevgililer, öcünüzü asla almayın, bunu Tanrı'nın gazabına bırakın, çünkü şöyle yazılmıştır: "Öç benimdir, karşılığını ben vereceğim, diyor Rab."

19. Matta 6:14-15 "Çünkü siz başkalarının suçlarını bağışlarsanız, göksel Babanız da sizi bağışlar. 15 Ama siz başkalarının suçlarını bağışlamazsanız, Babanız da sizin suçlarınızı bağışlamaz."

20. Mezmurlar 119:133 "Adımlarımı senin sözüne göre yönlendir; üzerimde hiçbir günah hüküm sürmesin."

21. İbraniler 4:16 "Bu nedenle lütuf tahtına güvenle yaklaşalım ki, merhamet görelim ve ihtiyaç anında yardım edecek lütfu bulalım."

22. 1 Yuhanna 1:9 "Günahlarımızı itiraf edersek, O sadık ve adildir, günahlarımızı bağışlar, bizi her kötülükten arındırır."

23. Koloseliler 3:14 "Ve bütün bu erdemlerin üzerine, hepsini mükemmel bir birlik içinde birbirine bağlayan sevgiyi koyun."

24. Efesliler 5:2 "Mesih bizi nasıl sevdiyse ve bizim için kendini Tanrı'ya güzel kokulu bir kurban olarak nasıl sunduysa, siz de öylece sevgide yürüyün."

25. Mezmur 37:8 "Öfkeden kaçın, gazaptan dön; üzülme, üzülmek insanı ancak kötülüğe götürür."

26. Efesliler 4:2 "Tamamen alçakgönüllü ve nazik olun; birbirinize sevgiyle katlanarak sabırlı olun."

27. Yakup 1:5 "Eğer içinizden birinin bilgelikte eksiği varsa, kusur bulmadan herkese cömertçe veren Tanrı'dan istemeli, o da size verecektir." -. (Kutsal Kitap bilgelik arayışı hakkında ne der?)

28. Mezmur 51:10 "İçimde temiz bir yürek yarat, ey Tanrı, içimde kararlı bir ruh yenile."

Atasözleri acı hakkında ne diyor?

Atasözleri yazarlarının öfke ve acı hakkında söyleyecekleri çok şey vardır. İşte birkaç ayet.

29. Özdeyişler 10:12 "Nefret kavgayı körükler, ama sevgi bütün suçları örter."

30. Özdeyişler 14:10 "Yürek kendi acısını bilir, sevincini hiçbir yabancı paylaşmaz."

31. Özdeyişler 15:1 "Yumuşak yanıt öfkeyi uzaklaştırır, ama sert söz öfkeyi körükler."

32. Özdeyişler 15:18 "Öfkeli adam kavga çıkarır, ama yavaş öfkelenen çekişmeyi yatıştırır."

33. Özdeyişler 17:25″ (NLT) "Akılsız çocuklar babalarına keder, kendilerini doğuran kişiye acı getirir."

34. Süleyman'ın Özdeyişleri 19:111 (NASB) "Bir insanın sağduyusu onu yavaş öfkelenen biri yapar, Ve bir suçu görmezden gelmek onun yüceliğidir."

35. Özdeyişler 20:22 ″"Kötülüğün karşılığını vereceğim" deme; Rab'bi bekle, seni kurtaracaktır."

Acı yerine bağışlamayı seçin

Acı çektiğinizde, affetmemeyi seçersiniz. Derin bir acı, acıya neden olur. Sizi inciten kişiyi affetmek istememek cazip gelir. Ancak Kutsal Yazılar bize başkalarını affedebileceğimizi öğretir, çünkü Tanrı bizi çok affetmiştir.

Sizi inciten birini affetmek kolay değildir, ama Tanrı'dan isterseniz, Tanrı size bunu yapabilecek gücü verebilir.

Corrie Ten Boom sizi incitenleri affetmekle ilgili harika bir hikâye anlatıyor. Corrie, Hilter'in Hollanda'yı işgali sırasında Yahudilerin saklanmasına yardım ettiği için hapse ve daha sonra toplama kampına atılmıştı.

Corrie Ravensbruck toplama kampındayken gardiyanların dayaklarına ve diğer insanlık dışı muamelelerine maruz kaldı. Savaştan sonra dünya çapında seyahat ederek, tutsaklığı sırasında Tanrı'nın lütfunu ve yardımını anlattı.

Ravenbruck'ta gardiyan olduğunu anlattıktan sonra bir akşam bir adamın ona nasıl yaklaştığını anlattı. Adam nasıl Hıristiyan olduğunu ve korkunç eylemleri için Tanrı'nın bağışlamasını deneyimlediğini anlattı.

Sonra elini uzattı ve ondan kendisini affetmesini istedi.

Corrie, The Hiding Place (1972) adlı kitabında neler olduğunu anlatır.

