فهرست مطالب
کتاب مقدس در مورد خشم چه می گوید؟
آیا در حال حاضر با خشم و بخشش دست و پنجه نرم می کنید؟ آیا تلخی در قلب شما وجود دارد که شما را از زندگی فراوانی که مسیح برای شما در نظر گرفته بود باز دارد؟ خشم گناهی مخرب است که ما را از درون نابود می کند. اگر فورا درمان نشود می تواند به یک فاجعه تبدیل شود.
ما به عنوان مؤمن باید با خدا خلوت کنیم و هنگامی که علائم بی حوصلگی را در برخورد با دیگران مشاهده می کنیم، فریاد کمک فریاد بزنیم. شما دو گزینه دارید. می توانید یا اجازه دهید احساسات خشمگین شما را تغییر دهند یا می توانید دیدگاه خود را نسبت به هر موقعیتی تغییر دهید.
وقتی خدا در مرکز قلب شما باشد، تغییری در نگرش خود نسبت به دیگران خواهید دید. عبادت قلب و ذهن را تغییر می دهد. ما باید به دنبال کمک خودمان نباشیم و به مسیح نگاه کنیم.
مسیحی در مورد خشم نقل قول می کند
"هرگز فراموش نکنید که مردی هنگام عصبانیت چه می گوید." – هنری وارد بیچر
«از کسی که دیر عصبانی است برحذر باشید. زیرا زمانی که در راه است، زمانی که می آید قوی تر است و مدت طولانی تری نگه داشته می شود. سوء استفاده از صبر به خشم تبدیل می شود.» - فرانسیس کوارلز
"نگویید، "نمی‌توانم از بد خلقی خودداری کنم." دوست عزیز باید کمکش کنی از خدا بخواهید که به شما کمک کند تا فوراً بر آن غلبه کنید، زیرا یا باید آن را بکشید یا شما را خواهد کشت. شما نمی توانید بدخلقی را به بهشت حمل کنید.» – چارلز اسپرجن
«یک عصبانیت سریعدر درون، از دل انسان، افکار پلید، فحشا، دزدی، قتل، زنا، اعمال طمع و شرارت، و همچنین فریب، نفس، حسادت، تهمت، غرور و حماقت را انجام دهید. همه این چیزهای بد از درون سرچشمه می گیرد و انسان را نجس می کند.»
به زودی شما را احمق خواهد کرد.»"خشم هیچ چیز را حل نمی کند، چیزی نمی سازد، اما می تواند همه چیز را نابود کند."
آیا طبق کتاب مقدس خشم گناه است؟
بیشتر اوقات خشم گناه است، اما نه همیشه. خشم عادلانه یا خشم کتاب مقدس گناه نیست. هنگامی که ما از گناهی که در دنیا رخ می دهد عصبانی هستیم یا از نحوه رفتار با دیگران عصبانی هستیم، این نمونه ای از خشم کتاب مقدس است.
خشم کتاب مقدس نگران دیگران است و معمولاً منجر به حل مشکلات می شود. خشم زمانی گناه‌آلود است که از دلی بی‌صبر، مغرور، نابخشوده، بی‌اعتماد و شریر ناشی شود.
1. مزمور 7:11 «خدا داور صادقی است. او هر روز بر شرور خشمگین است.»
هر فکر خشمگینی را اسیر کنید
هنگامی که وسوسه پیش آمد، باید فوراً مبارزه با آن را شروع کنید وگرنه شما را تحت سلطه قرار خواهد داد. مثل این است که در نزدیکی آتش بازی کنید در حالی که غرق در بنزین هستید. اگر در جهت مخالف نروید آتش شما را می بلعد. هنگامی که این افکار وارد ذهن شما شد، قبل از اینکه به قتل تبدیل شود، مبارزه کنید.
با این افکار بازی نکنید! درست همانطور که خدا به قابیل هشدار داد، او به ما هشدار می دهد. "گناه در خانه شما خمیده است." بعد از اینکه خدا به شما هشدار داد، کار بعدی که انجام می دهید برای روح معنوی شما بسیار مهم است.
2. پیدایش 4: 7 "اگر آنچه را درست است انجام دهید، آیا پذیرفته نخواهید شد؟ اما اگر کار درست را انجام ندهی، گناه بر تو خمیده استدر، درب؛ می‌خواهد تو را داشته باشد، اما تو باید بر آن حکومت کنی.»
3. رومیان 6:12 "بنابراین اجازه ندهید گناه بر بدن فانی شما تسلط یابد تا از خواسته های آن اطاعت کنید."
