25 Ayat Alkitab Majo Tentang Manajemen Kemarahan (Pengampunan)

Apa yang Alkitab katakan tentang kemarahan?

Apakah saat ini Anda sedang bergumul dengan kemarahan dan pengampunan? Apakah ada kepahitan di dalam hati Anda yang menghalangi Anda untuk mendapatkan kehidupan berkelimpahan yang telah Kristus rencanakan untuk Anda? Kemarahan adalah dosa yang merusak dan menghancurkan kita dari dalam, dan jika tidak segera diobati, kemarahan dapat berubah menjadi sesuatu yang dahsyat.

Sebagai orang percaya, kita harus menyendiri dengan Tuhan dan berseru minta tolong saat kita mulai melihat tanda-tanda ketidaksabaran saat berhadapan dengan orang lain. Anda memiliki dua pilihan, yaitu membiarkan emosi marah mengubah diri Anda atau mengubah cara pandang Anda terhadap setiap situasi.

Ketika Tuhan menjadi pusat dari hati Anda, Anda akan melihat perubahan dalam sikap Anda terhadap orang lain. Penyembahan mengubah hati dan pikiran. Kita harus berhenti mencari pertolongan dari diri kita sendiri dan mulai mencari Kristus.

Kutipan Kristen tentang kemarahan

"Jangan pernah melupakan apa yang dikatakan seorang pria kepada Anda saat dia marah." - Henry Ward Beecher

"Waspadalah terhadap orang yang lambat marah, karena jika lama datangnya, maka semakin lama pula ia akan semakin marah, dan semakin lama pula ia akan semakin lama disimpan. Kesabaran yang disalahgunakan akan berubah menjadi kemarahan." - Francis Quarles

"Jangan berkata, "Saya tidak dapat menahan diri untuk tidak memiliki sifat pemarah." Teman, Anda harus menahannya. Berdoalah kepada Tuhan untuk menolong Anda mengatasinya segera, karena Anda harus membunuhnya, atau dia akan membunuh Anda. Anda tidak dapat membawa sifat pemarah ke dalam surga." - Charles Spurgeon

"Kemarahan yang cepat akan segera mempermalukan Anda."

"Kemarahan tidak menyelesaikan apa pun. Kemarahan tidak membangun apa pun, tetapi dapat menghancurkan segalanya."

Apakah kemarahan adalah dosa menurut Alkitab?

Kemarahan yang benar atau kemarahan yang alkitabiah tidak berdosa. Ketika kita marah karena dosa yang terjadi di dunia atau marah karena perlakuan orang lain, itu adalah contoh kemarahan yang alkitabiah.

Kemarahan yang alkitabiah adalah kemarahan yang peduli terhadap orang lain dan biasanya menghasilkan solusi untuk masalah. Kemarahan adalah dosa jika berasal dari hati yang tidak sabar, sombong, tidak mengampuni, tidak percaya, dan jahat.

1. Mazmur 7:11 "Allah itu hakim yang adil, Ia murka terhadap orang fasik setiap hari."

Tangkap setiap pikiran marah

Begitu godaan datang, Anda harus segera melawannya atau godaan itu akan menguasai Anda. Ini seperti bermain di dekat api saat Anda basah kuyup oleh bensin. Jika Anda tidak pergi ke arah yang berlawanan, api itu akan menghanguskan Anda. Begitu pikiran-pikiran itu masuk ke dalam benak Anda, lawanlah sebelum berubah menjadi pembunuhan.

Jangan bermain-main dengan pikiran-pikiran itu! Sama seperti Tuhan memperingatkan Kain, Dia memperingatkan kita, "Dosa sudah mengintip di depan pintumu." Setelah Tuhan memperingatkan Anda, hal berikutnya yang Anda lakukan sangat penting bagi jiwa rohani Anda.

2. Kejadian 4:7 "Jika engkau melakukan apa yang benar, tidakkah engkau akan diterima, tetapi jika engkau tidak melakukan apa yang benar, dosa sudah mengintip di depan pintu, dan ia ingin mendapatkan engkau, tetapi engkau harus menguasainya."

3. Roma 6:12 "Karena itu janganlah kamu biarkan dosa menguasai tubuhmu yang fana ini, sehingga kamu menuruti keinginannya."

4. Ayub 11:14 "Jika kejahatan ada di tanganmu, jauhkanlah dia jauh-jauh, dan janganlah membiarkan kejahatan tinggal di kemah-kemahmu."

