क्रोध प्रबंधन (माफी) के बारे में 25 प्रमुख बाइबिल छंद

क्रोध के बारे में बाइबल क्या कहती है?

क्या आप वर्तमान में क्रोध और क्षमा से संघर्ष कर रहे हैं? क्या आपके हृदय में कोई कड़वाहट है जो आपको उस भरपूर जीवन से रोक रही है जिसकी योजना मसीह ने आपके लिए बनाई थी? क्रोध एक विनाशकारी पाप है जो हमें भीतर से नष्ट कर देता है। अगर इसका तुरंत इलाज नहीं किया गया तो यह किसी आपदा में बदल सकता है।

विश्वासियों के रूप में, जब हम दूसरों के साथ व्यवहार करते समय अधीरता के लक्षण देखना शुरू करते हैं तो हमें परमेश्वर के साथ अकेले रहना पड़ता है और मदद के लिए पुकारना पड़ता है। आपके पास दो विकल्प हैं। आप या तो गुस्से वाली भावनाओं को खुद को बदलने की अनुमति दे सकते हैं या आप हर स्थिति पर अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं।

जब परमेश्वर आपके हृदय के केंद्र में होता है तो आप दूसरों के प्रति अपने दृष्टिकोण में परिवर्तन देखेंगे। पूजा दिल और दिमाग को बदल देती है। हमें मदद के लिए खुद की ओर देखना बंद कर देना चाहिए और मसीह की ओर देखना शुरू कर देना चाहिए।

क्रोध के बारे में ईसाई उद्धरण

"जब कोई व्यक्ति क्रोधित होता है तो वह आपसे क्या कहता है, इसे कभी न भूलें।" - हेनरी वार्ड बीचर

"उससे सावधान रहें जो क्रोध करने में धीमा है; क्योंकि जब आने में देर है, तो आने में वह अधिक बलवन्त होता है, और अधिक देर तक बना रहता है। दुरुपयोग किया गया धैर्य रोष में बदल जाता है। - फ्रांसिस क्वार्ल्स

"यह मत कहो, "मैं एक बुरा स्वभाव रखने में मदद नहीं कर सकता।" दोस्तो आपको इसकी मदद जरूर करनी चाहिए। ईश्वर से प्रार्थना करें कि वह आपको इसे तुरंत दूर करने में मदद करे, क्योंकि या तो आपको इसे मारना होगा, या यह आपको मार डालेगा। तुम एक बुरे स्वभाव को स्वर्ग में नहीं ले जा सकते।” – चार्ल्स स्पर्जन

"एक त्वरित क्रोधमनुष्य के भीतर से, बुरे विचार, व्यभिचार, चोरी, हत्या, व्यभिचार, लालच और दुष्टता के कार्य, साथ ही छल, कामुकता, ईर्ष्या, बदनामी, घमंड और मूर्खता आगे बढ़ती है। ये सब बुरी बातें भीतर ही से निकलती हैं और मनुष्य को अशुद्ध करती हैं।”

"क्रोध कुछ भी हल नहीं करता है यह कुछ भी नहीं बनाता है, लेकिन यह सब कुछ नष्ट कर सकता है।"

क्या बाइबल के अनुसार क्रोध करना पाप है?

क्रोध करना अधिकांश समय पाप होता है, परन्तु हर समय नहीं। धर्मी क्रोध या बाइबिल का क्रोध पापपूर्ण नहीं है। जब हम संसार में हो रहे पाप के बारे में क्रोधित होते हैं या दूसरों के साथ किए जा रहे व्यवहार पर क्रोधित होते हैं, तो यह बाइबल के क्रोध का एक उदाहरण है।

बाइबिल का क्रोध दूसरों के बारे में चिंतित है और इसका परिणाम आमतौर पर समस्याओं का समाधान होता है। क्रोध पापमय है जब वह अधीर, घमण्डी, अक्षम्य, अविश्वासी और दुष्ट हृदय से आता है।

1. भजन 7:11 “ईश्वर एक ईमानदार न्यायी है। वह प्रतिदिन दुष्टों पर क्रोधित होता है।”

हर गुस्से वाले विचार को बंदी बना लें

प्रलोभन आने के बाद आपको तुरंत उससे लड़ना शुरू करना होगा, नहीं तो वह आप पर हावी हो जाएगा। जब आप गैसोलीन में भीग रहे हों तो यह आग के पास खेलने जैसा है। यदि आप विपरीत दिशा में नहीं जाते हैं तो आग आपको भस्म कर देगी। एक बार जब ये विचार आपके मन में प्रवेश कर जाएं, तो इससे पहले कि यह हत्या में बदल जाए, संघर्ष करें।

