70 kraftige bibelvers om å synge til Herren (Sangere)

Hva sier Bibelen om sang?

Sang er en del av vår menneskelige opplevelse. Sanger har blitt brukt til å uttrykke noen av de dypeste menneskelige gleder og sorger fra tidenes begynnelse. Selvfølgelig har Bibelen mye å si om musikk og sang. Du lurer kanskje på hva Gud tenker om den tåklappende sangen du synger hver søndag morgen. Hva sier egentlig Bibelen om sang? Forhåpentligvis vil disse tankene hjelpe deg med å svare på spørsmålet ditt.

Kristne sitater om sang

“Hver gode gave som vi har hatt fra vuggen og opp har kommet fra Gud. Hvis en mann bare slutter å tenke på hva han har å prise Gud for, vil han finne at det er nok til å få ham til å synge lovsang i en uke.» Lovprisning

"Gud elsker å høre din sang – så syng."

“Vi kan synge på forhånd, selv i vår vinterstorm, i forventning om en sommersol ved årsskiftet; ingen skapte krefter kan ødelegge vår Herre Jesu musikk, og heller ikke spre vår gledessang. La oss da glede oss og glede oss over vår Herres frelse; for troen har ennå aldri før til å ha våte kinn og hengende øyenbryn, eller å henge eller dø.» Samuel Rutherford

“Evangeliets musikk fører oss hjem.”

“Hele mitt liv, i hver sesong er du fortsatt Gud. Jeg har grunn til å synge. Jeg har grunn til å tilbe.»

Syng lovsang til Gud

Det er mange vers i Skriften som instruerer oss til å synge tilsynge om din sorg hjelper deg å uttrykke din sorg på en meningsfull måte.

42. Kolosserne 3:16 «La Kristi budskap bo rikt blant dere mens dere underviser og formaner hverandre med all visdom gjennom salmer, salmer og sanger fra Ånden, og synger for Gud med takknemlighet i deres hjerter.»

43. Efeserne 5:19-20 «taler til hverandre med salmer, salmer og sanger fra Ånden. Syng og lag musikk av ditt hjerte for Herren, 20 takk alltid Gud Fader for alt, i vår Herre Jesu Kristi navn.»

44. 1 Korinterbrev 10:31 (ESV) «Enten du spiser eller drikker, eller hva du enn gjør, gjør alt til Guds ære.»

45. Salme 150:6 «La alt som har ånde, prise Herren. Pris Herren.»

46. Efeserne 5:16 "utnytt enhver anledning til det beste, for dagene er onde."

47. Salme 59:16 «Men jeg vil synge om din styrke, om morgenen vil jeg synge om din kjærlighet; for du er min festning, min tilflukt i trengselstider.»

48. Salme 5:11 «Men alle som søker tilflukt hos deg, glede seg! la dem alltid synge av glede. Spred din beskyttelse over dem, så de som elsker ditt navn kan glede seg over deg.»

49. Åpenbaring 4:11 (KJV) "Du er verdig, Herre, til å motta ære og ære og makt: for du har skapt alle ting, og for din vilje er de og ble skapt."

50. Romerne 12:2 «Ikke lik deredenne verden, men bli forvandlet ved fornyelsen av ditt sinn, så du ved å prøve deg kan skjelne hva som er Guds vilje, hva som er godt og akseptabelt og fullkomment.»

Åndelige fordeler ved å synge

Når du leser fordelene ved å synge, innser du at Gud, i sin visdom, visste at mennesker trengte sang for deres helse og velvære. Selvfølgelig, som kristne, vet vi at vi synger for å tilbe og ære Gud. Her er noen åndelige fordeler ved å synge.

• Sang hjelper oss å lære teologi -Når du synger gamle salmer som er rike på bibelsk sannhet, hjelper det deg å lære om din tro og Jesu Kristi evangelium. Teologisk sunne sanger lærer selv små barn dype sannheter fra Skriften.
• Følelsesforbindelser til Gud -Når du synger, nærmer du deg Gud og utøser din kjærlighet til ham i sang. Du kan synge en gledessang eller klage. Du kan bli dømt for dine synder og synge en takkesang for Jesu død på korset for å betale for disse syndene.
• Du lærer Skriften utenat -Mange sanger kristne synger er rett fra Bibel. Mens du synger, lærer du Skriften.
• Du slutter deg til andre troende -Å synge sammen med andre troende forener hjertene deres. Når dere synger sammen, er det et lite glimt av himmelen på jorden.
• Sang hjelper deg å huske -Når du synger en sang, bringer den frem sannheter om Gud. Vi husker hvem han er oghva han har gjort for oss.
• Sang gir deg håp for fremtiden -Sanger om vårt himmelske hjem gir oss håp for fremtiden i en verden der det ikke lenger er tårer eller smerte.