Betsie orada ölmüştü, sırf sorduğu için onun yavaş ve korkunç ölümünü silebilir miydi? Orada durup elini uzatması birkaç saniye sürmüş olamazdı ama ben hayatımda yapmak zorunda kaldığım en zor şeyle boğuşurken bana saatler gibi geldi.

Tanrı'nın bağışladığı mesajının bir ön koşulu vardır: bizi incitenleri bağışlamamız. İsa, "Eğer siz insanların suçlarını bağışlamazsanız," der, "göklerdeki Babanız da sizin suçlarınızı bağışlamaz."

Ama bağışlama bir duygu değildir, bunu da biliyordum. Bağışlama bir irade eylemidir ve irade kalbin sıcaklığından bağımsız olarak işlev görebilir.

"Tanrım, bana yardım et!" diye dua ettim sessizce. "Elimi kaldırabilirim. Bu kadarını yapabilirim. Sen bu duyguyu sağla."

Ve böylece tahta gibi, mekanik bir şekilde, elimi bana uzatılan elin içine soktum. Ve bunu yaparken inanılmaz bir şey oldu. Akım omzumda başladı, kolumdan aşağıya indi, birleşen ellerimize sıçradı. Ve sonra bu iyileştirici sıcaklık tüm varlığımı dolduruyor gibiydi, gözlerimi yaşarttı.

"Seni affediyorum kardeşim!" diye bağırdım. "Tüm kalbimle!"

Sadece Tanrı size başkalarını bağışlama gücü verebilir. Tanrı'nın sizi bağışlaması motivasyon kaynağıdır ve O'nun lütfu başkalarını bağışlamanız için sizi güçlendirir. Tanrı'nın size verdiği bağışlayıcılığı siz de verdiğinizde, acınız kaybolacaktır. Bağışlamak zaman ve dua gerektirir, ancak gözlerinizi Tanrı'dan ayırmayın; O bağışlamanıza yardım edecektir.

36. Yakup 4:7 "Bu nedenle kendinizi Tanrı'ya teslim edin. İblis'e karşı direnin, o da sizden kaçacaktır."

37. Koloseliler 3:13 "Birbirinize katlanın, birbirinizden şikâyetçiyseniz birbirinizi bağışlayın; Rab sizi nasıl bağışladıysa, siz de öyle bağışlayın."

38. Özdeyişler 17:9 "Sevgiyi besleyen suçun üstünü örter, ama meseleyi tekrarlayan yakın dostları ayırır."

39. Romalılar 12:2 "Bu dünyanın kalıbına uymayın, ama zihninizin yenilenmesiyle dönüşün. O zaman Tanrı'nın isteğinin ne olduğunu -O'nun iyi, hoşnut edici ve mükemmel isteğini- sınayıp onaylayabileceksiniz."

40. Filipililer 3:13 "Kardeşlerim, kendimi henüz bunu kavramış saymıyorum. Ama bildiğim bir şey var: Geride olanı unutup ileride olana yönelmek."

41. 2 Samuel 13:22 (KJV) "Avşalom kardeşi Amnon'la ne iyi ne de kötü konuştu: Çünkü Avşalom Amnon'dan nefret ediyordu, çünkü kız kardeşi Tamar'ı zorlamıştı."

42. Efesliler 4:31 (ESV) "Her türlü acı, gazap, öfke, yaygara ve iftira, her türlü kötülükle birlikte sizden uzak olsun."

43. Özdeyişler 10:12 "Nefret kavgayı körükler, ama sevgi bütün suçları örter."

Kutsal Kitap'ta acı örnekleri

Kutsal Kitap'taki insanlar da bizimle aynı günahlarla mücadele ederler. Acılıkla mücadele eden pek çok insan örneği vardır.

Habil ve Kabil

Öfkeyi barındırmak acılığa yol açar. Kayin, Kutsal Kitap'ta bu tür bir öfke gösteren ilk kişilerden biridir. Kayin'in kardeşi Habil'e karşı o kadar öfkelendiğini ve onu öldürdüğünü okuruz. Bu, öfke ve acılığın tehlikeleri hakkında klasik bir uyarıdır.

Naomi

Rut kitabında, adı hoş anlamına gelen bir kadın olan Naomi'yi okuruz. İki yetişkin oğlu olan Elimelek'in karısıydı. Beytlehem'deki kıtlık nedeniyle Naomi ve ailesi Moav'a taşındı. Moav'dayken iki yetişkin oğlu Rut ve Orpa ile evlendi. Kısa bir süre sonra felaket geldi. Kocası öldü ve iki oğlu aniden öldü. Naomi ve iki gelini yalnız kaldı.Geniş ailesiyle birlikte olmak için Beytlehem bölgesine döndü. İki dul kadına Moav'da kalma seçeneği sundu. Rut onu terk etmeyi reddetti, ama Orpa teklifi kabul etti. Rut ve Naomi Beytlehem'e vardıklarında tüm kasaba onları karşıladı.