उन विचारों के साथ खिलवाड़ न करें! जैसे परमेश्वर ने कैन को चेतावनी दी थी वैसे ही वह हमें चेतावनी देता है। "पाप तुम्हारे द्वार पर दुबका है।" परमेश्वर द्वारा आपको चेतावनी दिए जाने के बाद, अगला काम जो आप करते हैं वह आपकी आध्यात्मिक आत्मा के लिए महत्वपूर्ण है।

2. उत्पत्ति 4:7 “यदि तू भला करे, तो क्या तेरी भेंट ग्रहण न की जाएगी? परन्तु यदि तुम वह न करो जो उचित है, तो पाप तुम्हारे ऊपर छिपा हैदरवाजा; वह आपको पाना चाहता है, लेकिन आपको उस पर शासन करना होगा।

3. रोमियों 6:12 "इसलिए पाप को अपने नश्वर शरीर पर नियंत्रण न करने दें ताकि आप उसकी इच्छाओं का पालन करें।"

4. अय्यूब 11:14 "यदि तेरे हाथ में कुटिलता हो, तो उसे दूर कर दे, और दुष्टता अपके डेरे में रहने न पाए।"

5. 2 कुरिन्थियों 10:5 "हम तर्कों को और परमेश्वर की पहिचान के विरोध में उठी हर एक ऊंची बात को मिटते हैं, और हर एक भावना को बंदी बनाकर मसीह की आज्ञा मानते हैं।"

सारा कैंसर निकाल दें

कई बार ऐसा भी होता है जब हम गुस्से पर थोड़ा काबू पा लेते हैं, लेकिन कैंसर का एक छोटा सा टुकड़ा बाकी रह जाता है। हम कहते हैं कि हम कुछ खत्म कर चुके हैं, लेकिन कैंसर का एक छोटा सा टुकड़ा है जिससे हमने लड़ना जारी नहीं रखा है। समय के साथ कैंसर का वह छोटा टुकड़ा तब तक बढ़ता रहेगा जब तक कि उसे पूरी तरह से हटा नहीं दिया जाता। कभी-कभी हम क्रोध पर काबू पा लेते हैं और सोचते हैं कि युद्ध समाप्त हो गया है।

हो सकता है कि आप लड़ाई जीत गए हों, लेकिन युद्ध खत्म नहीं हो सकता है। वह गुस्सा वापस आने की कोशिश कर सकता है। क्या कोई गुस्सा या द्वेष है जिसके साथ आप वर्षों से रह रहे हैं? आपको क्रोध के फूटने से पहले उसे दूर करने के लिए परमेश्वर की आवश्यकता है। क्रोध को कभी बैठने मत दो। इससे मेरा क्या आशय है? पाप को कभी भी अनियंत्रित न रहने दें क्योंकि इसके परिणाम भुगतने होंगे। हमें कबूल करना चाहिए और सफाई के लिए पूछना चाहिए। अनियंत्रित क्रोध अचानक क्रोध के विस्फोट या दुर्भावनापूर्ण विचारों को जन्म दे सकता है। आने वाले कुछ हफ्तों में एक छोटा सा अपराध आपके पिछले गुस्से को भड़का सकता है। यह हम सभी शादियों में देखते हैंसमय।

एक पति अपनी पत्नी को पागल बना देता है और हालांकि वह गुस्से में है वह अपराध नहीं करती है। समस्या यह है कि पाप अब भी उसके हृदय में दबा हुआ है। अब मान लीजिए कि पति कुछ ऐसा छोटा काम करता है जो उसकी पत्नी को पसंद नहीं है। क्योंकि पिछली स्थिति से गुस्सा अनियंत्रित हो गया था, वह अपने पति पर भड़क उठी। वह तुच्छ अपराध के कारण कोड़े नहीं मार रही है, वह इसलिए बरस रही है क्योंकि उसने क्षमा नहीं किया है और अतीत के अपने दिल को साफ नहीं किया है।

6. इफिसियों 4:31 "हर प्रकार की कड़वाहट, रोष और क्रोध, कलह, और निन्दा, और सब प्रकार का बैरभाव दूर कर दो।"

