10 Bijbelse redenen om te vasten

Volgelingen van Christus vasten als een geestelijke discipline. We vasten niet om God te manipuleren en rechtvaardiger te lijken dan anderen. Je bent niet verplicht om te vasten, maar het is zeer heilzaam voor je wandel en zeer aan te bevelen. Bidden en vasten heeft mij geholpen om veel zonden en dingen van de wereld waar ik me aan vastklampte af te snijden.

Vasten maakt je los van de afleidingen van deze wereld en brengt ons in een nauwere eenheid met God. Het stelt ons in staat God beter te horen en volledig op Hem te vertrouwen.

1. Jezus verwacht dat we vasten.

Mattheüs 6:16-18 "En wanneer jullie vasten, kijk dan niet somber zoals de huichelaars, want zij verminken hun gezicht opdat hun vasten door anderen gezien wordt. Waarlijk, ik zeg jullie, zij hebben hun loon ontvangen. Maar wanneer jullie vasten, zalf dan jullie hoofd en was jullie gezicht, opdat jullie vasten niet door anderen gezien wordt, maar door jullie Vader die in het verborgene is. En jullie Vader die in het verborgene ziet, zal jullie belonen."

2. Verootmoedig jezelf voor God.

Psalm 35:13 Maar toen zij ziek waren, trok ik een zakdoek aan en verootmoedigde mij met vasten. Toen mijn gebeden onbeantwoord tot mij terugkeerden.

Ezra 8:21 En daar bij het Ahava-kanaal gaf ik bevel dat wij allen zouden vasten en ons zouden verootmoedigen voor onze God. Wij baden dat Hij ons een veilige reis zou geven en ons, onze kinderen en onze goederen zou beschermen tijdens onze reis.

2 Kronieken 7:14 als mijn volk, dat bij mijn naam geroepen is, zich verootmoedigt en bidt en mijn aangezicht zoekt en zich bekeert van hun boze wegen, dan zal Ik uit de hemel horen en hun zonde vergeven en hun land genezen.

Jakobus 4:10 Verneder uzelf voor de Heer, en hij zal u verhogen.

3. Nood en verdriet

Rechters 20:26 Toen trok het gehele volk Israël, het gehele leger, op en kwam naar Bethel en weende. Zij zaten daar voor het aangezicht van de Here en vastten die dag tot de avond, en brachten brandoffers en vredeoffers voor het aangezicht van de Here.

2 Samuël 3:35 Toen kwamen zij allen en spoorden David aan om iets te eten terwijl het nog dag was; maar David legde een eed af, zeggende: "Moge God met mij afrekenen, zij het zo streng, als ik brood of iets anders proef voordat de zon ondergaat!"

1 Samuël 31:13 Toen namen zij hun gebeente en begroeven het onder een tamariskboom te Jabesh, en zij vastten zeven dagen.

4. Berouw

1 Samuël 7:6 Toen zij te Mizpa bijeengekomen waren, putten zij water en goten het uit voor het aangezicht van de Here. Op die dag vastten zij en beleden daar: "Wij hebben tegen de Here gezondigd." Nu diende Samuël als leider van Israël te Mizpa.

Joël 2:12-13 "Maar ook nu nog," verklaart de HEER, "keert u tot mij terug met heel uw hart, met vasten, met wenen en met rouw; en scheurt uw hart en niet uw klederen." Keer terug tot de HEER, uw God, want hij is genadig en barmhartig, traag tot toorn en overvloedig in standvastige liefde; en hij verzacht rampen.

Nehemia 9:1-2 Op de vierentwintigste dag van deze maand nu vergaderde het volk Israël met vasten en in rouwgewaad en met aarde op het hoofd. En de Israëlieten scheidden zich af van alle vreemdelingen en stonden en beleden hun zonden en de ongerechtigheden van hun vaderen.