5. 2 Korintus 10:5 "Kami menghancurkan segala pertengkaran dan setiap pendapat yang menentang pengenalan akan Allah, dan kami menawan setiap pikiran untuk taat kepada Kristus."

Menghilangkan semua kanker

Ada kalanya kita sedikit mengatasi kemarahan, tetapi masih ada sepotong kecil kanker yang tersisa. Kita mengatakan bahwa kita telah mengatasi sesuatu, tetapi masih ada sepotong kecil kanker yang belum terus kita gumuli. Seiring berjalannya waktu, sepotong kecil kanker itu akan tumbuh kecuali jika benar-benar dihilangkan. Terkadang kita mengatasi kemarahan dan berpikir bahwa perang telah berakhir.

Anda mungkin telah memenangkan pertempuran, tetapi perang mungkin belum berakhir. Kemarahan itu mungkin akan kembali. Apakah ada kemarahan atau dendam yang telah Anda pendam selama bertahun-tahun? Anda membutuhkan Tuhan untuk menghilangkan kemarahan itu sebelum meletus. Jangan pernah membiarkan kemarahan itu tetap ada. Apa maksudnya? Jangan pernah membiarkan dosa tetap ada karena akan menimbulkan konsekuensi. Kita harus mengakuinya dan memohon pembersihan. Kemarahan yang tidak terkendali dapat menyebabkanledakan kemarahan atau pikiran jahat secara tiba-tiba. Satu pelanggaran kecil dalam beberapa minggu ke depan dapat memicu kemarahan Anda sebelumnya. Kami melihat hal ini dalam pernikahan sepanjang waktu.

Seorang suami membuat istrinya marah dan meskipun dia marah, dia tidak mengungkit-ungkit kesalahan itu. Masalahnya adalah dosa itu masih bersarang di dalam hatinya. Sekarang katakanlah sang suami melakukan sesuatu yang kecil yang tidak disukai istrinya. Karena kemarahannya tidak terkendali dari situasi terakhir, dia menyerang suaminya. Dia tidak menyerang karena kesalahan yang kecil, dia menyerang karenadia belum memaafkan dan membersihkan hatinya dari masa lalu.

6. Efesus 4:31 "Buanglah segala kepahitan, kegeraman dan kemarahan, pertengkaran dan fitnah, serta segala bentuk kedengkian."

7. Galatia 5:16 "Tetapi Aku berkata kepadamu: hiduplah oleh Roh, maka kamu tidak akan menuruti keinginan daging."

8. Yakobus 1:14-15 "Tetapi tiap-tiap orang dicobai oleh keinginannya sendiri, apabila ia dibujuk dan dipikat oleh keinginannya sendiri, dan keinginan itu melahirkan dosa, dan dosa, jika sudah matang, melahirkan maut."

Konsekuensi dari kemarahan

Kita semua berharap dunia ini memiliki mesin waktu, tetapi sayangnya tidak. Ada konsekuensi yang tidak dapat diubah dari tindakan Anda. Kemarahan adalah dosa yang sangat buruk yang tidak hanya menyakiti kita, tetapi juga menyakiti orang lain. Kemarahan menyebabkan orang lain marah.

Anak-anak meniru orang tua dan saudara kandung yang memiliki masalah dalam mengelola kemarahan. Kemarahan merusak hubungan. Kemarahan menyebabkan masalah kesehatan. Kemarahan melukai persekutuan kita dengan Tuhan. Kemarahan menyebabkan kecanduan. Kita harus mengatasinya sebelum berubah menjadi pola yang merusak.

Kemarahan akan membawa kita jatuh ke dalam dosa yang lebih besar. Kemarahan membunuh hati dari dalam dan ketika hal itu terjadi, kita akan menjadi apatis terhadap segala sesuatu dan kita akan mulai mencoba-coba melakukan kegiatan-kegiatan yang tidak saleh.

9. Ayub 5:2 "Sebab kemarahan membunuh orang bodoh, dan kecemburuan membunuh orang yang mudah tertipu."

10. Amsal 14:17 "Orang yang cepat marah melakukan hal-hal yang bodoh, dan orang yang merancang rencana jahat dibenci."

11. Amsal 19:19 "Orang yang sangat marah akan menanggung hukumannya, karena jika Anda menyelamatkannya, Anda hanya perlu melakukannya lagi."

Manajemen kemarahan: Apa yang Anda berikan kepada pikiran Anda?

Tidak dapat disangkal bahwa musik yang kita dengarkan dan hal-hal yang kita tonton memiliki dampak yang besar terhadap kehidupan kita. Alkitab mengajarkan bahwa "pergaulan yang buruk merusak moral yang baik."

