70 моќни библиски стихови за пеење на Господ (пејачи)

Што вели Библијата за пеењето?

Пеењето е дел од нашето човечко искуство. Песните се користат за да се изразат некои од најдлабоките човечки радости и таги од почетокот на времето. Се разбира, Библијата има многу да каже за музиката и пеењето. Можеби се прашувате што мисли Бог за песната со чукање на прстите што ја пеете секоја недела наутро. Што всушност вели Библијата за пеењето? Се надеваме дека овие мисли ќе помогнат да се одговори на вашето прашање.

Христијански цитати за пеењето

„Секој добар дар што го имавме од лулката нагоре дојде од Бога. Ако некој само престане да размислува за што треба да го фали Бога, ќе открие дека има доволно за да го задржи да пее пофалби една недела“. Пофалба

„Бог сака да го слуша вашето пеење - затоа пејте“.

„Можеме однапред да пееме, дури и во нашата зимска бура, во очекување на летното сонце на почетокот на годината; ниедна создадена сила не може да ја уништи музиката на нашиот Господ Исус, ниту да ја истури нашата песна на радост. Тогаш да се радуваме и да се радуваме на спасението на нашиот Господ; зашто верата сè уште не предизвикала да има влажни образи и висечки веѓи, или да овенати или да умре“. Семјуел Радерфорд

„Музиката на евангелието нè води дома.“

„Целиот мој живот, во секоја сезона Ти сè уште си Бог. Имам причина да пеам. Имам причина да се поклонувам.“

Пеј му фалби на Бога

Има многу стихови во Светото писмо кои нè упатуваат да му пееме напее за својата тага ви помага да ја изразите својата тага на смислен начин.

42. Колошаните 3:16 „Нека Христовата порака живее меѓу вас богато додека се поучувате и опоменувате еден со друг со сета мудрост преку псалми, химни и песни од Духот, пеејќи Му на Бога со благодарност во вашите срца.“

43. Ефесјаните 5:19-20 „зборувајќи еден со друг со псалми, химни и песни од Духот. Пејте и правете музика од своето срце кон Господа, 20 секогаш за сè благодарејќи Му на Бога Отецот, во името на нашиот Господ Исус Христос.“

44. 1 Коринтјаните 10:31 (ESV) „Значи, јадете или пиете, или што и да правите, правете сè за слава Божја“

45. Псалм 150:6 „Сè што има здив нека Го фали Господа. Фалете Го Господа.”

46. Ефесјаните 5:16 „искористувај ја секоја прилика максимално, бидејќи деновите се лоши“

47. Псалм 59:16 „Но јас ќе пеам за твојата сила, наутро ќе пеам за твојата љубов; зашто ти си моја тврдина, мое засолниште во неволји.“

48. Псалм 5:11 „Но, нека се радуваат сите што бараат прибежиште кај вас; нека пеат од радост. Рашири ја својата заштита над нив, за да ти се радуваат оние што го сакаат твоето име.”

49. Откровение 4:11 (KJV) „Достоен си, Господи, да примиш слава, чест и моќ, зашто ти создаде сè, и за твоја волја тие се и создадени“

50. Римјаните 12:2 „Не се усогласувајте соовој свет, но преобразете се со обновувањето на вашиот ум, за со испитување да препознаете која е волјата Божја, што е добро, прифатливо и совршено.“

Духовни придобивки од пеењето

Додека ги читате придобивките од пеењето, сфаќате дека Бог, во Неговата мудрост, знаел дека на луѓето им треба пеење за нивното здравје и благосостојба. Се разбира, како христијани, знаеме дека пееме за да го обожаваме Бога и да му оддадеме чест. Еве неколку духовни придобивки од пеењето.

