ഉപവാസത്തിനുള്ള 10 ബൈബിൾ കാരണങ്ങൾ

ക്രിസ്തുവിന്റെ അനുയായികൾ ഒരു ആത്മീയ ശിക്ഷണമായി ഉപവസിക്കുന്നു. ദൈവത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ നീതിയുള്ളവരായി കാണാനും ഞങ്ങൾ ഉപവസിക്കാറില്ല. നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ നടത്തത്തിൽ വളരെ പ്രയോജനപ്രദവും വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതുമാണ്. പ്രാർത്ഥനയും ഉപവാസവും ഞാൻ മുറുകെപ്പിടിച്ചിരുന്ന പല പാപങ്ങളും ലോകത്തിന്റെ കാര്യങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു.

ഉപവാസം നിങ്ങളെ ഈ ലോകത്തിന്റെ വ്യതിചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുകയും അത് നമ്മെ ദൈവവുമായുള്ള ഒരു അടുത്ത ഐക്യത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. ദൈവത്തെ നന്നായി കേൾക്കാനും പൂർണ്ണമായും അവനിൽ ആശ്രയിക്കാനും അത് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു.

1. നാം ഉപവസിക്കണമെന്ന് യേശു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

മത്തായി 6:16-18  “നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുമ്പോൾ, കപടനാട്യക്കാരെപ്പോലെ മ്ലാനരായി കാണരുത്, കാരണം അവർ തങ്ങളുടെ ഉപവാസം മറ്റുള്ളവർ കാണേണ്ടതിന് മുഖം വികൃതമാക്കുന്നു. സത്യമായി ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു, അവർക്ക് അവരുടെ പ്രതിഫലം ലഭിച്ചു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉപവസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം മറ്റുള്ളവർ കാണാതിരിക്കേണ്ടതിന്, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ തൈലം പൂശുകയും മുഖം കഴുകുകയും ചെയ്യുക. രഹസ്യത്തിൽ കാണുന്ന നിന്റെ പിതാവു നിനക്കു പ്രതിഫലം തരും.”

2. ദൈവമുമ്പാകെ സ്വയം താഴ്ത്തുക.

സങ്കീർത്തനങ്ങൾ 35:13 അവർ രോഗികളായപ്പോൾ ഞാൻ ചാക്കുടുത്തു ഉപവസിച്ചു . എന്റെ പ്രാർത്ഥനകൾ ഉത്തരം കിട്ടാതെ തിരിച്ചു വന്നപ്പോൾ.

എസ്രാ 8:21 അവിടെ അഹാവ കനാലിനരികിൽ, ഞങ്ങൾ എല്ലാവരോടും ഉപവസിക്കാനും നമ്മുടെ ദൈവത്തിന്റെ മുമ്പാകെ സ്വയം താഴ്ത്താനും ഞാൻ കൽപ്പിച്ചു. ഞങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ ഒരു യാത്ര നൽകാനും യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഞങ്ങളെയും ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും ഞങ്ങളുടെ സാധനങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കാനും ഞങ്ങൾ പ്രാർത്ഥിച്ചു.

2 ദിനവൃത്താന്തം 7:14 എന്റെ ജനമാണെങ്കിൽഎന്റെ നാമത്തിൽ വിളിക്കപ്പെട്ടവർ തങ്ങളെത്തന്നെ താഴ്ത്തി പ്രാർത്ഥിക്കുകയും എന്റെ മുഖം അന്വേഷിക്കുകയും അവരുടെ ദുഷിച്ച വഴികളിൽ നിന്ന് തിരിയുകയും ചെയ്യുക, അപ്പോൾ ഞാൻ സ്വർഗത്തിൽ നിന്ന് കേൾക്കുകയും അവരുടെ പാപം ക്ഷമിക്കുകയും അവരുടെ ദേശത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

യാക്കോബ് 4:10 കർത്താവിന്റെ മുമ്പാകെ നിങ്ങളെത്തന്നെ താഴ്ത്തുക, അവൻ നിങ്ങളെ ഉയർത്തും.

