খ্ৰীষ্টৰ অনুগামীসকলে আধ্যাত্মিক অনুশাসন হিচাপে উপবাস কৰে। আমি ঈশ্বৰক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ আৰু আনতকৈ অধিক ধাৰ্মিক যেন দেখাবলৈ উপবাস নকৰো। ৰোজা ৰখাৰ প্ৰয়োজন নাই যদিও খোজ কঢ়াত ই অতি উপকাৰী আৰু অতিশয় পৰামৰ্শ দিয়া হয়। প্ৰাৰ্থনা আৰু উপবাসে মোক বহুতো পাপ আৰু পৃথিৱীৰ বস্তুবোৰ কাটি পেলোৱাত সহায় কৰিছে যিবোৰৰ ওপৰত মই আঁকোৱালি লৈ আছিলো।
উপবাসে আপোনাক এই জগতৰ বিক্ষিপ্ততাৰ পৰা পৃথক কৰে আৰু ই আমাক ঈশ্বৰৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ মিলনলৈ আনে। ই আমাক ঈশ্বৰৰ কথা ভালদৰে শুনিবলৈ আৰু তেওঁৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্ভৰ কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
১/ যীচুৱে আমাৰ পৰা উপবাস কৰিবলৈ আশা কৰিছে।
মথি ৬:১৬-১৮ “আৰু যেতিয়া আপুনি উপবাস কৰে, তেতিয়া ভণ্ডসকলৰ দৰে ম্লান যেন নালাগিব, কিয়নো তেওঁলোকে নিজৰ মুখ বিকৃত কৰে যাতে তেওঁলোকৰ উপবাস আনে দেখা পায়। মই তোমালোকক সঁচাকৈ কওঁ, তেওঁলোকে নিজৰ পুৰস্কাৰ পাইছে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি উপবাস কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ মূৰত অভিষেক কৰক আৰু মুখ ধুওক, যাতে আপোনাৰ উপবাস আনে দেখা নাপায়, কিন্তু গোপনে থকা আপোনাৰ পিতৃয়েহে দেখা পায়। আৰু গোপনে দেখা তোমাৰ পিতৃয়ে তোমাক পুৰস্কাৰ দিব।”
২/ ঈশ্বৰৰ আগত নিজকে নম্ৰ কৰক।
Psalm 35:13 তথাপিও যেতিয়া তেওঁলোক অসুস্থ হৈছিল, মই বস্তা পিন্ধিলোঁ আৰু উপবাসেৰে নিজকে নম্ৰ কৰিলোঁ। যেতিয়া মোৰ প্ৰাৰ্থনাবোৰ মোৰ ওচৰলৈ উত্তৰহীন হৈ ঘূৰি আহিল।
Ezra 8:21 আৰু তাত আহাৱা খালৰ কাষত আমি সকলোৱে উপবাসে থাকিবলৈ আৰু আমাৰ ঈশ্বৰৰ আগত নিজকে নম্ৰ হ'বলৈ আদেশ দিলোঁ। আমি প্ৰাৰ্থনা কৰিলোঁ যে তেওঁ আমাক নিৰাপদ যাত্ৰা দিয়ক আৰু যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত আমাক, আমাৰ সন্তানক আৰু আমাৰ সামগ্ৰীসমূহ ৰক্ষা কৰক।
২ বংশাৱলি ৭:১৪ যদি মোৰ লোকসকল যিসকল...মোৰ নামেৰে আহ্বান কৰা নিজকে নম্ৰ কৰি প্ৰাৰ্থনা কৰি মোৰ মুখ বিচাৰি আৰু তেওঁলোকৰ দুষ্ট পথৰ পৰা ঘূৰি যাম, তেতিয়া মই স্বৰ্গৰ পৰা শুনিম আৰু তেওঁলোকৰ পাপ ক্ষমা কৰিম আৰু তেওঁলোকৰ দেশ সুস্থ কৰিম।