4. ایوب 11:14 "اگر گناه در دست توست، آن را دور بگذار و شرارت را در خیمه هایت ساکن مکن."
5. دوم قرنتیان 10:5 "ما استدلالها و هر عقیده بلندی را که علیه معرفت خدا مطرح می شود نابود می کنیم و هر فکری را برای اطاعت از مسیح اسیر می کنیم."
همه سرطان را از بین ببرید
مواقعی وجود دارد که کمی بر عصبانیت غلبه می کنیم، اما یک تکه کوچک سرطان باقی مانده است. ما می گوییم که از چیزی گذشته ایم، اما یک قطعه سرطان کوچک وجود دارد که به مبارزه با آن ادامه نداده ایم. با گذشت زمان، آن قطعه کوچک سرطان رشد می کند مگر اینکه به طور کامل حذف شود. گاهی بر عصبانیت غلبه می کنیم و فکر می کنیم جنگ تمام شده است.
ممکن است در نبرد پیروز شده باشید، اما ممکن است جنگ تمام نشده باشد. این عصبانیت ممکن است به دنبال بازگشت باشد. آیا خشم یا کینه ای وجود دارد که سال ها با آن زندگی می کنید؟ تو به خدا نیاز داری که خشم را قبل از فورانش از بین ببرد. هرگز اجازه ندهید خشم بنشیند. منظور من از این چیست؟ هرگز اجازه ندهید که گناه کنترل نشود زیرا عواقبی را در پی خواهد داشت. ما باید اعتراف کنیم و درخواست پاکسازی کنیم. عصبانیت کنترل نشده می تواند به طغیان خشم یا افکار بدخواهانه منجر شود. یک تخلف کوچک چند هفته بعد می تواند خشم قبلی شما را تحریک کند. ما این را در همه ازدواج ها می بینیمزمان.
شوهر همسرش را عصبانی می‌کند و با اینکه عصبانی است، توهین را مطرح نمی‌کند. مشکل این است که گناه هنوز در قلب او جای دارد. حال فرض کنید شوهر کار کوچکی انجام می دهد که همسرش دوست ندارد. زیرا عصبانیت از آخرین موقعیتی که او به شوهرش شلیک می کند کنترل نشده است. او به خاطر یک اهانت ناچیز شلاق نمی زند، بلکه به این دلیل است که قلبش را از گذشته نبخشیده و پاک نکرده است.
6. افسسیان 4:31 "هر گونه تلخی، خشم و عصبانیت، نزاع و تهمت و هر نوع بدخواهی را از خود دور کنید."
7. غلاطیان 5:16 "اما من می گویم به روح رفتار کنید و خواسته های جسم را برآورده نخواهید کرد."
8. یعقوب 1: 14-15 "اما هر شخصی زمانی که فریفته و فریفته میل خود شود وسوسه می شود. آنگاه میل پس از آبستن شدن، گناه را به دنیا می آورد و گناه پس از رشد کامل، مرگ را به بار می آورد.»
عواقب خشم
همه ما آرزو می کنیم که این دنیا ماشین زمان داشته باشد، اما متاسفانه نداریم. اعمال شما عواقب جبران ناپذیری دارد. خشم چنان گناه فاحشی است که نه تنها به ما آسیب می رساند بلکه به دیگران نیز آسیب می رساند. خشم باعث عصبانیت دیگران می شود.
بچه ها از والدین و خواهر و برادرهایی که مشکل مدیریت خشم دارند تقلید می کنند. خشم روابط را خراب می کند. عصبانیت منجر به مشکلات سلامتی می شود. خشم به شراکت ما با خداوند لطمه می زند. خشم منجر بهاعتیاد. ما باید قبل از اینکه به یک الگوی مخرب تبدیل شود با آن مقابله کنیم.
خشم منجر به افتادن به گناه بزرگتر می شود. خشم قلب را از درون می کشد و به محض این که این اتفاق می افتد نسبت به همه چیز بی تفاوت می شوید و شروع می کنید به فعالیت های غیر خدایی دیگر.
9. ایوب 5: 2 "زیرا خشم احمق را می کشد و حسادت ساده لوح را می کشد."
10. امثال 14:17 "کسی که تندخو می کند کارهای احمقانه می کند، و کسی که مکرهای شیطانی می بندد منفور است."
11. امثال 19:19 "مرد خشمگین مجازات را متحمل خواهد شد، زیرا اگر او را نجات دهید، فقط باید آن را دوباره انجام دهید."
مدیریت خشم: چه چیزی ذهن خود را تغذیه می کنید؟
نمی توان انکار کرد که موسیقی که گوش می دهیم و چیزهایی که تماشا می کنیم تأثیر عمیقی بر زندگی ما کتاب مقدس به ما می آموزد که "شرکت بد اخلاق خوب را خراب می کند."
چه کسی و چه چیزی شما را با آنها احاطه کرده است می تواند باعث ایجاد عادات بدی مانند عصبانیت شود. وقتی خود را با مثبت اندیشی احاطه می کنید، مثبت تر می شوید. اگر در حال گوش دادن به نوع موسیقی گانگستری هاردکور هستید از افزایش عصبانیت تعجب نکنید.
اگر در حال تماشای ویدیوهای خاصی در YouTube یا برنامه های تلویزیونی خاصی هستید، وقتی قلبتان تغییر می کند تعجب نکنید. مراقب قلبت باش ما باید یاد بگیریم که چگونه خود را تنبیه کنیم و از قلب خود در برابر چیزهای بد این دنیا محافظت کنیم.
12. امثال 4:23 "با تمام وجود مراقب قلب خود باشیدهمت، زیرا چشمه های حیات از آن سرچشمه می گیرد.»
13. فیلیپیان 4: 8 "سرانجام، ای برادران، هر آنچه که راست است، هر چه شرافتمند است، هر آنچه درست است، هر آنچه پاک است، هر چه دوست داشتنی است، هر آنچه که شهرت دارد، اگر برتری باشد و اگر باشد. هر چیزی که شایسته ستایش است، روی این چیزها تمرکز کنید.»
14. رومیان 8: 6 "زیرا فکری که بر جسم می‌اندیشد مرگ است، اما فکری که بر روح می‌اندیشد حیات و آرامش است."
15. امثال 22:24-25 "با شخص تندخو دوستی مکن، با کسی که زود خشمگین می شود معاشرت مکن، وگرنه ممکن است راههای او را بیاموزی و خود را به دام بیاندازی."
خشم نباید اولین پاسخ ما باشد. بیایید بخشش را افزایش دهیم
کتاب مقدس روشن می کند که ما باید از جرمی که حکمت را آشکار می کند چشم پوشی کنیم. ضرب کلمات و پاسخ دادن با لحن عصبانی همیشه اوضاع را بدتر می کند. ما باید به تعارض با خرد پاسخ دهیم. خردمندان از خداوند می ترسند و نمی خواهند با اعمال خود او را آبروریزی کنند. عاقل قبل از حرف زدن فکر می کند. عاقل عواقب گناه را می داند.
خردمندان در برخورد با دیگران شکیبا هستند. خردمندان به خداوند می نگرند زیرا می دانند که در زمان نیاز خود در او کمک خواهند یافت. کتاب مقدس به ما می آموزد که خشم خود را کنترل کنیم و اگرچه از نظر قدرت خود آسیب پذیر هستیم، اما وقتی به قدرت مسیح تکیه می کنیم، همه آنچه را که نیاز داریم در اختیار داریم.
همانطور که به عنوان مسیحی رشد می کنیم باید تبدیل شویممنضبط تر در پاسخ ما. هر روز باید برای تجلی بیشتر قدرت روح القدس در زندگی خود دعا کنیم.
16. امثال 14: 16-17 « عاقل از خداوند می ترسد و از بدی دوری می کند، اما احمق گرم است و در عین حال احساس امنیت می کند. تندخو کارهای احمقانه انجام می دهد و مکر می کند منفور است.»
17. امثال 19:11 «حکمت انسان صبر را به ارمغان می آورد. نادیده گرفتن یک جرم باعث افتخار است.»
18. غلاطیان 5:22-23 «اما میوه روح محبت، شادی، صلح، صبر، مهربانی، نیکی، وفاداری، نرمی، خویشتن داری است. در برابر چنین چیز هایی قانونی وجود ندارد."
19. امثال 15:1 "پاسخ آرام خشم را از بین می برد، اما سخن تند خشم را برمی انگیزد."
همچنین ببینید: 60 آیه قدرتمند کتاب مقدس در مورد نماز روزانه (قدرت در خدا)20. امثال 15:18 "مرد تندخو نزاع بر می انگیزد، اما دیر عصبانی اختلاف را آرام می کند."
ما باید از خداوند تقلید کنیم و برای صبر دعا کنیم
خداوند دیر خشم است و ما باید از او پیروی کنیم. چرا خدا دیر خشمگین است؟ خدا به خاطر محبت زیادش دیر خشمگین است. عشق ما به دیگران باید به ما انگیزه دهد که خشم خود را کنترل کنیم. عشق ما به خداوند و دیگران باید به ما کمک کند که ببخشیم.
عشق باید پاسخ ما به درگیری باشد. ما باید به یاد داشته باشیم که خداوند ما را به خاطر چیزهای زیادی بخشیده است. ما کی هستیم که نمی توانیم دیگران را برای مسائل کوچکتر ببخشیم؟ ما چه کسی هستیم که نمی توانیم بیاموزیم مشکلات خود را بدون درگیر شدن در آن حل کنیممسابقه فریاد زدن؟
21. ناحوم 1: 3 «خداوند دیر خشم و در قدرت است و خداوند به هیچ وجه مجرمان را پاک نخواهد کرد. راه او در گردباد و طوفان است و ابرها گرد و غبار پای اوست.»
22. اول قرنتیان 13:4-5 «عشق صبور است، محبت مهربان است و حسادت نمی‌کند. عشق لاف نمی زند و مغرور نمی شود، ناشایست عمل نمی کند. خودش را نمی‌جوید، تحریک نمی‌شود، خطای متحمل شده را به حساب نمی‌آورد.»
23. خروج 34: 6-7 "و از مقابل موسی گذشت و اعلام کرد: "خداوند، خداوند، خدای مهربان و بخشنده، دیر خشم، سرشار از محبت و وفاداری و محبت. به هزاران نفر، و بخشش شرارت، طغیان و گناه. با این حال او مجرمان را بی مجازات نمی گذارد. فرزندان و فرزندانشان را به خاطر گناه پدر و مادر تا نسل سوم و چهارم مجازات می کند.»
ما باید مایل باشیم که خودمان را ابراز کنیم.
اگر بتوانم برای لحظه ای صادق باشم، در زندگی من تنها زمانی که واقعا عصبانی می شوم زمانی است که عصبانی نمی شوم. خودمو بیان کنم اگر کسی مدام به من توهین می کند و من به آرامی نمی نشینم و با او صحبت می کنم، به راحتی می تواند منجر به افکار بد شود. ما نمی توانیم از گفتن احساس خود به دیگران بترسیم. گاهی باید حرف بزنیم و گاهی باید حاضر باشیم با دیگران مثل مشاور صحبت کنیم. این فقط مربوط به رابطه ما با مردم نیست.
گاهی اوقات باید خودمان را ابراز کنیمبه خدا در مورد آزمایشاتی که در حال گذراندن آن هستیم. وقتی خودمان را ابراز نمی کنیم، به شیطان فرصتی برای کاشت بذر شک و خشم می دهد. بهتر است به خدا اعتراف کنیم که اعتماد کامل به او در موقعیتی دشوار است تا اینکه در موقعیتی نگه داشتن آن.
24. جامعه 3:7 «زمانی برای پاره کردن و زمانی برای اصلاح. زمانی برای سکوت و زمانی برای صحبت کردن.»
خشم یک مشکل قلبی است
یکی از بدترین کارهایی که می توانیم انجام دهیم این است که برای عصبانیت خود بهانه ای بیاوریم. حتی اگر دلیل خوبی برای عصبانیت داریم، هرگز نباید بهانه بیاوریم. گاهی اوقات فقط به این دلیل که عصبانی بودن قابل قبول است به این معنی نیست که باید آن را انجام دهیم. ما هرگز نباید بگوییم "من اینطور هستم." نه!
ما باید قبل از اینکه مشکل بزرگتر شود مشکل را برطرف کنیم. قبل از اینکه عقب نشینی کنیم باید توبه کنیم. قبل از اینکه شر از دهانمان سرازیر شود، باید برای پاکسازی قلبمان دعا کنیم. گناه هرچقدر هم که بخواهیم به آن نگاه کنیم گناه است و وقتی دل به خدا دل بسته نباشد مستعد گناه هستیم.
وقتی قلب ما واقعاً متمایل به خداوند است، هیچ چیز ما را از او باز نمی دارد. قلب ما باید مسیر خود را به سوی خدا تغییر دهد. ما باید از روح پر شویم نه از جهان. آنچه از دهان شما خارج می شود و چیزهایی که بیشتر به آنها فکر می کنید نشانه های خوبی در مورد وضعیت قلب شما هستند.
همچنین ببینید: 15 آیه مهم کتاب مقدس درباره خودنمایی25. مرقس 7:21-23 «زیرا از
