ಕ್ರಿಸ್ತನ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಸ್ತಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ದೇವರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀತಿವಂತರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸವು ನಾನು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಅನೇಕ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.
ಉಪವಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾದ ಒಕ್ಕೂಟಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇವರನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಆತನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
1. ನಾವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೇಸು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ 6:16-18 “ಮತ್ತು ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ , ಕಪಟಿಗಳಂತೆ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಇತರರು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸವು ಇತರರಿಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುವ ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಕೊಡುವರು.
2. ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಮ್ರಗೊಳಿಸಿ.
ಕೀರ್ತನೆ 35:13 ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಗೋಣೀತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಉಪವಾಸದಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಂಡೆ . ನನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಉತ್ತರಿಸದೆ ನನಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ.
ಎಜ್ರಾ 8:21 ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅಹವಾ ಕಾಲುವೆಯ ಬಳಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇವರ ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಮ್ರಗೊಳಿಸುವಂತೆ ನಾನು ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನೀಡಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸರಕುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಿ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದೆವು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವವರ ಬಗ್ಗೆ 25 ಸಹಾಯಕವಾದ ಬೈಬಲ್ ವಚನಗಳು2 ಕ್ರಾನಿಕಲ್ಸ್ 7:14 ನನ್ನ ಜನರಾಗಿದ್ದರೆನನ್ನ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಟ್ಟವರು ತಮ್ಮನ್ನು ವಿನಮ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದುಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ತಿರುಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಗ ನಾನು ಸ್ವರ್ಗದಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಪವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಜೇಮ್ಸ್ 4:10 ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ ಮತ್ತು ಆತನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುವನು.
3. ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ದುಃಖ
ನ್ಯಾಯಾಧಿಪತಿಗಳು 20:26 ಆಗ ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರೆಲ್ಲರು, ಇಡೀ ಸೈನ್ಯವು ಬೇತೇಲಿಗೆ ಬಂದು ಅಳುತ್ತಿತ್ತು. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಆ ದಿನ ಸಾಯಂಕಾಲದ ತನಕ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ದಹನಬಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಜ್ಞಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿದರು.
2 ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ 3:35 ಆಗ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಬಂದು ದಾವೀದನನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹಗಲಿರುವಾಗಲೇ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಆದರೆ ದಾವೀದನು, “ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ರೊಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದಾದರೂ ರುಚಿ ಕಂಡರೆ ದೇವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲಿ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕಠಿಣವಾಗಿರಲಿ!” ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿದನು.
1 ಸ್ಯಾಮ್ಯುಯೆಲ್ 31:13 ನಂತರ ಅವರು ಅವರ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಯಾಬೇಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಣಸೆ ಮರದ ಕೆಳಗೆ ಹೂಳಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಏಳು ದಿನ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು.
ಸಹ ನೋಡಿ: 22 ಅಪೇಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಬೈಬಲ್ ಶ್ಲೋಕಗಳು (ದುರಾಸೆಯಿರುವುದು)4. ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ
1 ಸಮುವೇಲನು 7:6 ಅವರು ಮಿಜ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಕೂಡಿಬಂದಾಗ, ಅವರು ನೀರನ್ನು ಎಳೆದು ಕರ್ತನ ಮುಂದೆ ಸುರಿದರು. ಆ ದಿನ ಅವರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವರು "ನಾವು ಕರ್ತನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪಾಪ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಈಗ ಸಮುವೇಲನು ಮಿಜ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರ ನಾಯಕನಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದನು.
ಜೋಯಲ್ 2:12-13 “ಆದರೂ ಈಗಲೂ,” ಕರ್ತನು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, “ನಿನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಉಪವಾಸ, ಅಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶೋಕದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿ; ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಹರಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇವರಾದ ಕರ್ತನ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಯಾಕಂದರೆ ಆತನು ದಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಮಯಿ, ನಿಧಾನಕೋಪಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಅವನು ದುರಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತಾನೆ.
ನೆಹೆಮಿಯಾ 9:1-2 ಈಗ ಈ ತಿಂಗಳ ಇಪ್ಪತ್ನಾಲ್ಕನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಗೋಣೀತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಇಸ್ರಾಯೇಲ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ವಿದೇಶಿಯರಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ನಿಂತುಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪಿತೃಗಳ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
5. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿ. ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸುವುದು.
ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ 4:1-11 ನಂತರ ಯೇಸು ದೆವ್ವದಿಂದ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಆತ್ಮದಿಂದ ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು. ನಲವತ್ತು ಹಗಲು ಮತ್ತು ನಲವತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವರು ಹಸಿದಿದ್ದರು. ಪ್ರಲೋಭಕನು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು, “ನೀನು ದೇವರ ಮಗನಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೊಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಹೇಳು” ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ಯೇಸು ಉತ್ತರಿಸಿದನು: “ಮನುಷ್ಯನು ಕೇವಲ ರೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇವರ ಬಾಯಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾತಿನಿಂದಲೂ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ದೆವ್ವವು ಅವನನ್ನು ಪವಿತ್ರ ನಗರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ದೇವಾಲಯದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. "ನೀನು ದೇವರ ಮಗನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಯಾಕಂದರೆ ಅದು ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: “ಆತನು ನಿನ್ನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೂತರಿಗೆ ಆಜ್ಞಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿನ್ನನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕಲ್ಲಿಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಯೇಸು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ, “ನಿನ್ನ ದೇವರಾದ ಕರ್ತನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡ ಎಂದು ಸಹ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೆ, ದೆವ್ವವು ಅವನನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈಭವವನ್ನು ತೋರಿಸಿತು. "ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ನಾನು ನಿನಗೆ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ," ಅವನು ಹೇಳಿದನು, "ನೀವು ಬಯಸಿದರೆನಮಸ್ಕರಿಸಿ ನನ್ನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ” ಎಂದು ಹೇಳಿದನು. ಯೇಸು ಅವನಿಗೆ, “ಸೈತಾನನೇ, ನನ್ನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗು! ಯಾಕಂದರೆ, ‘ನಿನ್ನ ದೇವರಾದ ಕರ್ತನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಆತನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸು’ ಎಂದು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.
6. ಶಿಸ್ತು
1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 9:27 ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಉಪದೇಶಿಸಿದ ನಂತರ ನಾನೇ ಅನರ್ಹನಾಗಬಾರದೆಂದು ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
1 ಕೊರಿಂಥಿಯಾನ್ಸ್ 6:19-20 ನಿಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮನ ದೇವಾಲಯಗಳು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ, ನೀವು ದೇವರಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದವರು ಯಾರು? ನೀವು ನಿಮ್ಮವರಲ್ಲ; ನೀವು ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಆದುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದೇವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.
7. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ
ಮ್ಯಾಥ್ಯೂ 17:21 "ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ."
ಎಜ್ರಾ 8:23 ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ದೇವರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿದೆವು ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು.
8. ದೇವರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
ಲ್ಯೂಕ್ 2:37 ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು ಎಂಬತ್ತನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ವಿಧವೆಯಾಗಿ. ಅವಳು ದೇವಾಲಯದಿಂದ ಹೊರಡಲಿಲ್ಲ, ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂಜಿಸುತ್ತಾಳೆ.
9. ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ.
ಕಾಯಿದೆಗಳು 13:2 ಅವರು ಭಗವಂತನನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪವಿತ್ರಾತ್ಮನು ಹೇಳಿದನು , "ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕರೆದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಬಾರ್ನಬಸ್ ಮತ್ತು ಸೌಲರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿರಿ."
ಅಪೊಸ್ತಲರ ಕೃತ್ಯಗಳು 14:23 ಪೌಲ ಮತ್ತು ಬಾರ್ನಬರು ಪ್ರತಿ ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರನ್ನು ನೇಮಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ತಾವು ಇಟ್ಟಿದ್ದ ಕರ್ತನಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿದರು.ಅವರ ನಂಬಿಕೆ.
ಯಾಕೋಬನು 1:5 ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವನು ದೇವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ, ಅವನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉದಾರವಾಗಿ ದಯಪಾಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
10. ದೇವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು.
ಜೇಮ್ಸ್ 4:8 ದೇವರ ಸಮೀಪಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆತನು ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಪಕ್ಕೆ ಬರುವನು . ಪಾಪಿಗಳೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ, ನೀವು ಎರಡು ಮನಸ್ಸಿನವರು.
ರೋಮನ್ನರು 12:1-2 ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರೇ, ದೇವರ ಕರುಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಜೀವಂತ ಯಜ್ಞವಾಗಿ ಅರ್ಪಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪವಿತ್ರ ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಮೆಚ್ಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರಾಧನೆಯಾಗಿದೆ. . ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾದರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ನವೀಕರಣದಿಂದ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಿರಿ. ಆಗ ನೀವು ದೇವರ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಆತನ ಒಳ್ಳೆಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ತ .
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ದಿನ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉಪವಾಸವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಡೀ ದಿನ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪಹಾರದಂತಹ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಡೇನಿಯಲ್ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಸಹಜವಾಗಿ ಮದುವೆಯೊಳಗೆ) ಅಥವಾ ಟಿವಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದರಿಂದ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಪವಿತ್ರಾತ್ಮವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಿಲ್ಲದ ಉಪವಾಸವು ಉಪವಾಸವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