James 4:10 প্ৰভুৰ আগত নিজকে নম্ৰ কৰা, তেওঁ তোমালোকক উচ্চ কৰিব।
3. দুখ আৰু দুখ
বিচাৰকৰ্ত্তাবিলাক 20:26 তেতিয়া ইস্ৰায়েলৰ সকলো লোক, গোটেই সৈন্যই বৈৎলেলৈ উঠি কান্দিলে। যিহোৱাৰ সন্মুখত বহি সেইদিনা সন্ধিয়ালৈকে উপবাসে থাকিল , আৰু প্ৰভুৰ আগত হোমবলি আৰু মঙ্গলবলি উৎসৰ্গ কৰিলে।
2 Samuel 3:35 তেতিয়া তেওঁলোক সকলোৱে আহি দায়ূদক দিন হৈ থকা অৱস্থাত কিবা এটা খাবলৈ আহ্বান জনালে; কিন্তু দায়ূদে শপত খাই ক’লে, “সূৰ্য্য অস্ত যোৱাৰ আগতে যদি মই পিঠা বা আন কোনো বস্তুৰ সোৱাদ লওঁ, তেন্তে ঈশ্বৰে মোৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰক।”
1 Samuel 31:13 তাৰ পাছত তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ হাড়বোৰ লৈ যাবেচত অমিতা গছৰ তলত পুতি থলে আৰু সাত দিন উপবাস কৰিলে।
4. অনুতাপ
1 Samuel 7:6 মিচ্পাত গোট খাই তেওঁলোকে পানী উলিয়াই প্ৰভুৰ আগত ঢালি দিলে। সেইদিনা তেওঁলোকে উপবাস কৰিলে আৰু তাতে তেওঁলোকে স্বীকাৰ কৰিলে, “আমি যিহোৱাৰ বিৰুদ্ধে পাপ কৰিলোঁ।” চমূৱেলে মিচ্পাত ইস্ৰায়েলৰ নেতা হিচাপে সেৱা কৰি আছিল।
যোৱেল ২:১২-১৩ “তথাপিও এতিয়াও,” যিহোৱাই এই কথা কৈছে, “তোমালোকৰ সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে, উপবাসে, কান্দোনেৰে আৰু শোকেৰে মোৰ ওচৰলৈ উভতি আহক; আৰু তোমালোকৰ বস্ত্ৰ নহয়, তোমালোকৰ হৃদয় ফালি পেলাওক।” আপোনাৰ ঈশ্বৰ যিহোৱাৰ ওচৰলৈ উভতি যাওক, কিয়নো তেওঁ কৃপাময় আৰু দয়ালু, লেহেমীয়াক্ৰোধ আৰু অটল প্ৰেমৰ প্ৰচুৰতা; আৰু তেওঁ দুৰ্যোগৰ ওপৰত নম্ৰ হয়।
See_also: অসাৰ শব্দৰ বিষয়ে ২১ টা গুৰুত্বপূৰ্ণ বাইবেল পদ (আচৰিত পদ)নহেমিয়া 9:1-2 এই মাহৰ চৌবিশ তাৰিখে ইস্ৰায়েলৰ লোকসকলে উপবাসে আৰু বস্তা পিন্ধি আৰু মূৰত মাটি পিন্ধি একত্ৰিত হ’ল। আৰু ইস্ৰায়েলীসকলে সকলো বিদেশী লোকৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰি থিয় হৈ নিজৰ পাপ আৰু পিতৃসকলৰ অপৰাধ স্বীকাৰ কৰিলে।
৫/ আধ্যাত্মিক শক্তি। প্ৰলোভন অতিক্ৰম কৰি ঈশ্বৰৰ ওচৰত নিজকে সমৰ্পিত কৰা।
