मसीह के अनुयायी एक आध्यात्मिक अनुशासन के रूप में उपवास करते हैं। हम परमेश्वर से छेड़छाड़ करने और दूसरों की तुलना में अधिक धर्मी दिखने के लिए उपवास नहीं करते हैं। आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह आपके चलने के लिए बहुत फायदेमंद है और इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। प्रार्थना और उपवास ने मुझे बहुत से पापों और संसार की उन वस्तुओं को काटने में मदद की है जिनसे मैं चिपका हुआ था।
उपवास आपको इस संसार के विकर्षणों से अलग करता है और यह हमें परमेश्वर के साथ घनिष्ठता में लाता है। यह हमें परमेश्वर को बेहतर ढंग से सुनने और उस पर पूरी तरह भरोसा करने देता है।
1. यीशु हमसे उपवास करने की अपेक्षा करता है।
मत्ती 6:16-18 “और जब तुम उपवास करो, तो कपटियों की नाईं उदास न दिखो, क्योंकि वे अपना मुंह बिगाड़ते हैं, ताकि लोग उनका उपवास देखें। मैं तुम से सच कहता हूं, कि वे अपना प्रतिफल पा चुके। परन्तु जब तू उपवास करे, तो अपके सिर पर तेल मल और अपना मुंह धो, कि तेरा उपवास और कोई न देखे, परन्तु तेरा पिता जो गुप्त में है। और तेरा पिता जो गुप्त में देखता है, तुझे प्रतिफल देगा।”
2. परमेश्वर के सामने खुद को नम्र करें।
भजन संहिता 35:13 तौभी जब वे बीमार थे, तब मैं ने टाट ओढ़ लिया, और उपवास करके अपने को दीन किया। जब मेरी प्रार्थना मेरे पास अनुत्तरित लौटी।
एज्रा 8:21 और वहां अहवा नहर के पास, मैं ने हम सब को उपवास करने और अपने परमेश्वर के साम्हने दीन होने की आज्ञा दी। हमने प्रार्थना की कि वह हमें एक सुरक्षित यात्रा दे और यात्रा के दौरान हमारी, हमारे बच्चों और हमारे सामान की रक्षा करे।
2 इतिहास 7:14 यदि मेरी प्रजा होवे मेरे नाम से पुकारे जाते हैं, और प्रार्थना करके मेरे दर्शन के खोजी हो, और अपनी बुरी चाल से फिरो; तब मैं स्वर्ग में से सुनकर उनका पाप क्षमा करूंगा और उनके देश को ज्यों का त्यों कर दूंगा।
याकूब 4:10 अपने आप को यहोवा के सामने नम्र करो, और वह तुम्हें ऊंचा करेगा।
3. क्लेश और शोक
यह सभी देखें: बाइबिल से 25 प्रेरणादायक प्रार्थनाएं (शक्ति और उपचार)न्यायियों 20:26 तब इस्राएल के सब लोग, सारी सेना, चढ़ाई करके बेतेल में आए, और रोने लगे। वे वहीं यहोवा के साम्हने बैठे रहे, और उस दिन सांझ तक उपवास किया, और यहोवा के साम्हने होमबलि और मेलबलि चढ़ाए।
यह सभी देखें: उपहास करने वालों के बारे में 15 सहायक बाइबिल छंद2 शमूएल 3:35 तब वे सब आए, और दाऊद से बिनती करने लगे, कि दिन रहते कुछ खा ले; परन्तु दाऊद ने यह कह कर शपथ खाई, कि यदि मैं सूर्य के अस्त होने से पहिले रोटी वा और कुछ चखूं, तो परमेश्वर मुझ से ऐसा ही कठोरता से बर्ताव करेगा।
1 शमूएल 31:13 तब उन्होंने उनकी हड्डियां ले कर याबेश में झाऊ के एक झाऊ के पेड़ के तले गाड़ दीं, और सात दिन तक उपवास किया।
4. मन फिराव
1 शमूएल 7:6 जब वे मिस्पा में इकट्ठे हुए, तब उन्होंने जल भरके यहोवा के साम्हने उंडेल दिया। उस दिन उन्होंने उपवास किया और वहीं उन्होंने अंगीकार किया, कि हम ने यहोवा के विरूद्ध पाप किया है। शमूएल मिस्पा में इस्राएल का प्रधान था।
योएल 2:12-13 “तौभी अब भी,” यहोवा की यह वाणी है, “उपवास के साथ रोते-पीटते अपने पूरे मन से मेरे पास फिरो; और अपने वस्त्र नहीं, अपके मन ही को फाड़ो। अपने परमेश्वर यहोवा के पास लौट आओ, क्योंकि वह अनुग्रहकारी और दयालु, और धीमा हैकोप करनेवाले, और अति करूणामय; और वह विपत्ति पर भरोसा करता है।
नहेमायाह 9:1-2 इसी महीने के चौबीसवें दिन को इस्राएली उपवास का टाट पहिने, और सिर पर धूल डाले हुए, इकट्ठे हुए। तब इस्राएली सब परदेशियोंसे अलग हो गए, और खड़े होकर अपके पापोंऔर अपके पुरखाओं के अधर्म के कामोंको मान लिया।
5. आध्यात्मिक शक्ति। प्रलोभन पर काबू पाना और खुद को भगवान को समर्पित करना।
मत्ती 4:1-11 तब यीशु को आत्मा जंगल में ले गया ताकि शैतान उसकी परीक्षा ले सके। चालीस दिन और चालीस रात उपवास करने के बाद उसे भूख लगी। परीक्षा देनेवाला उसके पास आया और बोला, “यदि तू परमेश्वर का पुत्र है, तो कह दे कि ये पत्थर रोटियाँ बन जाएँ।” यीशु ने उत्तर दिया, “लिखा है, मनुष्य केवल रोटी ही से नहीं, परन्तु हर एक वचन से जो परमेश्वर के मुख से निकलता है जीवित रहेगा। तब शैतान उसे पवित्र नगर में ले गया और मन्दिर के सबसे ऊंचे स्थान पर खड़ा कर दिया। क्योंकि लिखा है, “वह तेरे विषय में अपने स्वर्गदूतों को आज्ञा देगा, और वे तुझे हाथों हाथ उठा लेंगे, ऐसा न हो कि तेरे पांवों में पत्थर से ठेस लगे। यीशु ने उसे उत्तर दिया, “यह भी लिखा है, कि अपने परमेश्वर यहोवा की परीक्षा न लेना। फिर शैतान उसे एक बहुत ऊँचे पहाड़ पर ले गया और उसे संसार के सभी राज्य और उनका वैभव दिखाया। उसने कहा, “यह सब मैं तुम्हें दूंगा,” उसने कहा, “यदि तुम चाहो तोझुको और मेरी पूजा करो। यीशु ने उससे कहा, “मुझसे दूर, शैतान! क्योंकि लिखा है, कि अपके परमेश्वर यहोवा को दण्डवत् करो, और केवल उसी की उपासना करो। तब शैतान उसके पास से चला गया, और दूत आकर उस की सेवा करने लगे।
6. अनुशासन
1 कुरिन्थियों 9:27 परन्तु मैं अपनी देह को अनुशासित और वश में रखता हूं, ऐसा न हो कि औरों को उपदेश देकर मैं आप ही अयोग्य ठहरूं।
1 कुरिन्थियों 6:19-20 क्या तुम नहीं जानते, कि तुम्हारी देह पवित्र आत्मा के मन्दिर हैं, जो तुम में बसा हुआ है, और तुम्हें परमेश्वर से मिला है? तुम अपने नहीं हो; आपको एक कीमत पर खरीदा गया था। इसलिए अपने शरीरों के द्वारा परमेश्वर का आदर करो।
7. प्रार्थनाओं को मज़बूत करें
मत्ती 17:21 "परन्तु यह जाति बिना प्रार्थना और उपवास के नहीं निकलती।"
एज्रा 8:23 इस विषय में हम ने उपवास किया और अपके परमेश्वर से बिनती की, और उस ने हमारी प्रार्यना सुनी।
8. परमेश्वर के प्रति प्रेम और आराधना व्यक्त करें।
लूका 2:37 और फिर विधवा के रूप में चौरासी वर्ष की आयु तक। वह मन्दिर से न निकलती थी, और उपवास और प्रार्थना सहित रात दिन उपासना करती रहती थी।
9. महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मार्गदर्शन और सहायता निर्णय।
प्रेरितों के काम 13:2 जब वे प्रभु की आराधना और उपवास कर रहे थे, पवित्र आत्मा ने कहा , “मेरे लिये बरनबास और शाऊल को उस काम के लिये अलग करना जिस के लिये मैं ने उन्हें बुलाया है।”
प्रेरितों के काम 14:23 पौलुस और बरनबास ने हर एक कलीसिया में उन के लिये प्राचीन ठहराए, और प्रार्थना और उपवास सहित उन्हें प्रभु को सौंप दिया, जिस में उन्हों ने रखा या।उनका भरोसा।
याकूब 1:5 यदि तुम में से किसी को बुद्धि की घटी हो, तो परमेश्वर से मांगे, जो बिना उलाहना दिए सब को उदारता से देता है, और उसको दी जाएगी।
10. ईश्वर के करीब आना और खुद को दुनिया से अलग करना।
याकूब 4:8 परमेश्वर के निकट आओ, और वह तुम्हारे निकट आएगा। हे पापियों, अपने हाथ शुद्ध करो, और हे दुचित्ते, अपने मन को शुद्ध करो।
रोमियों 12:1-2 इसलिये, हे भाइयों, मैं तुम से परमेश्वर की दया स्मरण दिला कर बिनती करता हूं, कि अपने शरीरों को जीवित, और पवित्र, और परमेश्वर को भावता हुआ बलिदान करके चढ़ाओ—यही तुम्हारी सच्ची और उचित उपासना है। . इस दुनिया के पैटर्न के अनुरूप मत बनो, बल्कि अपने मन के नवीनीकरण से रूपांतरित हो जाओ। तब आप परमेश्वर की इच्छा - उसकी भली, मनभावन और सिद्ध इच्छा - को परखने और स्वीकार करने में समर्थ होंगे।
अधिकांश लोग एक दिन के लिए भोजन के बिना रह सकते हैं, लेकिन मैं जानता हूं कि कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें चिकित्सा संबंधी समस्याएं हैं और वे नहीं कर सकते। उपवास हमेशा पूरे दिन बिना भोजन के नहीं होता है। आप नाश्ते जैसे भोजन को छोड़ कर उपवास कर सकते हैं या आप डेनियल उपवास कर सकते हैं। आप सेक्स से दूर रहकर (शादी के भीतर) या टीवी से दूर रहकर उपवास कर सकते हैं। पवित्र आत्मा को अपना मार्गदर्शन करने दें और हमेशा याद रखें कि प्रार्थना के बिना उपवास बिल्कुल भी उपवास नहीं है।