5. Geestelijke kracht. Verleidingen overwinnen en je toewijden aan God.

Mattheüs 4:1-11 Toen werd Jezus door de Geest naar de woestijn geleid om door de duivel verzocht te worden. Na veertig dagen en veertig nachten gevast te hebben, kreeg hij honger. De verleider kwam naar hem toe en zei: "Als u de Zoon van God bent, zeg dan dat deze stenen brood worden." Jezus antwoordde: "Er staat geschreven: 'Van brood alleen zal de mens niet leven, maar van elk woord dat uit de mond van God komt." Toen nam de duivel hem mee naarde heilige stad en liet hem op het hoogste punt van de tempel gaan staan. "Als u de Zoon van God bent," zei hij, "werp u dan neer. Want er staat geschreven: "Hij zal zijn engelen over u bevelen, en zij zullen u in hun handen optillen, zodat u uw voet niet tegen een steen stoot." Jezus antwoordde hem: "Er staat ook geschreven: 'Stel de Heer, uw God, niet op de proef.' Opnieuw nam de duivel hem mee naarJezus zei tegen hem: "Ga weg van mij, satan, want er staat geschreven: 'Aanbid de Heer, uw God, en dien Hem alleen.' Toen verliet de duivel hem en engelen kwamen en begeleidden hem."

6. Discipline

1 Korintiërs 9:27 Maar ik tuchtig mijn lichaam en houd het onder controle, opdat ik niet, nadat ik anderen gepredikt heb, zelf gediskwalificeerd zou worden.

1 Korintiërs 6:19-20 Weet u niet dat uw lichamen tempels zijn van de Heilige Geest, die in u is, die u van God hebt ontvangen? U bent niet van uzelf; u bent gekocht voor een prijs. Eer daarom God met uw lichamen.

7. Versterk de gebeden

Mattheus 17:21 "Maar dit soort gaat niet uit dan door bidden en vasten."

Ezra 8:23 Dus vastten wij en verzochten onze God hierover, en Hij verhoorde ons gebed.

8. Liefde en aanbidding voor God uitdrukken.

Lucas 2:37 en daarna als weduwe tot haar vierentachtigste. Zij ging niet weg uit de tempel en aanbad met vasten en gebed dag en nacht.

9. Begeleiding en hulp bij het maken van belangrijke besluiten.

Handelingen 13:2 Terwijl zij de Heer aanbaden en vastten, zei de Heilige Geest: "Zet voor mij Barnabas en Saul apart voor het werk waartoe ik hen geroepen heb."

Handelingen 14:23 Paulus en Barnabas stelden in elke gemeente oudsten voor hen aan en vertrouwden hen met gebed en vasten toe aan de Heer, op wie zij hun vertrouwen hadden gesteld.

Jakobus 1:5 Indien iemand van u wijsheid mist, laat hij God vragen, die aan allen onberispelijk geeft, en zij zal hem gegeven worden.

10. Dichter bij God komen en je losmaken van de wereld.

Jakobus 4:8 Nader tot God en Hij zal tot u naderen. Reinig uw handen, gij zondaars, en reinig uw hart, gij dubbelzinnigen.

Romeinen 12:1-2 Daarom dring ik er bij u op aan, broeders en zusters, om met het oog op Gods barmhartigheid uw lichamen op te offeren als een levend, heilig en Gode welgevallig offer - dat is uw ware en gepaste eredienst. Voldoe niet aan het patroon van deze wereld, maar word veranderd door de vernieuwing van uw denken. Dan zult u kunnen toetsen en goedkeuren wat Gods wil is - zijn goede, welgevallige en volmaakte wil.

De meeste mensen kunnen een dag zonder eten, maar ik weet dat er mensen zijn die medische problemen hebben en dat niet kunnen. Vasten is niet altijd de hele dag zonder eten. Je kunt vasten door een maaltijd over te slaan, zoals het ontbijt, of je kunt Daniel vasten. Je kunt vasten door je te onthouden van seks (binnen het huwelijk natuurlijk) of je te onthouden van televisie. Laat de Heilige Geest je leiden en onthoud altijd dat vastenzonder gebed is helemaal geen vasten.