মথি ৪:১-১১ তাৰ পাছত যীচুক আত্মাই মৰুভূমিলৈ লৈ গ’ল যাতে চয়তানৰ দ্বাৰা পৰীক্ষা কৰা হয়। চল্লিশ দিন চল্লিশ ৰাতি ৰোজা ৰখাৰ পিছত তেওঁৰ ভোকত লাগিছিল। প্ৰলোভনকাৰীজনে তেওঁৰ ওচৰলৈ আহি ক’লে, “তুমি যদি ঈশ্বৰৰ পুত্ৰ হয়, তেন্তে এই শিলবোৰক পিঠা হ’বলৈ কোৱা।” যীচুৱে উত্তৰ দিলে, “লিখাত লিখা আছে: ‘মানুহে কেৱল পিঠাৰে জীয়াই নাথাকিব, কিন্তু ঈশ্বৰৰ মুখৰ পৰা ওলোৱা প্ৰতিটো বাক্যৰ দ্বাৰাই জীয়াই থাকিব। তাৰ পাছত চয়তানে তেওঁক পবিত্ৰ নগৰলৈ লৈ গ’ল আৰু মন্দিৰৰ আটাইতকৈ ওখ ঠাইত থিয় কৰালে।“যদি তুমি ঈশ্বৰৰ পুত্ৰ হয়, তেন্তে নিজকে তললৈ পেলাই দিয়া। কিয়নো লিখা আছে: “তেওঁ নিজৰ স্বৰ্গদূতসকলক তোমাৰ বিষয়ে আজ্ঞা দিব, আৰু তেওঁলোকে তোমাক নিজৰ হাতত তুলি ল’ব, যাতে তুমি তোমাৰ ভৰি শিলত আঘাত নকৰিবা। যীচুৱে তেওঁক উত্তৰ দিলে, “লিখাত লিখা আছে, ‘তোমাৰ প্ৰভু ঈশ্বৰক পৰীক্ষা নকৰিবা। আকৌ চয়তানে তেওঁক এটা অতি ওখ পৰ্বতলৈ লৈ গৈ পৃথিৱীৰ সকলো ৰাজ্য আৰু তাৰ শোভাক দেখুৱালে। তেওঁ ক’লে, “এই সকলোবোৰ মই তোমাক দিম, যদি তুমি ইচ্ছা কৰাপ্ৰণাম কৰি মোক পূজা কৰা।” যীচুৱে তেওঁক ক’লে, “হে চয়তান, মোৰ পৰা আঁতৰি! কিয়নো লিখা আছে, ‘তোমালোকৰ ঈশ্বৰ যিহোৱাক উপাসনা কৰা, আৰু কেৱল তেওঁৰ সেৱা কৰা।’ তেতিয়া চয়তানে তেওঁক এৰি থৈ গ’ল আৰু স্বৰ্গদূতসকলে আহি তেওঁৰ সাক্ষাৎ কৰিলে।”
6. অনুশাসন
1 কৰিন্থীয়া 9:27 কিন্তু মই মোৰ শৰীৰক অনুশাসন দিওঁ আৰু নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখোঁ, যাতে আনক প্ৰচাৰ কৰাৰ পিছত মই নিজেই অযোগ্য নহয়।
১ কৰিন্থীয়া ৬:১৯-২০ তোমালোকে নাজানানেনে যে তোমালোকৰ শৰীৰ পবিত্ৰ আত্মাৰ মন্দিৰ, যি তোমালোকে ঈশ্বৰৰ পৰা লাভ কৰা তোমালোকৰ মাজত আছে? তুমি নিজৰ নহয়; আপুনি এটা দামত কিনা হৈছিল। এতেকে নিজৰ শৰীৰেৰে ঈশ্বৰক সন্মান কৰক।
7. প্ৰাৰ্থনাক শক্তিশালী কৰক
See_also: আন ঈশ্বৰৰ বিষয়ে ২৫ টা গুৰুত্বপূৰ্ণ বাইবেলৰ পদমথি ১৭:২১ “কিন্তু প্ৰাৰ্থনা আৰু উপবাসৰ বাহিৰে এই ধৰণৰ বাহিৰলৈ ওলাই নাযায়।”
Ezra 8:23 গতিকে আমি উপবাসে থাকি আমাৰ ঈশ্বৰক এই বিষয়ে অনুৰোধ কৰিলোঁ আৰু তেওঁ আমাৰ প্ৰাৰ্থনাৰ উত্তৰ দিলে।
