สารบัญ
พระคัมภีร์พูดว่าอย่างไรเกี่ยวกับความโกรธ
คุณกำลังต่อสู้กับความโกรธและการให้อภัยอยู่หรือไม่? มีความขมขื่นในใจของคุณที่ขัดขวางคุณจากชีวิตที่ครบบริบูรณ์ที่พระคริสต์ทรงวางแผนไว้สำหรับคุณหรือไม่? ความโกรธเป็นบาปที่ทำลายล้างเราจากภายใน หากไม่รักษาทันทีอาจกลายเป็นหายนะได้
ในฐานะผู้เชื่อ เราต้องอยู่ตามลำพังกับพระเจ้าและร้องขอความช่วยเหลือเมื่อเราเริ่มเห็นสัญญาณของความไม่อดทนเมื่อติดต่อกับผู้อื่น คุณมีสองทางเลือก คุณสามารถปล่อยให้อารมณ์โกรธเปลี่ยนคุณหรือเปลี่ยนทัศนคติต่อทุกสถานการณ์ก็ได้
เมื่อพระเจ้าอยู่ตรงกลางใจของคุณ คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติของคุณที่มีต่อผู้อื่น การนมัสการเปลี่ยนจิตใจและความคิด เราต้องเลิกมองหาความช่วยเหลือจากตัวเองและเริ่มมองหาพระคริสต์
คำพูดของคริสเตียนเกี่ยวกับความโกรธ
“อย่าลืมว่าผู้ชายพูดอะไรกับคุณเมื่อเขาโกรธ” – Henry Ward Beecher
“จงระวังเขาที่โกรธช้า เพราะเมื่อมาช้าก็จะยิ่งแรงขึ้นและเก็บไว้นานขึ้น ความอดทนที่ถูกทำร้ายกลายเป็นความโกรธ” – Francis Quarles
“อย่าพูดว่า “ฉันอารมณ์ไม่ดีช่วยไม่ได้” เพื่อนคุณต้องช่วยมัน อธิษฐานต่อพระเจ้าเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะมันได้ในทันที เพราะคุณจะต้องฆ่ามัน มิฉะนั้นมันจะฆ่าคุณ คุณไม่สามารถนำอารมณ์ร้ายขึ้นสู่สวรรค์ได้” – Charles Spurgeon
“ความโกรธอย่างรวดเร็วภายในใจของมนุษย์ ดำเนินความคิดชั่วร้าย การผิดประเวณี การลักขโมย การฆาตกรรม การล่วงประเวณี การละโมบ ความชั่วร้าย ตลอดจนการหลอกลวง ราคะ ความริษยา การใส่ร้าย ความเย่อหยิ่ง และความโง่เขลา สิ่งชั่วร้ายทั้งหมดนี้เกิดจากภายในและทำให้มนุษย์เป็นมลทิน”
จะทำให้คุณเป็นคนโง่ในไม่ช้า”“ความโกรธไม่ได้แก้ปัญหาอะไร มันไม่สร้างอะไร แต่มันสามารถทำลายทุกสิ่งได้”
ความโกรธเป็นบาปตามพระคัมภีร์หรือไม่
เวลาส่วนใหญ่ความโกรธเป็นบาป แต่ไม่ใช่ตลอดเวลา ความโกรธที่ชอบธรรมหรือความโกรธตามพระคัมภีร์ไม่ใช่บาป เมื่อเราโกรธเกี่ยวกับความบาปที่เกิดขึ้นในโลกหรือโกรธวิธีที่คนอื่นถูกปฏิบัติ นั่นเป็นตัวอย่างของความโกรธตามพระคัมภีร์
ความโกรธในพระคัมภีร์ไบเบิลเกี่ยวข้องกับผู้อื่น และมักจะส่งผลให้เกิดการแก้ปัญหา ความโกรธเป็นบาปเมื่อมันมาจากใจที่ใจร้อน เย่อหยิ่ง ไม่ให้อภัย ไม่ไว้วางใจ และใจชั่วร้าย
1. สดุดี 7:11 “พระเจ้าทรงเป็นผู้พิพากษาที่ซื่อสัตย์ เขาโกรธคนชั่วทุกวัน”
จับทุกความคิดที่โกรธเป็นเชลย
เมื่อมีสิ่งล่อใจเข้ามา คุณจะต้องเริ่มต่อสู้กับมันทันที มิฉะนั้น มันจะเข้าครอบงำคุณ มันเหมือนกับการเล่นใกล้ไฟขณะที่คุณเปียกน้ำมัน หากคุณไม่ไปในทิศทางตรงกันข้าม ไฟจะเผาผลาญคุณ เมื่อความคิดเหล่านั้นเข้ามาในหัวของคุณ จงต่อสู้ก่อนที่มันจะกลายเป็นการฆาตกรรม
อย่าล้อเล่นกับความคิดเหล่านั้น! เช่นเดียวกับที่พระเจ้าเตือนคาอิน เขาเตือนเรา “ความบาปกำลังหมอบอยู่ที่ประตูของคุณ” หลังจากที่พระเจ้าเตือนคุณแล้ว สิ่งต่อไปที่คุณทำมีความสำคัญต่อจิตวิญญาณฝ่ายวิญญาณของคุณ
2. ปฐมกาล 4:7 “ถ้าเจ้าทำสิ่งที่ถูกต้อง เจ้าจะไม่เป็นที่ยอมรับหรือ? แต่ถ้าคุณไม่ทำสิ่งที่ถูกต้อง บาปกำลังหมอบอยู่ที่คุณประตู; มันปรารถนาที่จะมีคุณ แต่คุณต้องปกครองมัน”
3. โรม 6:12 “เหตุฉะนั้นอย่าให้บาปควบคุมร่างกายที่ต้องตายของคุณเพื่อที่คุณจะเชื่อฟังความปรารถนาของมัน”
4. โยบ 11:14 “ถ้าความชั่วช้าอยู่ในมือของเจ้า จงกำจัดมันให้ไกล และอย่าให้ความชั่วอยู่ในเต็นท์ของเจ้า”
5. 2 โครินธ์ 10:5 “เราทำลายข้อโต้แย้งและทุกความคิดเห็นอันสูงส่งที่ยกขึ้นมาต่อต้านความรู้ของพระเจ้า และรับเอาความคิดทุกอย่างมาเป็นเชลยให้เชื่อฟังพระคริสต์”
เอามะเร็งออกไปให้หมด
มีบางครั้งที่เราเอาชนะความโกรธได้เล็กน้อย แต่มีมะเร็งเหลืออยู่ชิ้นเล็กๆ เราบอกว่าเราอยู่เหนือบางสิ่ง แต่มีมะเร็งชิ้นเล็กๆ ที่เราไม่ได้ต่อสู้กับมันต่อไป เมื่อเวลาผ่านไป ก้อนมะเร็งขนาดเล็กจะโตขึ้นจนกว่าจะกำจัดออกจนหมด บางครั้งเราเอาชนะความโกรธและคิดว่าสงครามสิ้นสุดลงแล้ว
คุณอาจชนะการต่อสู้ แต่สงครามอาจยังไม่จบ ความโกรธนั้นอาจหาทางกลับมา มีความโกรธหรือความไม่พอใจที่คุณอยู่กับมันมาหลายปีหรือไม่? คุณต้องให้พระเจ้าขจัดความโกรธก่อนที่มันจะปะทุ อย่าปล่อยให้ความโกรธนั่ง ฉันหมายถึงอะไรโดยสิ่งนี้ อย่าปล่อยให้ความบาปไม่ถูกตรวจสอบ เพราะมันจะนำไปสู่ผลที่ตามมา เราต้องสารภาพและขอการชำระล้าง ความโกรธที่ไม่ได้ตรวจสอบสามารถนำไปสู่การระเบิดอารมณ์โกรธหรือความคิดที่เป็นอันตรายได้ในทันที การทำผิดเล็กๆ น้อยๆ เพียงครั้งเดียวในช่วงสองสามสัปดาห์ต่อมาสามารถกระตุ้นความโกรธครั้งก่อนของคุณได้ เราเห็นสิ่งนี้ในการแต่งงานทั้งหมดเวลา.
สามีทำให้ภรรยาโกรธ และแม้ว่าเธอจะโกรธ แต่เธอก็ไม่ได้โกรธเคือง ปัญหาคือความบาปยังคงฝังแน่นอยู่ในใจของเธอ สมมติว่าสามีทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ ที่ภรรยาไม่ชอบ เนื่องจากความโกรธไม่ถูกตรวจสอบจากสถานการณ์ล่าสุดที่เธอโบยตีสามีของเธอ เธอไม่ได้โบยเพราะความผิดเล็กน้อย แต่เธอโบยเพราะไม่ให้อภัยและล้างใจในอดีต
6. เอเฟซัส 4:31 “จงกำจัดความขมขื่น ความเดือดดาล ความโกรธ การวิวาทและการใส่ร้าย พร้อมกับความมุ่งร้ายทุกรูปแบบ”
7. กาลาเทีย 5:16 “แต่ข้าพเจ้าขอบอกว่า จงดำเนินชีวิตตามพระวิญญาณ และท่านจะไม่สนองตัณหาของเนื้อหนัง”
8. ยากอบ 1:14-15 “แต่แต่ละคนก็ถูกล่อลวงเมื่อถูกล่อลวงด้วยความปรารถนาของตนเอง ครั้นตัณหาแล้วให้กำเนิดบาป บาปเมื่อโตเต็มที่แล้วให้กำเนิดความตาย”
ดูสิ่งนี้ด้วย: 21 ข้อพระคัมภีร์ที่สำคัญเกี่ยวกับการมุ่งเน้นที่พระเจ้าผลของความโกรธ
เราทุกคนต่างปรารถนาให้โลกนี้มีไทม์แมชชีน แต่น่าเสียดายที่เราไม่มี การกระทำของคุณมีผลที่แก้ไขไม่ได้ ความโกรธเป็นบาปมหันต์ที่ไม่เพียงทำร้ายเราเท่านั้น แต่ยังทำร้ายผู้อื่นด้วย ความโกรธทำให้คนอื่นโกรธ
เด็กเลียนแบบพ่อแม่และพี่น้องที่มีปัญหาเรื่องการจัดการความโกรธ ความโกรธทำลายความสัมพันธ์ ความโกรธนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ความโกรธทำร้ายมิตรภาพของเรากับพระเจ้า ความโกรธนำไปสู่ติดยาเสพติด เราต้องจัดการกับมันก่อนที่จะกลายเป็นรูปแบบการทำลายล้าง
ความโกรธนำไปสู่การทำบาปมากขึ้น ความโกรธจะทำลายหัวใจจากภายใน และเมื่อเกิดขึ้น คุณจะกลายเป็นคนไม่แยแสต่อทุกสิ่ง และคุณเริ่มทำกิจกรรมอธรรมอื่นๆ
9. โยบ 5:2 “เพราะความโกรธฆ่าคนโง่ และความริษยาฆ่าคนใจง่าย”
10. สุภาษิต 14:17 “คนใจร้อนทำสิ่งที่โง่เขลา และคนที่คิดแผนการชั่วร้ายเป็นที่เกลียดชัง”
11. สุภาษิต 19:19 “คนที่โกรธจัดจะได้รับโทษ เพราะถ้าคุณช่วยเขาไว้ คุณก็จะต้องกลับมาทำอีก”
การจัดการความโกรธ: คุณกำลังคิดอะไรอยู่
ปฏิเสธไม่ได้ว่าเพลงที่เราฟังและสิ่งที่เราดูมีผลกระทบอย่างมากต่อ ชีวิตของเรา. พระคัมภีร์สอนเราว่า “การคบคนเลวทำลายศีลธรรมอันดี”
ใครและสิ่งที่คุณแวดล้อมด้วยสามารถกระตุ้นนิสัยที่ไม่ดี เช่น ความโกรธ เมื่อคุณล้อมรอบตัวเองด้วยการคิดบวก คุณจะกลายเป็นคนคิดบวกมากขึ้น หากคุณกำลังฟังเพลงแนวนักเลงฮาร์ดคอร์ ไม่ต้องแปลกใจเมื่อความโกรธเพิ่มขึ้น
หากคุณกำลังดูวิดีโอบางรายการบน YouTube หรือรายการทีวีบางรายการ ไม่ต้องแปลกใจเมื่อใจคุณเปลี่ยนไป ปกป้องหัวใจของคุณ เราต้องเรียนรู้วิธีการฝึกฝนตัวเองและปกป้องหัวใจของเราจากสิ่งชั่วร้ายในโลกนี้
12. สุภาษิต 4:23 “ จงดูแลหัวใจของคุณทั้งหมดความขยันหมั่นเพียรเพราะน้ำพุแห่งชีวิตไหลออกมาจากมัน”
13. ฟีลิปปี 4:8 “ในที่สุด พี่น้องทั้งหลาย สิ่งใดจริง สิ่งใดมีเกียรติ สิ่งใดถูกต้อง สิ่งใดบริสุทธิ์ สิ่งใดน่ารัก สิ่งใดมีหน้ามีตา สิ่งใดดีเลิศ และถ้า สิ่งใดที่สมควรแก่การสรรเสริญจงอาศัยสิ่งเหล่านี้”
14. โรม 8:6 “เพราะจิตใจที่หมกมุ่นอยู่กับเนื้อหนังคือความตาย แต่จิตใจที่จดจ่ออยู่กับพระวิญญาณคือชีวิตและสันติสุข”
15. สุภาษิต 22:24-25 “อย่าผูกมิตรกับคนอารมณ์ร้อน อย่าคบคนโกรธง่าย มิฉะนั้นคุณอาจเรียนรู้ทางของเขาและติดกับดัก”
ความโกรธไม่ควรเป็นคำตอบแรกของเรา มาเพิ่มการให้อภัยกันเถอะ
พระคัมภีร์บอกชัดเจนว่าเราควรมองข้ามความผิดที่เปิดเผยสติปัญญา คำพูดที่ทวีคูณและตอบกลับด้วยน้ำเสียงที่โกรธจัดจะทำให้ทุกอย่างแย่ลงเสมอ เราต้องตอบโต้ความขัดแย้งด้วยปัญญา คนฉลาดยำเกรงองค์พระผู้เป็นเจ้าและไม่ต้องการทำให้พระองค์เสื่อมเสียด้วยการกระทำของพวกเขา คนฉลาดคิดก่อนพูด ผู้มีปัญญารู้ผลของบาป
คนฉลาดมีความอดทนในการติดต่อกับผู้อื่น คนฉลาดมองไปที่พระเจ้าเพราะพวกเขารู้ว่าพระองค์จะพบความช่วยเหลือในเวลาที่พวกเขาต้องการ พระคัมภีร์สอนให้เราควบคุมความโกรธ และแม้ว่าเราจะอ่อนแอด้วยกำลังของเราเอง แต่เมื่อเราพึ่งพากำลังของพระคริสต์ เราก็มีทุกอย่างที่เราต้องการ
เมื่อเราเติบโตในฐานะคริสเตียน เราควรจะเป็นมีระเบียบวินัยมากขึ้นในการตอบสนองของเรา ทุกวันเราควรอธิษฐานขอให้มีการสำแดงเดชานุภาพของพระวิญญาณบริสุทธิ์ในชีวิตเรามากขึ้น
16. สุภาษิต 14:16-17 “คนฉลาดยำเกรงองค์พระผู้เป็นเจ้าและหลีกหนีความชั่วร้าย แต่คนโง่เป็นคนใจร้อนและยังรู้สึกปลอดภัย . คนใจร้อนทำสิ่งที่โง่เขลา และคนที่วางแผนการชั่วร้ายเป็นที่เกลียดชัง”
17. สุภาษิต 19:11 “ ปัญญาของคนย่อมยอมอดทน ; การมองข้ามความผิดถือเป็นเกียรติแก่คน ๆ หนึ่ง”
18. กาลาเทีย 5:22–23 “ แต่ผลของพระวิญญาณคือความรัก ความยินดี สันติสุข ความอดทน ความกรุณา ความดี ความสัตย์ซื่อ ความสุภาพอ่อนโยน ไม่มีกฎหมายต่อต้านสิ่งเหล่านี้”
19. สุภาษิต 15:1 “ คำตอบที่นุ่มนวลทำให้ความโกรธเกรี้ยวหายไป แต่คำพูดที่รุนแรงเร้าความโกรธ”
20. สุภาษิต 15:18 “คนใจร้อนเร้าการวิวาท แต่คนโกรธช้า ระงับการวิวาท”
ดูสิ่งนี้ด้วย: 60 ข้อพระคัมภีร์ที่สำคัญเกี่ยวกับประจักษ์พยาน (พระคัมภีร์อันยิ่งใหญ่)เราควรเลียนแบบพระเจ้าและอธิษฐานขอความอดทน
พระเจ้าทรงกริ้วช้าและเราควรทำตามการนำของพระองค์ ทำไมพระเจ้าทรงพิโรธช้า? พระเจ้าทรงกริ้วช้าเพราะความรักอันยิ่งใหญ่ของพระองค์ ความรักที่เรามีต่อผู้อื่นควรกระตุ้นให้เราควบคุมความโกรธ ความรักที่เรามีต่อพระเจ้าและผู้อื่นควรช่วยให้เราให้อภัย
ความรักควรเป็นการตอบสนองความขัดแย้งของเรา เราต้องจำไว้ว่าพระเจ้าทรงยกโทษให้เรามากแล้ว เราเป็นใครกันที่ให้อภัยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคนอื่นไม่ได้? เราเป็นใครที่เราไม่สามารถเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาของเราโดยไม่มีส่วนร่วมการแข่งขันตะโกน?
21. นาฮูม 1:3 “องค์พระผู้เป็นเจ้าทรงกริ้วช้าและทรงฤทธานุภาพยิ่งใหญ่ และองค์พระผู้เป็นเจ้าจะไม่ทรงชำระความผิดเลย พระมรรคาของพระองค์อยู่ในลมบ้าหมูและพายุ เมฆเป็นธุลีแทบพระบาทของพระองค์”
22. 1 โครินธ์ 13:4-5 “ ความรักนั้นอดทนนาน มีใจกรุณา และไม่อิจฉาริษยา ความรักไม่โอ้อวด ไม่หยิ่งยโส ไม่ประพฤติตัวต่ำทราม ไม่หาเรื่องใส่ตัว ไม่ฉุนเฉียว ไม่คำนึงถึงความผิดที่ได้รับ”
23. อพยพ 34:6-7 “และท่านผ่านหน้าโมเสส ประกาศว่า “องค์พระผู้เป็นเจ้า องค์พระผู้เป็นเจ้า พระเจ้าผู้ทรงเมตตาและกรุณา ทรงกริ้วช้า มีความรักและความสัตย์ซื่อบริบูรณ์ รักษาความรักไว้ แก่คนนับพัน และให้อภัยความชั่วร้าย การกบฏ และบาป ถึงกระนั้นพระองค์ก็ไม่ทรงปล่อยผู้กระทำความผิดให้ลอยนวล พระองค์ทรงลงโทษเด็กและลูก ๆ ของพวกเขาเพราะบาปของผู้ปกครองถึงรุ่นที่สามและสี่”
เราต้องเต็มใจที่จะแสดงออก
ถ้าฉันสามารถพูดตรงๆ ได้สักครั้ง ในชีวิตของฉัน เวลาที่ฉันโกรธจริงๆ คือตอนที่ฉันไม่ t แสดงตัวเอง หากมีใครมารังแกฉันและฉันไม่ได้นั่งลงคุยกับพวกเขาอย่างอ่อนโยน นั่นอาจนำไปสู่ความคิดที่ไม่ดีได้ง่าย เราไม่สามารถกลัวที่จะบอกคนอื่นว่าเรารู้สึกอย่างไร บางครั้งเราต้องพูดขึ้นและบางครั้งเราต้องเต็มใจที่จะพูดคุยกับผู้อื่นเช่นที่ปรึกษา สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลต่อความสัมพันธ์ของเรากับผู้คนเท่านั้น
บางครั้งเราต้องแสดงออกถึงพระเจ้าเกี่ยวกับการทดลองที่เรากำลังประสบอยู่ เมื่อเราไม่แสดงออก นั่นเป็นการเปิดโอกาสให้ซาตานเพาะเมล็ดพันธุ์แห่งความสงสัยและความโกรธ เป็นการดีกว่าที่จะยอมรับกับพระเจ้าว่าเป็นเรื่องยากที่จะวางใจพระองค์อย่างเต็มที่ในสถานการณ์หนึ่งๆ มากกว่าที่จะเก็บไว้ เราต้องระบายความในใจของเราต่อพระองค์และพระเจ้าทรงสัตย์ซื่อที่จะฟังและทำงานผ่านความสงสัยของเรา
24. ปัญญาจารย์ 3:7 “มีวาระฉีกขาดและวาระซ่อมแซม เวลาเงียบและเวลาพูด”
ความโกรธเป็นปัญหาต่อหัวใจ
สิ่งที่แย่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เราทำได้คือหาข้อแก้ตัวสำหรับความโกรธของเรา แม้ว่าเราจะมีเหตุผลที่ดีที่จะโกรธ แต่เราต้องไม่แก้ตัว บางครั้งเพียงเพราะยอมรับได้ที่จะโกรธไม่ได้หมายความว่าเราควร เราไม่ควรพูดว่า “ฉันก็เป็นอย่างนั้น” เลขที่!
เราต้องแก้ไขปัญหาก่อนที่ปัญหาจะลุกลามใหญ่โต เราต้องกลับใจก่อนที่จะหันหลังกลับ เราต้องสวดอ้อนวอนขอการชำระจิตใจของเราก่อนที่ความชั่วร้ายจะเริ่มพวยพุ่งออกจากปากของเรา บาปก็คือบาปไม่ว่าเราจะพยายามมองอย่างไร และเมื่อใจไม่ยึดมั่นในพระเจ้า เราก็มักจะทำบาปได้ง่าย
เมื่อใจของเรายึดมั่นในพระเจ้าอย่างแท้จริง ก็ไม่มีสิ่งใดขวางกั้นเราจากพระองค์ หัวใจของเราจำเป็นต้องเปลี่ยนเส้นทางกลับไปหาพระเจ้า เราต้องเปี่ยมด้วยพระวิญญาณไม่ใช่โลก สิ่งที่ออกจากปากและสิ่งที่คุณคิดส่วนใหญ่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเกี่ยวกับสภาพจิตใจของคุณ
25. มาระโก 7:21-23 “สำหรับจาก