• Пеењето ни помага да ја научиме теологијата -Додека пеете стари химни кои се богати со библиска вистина, тоа ви помага да научите за вашата вера и Евангелието на Исус Христос. Теолошки здравите песни ги учат дури и малите деца на длабоки вистини од Светото Писмо.
• Емоциони врски со Бога -Кога пееш, се приближуваш до Бога и ја излеваш својата љубов кон Него во песна. Може да пеете песна на радост или жалење. Можеби ќе бидете осудени за вашите гревови и ќе пеете песна на благодарност за Исусовата смрт на крстот за да платите за тие гревови. Библијата. Додека пеете, го учите Светото Писмо.
• Се придружувате со другите верници -Пеењето заедно со другите верници ги обединува вашите срца заедно. Додека пеете заедно, тоа е мал поглед на рајот на земјата.
• Пеењето ви помага да запомните -Кога пеете песна, таа ги потсетува вистините за Бога. Се сеќаваме кој е ишто направи за нас.
• Пеењето ви дава надеж за иднината -Песните за нашиот небесен дом ни даваат надеж за иднината во свет каде што нема повеќе солзи или болка.

51. Колосјаните 3:16-17 „Христовата порака богато нека живее меѓу вас додека се поучувате и советувате еден со друг со сета мудрост преку псалми, химни и песни од Духот, пеејќи Му на Бога со благодарност во вашите срца. 17 И што и да правите, со збор или со дело, правете го сето тоа во името на Господ Исус, благодарејќи му на Бога Отецот преку него.”

52. Псалм 16:11 (ESV) „Ти ми го објавуваш патот на животот; во твое присуство има полнота на радост; од твојата десна страна се задоволствата засекогаш.”

53. 2 Летописи 5:11-14 „Тогаш свештениците се повлекоа од Светилиштето. Сите свештеници што беа таму се беа посветени, без разлика на нивните поделби. 12 Сите левити, кои беа музичари — Асаф, Еман, Једутун и нивните синови и роднини — стоеја на источната страна на жртвеникот, облечени во лен и свиреа на кимвали, харфи и лири. Тие беа придружувани од 120 свештеници кои трубеа. 13 Трубачите и свирачите се здружија едногласно за да Го слават и благодарат Господа. Во придружба на труби, кимвали и други инструменти, пејачите го кренаа својот глас во слава на Господа и пееја: „Добар е тој; неговата љубов трае вечно“. Тогаш беше храмот Господовсе исполни со облак, 14 и свештениците не можеа да ја вршат својата служба поради облакот, зашто славата Господова го исполни Божјиот храм.“

54. Евреите 13:15 „Тогаш, преку него постојано да му принесуваме жртва на фалба на Бога, односно плод на усните што го признаваат неговото име.“

55. Јаков 4:8 „Приближете му се на Бога и тој ќе ви се приближи. Измијте ги рацете, грешници, и очистете ги своите срца, двоуми.“

Бог пее над нас

Постојат неколку стихови во Библијата кои ни кажуваат дека Бог пее. Не е изненадување бидејќи тој ги создаде мажот (и жените) според неговиот лик (Битие 1:27) и луѓето сакаат да пеат. Кој не склопил мелодија под туш или додека го вози вашиот автомобил? Еве неколку стихови кои покажуваат дека Бог пее над нас.

56. 3:17 (NLT) „Зашто Господ, вашиот Бог, живее меѓу вас. Тој е моќен спасител. Тој ќе ве воодушеви со радост. Со својата љубов ќе ги смири сите ваши стравови. Ќе се радува на тебе со радосни песни.”

57. Јов 35:10 „Но, никој не вели: „Каде е Бог Мојот Творец, Кој пее ноќе“.

58. Псалм 42:8 „Господ ја одредува својата љубезна оддаденост дење, а ноќе Неговата песна е со мене како молитва кон Богот на мојот живот“

59. Псалм 32:7 „Ти си моето скривалиште; ќе ме заштитиш од неволја и ќе ме опкружиш со песни на избавување.“

Пејачите во Библијата

Има долга листа напејачи во Библијата. Еве само неколку.