51. Kolosserne 3:16-17 «La Kristi budskap bo rikt blant dere mens dere underviser og formaner hverandre med all visdom gjennom salmer, lovsanger og Åndens sanger, og synger for Gud med takk i deres hjerter. 17 Og hva dere enn gjør, enten det er i ord eller gjerning, så gjør alt i Herren Jesu navn, og takk Gud Faderen ved ham.»

52. Salme 16:11 (ESV) «Du gjør meg kjent for meg livets vei; i ditt nærvær er det fylde av glede; ved din høyre hånd er gleder for alltid.»

53. 2 Krønikebok 5:11-14 «Så trakk prestene seg bort fra det hellige. Alle prestene som var der, hadde innviet seg, uavhengig av deres inndelinger. 12 Alle levittene som var musikere, Asaf, Heman, Jedutun og deres sønner og slektninger, stod på østsiden av alteret, kledd i fint lin og spilte cymbaler, harper og lyrer. De ble akkompagnert av 120 prester som blåste på trompeter. 13 Trompetistene og musikerne gikk sammen for å prise og takke Herren. Akkompagnert av trompeter, cymbaler og andre instrumenter, hevet sangerne stemmen til å lovprise Herren og sang: «Han er god; hans kjærlighet varer evig." Da var Herrens tempelfylt med skyen, 14 og prestene kunne ikke utføre sin tjeneste på grunn av skyen, for Herrens herlighet fylte Guds tempel.»

54. Hebreerne 13:15 «La oss da ved ham stadig ofre frem et lovprisningsoffer til Gud, det vil si frukten av lepper som vedkjenner hans navn.»

55. Jakob 4:8 «Nær til Gud, så skal han komme nær til deg. Vask hendene, dere syndere, og rens deres hjerter, dere dobbeltmoralske.»

Gud synger over oss

Det er flere vers i Bibelen som forteller oss at Gud synger. Det er ingen overraskelse siden han skapte mann (og kvinner) i sitt bilde (1. Mosebok 1:27) og mennesker liker å synge. Hvem har ikke festet en låt i dusjen eller mens du kjører bil? Her er flere vers som viser at Gud synger over oss.

56. 3:17 (NLT) «For Herren din Gud bor blant deg. Han er en mektig frelser. Han vil glede seg over deg med glede. Med sin kjærlighet vil han roe all frykten din. Han skal glede seg over deg med glade sanger.»

57. Job 35:10 "Men ingen sier: 'Hvor er Gud, min skaper, som synger om natten."

58. Salme 42:8 «Herren bestemmer sin kjærlige hengivenhet om dagen, og om natten er hans sang med meg som en bønn til mitt livs Gud.»

59. Salme 32:7 «Du er mitt skjulested; du vil beskytte meg mot vanskeligheter og omgi meg med befrielsessanger.»

Sangere i Bibelen

Det er en lang liste oversangere i Bibelen. Her er bare noen få.

● Den første musikeren i Bibelen var Jubal, sønn av Lamech. Dette er sangerne, overhodene for levittenes fedrehus, som bodde i templets kamre uten annen tjeneste; for de drev med sitt arbeid dag og natt. (1 Krønikebok 9:33)

● Da han hadde rådført seg med folket, utnevnte han dem som sang for Herren og dem som priste ham i hellig drakt mens de gikk ut foran hæren og sa: Takk Herren, for hans miskunnhet varer evig. (2 Krønikebok 20:21)

● Jesus og hans disipler spiste påskemåltidet. Etter å ha spist brødet og vinen leste vi. Og da de hadde sunget en salme, gikk de ut til Oljeberget. (Mark 14:26)

60. 1 Krønikebok 9:33 «Dette er sangerne, overhodene for levittenes fedrehus, som overnattet i kamrene og var fri fra andre plikter; for de var i arbeid dag og natt.»

61. 1 Kongebok 10:12 «Og kongen laget av almuggre støtte til Herrens hus og til kongens hus, også lyrer og harper til sangerne. Det har ikke kommet eller blitt sett noe slikt almueved til i dag.»

