22 ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన (EPIC) గురించి ప్రోత్సహించే బైబిల్ వచనాలు

ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన గురించి బైబిల్ ఏమి చెబుతుంది?

ప్రార్థన లేని ఉపవాసం అంటూ ఏమీ లేదు. ప్రార్థన లేని ఉపవాసం కేవలం ఆకలితో ఉంటుంది మరియు మీరు ఏమీ సాధించలేరు. మోక్షానికి ఉపవాసం అవసరం లేనప్పటికీ, మీ క్రైస్తవ విశ్వాసం యొక్క నడకలో ఇది చాలా అవసరం మరియు అత్యంత సిఫార్సు చేయబడింది. నిజానికి, మనం ఉపవాసం ఉండాలని యేసు ఆశిస్తున్నాడు.

ఉపవాసం క్రీస్తుతో మరింత సన్నిహిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. పాపం, చెడు అలవాట్లను అధిగమించడానికి మరియు మీ జీవితంలో దేవునికి అసహ్యకరమైన విషయాలకు మీ కళ్ళు తెరవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన అనేది మీ సాధారణ నమూనాల నుండి మరియు ప్రపంచంలోని విషయాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరుచేసుకోవడానికి మరియు ప్రభువుకు దగ్గరగా రావడానికి ఒక సమయం.

ఉపవాసం కోసం చాలా ప్రయోజనాలు మరియు కారణాలు ఉన్నాయి మరియు దీన్ని చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ కోసం ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఉపవాసం ఉండడానికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోండి మరియు మీరు ఎంతకాలం పాటు దీన్ని చేయాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారు.

నేను ఈ రోజు మీకు ఉపవాసం ఉండమని సవాలు చేస్తున్నాను. గొప్పగా చెప్పుకోవడానికి మరియు ఆధ్యాత్మికంగా కనిపించడానికి దీన్ని చేయవద్దు. మీ ఉద్దేశాలు సరైనవని నిర్ధారించుకోండి మరియు దేవుని మహిమ కొరకు చేయండి. ప్రభువు యెదుట నిన్ను నీవు వినయము చేసికొనుము.

ఉపవాసం గురించి క్రైస్తవ ఉల్లేఖనాలు

“ఉపవాసం మనం కోరుకునే దాన్ని సాధించడానికి మనం దేనినైనా త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము అనే తీర్మానాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి, లోతుగా చేయడానికి, ధృవీకరిస్తుంది. దేవుని రాజ్యం." ఆండ్రూ ముర్రే

“ఉపవాసం ద్వారా, శరీరం ఆత్మకు విధేయత చూపడం నేర్చుకుంటుంది; ప్రార్థన ద్వారా ఆత్మ ఆజ్ఞాపించడం నేర్చుకుంటుందిశరీరము." విలియం సెకర్

“ఉపవాసం మన భౌతిక ఆనందాన్ని నిరోధిస్తుంది, కానీ అది మన ఆధ్యాత్మిక ఆనందాన్ని పెంచుతుంది. యేసు యొక్క వ్యక్తిని విందు చేయడం ద్వారా మనకు గొప్ప ఆనందం లభిస్తుంది. "

"ఉపవాసం మన స్వీయ సంకల్పం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మనలో మరింత తీవ్రమైన పని చేయడానికి పరిశుద్ధాత్మను ఆహ్వానిస్తుంది."

"క్రైస్తవ ఉపవాసం, దాని మూలంగా, దేవుని పట్ల గృహనిర్ధారణ యొక్క ఆకలి."

“ప్రార్థన అదృశ్యమైన తర్వాత చేరుకుంటుంది; ఉపవాసం అనేది కనిపించే మరియు తాత్కాలికమైన అన్నింటిని విడదీయడం. ఉపవాసం దేవుని రాజ్యం కోసం మనం కోరుకునేది సాధించడానికి మనం దేనినైనా త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము అనే తీర్మానాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి, లోతుగా చేయడానికి, ధృవీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆండ్రూ ముర్రే

"ఉపవాసం అంటే ప్రార్థనకు ఆటంకం కలిగించే దేనికైనా దూరంగా ఉండటం." ఆండ్రూ బోనార్

బైబిల్ కోణంలో ఉపవాసం అనేది ఆహారం తీసుకోకూడదని నిర్ణయించుకోవడం, ఎందుకంటే మీ ఆధ్యాత్మిక ఆకలి చాలా లోతుగా ఉంది, మీ మధ్యవర్తిత్వంలో మీ దృఢ సంకల్పం లేదా మీ ఆధ్యాత్మిక యుద్ధం మీరు తాత్కాలికంగా శారీరక అవసరాలను కూడా పక్కన పెట్టాలని కోరుతోంది. ప్రార్థన మరియు ధ్యానానికి మిమ్మల్ని మీరు అప్పగించుకోండి. వెస్లీ డ్యూవెల్