● Првиот музичар во Библијата бил Јувал, синот на Ламех. Сега тоа се пејачите, главите на домовите на левитите, кои живееја во одаите на храмот ослободени од друга служба; зашто тие беа ангажирани во својата работа дење и ноќе. (1 Летописи 9:33 ESV)

● Кога се посоветуваше со народот, ги постави оние што му пееја на Господа и оние што Го фалат во света облека, додека излегуваа пред војската и рече: „Заблагодарете Му на Господа, зашто Неговата милост е вечна. (2 Летописи 20:21 ESV)

● Исус и Неговите ученици ја јаделе Пасхата. Откако ќе го изедеме лебот и виното, читаме. А кога пееја химна, излегоа на Елеонската Гора. (Марко 14:26 ESV)

60. 1 Летописи 9:33 (NKJV) „Тоа се пејачите, поглаварите на левитските домови, кои престојуваа во одаите и беа ослободени од други должности; зашто деноноќно беа вработени во таа работа.“

61. 1 Цареви 10:12 „И царот од алмуг дрво направи потпори за Господовиот дом и за царскиот дом, и лири и харфи за пејачите. Такво алмуг дрво не дошло и не било видено до денес.“

62. 2 Летописи 9:11 „Царот од алгумовото дрво направи скали за домот Господов и за царскиот дворец, и лири и харфи за пејачите.Никогаш порано не било видено нешто слично на нив во земјата Јуда.)“

63. 1 Летописи 9:33 „А тоа се пејачите, главите на левитските татковци, кои останаа во одаите на слобода, зашто беа ангажирани во таа работа дење и ноќе.”

64. Псалм 68:25 „Напред се пејачите, по нив музичарите; со нив се и младите жени кои свират на тембрила.“

65. 2 Летописи 20:21 „Откако се консултираше со народот, Јосафат постави луѓе да му пеат на Господа и да го фалат за сјајот на неговата светост додека излегуваа на чело на војската, велејќи: „Заблагодарете му на Господа, зашто неговата љубов трае вечно.“

66. 1 Летописи 15:16 (NASB) „Тогаш Давид им рече на левитските поглавари да ги назначат нивните роднини како пејачи, со музички инструменти, харфи, лири и кимвали, кои свират за да креваат радосни звуци. „

Примери за пеење во Библијата

Една од првите песни запишани во Библијата се наоѓа во Излез 15. Израелците избегале од Египет преминувајќи на суво на Црвеното Море додека Бог ја турна назад водата од двете страни. Додека египетската војска ги гони Израелците, тие се заглавуваат на средината на заграденото Црвено Море и се целосно уништени. Кога Мојсеј и народот сфаќаат дека се избавени, се распрснуваат во песна.

Излез 15:1-21 ја споделува целосната песна што ја пееле за да го прослават Божјото избавување. Напрвиот стих од Излез 15:1 вели: Тогаш Мојсеј и народот Израил му ја пееја оваа песна на Господа, велејќи: „Ќе му пеам на Господа, зашто тој славно победи; ги фрли коњот и јавачот во морето. ( Излез 15:1 ESV)

67. Откровение 14:3 „И пееја нова песна пред престолот и пред четирите живи суштества и пред старешините. Никој не можеше да ја научи песната освен 144.000 кои беа откупени од земјата.“

68. Откровение 5:9 „И пееја нова песна: „Достоен си да го земеш свитокот и да ги отвориш неговите печати, зашто си убиен, и со својата крв си ги купил за Бога оние од секое племе и јазик, народ и народ“.