৮) ঈশ্বৰৰ ওচৰত প্ৰেম আৰু উপাসনা প্ৰকাশ কৰক।
লূক ২:৩৭ আৰু তাৰ পিছত চৌৰাশী বছৰ বয়সলৈকে বিধৱা হিচাপে। ৰাতি দিন উপবাস আৰু প্ৰাৰ্থনাৰে পূজা কৰি তাই মন্দিৰৰ পৰা আঁতৰি নাহিল।
9. গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লোৱাত পথ প্ৰদৰ্শন আৰু সহায়।
পাঁচনিৰ কৰ্ম ১৩:২ তেওঁলোকে প্ৰভুক উপাসনা কৰি থাকোঁতে আৰু উপবাস কৰি থকাৰ সময়ত পবিত্ৰ আত্মাই ক’লে , “মই যি কামৰ বাবে তেওঁলোকক মাতিছো, তাৰ বাবে বাৰ্ণবা আৰু চৌলক মোৰ বাবে পৃথক কৰা।”
পাঁচনিৰ কৰ্ম ১৪:২৩ পৌল আৰু বাৰ্ণবাই প্ৰতিখন মণ্ডলীত তেওঁলোকৰ বাবে প্ৰাচীন নিযুক্ত কৰিলে আৰু প্ৰাৰ্থনা আৰু উপবাসে তেওঁলোকক প্ৰভুৰ ওচৰত সমৰ্পণ কৰিলেতেওঁলোকৰ আস্থা।
Jacob
১০) ঈশ্বৰৰ ওচৰলৈ যোৱা আৰু জগতৰ পৰা নিজকে পৃথক কৰা।
যাকোব 4:8 ঈশ্বৰৰ ওচৰ চাপিব, আৰু তেওঁ তোমালোকৰ ওচৰ চাপিব। হে পাপীসকল, তোমালোকৰ হাত পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু তোমালোকৰ হৃদয় শুদ্ধ কৰা, হে দুবুদ্ধিমান।
ৰোমীয়া 12:1-2 এতেকে, ভাই-ভনীসকল, ঈশ্বৰৰ দয়াৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি মই আপোনালোকক আহ্বান জনাইছো যে আপোনালোকৰ শৰীৰক জীৱন্ত বলিদান হিচাপে, পবিত্ৰ আৰু ঈশ্বৰক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ উৎসৰ্গ কৰক—এইটোৱেই আপোনালোকৰ সত্য আৰু সঠিক উপাসনা . এই জগতৰ আৰ্হিৰ লগত খাপ নাখাব, বৰঞ্চ মনৰ নবীকৰণৰ দ্বাৰা ৰূপান্তৰিত হওক। তেতিয়া আপুনি পৰীক্ষা আৰু অনুমোদন কৰিব পাৰিব যে ঈশ্বৰৰ ইচ্ছা কি—তেওঁৰ ভাল, সন্তুষ্ট আৰু সিদ্ধ ইচ্ছা .
বেছিভাগ মানুহেই এদিন খাদ্য নোহোৱাকৈ থাকিব পাৰে, কিন্তু মই জানো কিছুমানৰ চিকিৎসাজনিত সমস্যা আছে আৰু নোৱাৰে। ৰোজা সদায় গোটেই দিনটো খাদ্য অবিহনে নহয়। ব্ৰেকফাষ্টৰ দৰে খাদ্য এৰি দি উপবাস কৰিব পাৰে বা ডেনিয়েল উপবাস কৰিব পাৰে। যৌনতাৰ পৰা বিৰত থাকি (বিবাহৰ ভিতৰত অৱশ্যেই) বা টিভিৰ পৰা বিৰত থাকি উপবাস কৰিব পাৰি। পবিত্ৰ আত্মাই আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ দিয়ক আৰু সদায় মনত ৰাখিব যে প্ৰাৰ্থনা অবিহনে উপবাস কৰাটো একেবাৰেই উপবাস নহয়।