Rut 1:19-21'de Naomi'nin tepkisini okuruz: Böylece ikisi Beytlehem'e varıncaya dek yollarına devam ettiler. Beytlehem'e vardıklarında bütün kent onlar yüzünden çalkalandı. Kadınlar, "Bu Naomi mi?" diye sordular. Naomi onlara, "Bana Naomi demeyin "1 dedi, "Bana Mara deyin (acı anlamına gelir), çünkü Her Şeye Gücü Yeten bana çok acı davrandı. Dolu gittim, ama Rab beni boş geri getirdi.Rab bana karşı tanıklık etmişken ve Her Şeye Gücü Yeten başıma felaket getirmişken, neden bana Naomi diyorsun?

Naomi yaşadığı zorluklardan dolayı Tanrı'yı suçladı. O kadar üzgündü ki, adını "hoş" yerine "acı" olarak değiştirmek istedi. Naomi'nin neden acı çektiğini ya da acısından tövbe edip etmediğini asla anlayamayız. Kutsal Yazılar Naomi'nin gelini Rut'un Boaz'la evlendiğini söyler.

Rut 4:17'de şöyle yazar: "O zaman kadınlar Naomi'ye şöyle dediler: "Bugün seni kurtarıcısız bırakmayan Rab'be şükürler olsun, adı İsrail'de ün salsın! O sana yaşam bağışlayacak, yaşlılığında seni besleyecek, çünkü seni seven, senin için yedi oğuldan daha değerli olan gelinin onu doğurdu." Bunun üzerine Naomi çocuğu alıp kucağına koydu veÇevredeki kadınlar, "Naomi'ye bir oğul doğdu" diyerek ona bir ad verdiler. Ona Obed adını verdiler. O, Davut'un babası İşay'ın babasıydı.

44. Rut 1:19-21 "Böylece iki kadın Beytlehem'e varıncaya dek yollarına devam ettiler. Beytlehem'e vardıklarında bütün kent onlar yüzünden çalkalandı ve kadınlar, "Bu Naomi olabilir mi?" diye haykırdılar. 20 "Bana Naomi demeyin" dedi kadın onlara. "Bana Mara deyin, çünkü Her Şeye Gücü Yeten yaşamımı çok acı yaptı. 21 Dolu gittim, ama Rab beni boş geri getirdi.Bana acı verdi; Yüce Tanrı başıma bir bela getirdi."

45. Yaratılış 4:3-7 "Bir süre sonra Kayin Rab'be sunu olarak toprağın ürünlerinden getirdi. 4 Habil de bir sunu getirdi - sürüsünün ilk doğanlarından bazılarının yağlarını. Rab Habil'e ve sunusuna iyilikle baktı, 5 ama Kayin'e ve sunusuna iyilikle bakmadı. Bu yüzden Kayin çok öfkelendi ve yüzü asıldı. 6 Bunun üzerine Rab Kayin'e, "Neden?Kızgın mısın? Neden yüzün asık? 7 Doğru olanı yaparsan, kabul görmez misin? Ama doğru olanı yapmazsan, günah kapına dayanır; sana sahip olmak ister, ama sen ona hükmetmelisin."

46. Eyüp 23:1-4 "Eyüp şöyle karşılık verdi: 2 "Bugün bile yakınmam acı, İnlememe karşın eli ağır. 3 Keşke onu nerede bulacağımı bilseydim, Keşke evine gidebilseydim! 4 Davamı onun önünde dile getirir, Ağzımı kanıtlarla doldururdum."

47. Eyüp 10:1 (NIV) "Yaşamımdan tiksiniyorum; bu nedenle yakınmalarımı serbestçe dile getireceğim ve ruhumun acısıyla konuşacağım."

48. 2. Samuel 2:26 "Avner Yoav'a seslendi: "Kılıç sonsuza dek yutmak zorunda mı? Bunun acı bir sonla biteceğini anlamıyor musun? Adamlarına İsrailli kardeşlerinin peşini bırakmalarını emretmen ne kadar sürer?"

49. Eyüp 9:18 "Soluk almama izin vermiyor, beni acıyla dolduruyor."

50. Hezekiel 27:31 "Senin yüzünden saçlarını tıraş edecekler, Çul kuşanacaklar, Yürek acısıyla senin için ağlayacaklar. ve acı feryatlar."

Sonuç

Hepimiz acı çekmeye yatkınız. İster birisi size karşı günah işlesin, ister iş yerinde terfi alamadığınız için kızgın olun, acı siz farkına varmadan içinize sızabilir. Hayatınıza, Tanrı'ya ve başkalarına bakışınızı değiştiren bir zehir gibidir. Acı fiziksel ve ilişkisel sorunlara yol açar. Tanrı acıdan kurtulmanızı ister. O'nun bağışlayıcılığını hatırlamakEğer O'ndan isterseniz, Tanrı size bağışlama gücü verir ve yaşamınızdaki acının gücünü kırar.