3. ദുരിതവും ദുഃഖവും

ന്യായാധിപന്മാർ 20:26 അപ്പോൾ യിസ്രായേൽമക്കൾ മുഴുവനും സൈന്യം മുഴുവനും ബേഥേലിൽ ചെന്നു കരഞ്ഞു. അവർ അവിടെ കർത്താവിന്റെ സന്നിധിയിൽ ഇരുന്നു വൈകുന്നേരം വരെ ഉപവസിച്ചു, യഹോവയുടെ സന്നിധിയിൽ ഹോമയാഗങ്ങളും സമാധാനയാഗങ്ങളും അർപ്പിച്ചു.

2 സാമുവേൽ 3:35 അപ്പോൾ എല്ലാവരും വന്ന് നേരം വെളുക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ദാവീദിനെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. പക്ഷേ, “സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുംമുമ്പ് ഞാൻ അപ്പമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ രുചിച്ചാൽ ദൈവം എന്നോടു കഠിനമായി ഇടപെടട്ടെ” എന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ദാവീദ് സത്യം ചെയ്തു.

1 സാമുവൽ 31:13 അവർ അവരുടെ അസ്ഥികൾ എടുത്ത് യാബേശിലെ ഒരു പുളിമരത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽ കുഴിച്ചിട്ടു, അവർ ഏഴു ദിവസം ഉപവസിച്ചു.

4.

1 സാമുവൽ 7:6 അവർ മിസ്പയിൽ കൂടിവന്നപ്പോൾ വെള്ളം കോരി യഹോവയുടെ സന്നിധിയിൽ ഒഴിച്ചു. ആ ദിവസം അവർ ഉപവസിക്കുകയും അവിടെ അവർ ഏറ്റുപറയുകയും ചെയ്തു: ഞങ്ങൾ കർത്താവിനെതിരെ പാപം ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ സാമുവൽ മിസ്പയിൽ ഇസ്രായേലിന്റെ നേതാവായി സേവിക്കുകയായിരുന്നു.

ജോയേൽ 2:12-13 “എന്നാലും ഇപ്പോൾത്തന്നെ,” യഹോവ അരുളിച്ചെയ്യുന്നു, “നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ ഉപവാസത്തോടും കരച്ചിലോടും വിലാപത്തോടുംകൂടെ എന്റെ അടുക്കൽ മടങ്ങിവരിക; നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങളെ കീറിമുറിക്കുക. നിന്റെ ദൈവമായ യഹോവയുടെ അടുക്കലേക്കു മടങ്ങിപ്പോക; അവൻ കൃപയും കരുണയും ഉള്ളവനും സാവധാനമുള്ളവനും ആകുന്നുക്രോധം, സമൃദ്ധമായ സ്നേഹം; അവൻ ആപത്തിനെപ്പറ്റി അനുതപിക്കുന്നു.

നെഹെമ്യാവ് 9:1-2 ഈ മാസം ഇരുപത്തിനാലാം തീയതി യിസ്രായേൽമക്കൾ ഉപവസിച്ചും രട്ടുടുത്തും തലയിൽ മണ്ണുമായി ഒരുമിച്ചുകൂടി. യിസ്രായേൽമക്കൾ എല്ലാ വിദേശികളിൽനിന്നും വേർപെട്ട് നിന്നുകൊണ്ട് തങ്ങളുടെ പാപങ്ങളും പിതാക്കന്മാരുടെ അകൃത്യങ്ങളും ഏറ്റുപറഞ്ഞു.

5. ആത്മീയ ശക്തി. പ്രലോഭനങ്ങളെ തരണം ചെയ്ത് ദൈവത്തിന് സ്വയം സമർപ്പിക്കുക.