Siapa dan apa yang mengelilingi Anda dapat memicu kebiasaan buruk seperti kemarahan. Ketika Anda mengelilingi diri Anda dengan hal-hal positif, Anda akan menjadi lebih positif. Jika Anda mendengarkan jenis musik gangster hardcore, jangan kaget jika kemarahan meningkat.

Jika Anda menonton video tertentu di YouTube atau acara TV tertentu, jangan kaget jika hati Anda berubah. Jaga hati Anda. Kita perlu belajar bagaimana mendisiplinkan diri kita sendiri dan menjaga hati kita dari hal-hal jahat di dunia ini.

12. Amsal 4:23 "Jagalah hatimu dengan segenap ketekunan, karena dari situlah terpancar mata air kehidupan."

13. Filipi 4:8 "Akhirnya, saudara-saudara, semua yang benar, semua yang mulia, semua yang adil, semua yang suci, semua yang sedap didengar, semua yang disebut kebajikan, semua yang disebut kebajikan, semua yang disebut kebajikan, semua yang disebut kebajikan, pikirkanlah semuanya itu."

14. Roma 8:6 "Sebab keinginan daging adalah maut, tetapi keinginan Roh adalah hidup dan damai sejahtera."

15. Amsal 22:24-25 "Janganlah berteman dengan orang yang pemarah, janganlah bergaul dengan orang yang mudah marah, atau engkau akan mempelajari cara-cara mereka dan membuat dirimu sendiri terjerat."

Kemarahan seharusnya tidak menjadi respons pertama kita. Mari tingkatkan pengampunan

Alkitab menyatakan dengan jelas bahwa kita harus mengabaikan suatu pelanggaran yang mengungkapkan hikmat. Memperbanyak kata-kata dan menanggapi dengan nada marah selalu memperburuk keadaan. Kita harus menanggapi konflik dengan hikmat. Orang yang bijak takut akan Tuhan dan tidak ingin mempermalukan Dia dengan tindakan mereka. Orang yang bijak berpikir sebelum berbicara. Orang yang bijak mengetahui konsekuensi dari dosa.

Orang bijak bersabar dalam menghadapi orang lain. Orang bijak memandang kepada Tuhan karena mereka tahu bahwa di dalam Dia mereka akan menemukan pertolongan pada saat mereka membutuhkannya. Alkitab mengajarkan kita untuk mengendalikan amarah kita dan meskipun dengan kekuatan kita sendiri kita rentan, ketika kita bersandar pada kekuatan Kristus, kita memiliki segala sesuatu yang kita butuhkan.

Ketika kita bertumbuh sebagai orang Kristen, kita harus menjadi lebih disiplin dalam merespons, setiap hari kita harus berdoa untuk manifestasi yang lebih besar dari kuasa Roh Kudus dalam hidup kita.

16. Amsal 14:16-17 "Orang bijak takut akan TUHAN dan menjauhi kejahatan, tetapi orang bebal pemarah, tetapi merasa dirinya aman, orang yang cepat marah melakukan hal-hal yang bodoh, dan orang yang merancang rencana jahat dibenci."

17. Amsal 19:11 "Hikmat seseorang menghasilkan kesabaran; adalah kemuliaan bagi seseorang untuk mengabaikan suatu pelanggaran."

18. Galatia 5:22-23 "Tetapi buah Roh ialah: kasih, sukacita, damai sejahtera, kesabaran, kemurahan, kebaikan, kesetiaan, kelemahlembutan, penguasaan diri, dan hal-hal seperti itulah yang tidak dapat ditentang oleh hukum Taurat."

19. Amsal 15:1 "Jawaban yang lemah lembut dapat meredam amarah, tetapi perkataan yang kasar membangkitkan amarah."

20. Amsal 15:18 "Orang yang pemarah menimbulkan perselisihan, tetapi orang yang lambat marah meredakan pertengkaran."

Kita harus meneladani Tuhan dan berdoa memohon kesabaran

Mengapa Tuhan lambat untuk marah? Tuhan lambat untuk marah karena kasih-Nya yang besar. Kasih kita kepada orang lain seharusnya memotivasi kita untuk mengendalikan kemarahan kita. Kasih kita kepada Tuhan dan orang lain seharusnya menolong kita untuk mengampuni.

Kita harus ingat bahwa Tuhan telah mengampuni kita untuk banyak hal. Siapakah kita sehingga kita tidak bisa mengampuni orang lain untuk hal-hal yang lebih kecil? Siapakah kita sehingga kita tidak bisa belajar untuk menyelesaikan masalah tanpa terlibat dalam pertengkaran?