62. 2 Krønikebok 9:11 Kongen gjorde algumveden til trapper for Herrens hus og til kongens palass, og til lyrer og harper for sangerne.Aldri før hadde noe lignende vært sett i Judas land.)»

63. 1 Krønikebok 9:33 "Og dette er sangerne, høvdingene for levittenes fedre, som ble igjen i kamrene, var frie; for de var tjent med det arbeidet dag og natt."

64. Salme 68:25 «Foran står sangerne, etter dem musikerne; med dem er de unge kvinnene som spiller på tromme.»

65. 2 Krønikebok 20:21 Etter å ha rådført seg med folket, utnevnte Josafat menn til å synge for Herren og prise ham for hans hellighets prakt mens de gikk ut i spissen for hæren, og sa: Takk Herren! hans kjærlighet varer for alltid.»

66. 1 Krønikebok 15:16 «Da talte David til levittenes høvdinger om å utnevne deres slektninger til sangerne, med musikkinstrumenter, harper, lyrer og cymbaler som spilte for å frembringe glede. ”

Eksempler på sang i Bibelen

En av de første sangene som er nedtegnet i Bibelen finnes i 2. Mosebok 15. Israelittene rømte Egypt ved å krysse på den tørre bakken av Rødehavet da Gud presset vannet tilbake på hver side. Mens den egyptiske hæren forfølger israelittene, blir de strandet midt i det inngjerdede Rødehavet og blir fullstendig ødelagt. Når Moses og folket innser at de er utfridd, bryter de ut i sang.

2 Mosebok 15:1-21 deler hele sangen de sang for å feire Guds utfrielse. DeFørste vers i 2. Mosebok 15:1 sier: Da sang Moses og Israels folk denne sangen for Herren og sa: Jeg vil synge for Herren, for han har seiret herlig. hesten og rytteren hans har han kastet i havet. ( 2 Mosebok 15:1)

67. Åpenbaringen 14:3 «Og de sang en ny sang foran tronen og for de fire livsvesenene og de eldste. Ingen kunne lære sangen bortsett fra de 144 000 som var blitt forløst fra jorden.»

68. Åpenbaringen 5:9 "Og de sang en ny sang: "Verdig er du til å ta bokrullen og åpne dens segl, fordi du ble drept, og med ditt blod kjøpte du dem for Gud fra hver stamme og tungemål og folk og nasjon."

69. 4. Mosebok 21:17 «Da sang Israel denne sangen: «Spring opp, vel, alle dere synger for den!»

70. 2 Mosebok 15:1-4 «Da sang Moses og israelittene denne sangen for Herren: «Jeg vil synge for Herren, for han er høyt opphøyet. Både hest og kusk har han slengt i sjøen. 2 «Herren er min styrke og mitt forsvar; han er blitt min frelse. Han er min Gud, og jeg vil prise ham, min fars Gud, og jeg vil opphøye ham. 3 Herren er en kriger; Herren er hans navn. 4 Faraos vogner og hæren hans har han kastet i havet. De beste av Faraos offiserer druknes i Rødehavet.»

Hva med den tåklappende sangen?

Skriften instruerer oss til å synge. Den forteller oss også hva vi skal synge og til hvem viskal synge.

La Kristi ord bo rikt i dere, undervise og formane hverandre i all visdom, synge salmer og lovsanger og åndelige sanger, med takk i deres hjerter til Gud.( Kol. 3:16 ESV)

Det er viktig å finne ut om sangene vi synger passer til disse kriteriene. Noen ganger synger vi sanger med en fengende melodi som mangler ekte bibelsk dybde. Alle har opplevd dette, og vet at selv om sangen ikke er dårlig, tillater den oss bare ikke å ha en åndelig betydningsfull tid med å tilbe Gud.

Det er ingenting galt med en tappende sang hvis det er en bibelsk basert tilbedelsessang som er skrevet på en måte som gjør det mulig for bedrifter. Gud er ikke så opptatt av tempoet som han er for våre hjerter. Noen av de beste corporate lovsangene er de vi synger sammen med andre troende for å ære og takke Gud.

Flotte tilbedelsessanger å synge

Hvis du leter etter noen Bibelsk baserte tilbedelsessanger, se ikke lenger enn disse klassiske sangene.

• How Great Is Our God-Chris Tomlin
• This Is Amazing Grace-Phil Wickham
• 10 000 Reasons-Matt Redman
• Come Thou Fount-Robert Robinson
• And Can It Be-Charles Wesley
• Amazing Grace (My Chains Are Gone)-Chris Tomlin
• Se Guds trone over-Bob Kauflin
• Se vår Gud-Sovereign Grace Music
• Kristus vårt håp i liv og død-Keith & KristynGetty
• Alt jeg har er Christ-Keith & Kristyn Getty

Konklusjon

I løpet av minst et dusin ganger ber Skriften oss om å synge for Herren, tilbe ham med en ny sang, gå inn Hans tilstedeværelse med sang. Disse kommandoene gjentas om og om igjen. Interessant nok instruerer Skriften oss til å synge mer enn den forteller oss å døpe eller dele evangeliet. Å synge gir oss muligheten til å minnes evangeliet, vise Gud ære, uttrykke takknemlighet, lære Skriften utenat og forene oss med andre troende i tilbedelse. Sang forbinder oss følelsesmessig med Gud og lar oss uttrykke vår kjærlighet til ham.

Kom, la oss prise Herren! La oss synge av glede for Gud, som beskytter oss! La oss komme foran ham med takksigelse og synge glade lovsanger. ( Salme 95:1-2)

Gud er din pris verdig. Når du synger for ham, erklærer du hans storhet, hans herlighet og at han har en førsteplass i livet ditt. Å synge er en utgytelse av ditt hjerte av takknemlighet og kjærlighet til Gud. Skriften forteller oss å synge for Gud. Vi kan med glede adlyde denne kommandoen, mens vi mottar fordeler i vårt eget hjerte når vi gjør det.

1. Salme 13:6 (KJV) «Jeg vil synge for Herren, for han har vist meg velvillig.»

2. Salme 96:1 (NIV) :Syng for Herren en ny sang! syng for Herren, hele jorden.»

3. Salme 33:3 «Syng for ham en ny sang! spill dyktig med et gledesrop.»

4. Salme 105:2 (NASB) «Syng for ham, lovsyng ham! Fortell om alle hans under.”

5. Salme 98:5 «Syng lovsang for Herren med lyre, i melodisk sang med harpe.»

6. 1 Krønikebok 16:23 «Syng for Herren, all jorden! Forkynn hans frelse dag etter dag.»

7. Salme 40:3 «Han la en ny sang i min munn, en lovsang til vår Gud. Mange vil se og frykte og settederes lit til Herren.»

8. Jesaja 42:10 "Syng for Herren en ny sang, hans pris fra jordens ender, dere som farer ned til havet, og alt som er i det, dere øyer og alle som bor i dem."

9. Salme 51:14 (NLT) «Tilgi meg at jeg utøser blod, Gud som frelser! da vil jeg med glede synge om din tilgivelse.» (Hva Jesus sier om tilgivelse)

10. Salme 35:28 «Da skal min tunge forkynne din rettferdighet og din lovsang hele dagen.»

11. Salme 18:49 «Derfor vil jeg prise deg, HERRE, blant hedningene; Jeg vil synge ditt navns pris.»

12. Salme 108:1 «Mitt hjerte er standhaftig, Gud; Jeg skal synge og lage musikk av hele mitt vesen.»

13. Salme 57:7 «Mitt hjerte er standhaftig, Gud, mitt hjerte er standhaftig. Jeg skal synge og lage musikk.»

14. Salme 30:12 «For at min herlighet skal lovsynge deg og ikke tie. Herre min Gud, jeg vil takke deg for alltid.»

15. Salme 68:32 «Syng for Gud, dere jordens riker, lovsyng Herren!»

16. Salme 67:4 «La nasjonene glede seg og juble, for du dømmer folkene rettferdig og leder jordens nasjoner.»

17. Salme 104:33 «Jeg vil synge for Herren hele mitt liv; Jeg vil lovsynge min Gud så lenge jeg lever.»

18. Salme 101:1 «Av David. En salme. Jeg vil synge om din kjærlighet og rettferdighet; for deg, HERRE, vil jeg lovsynge.»

19. Salme59:16 Men jeg vil synge om din styrke og forkynne din kjærlige hengivenhet om morgenen. For du er min festning, min tilflukt i trengselstider.»

20. Salme 89:1 «Jeg vil synge om Herrens kjærlighet til evig tid; med min munn vil jeg forkynne din trofasthet til alle slekter.»

21. Salme 69:30 "Jeg vil prise Guds navn med sang og opphøye ham med takk."

22. Salme 28:7 «HERREN er min styrke og mitt skjold; mitt hjerte stoler på ham, og jeg blir hjulpet. Derfor gleder mitt hjerte seg, og jeg takker ham med min sang.»

23. Salme 61:8 «Da vil jeg alltid lovsynge ditt navn og oppfylle mine løfter dag for dag.»

24. Dommernes 5:3 «Hør dette, dere konger! Hør, dere herskere! Jeg vil synge for Herren; Jeg vil prise Herren, Israels Gud, i sang.»

25. Salme 27:6 «Da skal mitt hode holdes høyt over mine fiender rundt meg. Ved hans tabernakel vil jeg ofre med gledesrop; Jeg vil synge og lage musikk for Herren.»

26. Salme 30:4 «Syng for Herren, hans hellige, og pris hans hellige navn!»

27. Salme 144:9 «Jeg vil synge en ny sang for deg, min Gud; på den tistrengede lyren skal jeg lage musikk til deg»

28. Jesaja 44:23 «Syng av glede, dere himler, for dette har Herren gjort. rop høyt, du jord under. Bryt ut i sang, dere fjell, dere skoger og alle deres trær, for Herren har forløst Jakob, han viserhans herlighet i Israel.»

29. 1 Korinter 14:15 «Hva skal jeg gjøre? Jeg vil be med min ånd, men jeg vil også be med min forstand; Jeg vil synge med min ånd, men jeg vil også synge med min forstand.»

30. Salme 137:3 «For våre fanger krevde en sang av oss. Våre plageånder insisterte på en gledelig salme: «Syng oss en av Jerusalems sanger!»

Gud elsker å synge

Skriften sier ikke tydelig at Gud elsker å synge , men det er mange bud for kristne om å synge og tilbe Gud. Så dette betyr helt sikkert at Gud elsker å synge. Noen kommenterte en gang at kristendommen er en syngende religion fordi Kristi tilhengere alltid synger om ham. Det var det som gjorde de første kristne unike. Romerne visste ikke hva de skulle gjøre med disse kristne som sang mens de ble forfulgt. I Apostlenes gjerninger leser vi en beretning om hvordan kristne sang mens de led i den tidlige kirken.

Omtrent midnatt ba Paulus og Silas og sang salmer til Gud, og fangene lyttet til dem, og plutselig det kom et stort jordskjelv, så grunnvollene til fengselet ble rystet. Og straks ble alle dørene åpnet, og alles bånd ble løsnet. Da fangevokteren våknet og så at fengselsdørene var åpne, trakk han sverdet og var i ferd med å drepe seg selv, og antok at fangene hadde rømt. Men Paulus ropte med høy røst: «Gjør detikke skade deg selv, for vi er alle her. (Apg.16:25-28 ESV)

Sang lar deg uttrykke ikke bare din tillit til Gud, men ditt behov for Gud. Mange tidlige kristne som led sang sanger om klagesang, lovprisning, tilbedelse og kjærlighet til Gud mens de gjennomgikk vanskeligheter. Å synge må være noe Gud elsker, fordi han gir dem som står midt i prøvelser en unik styrke og mot til å holde ut gjennom sang.

31. Salme 147:1 «Pris Herren! For det er godt å lovsynge vår Gud; for det er hyggelig, og en lovsang er passende.»

32. Salme 135:3 «Halleluja, for Herren er god; lovsyng hans navn, for det er deilig.»

33. Salme 33:1 «Gled dere i Herren, du rettferdige! passende er lovprisningen av de rettskaffende.»

34. Salme 100:5 «For Herren er god, og hans kjærlige hengivenhet varer evindelig; Hans trofasthet varer i alle generasjoner.»

35. Åpenbaringen 5:13 «Da hørte jeg hver skapning i himmelen og på jorden og under jorden og på havet, og alt som er i dem, si: «Den som sitter på tronen og til Lammet være pris og ære og ære og makt, i all evighet!»

36. Salme 66:4 «Hele jorden bøyer seg for deg; de lovsynger deg, de lovsynger ditt navn.»

37. Johannes 4:23 "Men timen kommer, og er nå, da de sanne tilbedere skal tilbe Faderen i ånd og sannhet: for Faderensøker slike for å tilbe ham.»

38. Romerne 12:1 «Derfor formaner jeg dere, brødre, ved Guds barmhjertighet, at dere frambærer deres legemer som et levende og hellig offer, som er velbehagelig for Gud, som er deres åndelige tilbedelsestjeneste.»

39. 3. Mosebok 3:5 «Arons sønner skal brenne det på alteret sammen med brennofferet som er på veden, et ildoffer til en velbehagelig duft for Herren.»

40. Apostlenes gjerninger 16:25-28 «Omkring midnatt ba Paulus og Silas og sang lovsanger for Gud, og de andre fangene hørte på dem. 26 Plutselig kom det et så voldsomt jordskjelv at grunnvollene til fengselet ble rystet. Med en gang fløy alle fengselsdørene opp, og alles lenker løsnet. 27 Fangevokteren våknet, og da han så fengselsdørene åpne, trakk han sverdet og holdt på å drepe seg selv fordi han trodde fangene hadde rømt. 28 Men Paulus ropte: «Ikke skade deg selv! Vi er alle her!»

41. Sefanja 3:17 Herren din Gud er i din midte, en mektig som vil frelse; han skal glede seg over deg med glede; han vil stille deg ved sin kjærlighet; han skal juble over deg med høy sang.»

Hvorfor synger vi i tilbedelse?

Er du bekymret for at du ikke høres bra ut når du synger? Gud skapte stemmen din, så god sjanse for at han vil høre deg synge selv om du ikke synes du synger bra. Det er fristende å bekymre seg for hvordan du høres ut, men det er nok ikke så viktigtil Gud.

Å synge tilbedelsessanger sammen med andre troende er en av de søte privilegiene vi har som Kristi etterfølgere. Bedriftsdyrkelse forener troende sammen for å synge for Gud. Det bygger opp kirken og minner oss om evangeliet som har brakt oss sammen som ett fellesskap. Når du tilber sammen med andre troende, sier du at vi er i dette sammen.

En annen grunn til at vi synger i tilbedelsen er for å erklære hvem Gud er. Salme 59:16 sier: Men jeg vil synge om din styrke, om morgenen vil jeg synge om din kjærlighet; for du er min festning, min tilflukt i trengselstider. Denne salmen forteller oss at vi synger i tilbedelse fordi

• Gud er vår styrke
• Han er festningen vår som vokter oss
• Han er vår tilflukt når vi er har problemer

Gud vil ikke bare at vi skal synge, men han forklarer hvordan vi kan tilbe sammen. Efeserne 5:20 sier ...til hverandre med salmer og lovsanger og åndelige sanger, syng og sang for Herren av hjertet, takk alltid og for alt til Gud Faderen i vår Herre Jesu Kristi navn . (se Kol. 3:16 for en lignende kommando). Dette verset forteller oss at når vi tilber, kan vi tilbe med

• Salmer
• Salmer
• Åndelige sanger
• Lag melodier (sannsynligvis nye). )
• Takk(tema for sangene våre)

Fordeler med å synge

I følge vitenskapelige studier har sang følelsesmessig, fysisk ogmentale helsefordeler. Selvfølgelig vil Bibelen også si at det er mange åndelige velsignelser ved å synge. Hvorfor er det så bra for deg å synge? Her er bare noen få helsefordeler som forskere sier at du oppnår når du synger.

• Stressfrigjøring-Sang lindrer stress. Kortisol er som et alarmsystem i kroppen din. Den kontrollerer visse deler av hjernen din til å reagere på frykt, stress og humørsvingninger. Det produseres av binyrene dine. Forskere ønsket å se om en persons kortisolnivå gikk ned når de sang. De målte kortisolnivået i sangerens munn før og etter at de sang. Riktignok falt mengden kortisol etter at personen sang.
• Hjelper å bekjempe smerte-Forskere fant ut at sang utløser frigjøring av et hormon som øker smertetoleransen din.
• Lungene dine fungerer bedre- Når du synger, puster du dypt ved hjelp av musklene i luftveiene. Det hjelper lungene til å bli sterkere. Personer med kroniske luftveislidelser får fordeler av å synge. Det gir dem mer styrke i lungene og luftveiene, slik at de bedre kan håndtere tilstanden sin.
• Følelse av å være tilkoblet – Å synge med andre har vist seg å forsterke en følelse av bånd og fellesskap. Folk som synger sammen har en høyere følelse av velvære og meningsfullhet.
• Hjelper deg sørge-Når du sørger over tap av en du er glad i, å kunne