മത്തായി 4:1-11 പിശാചിനാൽ പരീക്ഷിക്കപ്പെടാൻ യേശുവിനെ ആത്മാവ് മരുഭൂമിയിലേക്ക് നയിച്ചു. നാല്പതു രാവും നാല്പതു പകലും ഉപവസിച്ചപ്പോൾ അവന് വിശന്നു. പ്രലോഭകൻ അവന്റെ അടുക്കൽ വന്ന് പറഞ്ഞു: നീ ദൈവപുത്രനാണെങ്കിൽ ഈ കല്ലുകളോട് അപ്പമാകാൻ പറയുക. യേശു മറുപടി പറഞ്ഞു: “മനുഷ്യൻ അപ്പംകൊണ്ടു മാത്രമല്ല, ദൈവത്തിന്റെ നാവിൽ നിന്നു വരുന്ന ഓരോ വചനംകൊണ്ടും ജീവിക്കും എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ പിശാച് അവനെ വിശുദ്ധ നഗരത്തിലേക്ക് കൂട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി, അവനെ ആലയത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്ഥലത്ത് നിർത്തി. "നീ ദൈവപുത്രനാണെങ്കിൽ, സ്വയം താഴേക്ക് എറിയുക. എന്തെന്നാൽ: “അവൻ നിന്നെക്കുറിച്ചു തന്റെ ദൂതന്മാരോടു കല്പിക്കും; അവർ നിന്നെ കൈകളിൽ ഉയർത്തും; യേശു അവനോട് ഉത്തരം പറഞ്ഞു: “നിന്റെ ദൈവമായ കർത്താവിനെ പരീക്ഷിക്കരുത് എന്നും എഴുതിയിരിക്കുന്നു. വീണ്ടും, പിശാച് അവനെ വളരെ ഉയർന്ന ഒരു പർവതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി, ലോകത്തിലെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളും അവയുടെ മഹത്വവും കാണിച്ചു. “ഇതെല്ലാം ഞാൻ നിനക്ക് തരാം,” അവൻ പറഞ്ഞു, “നിനക്ക് വേണമെങ്കിൽകുമ്പിട്ട് എന്നെ ആരാധിക്കുക. യേശു അവനോടു പറഞ്ഞു: സാത്താനേ, എന്നെ വിട്ടുപോകൂ! എന്തെന്നാൽ: ‘നിന്റെ ദൈവമായ കർത്താവിനെ ആരാധിക്കുകയും അവനെ മാത്രം സേവിക്കുകയും ചെയ്യുക’ എന്ന് എഴുതിയിരിക്കുന്നുവല്ലോ.

6. അച്ചടക്കം

1 കൊരിന്ത്യർ 9:27 എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരോട് പ്രസംഗിച്ചതിന് ശേഷം ഞാൻ തന്നെ അയോഗ്യനാകാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ശരീരത്തെ ശിക്ഷിക്കുകയും നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

1 കൊരിന്ത്യർ 6:19-20 നിങ്ങളുടെ ശരീരങ്ങൾ ദൈവത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വീകരിച്ച പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെ ആലയങ്ങളാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലേ? നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമല്ല; നിങ്ങളെ വിലകൊടുത്ത് വാങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൊണ്ട് ദൈവത്തെ ബഹുമാനിക്കുക.

7. പ്രാർഥനകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

മത്തായി 17:21 “എന്നാൽ പ്രാർത്ഥനയും ഉപവാസവും കൊണ്ടല്ലാതെ ഈ വർഗ്ഗം പുറത്തുപോകില്ല.”

എസ്രാ 8:23 ഞങ്ങൾ ഉപവസിച്ചു ഞങ്ങളുടെ ദൈവത്തോട് അതിനെക്കുറിച്ചു അപേക്ഷിച്ചു, അവൻ ഞങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥന കേട്ടു.

8. ദൈവത്തോടുള്ള സ്‌നേഹവും ആരാധനയും പ്രകടിപ്പിക്കുക.