21. Nahum 1:3 "TUHAN itu lambat untuk marah dan besar kuasa-Nya, dan TUHAN tidak akan membiarkan orang yang bersalah, jalan-Nya adalah angin puting beliung dan badai, dan awan-awan menjadi debu di bawah kaki-Nya."

22. 1 Korintus 13:4-5 "Kasih itu sabar, kasih itu murah hati dan tidak cemburu, kasih itu tidak memegahkan diri, tidak congkak, tidak bertindak tidak senonoh, tidak mencari kepentingan sendiri, tidak tengkar, tidak memperhitungkan penderitaan orang lain."

23. Keluaran 34:6-7 "Lalu lewatlah ia di depan Musa sambil berseru: "TUHAN, TUHAN, Allah yang penyayang dan pengasih, panjang sabar dan besar kasih setia-Nya, berlimpah-limpah kasih setia-Nya kepada beribu-ribu orang dan mengampuni segala kejahatan, pemberontakan dan dosa, tetapi Ia tidak membiarkan orang yang bersalah tidak mendapat hukuman, bahkan Ia membalaskan kepada orang tua dan kepada anak cucu-Nya, sampai kepada anak cucu-Nya yang ketiga dan keempat." (Keluaran 34:6-7)generasi."

Kita harus mau mengekspresikan diri kita sendiri.

Jika saya boleh jujur sejenak, dalam hidup saya, satu-satunya saat saya benar-benar marah adalah ketika saya tidak mengekspresikan diri. Jika seseorang terus menyinggung perasaan saya dan saya tidak dengan lembut duduk dan berbicara kepada mereka, hal itu dapat dengan mudah menimbulkan pikiran buruk. Kita tidak boleh takut untuk mengatakan kepada orang lain apa yang kita rasakan. Kadang-kadang kita harus angkat bicara dan kadang-kadang kita harus mau berbicara dengan orang lain seperti konselor. Ini tidak hanya berlaku untuk diri sendiri.untuk hubungan kita dengan orang lain.

Terkadang kita harus mengungkapkan diri kita kepada Tuhan tentang pencobaan yang kita alami. Ketika kita tidak mengungkapkan diri kita, hal itu memberi kesempatan bagi Iblis untuk menanamkan benih-benih keraguan dan kemarahan. Lebih baik mengakui kepada Tuhan bahwa sulit untuk sepenuhnya mempercayai-Nya dalam suatu situasi daripada memendamnya. Kita harus mencurahkan isi hati kita kepada-Nya dan Tuhan setia untuk mendengarkan dan mengatasi keraguan kita.

24. Pengkhotbah 3:7 "Ada waktu untuk merobek dan ada waktu untuk memperbaiki, ada waktu untuk berdiam diri dan ada waktu untuk berbicara."

Kemarahan adalah masalah jantung

Salah satu hal terburuk yang dapat kita lakukan adalah membuat alasan untuk kemarahan kita. Meskipun kita memiliki alasan yang kuat untuk marah, kita tidak boleh mencari-cari alasan. Kadang-kadang hanya karena kita dapat menerima kemarahan, bukan berarti kita harus marah. Kita tidak boleh mengatakan, "memang begitulah saya." Tidak!

Kita harus memperbaiki masalah sebelum menjadi masalah yang lebih besar. Kita harus bertobat sebelum kita murtad. Kita harus berdoa untuk membersihkan hati kita sebelum kejahatan mulai keluar dari mulut kita. Dosa tetaplah dosa, tidak peduli bagaimana pun cara kita melihatnya dan ketika hati kita tidak tertuju pada Tuhan, kita rentan terhadap dosa.

Ketika hati kita benar-benar tertuju kepada Tuhan, tidak ada yang dapat menghalangi kita untuk kembali kepada-Nya. Hati kita harus berubah arah kembali kepada Tuhan. Kita harus dipenuhi oleh Roh dan bukan oleh dunia. Apa yang keluar dari mulut kita dan apa yang kita pikirkan merupakan indikasi yang baik tentang kondisi hati kita.

25. Markus 7:21-23 "Karena dari dalam, dari hati orang, timbul segala pikiran jahat, percabulan, pencurian, pembunuhan, perzinahan, perbuatan-perbuatan hawa nafsu dan kejahatan, demikian juga tipu muslihat, hawa nafsu, iri hati, fitnah, kesombongan, kesombongan, dan kebodohan; semuanya itu timbul dari dalam dan menajiskan orang."