7. गलातियों 5:16 "परन्तु मैं कहता हूं, आत्मा के अनुसार चलो, और तुम शरीर की लालसा किसी रीति से पूरी न करोगे।"

8. याकूब 1:14-15 “परन्तु प्रत्येक व्यक्ति अपनी ही अभिलाषा से खिंचकर और फँसकर परीक्षा में पड़ता है। फिर अभिलाषा गर्भवती होकर पाप को जन्म देती है, और पाप जब बड़ा हो जाता है, तो मृत्यु को उत्पन्‍न करता है।”

क्रोध के परिणाम

हम सभी चाहते हैं कि इस दुनिया में टाइम मशीन हो, लेकिन दुर्भाग्य से हमारे पास ऐसा नहीं है। आपके कार्यों के अपरिवर्तनीय परिणाम हैं। क्रोध एक ऐसा घोर पाप है जो न केवल हमें हानि पहुँचाता है बल्कि दूसरों को भी हानि पहुँचाता है। क्रोध दूसरे लोगों को क्रोधित करने का कारण बनता है।

बच्चे क्रोध प्रबंधन समस्याओं वाले माता-पिता और भाई-बहनों की नकल करते हैं। गुस्सा रिश्तों को बर्बाद कर देता है। क्रोध से स्वास्थ्य संबंधी परेशानी होती है। क्रोध प्रभु के साथ हमारी संगति को हानि पहुँचाता है। क्रोध की ओर ले जाता हैलत। इससे पहले कि यह विनाशकारी पैटर्न में बदल जाए, हमें इससे निपटना चाहिए।

क्रोध बड़े पाप में गिरने की ओर ले जाता है। क्रोध दिल को भीतर से मार देता है और एक बार ऐसा हो जाने पर आप हर चीज के प्रति उदासीन हो जाते हैं और आप अन्य अधर्मी गतिविधियों में लिप्त होने लगते हैं।

9. अय्यूब 5:2 "क्योंकि क्रोध मूर्ख को मारता है, और जलन भोले को मार डालती है।"

10. नीतिवचन 14:17 "जो व्यक्ति क्रोधित होता है वह मूर्खता का काम करता है, और जो बुरी युक्ति करता है वह घृणा करता है।"

11. नीतिवचन 19:19 "एक बड़े क्रोध का आदमी दंड सहन करेगा, क्योंकि यदि आप उसे बचाते हैं, तो आपको इसे फिर से करना होगा।"

क्रोध प्रबंधन: आप अपने दिमाग को क्या खिला रहे हैं?

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि हम जो संगीत सुनते हैं और जो चीजें देखते हैं, उनका हमारे दिमाग पर गहरा प्रभाव पड़ता है। हमारे जीवन। शास्त्र हमें सिखाते हैं कि "बुरी संगति अच्छे चरित्र को बिगाड़ देती है।"

आप अपने आप को किससे और किससे घेरते हैं, क्रोध जैसी बुरी आदतों को ट्रिगर कर सकते हैं। जब आप अपने आप को सकारात्मकता से घेरते हैं तो आप और अधिक सकारात्मक हो जाते हैं। यदि आप कट्टर गैंगस्टर प्रकार का संगीत सुन रहे हैं तो क्रोध बढ़ने पर आश्चर्य न करें।

अगर आप YouTube या कुछ टीवी शो पर कुछ वीडियो देख रहे हैं, तो जब आपका दिल बदलता है तो आश्चर्यचकित न हों। अपने हृदय की रक्षा करो। हमें यह सीखने की ज़रूरत है कि हम खुद को कैसे अनुशासित करें और अपने दिल को इस दुनिया की दुष्ट चीज़ों से कैसे बचाएं।

12. नीतिवचन 4:23 “सब के साथ अपने मन की चौकसी करपरिश्रम, क्योंकि उसी से जीवन के सोते फूटते हैं।”

13। जो कुछ स्तुति के योग्य है, वह इन्हीं बातों पर स्थिर रहे।”

14. रोमियों 8:6 "शरीर पर मन लगाना तो मृत्यु है, परन्तु आत्मा पर मन लगाना जीवन और शान्ति है।"

15. नीतिवचन 22:24-25 "एक गर्म स्वभाव वाले व्यक्ति से दोस्ती न करें, आसानी से क्रोधित होने वाले व्यक्ति से न जुड़ें, या आप उनके तरीके सीख सकते हैं और खुद को फंसा सकते हैं।"