ലൂക്കോസ് 2:37 പിന്നെ അവൾ എൺപത്തിനാലു വയസ്സുവരെ വിധവയായി. അവൾ രാവും പകലും ഉപവാസത്തോടും പ്രാർത്ഥനയോടും കൂടെ ആരാധിച്ചുകൊണ്ട് ദേവാലയത്തിൽ നിന്ന് പുറപ്പെട്ടില്ല.

9. പ്രധാനമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗനിർദേശവും സഹായവും.

പ്രവൃത്തികൾ 13:2 അവർ കർത്താവിനെ ആരാധിക്കുകയും ഉപവസിക്കുകയും ചെയ്‌തപ്പോൾ പരിശുദ്ധാത്മാവ് പറഞ്ഞു , "ബർണബാസിനെയും ശൗലിനെയും ഞാൻ വിളിച്ചിരിക്കുന്ന വേലക്കായി എനിക്കു വേർതിരിക്കുക."

പ്രവൃത്തികൾ 14:23 പൗലോസും ബർണബാസും അവർക്കായി ഓരോ സഭയിലും മൂപ്പന്മാരെ നിയമിക്കുകയും പ്രാർത്ഥനയോടും ഉപവാസത്തോടുംകൂടെ അവരെ തങ്ങൾ ആക്കിയ കർത്താവിൽ ഏല്പിക്കുകയും ചെയ്തു.അവരുടെ വിശ്വാസം.

യാക്കോബ് 1:5 നിങ്ങളിൽ ആർക്കെങ്കിലും ജ്ഞാനം കുറവാണെങ്കിൽ, നിന്ദയില്ലാതെ എല്ലാവർക്കും ഉദാരമായി നൽകുന്ന ദൈവത്തോട് അവൻ യാചിക്കട്ടെ, അത് അവന് ലഭിക്കും.

10. ദൈവത്തോട് കൂടുതൽ അടുക്കുകയും ലോകത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം വേർപെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

യാക്കോബ് 4:8 ദൈവത്തോട് അടുക്കുവിൻ, എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളോട് അടുക്കും . പാപികളേ, ഇരുമനസ്സുകളേ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കുക.

റോമർ 12:1-2 അതുകൊണ്ട്, സഹോദരന്മാരേ, ദൈവത്തിന്റെ കരുണയെ മുൻനിർത്തി നിങ്ങളുടെ ശരീരങ്ങളെ ജീവനുള്ളതും വിശുദ്ധവും ദൈവത്തിന് പ്രസാദകരവുമായ ഒരു യാഗമായി അർപ്പിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു - ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥവും ശരിയായതുമായ ആരാധന. . ഈ ലോകത്തിന്റെ മാതൃകയുമായി പൊരുത്തപ്പെടരുത്, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ നവീകരണത്താൽ രൂപാന്തരപ്പെടുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ദൈവത്തിന്റെ ഇഷ്ടം എന്താണെന്ന് പരിശോധിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും കഴിയും - അവന്റെ നല്ലതും പ്രസാദകരവും പൂർണ്ണവുമായ ഇച്ഛ .

മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ഭക്ഷണമില്ലാതെ കഴിയാം, പക്ഷേ ചിലർക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും അതിന് കഴിയാത്തവരുമുണ്ടെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഉപവാസം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ ഭക്ഷണമില്ലാതെ ആയിരിക്കില്ല. പ്രഭാതഭക്ഷണം പോലുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഉപവസിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡാനിയൽ ഉപവാസം നടത്താം. ലൈംഗികതയിൽ നിന്ന് (തീർച്ചയായും വിവാഹത്തിനുള്ളിൽ) അല്ലെങ്കിൽ ടിവിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉപവസിക്കാം. നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ പരിശുദ്ധാത്മാവിനെ അനുവദിക്കുക, പ്രാർത്ഥന കൂടാതെയുള്ള ഉപവാസം ഉപവാസമല്ലെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക.