ખ્રિસ્તના અનુયાયીઓ આધ્યાત્મિક શિસ્ત તરીકે ઉપવાસ કરે છે. અમે ભગવાનને ચાલાકી કરવા માટે ઉપવાસ કરતા નથી અને અન્ય કરતા વધુ ન્યાયી દેખાઈએ છીએ. તમારે ઉપવાસ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે તમારા ચાલવા પર ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને ખૂબ આગ્રહણીય છે. પ્રાર્થના અને ઉપવાસથી મને વિશ્વના ઘણા પાપો અને વસ્તુઓને કાપી નાખવામાં મદદ મળી છે જેને હું વળગી રહ્યો હતો.
ઉપવાસ તમને આ જગતના વિક્ષેપોથી અલગ કરે છે અને તે આપણને ભગવાન સાથે ગાઢ જોડાણમાં લાવે છે. તે આપણને ભગવાનને વધુ સારી રીતે સાંભળવા અને તેના પર સંપૂર્ણ ભરોસો કરવા દે છે.
1. ઈસુ અપેક્ષા રાખે છે કે આપણે ઉપવાસ કરીએ.
મેથ્યુ 6:16-18 “અને જ્યારે તમે ઉપવાસ કરો છો, ત્યારે ઢોંગીઓની જેમ અંધકારમય દેખાતા નથી, કારણ કે તેઓ તેમના ઉપવાસને અન્ય લોકો જોઈ શકે તે માટે તેમના ચહેરાને બગાડે છે. હું તમને સાચે જ કહું છું કે, તેઓને તેમનું ઈનામ મળ્યું છે. પણ જ્યારે તમે ઉપવાસ કરો, ત્યારે તમારા માથા પર અભિષેક કરો અને તમારા ચહેરાને ધોઈ લો, જેથી તમારા ઉપવાસ બીજાઓ નહિ, પણ તમારા પિતા જે ગુપ્તમાં છે તે જોઈ શકે. અને તમારા પિતા જે ગુપ્ત રીતે જુએ છે તે તમને બદલો આપશે.”
2. ભગવાન સમક્ષ તમારી જાતને નમ્ર બનાવો.
ગીતશાસ્ત્ર 35:13 તોપણ જ્યારે તેઓ બીમાર હતા, ત્યારે મેં ટાટ પહેર્યા અને ઉપવાસ કરીને મારી જાતને નમ્ર બનાવી. જ્યારે મારી પ્રાર્થનાઓ મને અનુત્તરિત પાછી આવી.
આ પણ જુઓ: 25 અભિભૂત થવા વિશે બાઇબલની કલમોને પ્રોત્સાહિત કરતીએઝરા 8:21 અને ત્યાં આહવા નહેર પાસે, મેં આપણા બધાને ઉપવાસ કરવા અને આપણા ભગવાન સમક્ષ નમ્ર રહેવાનો આદેશ આપ્યો. અમે પ્રાર્થના કરી હતી કે તે અમને સલામત મુસાફરી આપે અને અમે મુસાફરી કરી ત્યારે અમારી, અમારા બાળકો અને અમારા સામાનનું રક્ષણ કરે.
2 ક્રોનિકલ્સ 7:14 જો મારા લોકો જેઓ છેમારા નામથી પોતાને નમ્રતાથી બોલાવો, અને પ્રાર્થના કરો અને મારો ચહેરો શોધો અને તેમના દુષ્ટ માર્ગોથી પાછા ફરો, પછી હું સ્વર્ગમાંથી સાંભળીશ અને તેમના પાપને માફ કરીશ અને તેમની જમીનને સાજો કરીશ.
જેમ્સ 4:10 પ્રભુ સમક્ષ નમ્ર બનો, અને તે તમને ઊંચા કરશે.
3. તકલીફ અને શોક
ન્યાયાધીશો 20:26 પછી ઇઝરાયલના બધા લોકો, આખું સૈન્ય, ઉપર ગયા અને બેથેલમાં આવ્યા અને રડ્યા. તેઓ ત્યાં પ્રભુ સમક્ષ બેઠા અને તે દિવસે સાંજ સુધી ઉપવાસ કર્યા, અને પ્રભુ સમક્ષ દહનીયાર્પણો અને શાંત્યર્પણો ચડાવ્યા.
2 શમુએલ 3:35 પછી તેઓ બધાએ આવીને દાઉદને આજીજી કરી કે તે હજુ દિવસ હતો ત્યાં સુધી કંઈક ખાવા. પરંતુ ડેવિડે શપથ લીધા અને કહ્યું, "જો હું સૂર્યાસ્ત પહેલાં રોટલી અથવા બીજું કંઈપણ ચાખીશ, તો ભગવાન મારી સાથે આટલી ગંભીરતાથી વર્તે!"
1 સેમ્યુઅલ 31:13 પછી તેઓએ તેમના હાડકાં લીધા અને તેમને યાબેશમાં એક આમલીના ઝાડ નીચે દાટી દીધા, અને તેઓએ સાત દિવસ ઉપવાસ કર્યા.
4. પસ્તાવો
1 શમુએલ 7:6 જ્યારે તેઓ મિસ્પાહમાં ભેગા થયા, ત્યારે તેઓએ પાણી કાઢીને પ્રભુ સમક્ષ રેડ્યું. તે દિવસે તેઓએ ઉપવાસ કર્યો અને ત્યાં તેઓએ કબૂલ કર્યું કે, "અમે પ્રભુની વિરુદ્ધ પાપ કર્યું છે." હવે શમુએલ મિસ્પાહમાં ઇઝરાયલના આગેવાન તરીકે સેવા આપી રહ્યો હતો.જોએલ 2:12-13 “હજી પણ,” યહોવા કહે છે, “તમારા પૂરા હૃદયથી, ઉપવાસ સાથે, રુદન સાથે અને શોક સાથે મારી પાસે પાછા આવ; અને તમારા હૃદયને ફાડી નાખો, તમારા વસ્ત્રોને નહીં." તમારા ઈશ્વર યહોવા પાસે પાછા ફરો, કારણ કે તે દયાળુ અને દયાળુ, ધીમા છેગુસ્સો કરવો, અને અડગ પ્રેમમાં ભરપૂર; અને તે આપત્તિ પર શાંત થાય છે.
નહેમ્યા 9:1-2 હવે આ મહિનાના ચોવીસમા દિવસે ઇઝરાયલના લોકો ઉપવાસ સાથે અને ટાટ પહેરીને અને માથે માટી સાથે એકત્ર થયા હતા. અને ઇઝરાયલીઓએ પોતાને બધા વિદેશીઓથી અલગ કર્યા અને ઊભા થઈને તેઓના પાપો અને તેમના પિતૃઓના અન્યાયની કબૂલાત કરી.
5. આધ્યાત્મિક શક્તિ. લાલચ પર વિજય મેળવવો અને પોતાને ભગવાનને સમર્પિત કરો.
મેથ્યુ 4:1-11 પછી શેતાન દ્વારા પરીક્ષણ કરવા માટે ઈસુને આત્મા દ્વારા અરણ્યમાં લઈ જવામાં આવ્યો. ચાલીસ દિવસ અને ચાલીસ રાત ઉપવાસ કર્યા પછી, તે ભૂખ્યો હતો. લલચાવનાર તેની પાસે આવ્યો અને કહ્યું, "જો તમે ઈશ્વરના પુત્ર છો, તો આ પથ્થરોને રોટલી બનવા કહો." ઈસુએ જવાબ આપ્યો, “તે લખેલું છે: ‘માણસ ફક્ત રોટલી પર જીવશે નહિ, પણ ઈશ્વરના મુખમાંથી નીકળતા દરેક શબ્દ પર જીવશે. પછી શેતાન તેને પવિત્ર શહેરમાં લઈ ગયો અને તેને મંદિરના સર્વોચ્ચ સ્થાન પર ઉભો રાખ્યો. "જો તમે ઈશ્વરના પુત્ર છો," તેણે કહ્યું, "તમારી જાતને નીચે ફેંકી દો. કેમ કે લખેલું છે: “તે તમારા વિષે પોતાના દૂતોને આજ્ઞા કરશે, અને તેઓ તમને પોતાના હાથમાં ઊંચકશે, જેથી તમે તમારા પગને પથ્થર પર અથડાશો નહિ. ઈસુએ તેને જવાબ આપ્યો, “એવું પણ લખેલું છે: ‘તમારા ઈશ્વર પ્રભુની પરીક્ષા ન કરો. ફરીથી, શેતાન તેને ખૂબ ઊંચા પર્વત પર લઈ ગયો અને તેને વિશ્વના તમામ રાજ્યો અને તેમનો વૈભવ બતાવ્યો. “આ બધું હું તને આપીશ,” તેણે કહ્યું, “જો તમે ઈચ્છોનમસ્કાર કરો અને મારી પૂજા કરો." ઈસુએ તેને કહ્યું, “મારાથી દૂર, શેતાન! કેમ કે લખેલું છે: ‘તમારા ઈશ્વર પ્રભુની ભક્તિ કરો અને તેમની જ સેવા કરો.’ પછી શેતાન તેને છોડી ગયો, અને દૂતો આવ્યા અને તેની પાસે ગયા.
6. શિસ્ત
1 કોરીન્થિયન્સ 9:27 પરંતુ હું મારા શરીરને શિસ્ત આપું છું અને તેને નિયંત્રણમાં રાખું છું, જેથી બીજાને ઉપદેશ આપ્યા પછી હું પોતે અયોગ્ય ઠરી જાઉં.
1 કોરીંથી 6:19-20 શું તમે નથી જાણતા કે તમારા શરીર પવિત્ર આત્માના મંદિરો છે, જે તમારામાં છે, જે તમને ઈશ્વર તરફથી મળ્યો છે? તમે તમારા પોતાના નથી; તમને કિંમતે ખરીદવામાં આવ્યા હતા. તેથી તમારા શરીરથી ભગવાનનું સન્માન કરો.
7. પ્રાર્થનાને મજબૂત બનાવો
મેથ્યુ 17:21 "પરંતુ આ પ્રકારની પ્રાર્થના અને ઉપવાસ સિવાય બહાર જતી નથી."
આ પણ જુઓ: લોભ અને પૈસા (ભૌતિકવાદ) વિશે 70 મુખ્ય બાઇબલ કલમોએઝરા 8:23 તેથી અમે ઉપવાસ કર્યા અને આ વિશે અમારા દેવને વિનંતી કરી અને તેણે અમારી પ્રાર્થનાનો જવાબ આપ્યો.
8. ઈશ્વર પ્રત્યે પ્રેમ અને પૂજા વ્યક્ત કરો.
લુક 2:37 અને પછી વિધવા તરીકે તેણી ચોર્યાસી વર્ષની હતી ત્યાં સુધી. તે મંદિરમાંથી નીકળી ન હતી, ઉપવાસ અને પ્રાર્થના સાથે રાત-દિવસ પૂજા કરતી હતી.
9. માર્ગદર્શન અને મહત્વના નિર્ણયો લેવામાં મદદ નિર્ણયો.
પ્રેરિતોનાં કૃત્યો 13:2 જ્યારે તેઓ ભગવાનની પૂજા કરતા હતા અને ઉપવાસ કરતા હતા, ત્યારે પવિત્ર આત્માએ કહ્યું , "જે કામ માટે મેં તેઓને બોલાવ્યા છે તે માટે બાર્નાબાસ અને શાઉલને મારા માટે અલગ કરો."
પ્રેરિતોનાં કૃત્યો 14:23 પાઉલ અને બાર્નાબાસે દરેક ચર્ચમાં તેઓ માટે વડીલોની નિમણૂક કરી અને પ્રાર્થના અને ઉપવાસ સાથે તેઓને પ્રભુને સોંપ્યા, જેમને તેઓએ મૂક્યા હતા.તેમનો વિશ્વાસ. યાકૂબ 1:5 જો તમારામાંના કોઈમાં ડહાપણની કમી હોય, તો તે ઈશ્વર પાસે માંગે, જે નિંદા કર્યા વિના બધાને ઉદારતાથી આપે છે, અને તે તેને આપવામાં આવશે.
10. ભગવાનની નજીક આવવું અને પોતાને દુનિયાથી અલગ કરવું.
જેમ્સ 4:8 ઈશ્વરની નજીક આવો, અને તે તમારી નજીક આવશે. હે પાપીઓ, તમારા હાથને શુદ્ધ કરો અને તમારા હૃદયને શુદ્ધ કરો, તમે બેવડા વિચારોવાળા.
રોમનો 12:1-2 તેથી, ભાઈઓ અને બહેનો, ઈશ્વરની દયાને ધ્યાનમાં રાખીને, હું તમને વિનંતી કરું છું કે, તમારા શરીરને પવિત્ર અને ઈશ્વરને પ્રસન્ન થાય તેવા જીવંત બલિદાન તરીકે અર્પણ કરો - આ તમારી સાચી અને યોગ્ય ઉપાસના છે. . આ જગતની પેટર્નને અનુરૂપ ન થાઓ, પરંતુ તમારા મનના નવીકરણ દ્વારા રૂપાંતરિત થાઓ. પછી તમે ઈશ્વરની ઈચ્છા શું છે તે ચકાસી અને મંજૂર કરી શકશો - તેની સારી, આનંદદાયક અને સંપૂર્ણ ઈચ્છા.
મોટા ભાગના લોકો એક દિવસ ખાધા વિના જઈ શકે છે, પરંતુ હું જાણું છું કે કેટલાક એવા છે જેમને તબીબી સમસ્યાઓ છે અને તેઓ કરી શકતા નથી. ઉપવાસ હંમેશા આખો દિવસ ખોરાક વગર રહેતો નથી. તમે નાસ્તા જેવા ભોજનને છોડીને ઉપવાસ કરી શકો છો અથવા તમે ડેનિયલ ઉપવાસ કરી શકો છો. તમે સેક્સથી દૂર રહીને (અલબત્ત લગ્નની અંદર) અથવા ટીવીથી દૂર રહીને ઉપવાસ કરી શકો છો. પવિત્ર આત્માને તમને માર્ગદર્શન આપવા દો અને હંમેશા યાદ રાખો કે પ્રાર્થના વિના ઉપવાસ એ બિલકુલ ઉપવાસ નથી.