क्रोध हमारी पहली प्रतिक्रिया नहीं होनी चाहिए। आइए हम क्षमा को बढ़ाएँ

पवित्रशास्त्र यह स्पष्ट करता है कि हमें उस अपराध को नज़रअंदाज़ करना चाहिए जो ज्ञान को प्रकट करता है। शब्दों को गुणा करना और क्रोधित लहजे में जवाब देना हमेशा चीजों को और खराब कर देता है। हमें संघर्ष का जवाब बुद्धि से देना होगा। बुद्धिमान यहोवा का भय मानते हैं और अपने कार्यों से उनका अपमान नहीं करना चाहते। बुद्धिमान बोलने से पहले सोचते हैं। पाप का फल ज्ञानी जानते हैं।

बुद्धिमान दूसरों के साथ अपने व्यवहार में धैर्य रखते हैं। बुद्धिमान प्रभु की ओर देखते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि आवश्यकता के समय वे उसमें सहायता पाएंगे। पवित्रशास्त्र हमें अपने क्रोध पर नियंत्रण रखना सिखाता है और यद्यपि हम अपनी सामर्थ्य में कमजोर हैं, जब हम मसीह की सामर्थ्य पर भरोसा करते हैं तो हमारे पास वह सब कुछ है जिसकी हमें आवश्यकता है।

जैसे-जैसे हम ईसाई के रूप में बढ़ते हैं, हमें बनना चाहिएहमारी प्रतिक्रिया में अधिक अनुशासित। हर दिन हमें अपने जीवन में पवित्र आत्मा की सामर्थ्य के अधिक बड़े प्रकटीकरण के लिए प्रार्थना करनी चाहिए।

16. नीतिवचन 14:16-17 “बुद्धिमान यहोवा का भय मानते और बुराई से दूर रहते हैं, परन्तु मूर्ख क्रोधी होता है और फिर भी निश्चिन्त रहता है। चिढ़नेवाला मूढ़ता के काम करता है, और जो बुरी युक्तियां गढ़ता है, उस से घृणा की जाती है।”

17. नीतिवचन 19:11 “एक व्यक्ति की बुद्धि से धैर्य उत्पन्न होता है; किसी अपराध को अनदेखा करना किसी की शान है।”

18. गलातियों 5:22–23 “परन्तु आत्मा का फल प्रेम, आनन्द, मेल, धीरज, कृपा, भलाई, विश्वास, नम्रता, और संयम है; ऐसी चीजों के विरुद्ध कोई भी कानून नहीं है।"

19. नीतिवचन 15:1 "कोमल उत्तर से जलजलाहट ठण्डी होती है, परन्तु कटु वचन से क्रोध भड़क उठता है।"

20. नीतिवचन 15:18 "एक गर्म मिजाज आदमी झगड़े को भड़काता है, लेकिन क्रोध में धीमा व्यक्ति विवाद को शांत करता है।"

हमें प्रभु का अनुकरण करना चाहिए और धैर्य के लिए प्रार्थना करनी चाहिए

प्रभु कोप करने में धीमा है और हमें उसके नेतृत्व का पालन करना चाहिए। परमेश्वर क्रोध करने में धीमा क्यों है? परमेश्वर अपने महान प्रेम के कारण क्रोध करने में धीमा है। दूसरों के प्रति हमारा प्रेम हमें अपने क्रोध पर नियंत्रण रखने के लिए प्रेरित करना चाहिए। प्रभु और दूसरों के लिए हमारे प्रेम को हमें क्षमा करने में मदद करनी चाहिए।

संघर्ष के प्रति हमारी प्रतिक्रिया प्रेम होना चाहिए। हमें याद रखना चाहिए कि प्रभु ने हमें बहुत कुछ क्षमा किया है। हम कौन होते हैं कि छोटी-छोटी बातों के लिए दूसरों को माफ नहीं कर सकते? हम कौन हैं कि बिना उलझे हम अपनी समस्याओं को हल करना नहीं सीख सकतेएक चिल्लाने वाला मैच?

21. नहूम 1:3 “यहोवा विलम्ब से क्रोध करनेवाला और बड़ा शक्तिमान है, और यहोवा दोषी को किसी रीति से निर्दोष न ठहराएगा। उसका मार्ग आँधी और आँधी में है, और बादल उसके पाँवों की धूल हैं।”

22. 1 कुरिन्थियों 13:4-5 “प्रेम धीरजवन्त है, प्रेम कृपालु है, और डाह नहीं करता; प्रेम अपनी बड़ाई नहीं करता, और न अहंकारी होता, और न अनुचित व्यवहार करता है; वह अपनों की खोज नहीं करती, चिढ़ती नहीं, और दु:ख सहने पर ध्यान नहीं देती।”

23. निर्गमन 34:6-7 "और वह मूसा के सामने से यह प्रचार करता हुआ चला गया," यहोवा, यहोवा, दयालु और अनुग्रहकारी परमेश्वर, कोप करने में धीरजवन्त, प्रेम और सच्चाई से भरपूर, और प्रेम बनाए रखनेवाला हजारों के लिए, और दुष्टता, विद्रोह और पाप को क्षमा करना। फिर भी वह दोषियों को दण्ड दिए बिना नहीं छोड़ता; वह माता-पिता के पाप के लिए बच्चों और उनके बच्चों को तीसरी और चौथी पीढ़ी तक दंड देता है।

हमें खुद को अभिव्यक्त करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

अगर मैं एक सेकंड के लिए ईमानदार हो सकता हूं, तो मेरे जीवन में मुझे वास्तव में केवल तभी गुस्सा आता है जब मैं नहीं करता मैं खुद को व्यक्त नहीं करता। अगर कोई मेरा अपमान करता रहता है और मैं धीरे से बैठकर उनसे बात नहीं करता हूं, तो इससे आसानी से बुरे विचार आ सकते हैं। हम दूसरों को यह बताने से नहीं डर सकते कि हम कैसा महसूस करते हैं। कभी-कभी हमें बोलना पड़ता है और कभी-कभी हमें परामर्शदाताओं जैसे अन्य लोगों से बात करने के लिए तैयार रहना पड़ता है। यह न केवल लोगों के साथ हमारे संबंधों के लिए जाता है।

कभी-कभी हमें खुद को अभिव्यक्त करना पड़ता हैपरमेश्वर को उन परीक्षाओं के बारे में जिनसे हम गुज़र रहे हैं। जब हम अपने आप को अभिव्यक्त नहीं करते हैं तो शैतान को संदेह और क्रोध के बीज बोने का अवसर मिल जाता है। परमेश्वर के सामने यह स्वीकार करना बेहतर है कि किसी स्थिति में उस पर पूरी तरह से भरोसा करना कठिन है बजाय इसके कि हम उस पर विश्वास करें।

24. सभोपदेशक 3:7 “फाड़ने का समय और सुधरने का भी समय है। चुप रहने का समय, और बोलने का भी समय है।”

गुस्सा एक दिल की समस्या है

सबसे खराब चीजों में से एक जो हम कर सकते हैं वह है अपने गुस्से का बहाना बनाना। भले ही हमारे पास क्रोधित होने का अच्छा कारण हो, फिर भी हमें बहाने नहीं बनाने चाहिए। कभी-कभी सिर्फ इसलिए कि गुस्सा होना स्वीकार्य है इसका मतलब यह नहीं है कि हमें ऐसा करना चाहिए। हमें यह कभी नहीं कहना चाहिए, "मैं ऐसा ही हूँ।" नहीं!

इससे पहले कि यह और भी बड़ी समस्या बन जाए हमें समस्या का समाधान करना चाहिए। इससे पहले कि हम पीछे हटें, हमें पश्चाताप करना चाहिए। इससे पहले कि हमारे मुंह से बुराई निकले, हमें अपने हृदय की शुद्धि के लिए प्रार्थना करनी चाहिए। पाप पाप है चाहे हम इसे कैसे भी देखने की कोशिश करें और जब हृदय परमेश्वर पर नहीं लगा होता है तो हम पाप के प्रति ग्रहणशील होते हैं।

जब हमारा हृदय वास्तव में प्रभु पर लगा होता है तो कोई भी चीज हमें उससे दूर नहीं रख सकती है। हमारे हृदय को वापस परमेश्वर की ओर मार्ग बदलने की आवश्यकता है। हमें आत्मा से भरा होना चाहिए न कि संसार से। आपके मुंह से जो निकलता है और जिन चीजों के बारे में आप सबसे ज्यादा सोचते हैं, वे आपके दिल की स्थिति के बारे में अच्छे संकेत हैं।

25. मरकुस 7:21-23 “के लिए