“ఉపవాసం హృదయంలో ఉందని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇది ప్రార్థన యొక్క తీవ్రతరం. ఇది వాక్యం చివరిలో భౌతిక వివరణ పాయింట్, "మీరు అధికారంలోకి రావాలని మేము ఆకలితో ఉన్నాము." ఇది మీ శరీరంతో ఒక ఏడుపు, “నా ఉద్దేశ్యం, ప్రభూ! ఇంత, నేను మీ కోసం ఆకలితో ఉన్నాను. జాన్ పైపర్

ఉపవాసం మరియు దేవుని జోక్యం

1. 2 శామ్యూల్ 12:16 డేవిడ్ వేడుకున్నాడుపిల్లల కోసం దేవునితో. అతను ఉపవాసం ఉండి, నేలపై గోనెపట్టలో పడుకుని రాత్రులు గడిపాడు.

పశ్చాత్తాపం మరియు ఉపవాసం

2. 1 శామ్యూల్ 7:6 వారు మిస్పాలో సమావేశమైనప్పుడు, వారు నీటిని తీసి యెహోవా సన్నిధిలో కుమ్మరించారు. ఆ రోజున వారు ఉపవాసం ఉండి, “మేము యెహోవాకు విరోధంగా పాపం చేసాము” అని ఒప్పుకున్నారు. ఇప్పుడు సమూయేలు మిస్పాలో ఇశ్రాయేలు నాయకునిగా పనిచేస్తున్నాడు.

3. డేనియల్ 9:3-5 కాబట్టి నేను ప్రభువైన దేవుని వైపు తిరిగి ప్రార్ధన మరియు విన్నపము, ఉపవాసము మరియు గోనెపట్ట మరియు బూడిదతో ఆయనను వేడుకున్నాను. నేను నా దేవుడైన యెహోవాను ప్రార్థించాను మరియు ఇలా ఒప్పుకున్నాను: “ప్రభువా, గొప్పవాడు మరియు అద్భుతమైన దేవుడు, తనను ప్రేమించి, తన ఆజ్ఞలను పాటించే వారితో తన ప్రేమ ఒడంబడికను నిలబెట్టుకుంటాడు, మేము పాపం చేసాము మరియు తప్పు చేసాము. మేము దుర్మార్గులమై తిరుగుబాటు చేశాము; మేము నీ ఆజ్ఞలను మరియు చట్టాలను విడిచిపెట్టాము.”

4. జోయెల్ 2:12-13 “ఇప్పుడు కూడా,” లార్డ్ ప్రకటించాడు, “నీ పూర్ణహృదయంతో, ఉపవాసంతో, ఏడుపుతో మరియు దుఃఖంతో నా దగ్గరకు తిరిగి రండి. ” మీ బట్టలు కాదు మీ హృదయాన్ని చింపివేయండి. నీ దేవుడైన ప్రభువు వైపుకు తిరిగి వెళ్ళు, ఎందుకంటే ఆయన దయగలవాడు మరియు కనికరంగలవాడు, కోపాన్ని తగ్గించేవాడు మరియు ప్రేమలో విస్తారమైనవాడు, మరియు అతను విపత్తులను పంపకుండా పశ్చాత్తాపపడతాడు.

5. జోనా 3:5-9 నీనెవె వాసులు దేవుణ్ణి నమ్మారు. ఉపవాసం ప్రకటించబడింది, మరియు గొప్పవారి నుండి చిన్నవారి వరకు అందరూ గోనెపట్ట ధరించారు. యోనా యొక్క హెచ్చరిక నీనెవె రాజుకు చేరినప్పుడు, అతను తన సింహాసనం నుండి లేచి, తన రాజవస్త్రాలను తీసివేసి, గోనెపట్ట కప్పుకుని, దుమ్ములో కూర్చున్నాడు.నీనెవెలో అతను జారీ చేసిన ప్రకటన ఇది: “రాజు మరియు అతని ప్రభువుల ఆజ్ఞ ప్రకారం: మనుషులు లేదా జంతువులు, మందలు లేదా మందలు దేనినీ రుచి చూడనివ్వవద్దు; వాటిని తినడానికి లేదా త్రాగడానికి అనుమతించవద్దు. అయితే మనుషులను, జంతువులను గోనెపట్టతో కప్పి ఉంచాలి. అందరూ దేవుణ్ణి అత్యవసరంగా పిలుద్దాం. వారు తమ చెడు మార్గాలను మరియు వారి హింసను విడిచిపెట్టనివ్వండి. ఎవరికీ తెలుసు? దేవుడు ఇంకా పశ్చాత్తాపపడవచ్చు మరియు కనికరంతో తన తీవ్రమైన కోపాన్ని విడిచిపెట్టవచ్చు, తద్వారా మనం నశించము.

మార్గనిర్దేశం మరియు దిశానిర్దేశం కోసం ఉపవాసం

6. చట్టాలు 14:23 పాల్ మరియు బర్నబాస్ కూడా ప్రతి చర్చిలో పెద్దలను నియమించారు. ప్రార్థన మరియు ఉపవాసంతో, వారు పెద్దలను తాము విశ్వసించిన ప్రభువు సంరక్షణకు మళ్లించారు.

7. అపొస్తలుల కార్యములు 13:2-4 వారు ప్రభువును ఆరాధిస్తూ ఉపవాసముండగా, పరిశుద్ధాత్మ ఇలా అన్నాడు, “బర్నబాస్ మరియు సౌలులను నేను పిలిచిన పని కోసం నా కోసం ప్రత్యేకించండి.” కాబట్టి వారు ఉపవాసం ఉండి ప్రార్థించిన తర్వాత, వారు వారిపై చేతులు ఉంచి వారిని పంపించివేశారు. వారిద్దరు, పరిశుద్ధాత్మ ద్వారా పంపబడిన మార్గంలో, సెలూసియాకు వెళ్లి, అక్కడి నుండి సైప్రస్కు ప్రయాణించారు.

ఆరాధనగా ఉపవాసం

8. లూకా 2:37 ఆ తర్వాత ఆమె ఎనభై నాలుగు సంవత్సరాల వరకు వితంతువుగా జీవించింది. ఆమె ఎప్పుడూ ఆలయాన్ని విడిచిపెట్టలేదు కానీ పగలు మరియు రాత్రి అక్కడే ఉండి, ఉపవాసం మరియు ప్రార్థనలతో దేవుడిని ఆరాధించింది.

ఉపవాసం ద్వారా మీ ప్రార్థనలను బలపరచుకోవడం

9. మత్తయి 17:20-21 మరియు ఆయన వారితో ఇలా అన్నాడు, “మీ విశ్వాసం యొక్క అల్పత్వం కారణంగా; కోసంనిజంగా నేను మీతో చెప్తున్నాను, మీకు ఆవపిండి అంత విశ్వాసం ఉంటే, మీరు ఈ పర్వతంతో, 'ఇక్కడి నుండి అక్కడికి వెళ్లండి' అని చెప్పండి, అది కదులుతుంది; మరియు మీకు ఏదీ అసాధ్యం కాదు. "కానీ ఈ రకం ప్రార్థన మరియు ఉపవాసం ద్వారా తప్ప బయటకు వెళ్ళదు."

10. ఎజ్రా 8:23 కాబట్టి మేము ఉపవాసం ఉండి, మన దేవుడు మనల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాడని మనస్ఫూర్తిగా ప్రార్థించాము మరియు ఆయన మా ప్రార్థన విన్నాడు.

శోకంలో ఉపవాసం

11. 2 శామ్యూల్ 1:12 సౌలు మరియు అతని కుమారుడు యోనాతాను మరియు యెహోవా సైన్యం మరియు సైన్యం కోసం వారు రోజంతా దుఃఖించారు మరియు ఏడ్చారు మరియు ఉపవాసం ఉన్నారు. ఇశ్రాయేలు దేశం, ఎందుకంటే వారు ఆ రోజు కత్తితో చనిపోయారు.

12. నెహెమ్యా 1:4 నేను ఈ విషయాలు విన్నప్పుడు, నేను కూర్చుని ఏడ్చాను. కొన్ని రోజులు నేను దుఃఖిస్తూ ఉపవాసం ఉండి పరలోకంలోని దేవుని ముందు ప్రార్థించాను.

13. కీర్తనలు 69:10 నేను ఏడ్చి, ఉపవాసంతో నా ఆత్మను తగ్గించుకున్నప్పుడు, అది నాకు నిందగా మారింది.

ఉపవాసం చేయడానికి ఇతర మార్గాలు

14. 1 కొరింథీయులు 7:5 మీరు ఒకరినొకరు మోసం చేసుకోకండి, కొంత సమయం వరకు మీ సమ్మతితో తప్ప, మీరు మీరే ఇవ్వవచ్చు. ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన; మరియు మళ్ళీ కలిసి రండి, సాతాను మిమ్మల్ని ప్రలోభపెట్టడం మీ ఆపుకొనలేనితనం కోసం కాదు.

ఉపవాసం వినయం యొక్క వ్యక్తీకరణ

15. కీర్తన 35:13-14 అయినప్పటికీ వారు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు, నేను గోనెపట్ట వేసుకుని ఉపవాసంతో నన్ను తగ్గించుకున్నాను. నా ప్రార్థనలకు సమాధానం లభించకపోవడంతో, నేను నా స్నేహితుడి కోసం లేదా సోదరుడి కోసం దుఃఖంలో మునిగిపోయాను. అమ్మ కోసం ఏడుస్తున్నట్లు బాధతో తల వంచుకున్నాను.

16. 1 రాజులు21: 25-27 (ప్రభువు దృష్టిలో చెడు చేయడానికి తనను తాను అమ్ముకున్న అహాబు, అతని భార్య యెజెబెలు ద్వారా ప్రేరేపించబడ్డాడు. అతను విగ్రహాలను వెంబడించడం ద్వారా, ప్రభువు తరిమికొట్టిన అమోరీయుల వలె నీచంగా ప్రవర్తించాడు. ఇశ్రాయేలీయుల యెదుట.) అహాబు ఈ మాటలు విని తన బట్టలు చింపుకొని గోనెపట్ట కట్టుకొని ఉపవాసముండెను. అతను గోనెపట్టలో పడుకుని సౌమ్యంగా తిరిగాడు.

ఆధ్యాత్మికంగా కనిపించడానికి ఉపవాసం ఉండకండి

17. మత్తయి 6:17-18 కానీ మీరు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు, మీ తలపై నూనె రాసి, మీ ముఖం కడుక్కోండి. కాబట్టి మీరు ఉపవాసం ఉన్నారని ఇతరులకు స్పష్టంగా కనిపించదు, కానీ కనిపించని మీ తండ్రికి మాత్రమే; మరియు రహస్యంగా జరిగే వాటిని చూసే మీ తండ్రి మీకు ప్రతిఫలమిస్తాడు.

18. లూకా 18:9-12 తమ స్వంత నీతిని గురించి నమ్మకంగా ఉండి అందరినీ చిన్నచూపు చూసే కొందరికి యేసు ఈ ఉపమానం చెప్పాడు: “ఇద్దరు మనుష్యులు ప్రార్థన చేయడానికి ఆలయానికి వెళ్ళారు, ఒక పరిసయ్యుడు మరియు మరొకరు పన్ను వసూలు చేసేవారు. పరిసయ్యుడు తన పక్కనే నిలబడి ఇలా ప్రార్థించాడు: ‘దేవా, నేను ఇతర వ్యక్తులలా అంటే దొంగలు, దుర్మార్గులు, వ్యభిచారులు—లేదా ఈ పన్ను వసూలు చేసేవాడిలా కూడా లేనందుకు నీకు ధన్యవాదాలు. నేను వారానికి రెండుసార్లు ఉపవాసం ఉంటాను మరియు నాకు లభించే దానిలో పదోవంతు ఇస్తాను.

రిమైండర్‌లు

19. లూకా 18:1 అప్పుడు యేసు తన శిష్యులకు ఒక ఉపమానం చెప్పాడు, వారు ఎల్లప్పుడూ ప్రార్థించాలని మరియు విరమించుకోవద్దని వారికి చూపించడానికి .

20. ఫిలిప్పీయులు 4:6-7 దేని గురించీ చింతించకండి, అయితే ప్రతి సందర్భంలోనూ, ప్రార్థన మరియు విన్నపం ద్వారా, కృతజ్ఞతాపూర్వకంగా, మీ అభ్యర్థనలను దేవునికి అందించండి. ఇంకాసమస్త గ్రహణశక్తిని మించిన దేవుని శాంతి మీ హృదయాలను మరియు మీ మనస్సులను క్రీస్తుయేసునందు కాపాడుతుంది.

21. ప్రసంగి 3:1 ప్రతిదానికీ ఒక సీజన్ ఉంది, మరియు ఆకాశం క్రింద ఉన్న ప్రతి విషయానికి ఒక సమయం ఉంది.

22. 1 థెస్సలొనీకయులు 5:16-18 ఎల్లప్పుడూ సంతోషించండి, నిరంతరం ప్రార్థించండి, అన్ని పరిస్థితులలో కృతజ్ఞతలు చెప్పండి; ఎందుకంటే ఇది క్రీస్తుయేసులో మీ పట్ల దేవుని చిత్తం.