69. Броеви 21:17 „Тогаш Израел ја пееше оваа песна: „Извијте, о добро, пејте ѝ сите!“

70. Излез 15:1-4 „Тогаш Мојсеј и Израелците Му ја пееја оваа песна на Господа: „Ќе Му пеам на Господа, зашто е многу возвишен. И коњот и возачот ги фрли во морето. 2 „Господ е моја сила и моја одбрана; тој ми стана спасение. Тој е мојот Бог, и ќе го фалам, Бог на мојот татко и ќе го воздигнам. 3 Господ е воин; Господ е неговото име. 4 Колите на фараонот и неговата војска ги фрли во морето. Најдобрите офицери на фараонот се удавиле во Црвеното Море.“

Што е со песната за чукање на прстите?

Светото писмо ни наложува да пееме. Исто така ни кажува што да пееме и на коготреба да пее.

Нека Христовото слово живее во вас богато, поучувајќи се и опоменувајќи се еден со друг со сета мудрост, пеејќи псалми и химни и духовни песни, со благодарност кон Бога во вашите срца.( Кол. 3:16 ESV)

Важно е да се види дали песните што ги пееме одговараат на овие критериуми. Понекогаш пееме песни со привлечна мелодија на која и недостасува вистинска библиска длабочина. Секој го има искусено ова и знае дека дури и ако песната не е лоша, таа едноставно не ни дозволува да имаме духовно значајно време за обожавање на Бог.

Нема ништо лошо во песната со тапкање на прстите ако тоа е библиска богослужбена песна која е напишана на начин што овозможува корпоративно обожавање. Бог не е толку загрижен за темпото како што е за нашите срца. Некои од најдобрите корпоративни песни за обожавање се оние што ги пееме со другите верници за да му оддадеме чест и да му благодариме на Бога.

Одлични песни за богослужба за пеење

Ако барате некои Библиски засновани на богослужбени песни, не гледајте подалеку од овие класични песни.

• Колку е голем нашиот Бог-Крис Томлин
• Ова е неверојатна Грејс-Фил Викам
• 10.000 Причини-Мет Редмејн
• Come Thou Fount-Роберт Робинсон
• И дали може да биде-Чарлс Весли
• Неверојатна Грејс (Моите синџири ги нема)-Крис Томлин
<9 9>Еве го Божјиот престол горе-Боб Кауфлин
• Ви го нашиот Бог-Суверен Грејс Музика
• Христос нашата надеж во животот и смртта-Кит & засилувач; КристинГети
• Сè што имам е Крист-Кит & засилувач; Кристин Гети

Заклучок

Над најмалку десетина пати, Светото писмо ни кажува да му пееме на Господа, да Му се поклонуваме со нова песна, да влеземе Неговото присуство со пеење. Овие команди се повторуваат постојано. Доволно интересно, Писмото нè упатува да пееме повеќе отколку што ни кажува да крштеваме или да го споделуваме евангелието. Чинот на пеење ни дава можност да се сеќаваме на Евангелието, да му покажеме чест на Бога, да изразиме благодарност, да го запаметиме Светото писмо и да се соединиме со другите верници во богослужбата. Пеењето нè поврзува емотивно со Бог и ни овозможува да ја изразиме нашата љубов кон Него.

Дојдете, да Го славиме ГОСПОД! Да му пееме од радост на Бога, Кој нè чува! Да дојдеме пред него со благодарност и да пееме радосни пофални песни. ( Псалм 95:1-2 ESV)

Бог е достоен за вашите пофалби. Кога му пеете, ја објавувате Неговата големина, Неговата слава и дека Тој има прво место во вашиот живот. Пеењето е излив на вашето срце на благодарност и љубов кон Бога. Светото писмо ни кажува да му пееме на Бога. Можеме со радост да ја послушаме оваа заповед, а притоа добиваме придобивки во своето срце кога го правиме тоа.

1. Псалм 13:6 (KJV) „Ќе Му пеам на Господа, зашто Он постапи богато со мене“

2. Псалм 96:1 (NIV): Пејте Му на Господа нова песна; пејте Му на Господа, цела земја.“

3. Псалм 33:3 „Пеј Му нова песна; играј вешто со крик на радост.“

4. Псалм 105:2 (НАСБ) „Пеј Му, пејте Му фалби; Кажи за сите Негови чуда.“

5. Псалм 98:5 „Пејте Му на Господа со лира, со распеана песна со харфа!“

6. 1 Летописи 16:23 „Пејте Му на Господа, цела земја. Објавувајте го Неговото спасение ден по ден.“

7. Псалм 40:3 „Тој ми стави нова песна во устата, слава на нашиот Бог. Многумина ќе видат и ќе се плашат и ќе ставатнивната доверба во Господа.“

8. Исаија 42:10 „Пејте Му на Господа нова песна, Неговата слава од краиштата на земјата, вие што слегувате во морето и сè што е во него, острови и сите што живеат на нив“

9. Псалм 51:14 (NLT) „Прости ми што пролеав крв, Боже, Кој спасуваш; тогаш радосно ќе пеам за твоето простување“. (Што вели Исус за простувањето)

10. Псалм 35:28 „Тогаш мојот јазик ќе ја објавува Твојата праведност и Твојата пофалба по цел ден“

11. Псалм 18:49 „Затоа ќе те фалам, Господи, меѓу народите; Ќе му пеам пофалби на твоето име.”

12. Псалм 108:1 „Срцето мое е цврсто, Боже; Ќе пеам и ќе правам музика со целото мое битие.“

13. Псалм 57:7 „Срцето мое е цврсто, Боже, срцето мое е цврсто. Ќе пеам и ќе правам музика.“

14. Псалм 30:12 „За да те фали мојата слава и да не молчи. Господи, Боже мој, ќе те благодарам засекогаш.”

15. Псалм 68:32 „Пејте Му на Бога, земни царства, пејте Му слава на Господа“

16. Псалм 67:4 „Нека се веселат народите и нека пеат од радост, зашто Ти им судиш на народите праведно и ги водиш народите на земјата“

17. Псалм 104:33 „Ќе Му пеам на Господа цел живот; Ќе му пеам слава на мојот Бог додека сум жив.“

18. Псалм 101:1 „Давидови. Псалм. ќе пеам за твојата љубов и правда; Тебе, Господи, ќе ти пеам пофалба.”

19. Псалм59:16 „Но, јас ќе пеам за твојата сила и ќе ја објавувам твојата љубезна посветеност наутро. Зашто Ти си моја тврдина, мое засолниште во неволји.“

20. Псалм 89:1 „Ќе пеам на Господовата љубов засекогаш; со мојата уста ќе ја објавувам Твојата верност на сите поколенија.“

21. Псалм 69:30 „Ќе го фалам Божјото име со песна и ќе го воздигнам со благодарност“

22. Псалм 28:7 „Господ е моја сила и мој штит; моето срце има доверба во Него и ми се помага. Затоа моето срце се радува и Му благодарам со мојата песна.“

23. Псалм 61:8 „Тогаш секогаш ќе му пеам на Твоето име и ќе ги исполнувам своите завети од ден на ден.“

24. Судии 5:3 „Слушнете го ова, царе! Слушајте, владетели! Јас, јас, ќе Му пеам на Господа; Ќе Го фалам Господа, Богот на Израел, во песна.“

25. Псалм 27:6 „Тогаш мојата глава ќе биде крената над моите непријатели околу мене. Во Неговиот скинија ќе принесувам жртви со извици на радост; Ќе му пеам и ќе му свирам на Господа.”

26. Псалм 30:4 „Пејте Му на Господа, светци Негови, и фалете го Неговото свето име“

27. Псалм 144:9 „Ќе ти пеам нова песна, Боже мој; на лирата со десет жици ќе ти свирам“

28. Исаија 44:23 „Пејте со радост, небеса, зашто тоа го направи Господ; викај гласно, земјо долу. Пукајте во песна, планини, шуми и сите ваши дрвја, зашто Господ го откупи Јакова, покажуванеговата слава во Израел.“

29. 1 Коринтјаните 14:15 „Па што да правам? Ќе се молам со мојот дух, но ќе се молам и со разум; Ќе пеам со мојот дух, но ќе пеам и со својот разум.“

30. Псалм 137:3 „Зашто нашите киднапери бараа песна од нас. Нашите мачители инсистираа на радосна химна: „Пеј ни една од тие песни на Ерусалим!“

Бог сака да пее

Светото писмо не кажува јасно дека Бог сака да пее , но има многу заповеди за христијаните да пеат и да се поклонуваат на Бога. Значи, ова сигурно значи дека Бог сака да пее. Некој еднаш коментираше дека христијанството е религија за пеење затоа што Христовите следбеници секогаш пеат за Него. Тоа е она што ги направи раните христијани уникатни. Римјаните не знаеле што да прават со овие христијани кои пееле додека биле прогонувани. Во Дела, читаме извештај за тоа како христијаните пееле додека страдале во раната црква.

Околу полноќ Павле и Сила се молеле и пееле химни на Бога, а затворениците ги слушале, и одеднаш имаше голем земјотрес, така што се разнишаа темелите на затворот. И веднаш се отворија сите врати и на сите им се одврзаа окови. Кога се разбудил затворскиот чувар и видел дека затворските врати се отворени, го извадил мечот и сакал да се самоубие, мислејќи дека затворениците избегале. Но Павле извика со силен глас: „Правине се повредувај, зашто сите сме тука. (Дела 16:25-28 ESV)

Пеењето ви овозможува да ја изразите не само вашата доверба во Бог, туку и вашата потреба за Бог. Многу рани христијани кои страдале пееле песни на оплакување, пофалба, обожавање и љубов кон Бога додека биле под неволји. Пеењето мора да биде нешто што Бог го сака, бидејќи на оние кои се во искушенијата им дава единствена сила и храброст да издржат преку пеење.

31. Псалм 147:1 „Фалете го Господа! Зашто е добро да му пееме пофалби на нашиот Бог; зашто е пријатно, а пофална песна прилега.”

32. Псалм 135:3 „Алелуја, зашто Господ е добар; пејте му пофалби на Неговото име, зашто е убаво.“

33. Псалм 33:1 „Радувајте се во Господа, праведници; доликува пофалбата на праведните.”

34. Псалм 100:5 „Зашто Господ е добар, и Неговата оддаденост трае вечно; Неговата верност трае до сите генерации.“

35. Откровение 5:13 „Тогаш го слушнав секое суштество на небото и на земјата, и под земјата и на морето, и сè што е во нив, како велат: „На оној што седи на престолот и на Јагнето нека му е пофалба и чест, слава и моќ, во вечни векови!“

36. Псалм 66:4 „Целата земја ти се поклонува; ти пеат пофалби, ти пеат пофалби на твоето име.”

37. Јован 4:23 „Но, дојде часот, а сега е, кога вистинските обожаватели ќе Му се поклонуваат на Отецот со дух и во вистина, зашто Отецотбара такви да му се поклонат.“

38. Римјаните 12:1 „Затоа, браќа, ве повикувам, со милоста Божја, да ги принесете вашите тела како жива и света жртва, прифатлива на Бога, која е вашата духовна служба на обожавање.“

39. Левит 3:5 „Ароновите синови ќе го изгорат на жртвеникот заедно со жртвата паленица што е на запалените дрва, огнена жртва со благопријатен мирис на Господа“

40. Дела 16:25-28 „Околу полноќ Павле и Сила се молеле и му пееле химни на Бога, а другите затвореници ги слушале. 26 Одеднаш се случи толку силен земјотрес што се разнишаа темелите на затворот. Наеднаш сите затворски врати се отворија и на сите им се одврзаа синџирите. 27 Затворскиот чувар се разбуди, и кога ги виде затворските врати отворени, го извади мечот и сакаше да се самоубие, бидејќи мислеше дека затворениците избегале. 28 Но Павле извика: „Не повредувај се! Сите сме тука!“

41. Софонија 3:17 „Господ, твојот Бог е меѓу тебе, силен што ќе спаси; ќе се радува на тебе со радост; ќе те смири со својата љубов; ќе се радува над тебе со гласно пеење.“

Зошто пееме во богослужба?

Дали се грижиш дека не звучиш добро кога пееш? Бог го создал твојот глас, толку добра шанса Тој сака да те слушне како пееш, дури и ако мислиш дека не пееш добро. Примамливо е да се грижите за тоа како звучите, но тоа веројатно не е толку важнона Бога.

Пеењето богослужбени песни со други верници е една од слатките привилегии што ги имаме како Христови следбеници. Корпоративното обожавање ги обединува верниците заедно да му пеат на Бога. Ја гради црквата и нè потсетува на евангелието што не собра како една заедница. Кога се поклонувате со други верници, велите дека сме заедно во ова.

Друга причина зошто пееме во обожавањето е да кажеме кој е Бог. Псалм 59:16 вели: Но јас ќе пеам за твојата сила, наутро ќе пеам за твојата љубов; зашто ти си моја тврдина, мое засолниште во време на неволја. Овој псалм ни кажува дека пееме во обожување затоа што

• Бог е нашата сила
• Тој е нашата тврдина што не чува
• Тој е нашето засолниште кога сме има проблеми

Бог не само што сака да пееме, туку и објаснува како можеме да се поклонуваме заедно. Ефесјаните 5:20 вели …да се обраќате еден на друг со псалми и химни и духовни песни, пеејќи и воспевајќи Му на Господа со своето срце, благодарејќи му секогаш и за сè на Бога Отецот во името на нашиот Господ Исус Христос . (види Кол. 3:16 за слична заповед). Овој стих ни кажува дека кога се поклонуваме, можеме да се поклонуваме со

• Псалми
• Химни
• Духовни песни
• Направете мелодии (веројатно нови )
• Заблагодарување (тема на нашите песни)

Придобивки од пеењето

Според научните студии, пеењето има емоционални, физички ипридобивки за менталното здравје. Се разбира, Библијата исто така би рекол дека има многу духовни благослови од пеењето. Зошто пеењето е толку добро за вас? Еве само неколку здравствени придобивки што истражувачите велат дека добивате кога пеете.

• Ослободување на стресот - Пеењето го ублажува вашиот стрес. Кортизолот е како алармен систем во вашето тело. Контролира одредени делови од вашиот мозок да реагираат на страв, стрес и промени во расположението. Се произведува од вашите надбубрежни жлезди. Истражувачите сакале да видат дали нивото на кортизол кај некоја личност се намалува кога пее. Тие го мереле нивото на кортизол во устата на пејачката пред и откако ќе пеат. Секако, количината на кортизол опадна откако личноста пееше.
• Помага во борбата против болката-Истражувачите открија дека пеењето предизвикува ослободување на хормон кој ја зголемува вашата толеранција на болка.
• Вашите бели дробови функционираат подобро- Кога пеете, дишете длабоко користејќи ги мускулите на вашиот респираторен систем. Тоа им помага на вашите бели дробови да станат посилни. Луѓето со хронични респираторни заболувања добиваат придобивки од пеењето. Тоа им дава повеќе сила во белите дробови и респираторниот систем за да можат подобро да се справат со нивната состојба.
• Чувството на поврзаност - Откриено е дека пеењето со другите го зајакнува чувството на поврзаност и заедница. Луѓето кои пеат заедно имаат повисоко чувство за благосостојба и значајност.
• Ви помага да тагувате-Кога тагувате поради загубата на некој близок, можете да